162 cm 59 kg kcal

Mam 18 lat, 162 cm, ważę 56. Chciałabym schudnść 3 kg w 2 tygodnie. Co mam robić?

się w normie. Nie powinnaś się odchudzać. Fizjologiczna utrata masy ciała to 1 kg tygodniowo. Aby schudnąć 1 kg tygodniowo od zapotrzebowania należy odjąć 1000 kcal dziennie. Oznacza to stosowanie diety o kaloryczności nie mniejszej niż 1500 kcal. Pozdrawiam mam 11 lat 162cm i ważę 58kg mam 11 lat 162cm i ważę 58kg .jak powinienem schudnąć z 10-8 kg ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, przy wzroście 162 cm ważę 78 kg. Ile powinnam ważyć i jak schudnąć?

Mam 11 lat, przy wzroście 162 cm ważę 78 kg. Jestem dziewczynką, nie miałam jeszcze okresu. Nigdy nie stosowałam diety i ... . Jesteś szczupła, powinnaś ważyć 57. Mam 11 lat i ważę 70 kg przy Mam 11 lat i ważę 70 kg przy wzroście 1,62 cm. Chcę ... ://nasza-klasa.pl/profile ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 162 cm?

W tym tygodniu kończę 12 lat. Ważę 52 kg przy wzroście 162 cm. Nie ćwiczę, bo lekarz mi zabronił. W mojej rodzinie ... kilo i mam 163 cm wzrostu. Mam 13 lat mój wzrost to 174 Mam 13 lat mój wzrost to 174 cm, a moja waga to 60 kg. Czy jestem ... imię Natalia, mam Hej mam na imię Natalia, mam ...
czytaj więcej

Czy skoki na skakance pozwolą schudnąć?

Mam pytanie. Jeśli dziennie robię 1000 skoków na skakance, to czy to wystarczy, aby schudnąć w miesiąc 4 kg? Mam 15 lat, 162 cm wzrostu i ważę prawie 60 kg. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam! Jak już pisałam poprzednio, to, ile schudniesz, zależy od bilansu energii wydatkowanej i przyjętej, czyli tej ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć i co jeść, gdy ma się 13 lat?

(...) ważę 59 kg mam Mam 13 lat i ważę 59 kg mam 162 wzrostu i chcę schudnąć tylko nie wiem jak? Mam 15 lat i ważę 80 kg. Jak ... Mam 13 lat, ważę 51 kg, mam 163 cm wzrostu. Ćwiczę na wf., czasami chodzę pobiegać lub na spacer. Wcześniej się nie odchudzałam, bo ...
czytaj więcej

1900 kcal bez wzrostu wagi. Czy jest to możliwe?

Witam serdecznie, chciałabym zapytać, czy istnieją jakieś skuteczne metody podkręcenia metabolizmu? Tak jak już kiedyś pisałam w jednym pytaniu, mam 17 lat, 162 cm i 50 kg. Moim marzeniem jest spożywanie 1900 kcal bez wzrostu wagi. Czy jest to możliwe? Ćwiczenia odpadają, gdyż od 8.00 do 19.00 jestem w szkole;( a po powrocie ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha?

Mam 12 lat, 162 cm wzrostu i ważę 54 kg. Niestety mam wystający brzuszek, jak mogę się go pozbyć? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Twoja masa ciała jest jak najbardziej odpowiednia, zarówno w stosunku do wzrostu jak i do wieku. Nie ... , 167cm wzrostu i mam 17 lat , ...
czytaj więcej

Co źle robię, że nie chudnę?

Witam :) Mam 20 lat, 162 cm wzrostu i ważę 62 kg. Chciałabym schudnąć ok 6-7 kg. Od ponad miesiąca jeżdżę na orbitreku ... . W zeszłym roku o tej porze warzyłam 59 kg co mnie przeraża. Mając 15 lat byłam na głupiej diecie ponieważ jadłam 900kcal ... wzroście ...
czytaj więcej

Dieta 1000 kcal 6m-cy bez efektów

Waga: 70kg, wzrost 162cm, płeć: kobieta, lat 23. Od praktycznie początku roku jestem na diecie. Ilość kalorii obniżałam powoli choć nigdy jakoś specjalnie się nie objadałam. obliczyłam że prowadząc siedzący tryb życia zjadałam ok. 1800 kcal dziennie, więc obniżałam ich ilość stopniowo o 200 kcal tygodniowo. Na ...
czytaj więcej

Mam wytyczoną dietę na 300 kcal

Ja chciałam się poradzić. Gdyż mam wytyczoną dietę na 300 kcal, ale nie wiem jak z tym pogodzić szkołę! Nie mam zielonego pojęcia ile czasu powinny od siebie mieć posiłki (jak będę mieć je 4) ? Mam 63,5 kg. Mam 15 lat. Jestem dziewczyną. Mam 162 cm ... pożądany efekt (w postaci utraty zbędnych kg) to nauczenie ...
czytaj więcej

Czy na diecie 1500-1600 kcal schudnę bez efektu jojo?

(...) (jakieś 4 lata temu zanim zaczęłam sport trenować) to było 59 kg na diecie tzw. 1000 kcal ale wtedy mdlałam i robiło mi się słabo ... Witam, bardzo proszę o poradę. Jestem 26-letnią kobietą, ważę około 64-65 kg przy wzroście około 161 cm. Od 3 lat ... Pani sport, to (przy masie ciała 65kg) ok. ...
czytaj więcej

Dieta 1500 kcal: jak mądrze się odchudzić?

Witam serdecznie. Mam 22 lata i ważę 76 kg przy wzroście 162 cm. Jestem mężatką i mam kilka kompleksów dotyczących mojego ciała. Chciałabym efektywnie i w szybkim tempie zrzucić swoją nadwagę. Przy moim wzroście powinnam ważyć około 62 kg, ale niestety tak nie jest. Chciałabym zapytać, co sądzicie Państwo na temat diety 1500 ...
czytaj więcej

Jaką dietę powinnam zastosować? Czy może to być dieta 1000 kcal?

Mam 13 lat, 164 cm wzrostu i 59 kg. Nigdy nie stosowałam żadbej diety. Szkoła, dwa razy w tygodniu basen. Uwielbiam słodycze (ale nie przesadzam w ich spożywaniu). Chciałabym trochę schudnąć - idzie mi wszystko w uda. Zbliżają się ferie - może ... , W Twoim wieku zapotrzebowanie energetyczne kształtuje się na poziomie 3000 ...
czytaj więcej

Dieta do 500 kcal

(...) 74 kg przy wzroście 168 cm. Obecnie ważę 59,5 kg. Dlaczego postanowiłam się odchudzać? Zdawałam sobie sprawę, że mam znaczną ... , rodzeństwo tak samo. Obecnie jem do 500 kcal dziennie, ćwiczę dwa razy dziennie. Na śniadanie jem zazwyczaj 2 jabłka lub 2 marchewki ... i ile kcal dziennie ...
czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

(...) wzrostu 162cm i chciałabym schudnąć 4kg jak? Proszę o odpowiedź. Co robić? Jak mam schudnąć 3 Co robić? Jak mam schudnąć 3 ... . ja waze 50 kg. mam 14 lat. moj wzrost to 162 cm. Bardzo chce schudnac zeby miec plasciejszy brzuch co moge zrobic?? chce ... ? masz po tym jak to zrobiłaś ? masz po ...
czytaj więcej

Czy można schudnąć 8 kg w 2 miesiące?

Witam. Mam 15 lat, 161 cm wzrostu i 59 kg wagi. Bardzo chciałabym ważyć około 51 kg. Od miesiąca jestem na diecie 1200 kcal, nie jem słodyczy od miesiąca. Przykładowy jadłospis: śniadanie: kromka "razowca" z np. bieluchem i ... godziny. Ostatni posiłek zjadam przed 18. Ćwiczę 4 razy w ...
czytaj więcej

jak schudnąć w miesiąc 10 kg.

(...) Mam 15 lat , 162 cm wzrostu i Mam 15 lat , 162 cm wzrostu i ważę 58 kg. Jak mogę schudnąć te 6 kg nadwagi . ? ; / t Ja ... A ja nazywam się Pamela i mam 12 lat 162 cm wzrostu, ważę 73 kg i muszę schudnąć do 28 lutego. Pomóżcie mi proszę :) Ja ...
czytaj więcej

Czy można schudnąć 15 kg w dwa miesiące?

Cześć! Nazywam się Justyna, mam 15 lat, 172 cm wzrostu i ważę 75 kg. Jeszcze półtora miesiąca temu ważyłam 85 kg. Mimo ... Witam mam na imie jennifher Witam mam na imie jennifher mam 171cm wzostu i 74kg a MUSZE w ciagu miesiaca schudnac 7kg innaczej zdyskwalifikuja mnie . BLAGAM POMOZCIE Witam ...
czytaj więcej

Jak mam zgubić 24 kilogramy?

Witam. Przed ciąża ważyłam 59 kg przy wzroście 166 cm, a teraz 83 kg. Bardzo chciałabym stracić te kg, myśle o diecie kopenhadzkiej czy to da jakies efekty? Ekspert:  Dietetyk Katarzyna Szott ... rozpoczynać od około 1500kcal i stopniowo się zmniejszać do 1000kcal (ale na ...
czytaj więcej

Czy można schudnąć ok.20 kg w 2 miesiące?

(...) sens.  mam 13 lat 162 cm wzrostu i mam 13 lat 162 cm wzrostu i ważę 49 kg byłam na diecie i w ciągu 3 miesięcy schudłam ... skrócie swoją historię. Przy wzroście 160cm ważyłam 112kg, przeszłam na dietę pod kontrolą dietetyka (początkowo 1500kcal, później ... ...
czytaj więcej

Odchudzanie - i co dalej?

Witam, jestem nastoletnią dziewczyną, mająca 16 lat. Już od półtora roku jestem na diecie. Ważę obecnie 45 kg przy 162 cm wzrostu. Z początku byłam pulchną dziewczyną - potwierdzały to opinie moich rówieśników. Schudłam ok. 11 kg w ciągu pół ... dnia jadam owoce i piję dużo wody i herbat. Dziennie spożywam 1000 ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) przy wzroście 1.62cm ważę aż 75 kg !!! Witam ! Mam 17 lat i ważę 80 Witam ! Mam 17 lat i ważę 80 kg przy wzroście 163 cm ... cm i ważę 59 kg. Ja mam 177 cm i ważę 59 kg. Uważam, że za dużo. Odchudzam się, gdyż ...
czytaj więcej

Kalorie - ile dziennie ich spożywać?

Mam 19 lat, 162 cm wzrostu i 67 kg. Ile powinnam ważyć i ile powinnam zjeść kalorii dziennie, a ile spalić i w jaki sposob ... . 1500 kcal. Przy niewielkiej aktywności fizycznej Pani całkowita przemiana materii, czyli to ile kalorii potrzebuje Pani organizm, aby utrzymać wagę, wynosi ok. 2000 kcal.  Jeżeli ...
czytaj więcej

Dlaczego?

Mam 15 lat, 161 cm wzrostu i 59 kg wagi. Bardzo chciałabym ważyć około 51 kg. Od miesiąca jestem na diecie 1200 kcal, nie ... posiłek zjadam przed 18. Ćwiczę 4 razy w tygodniu na WF-ie. W ciągu miesiąca schudłam 4 kg. Od paru tygodni moja waga stoi w miejscu (chyba 3 tygodnie) Chciałabym ważyć ...
czytaj więcej

Zakłopotana dietą

Jestem 16 letnią dziewczyną. Przy wzroście 162cm ważę ok 43kg. Jestem już ponad 2 lata na diecie. Co było moim błędem ... 46 kg. Jednak nadal powraca do mej myśli pytanie: Czy nie utyję z nawiązką, i czy dostanę efekt jojo? Czy mogłaby któraś ... stanowią owoce. Dzienna porcja kcal to ok ...
czytaj więcej

Ile można schudnąć przez 4 miesiące?

Witam, moje pytanie jest następujące: ile można schudnąć przez 4 miesiące, jeśli będzie się ćwiczyć codziennie po 30 minut? Dodatkowe inf.: mam 170 cm wzrostu, ważę 59 kg. Z góry dziękuję za odpowiedź:-)   Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam ... pomocą ćwiczeń, zależy także od tego ile kcal dostarczasz ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 5 kg w miesiąc, 1,5 miesiąca?

Witam, mam 24 lata i ważę 59 kg przy wzroście 160 cm, bardzo chciałabym zrzucić te parę zbędnych kilogramów. Najbardziej ... tym punkcie...proszę o radę... mam 162 wzrostu i waze 50 kg mam 162 wzrostu i waze 50 kg ... chcialabym sie pozbyc ... tak jak zawsze. Zgubiłam 2 ...
czytaj więcej

Jak mogę zdrowo przytyć?

Witam, mam 21 lat, 162cm wzrostu i ważę 42kg. Od kilku lat moja waga nie przekracza 43 kg. Kości najbardziej wystają mi w górnych partiach ciała. Jadam 4-5 posiłków dziennie wychodzi około 1000kcal, wiem, że to niezbyt dużo ale nigdy nie odczuwam głodu ... pokarmowego. Dobowa wartość kaloryczna posiłków ...
czytaj więcej

Dlaczego przybywa mi na wadze?

(...) tyłam. Mam astmę, ale zaleczoną, bo nie biorę leków. Ważyłam 55kg a teraz 57kg przy wzroście 162cm. Boję się, że będę dalej tyła. W rodzinie nie tyją raczej, chyba że z obżarstwa, a ja jem kiedy jestem głodna. Staram się nie przekraczać 1500-1700 kcal ... Witam. Mam 20 lat. Brałam tabletki antykoncepcyjne n*** ...
czytaj więcej

Odżywiam się zdrowo i ćwiczę - czy moja waga jest prawidłowa?

Mam 15 lat i jestem kobietą. Przy wzroście 162,5 cm ważę 59kg czy moja waga jest prawidłowa ? Jem zdrowo i ćwiczę.. Na śniadanie jem kanapkę z ciemnego pieczywa z drobiową szynką oraz herbatkę. Na drugie śniadanie w szkole również spożywam kanapkę z drobiową szynką. Obiad to zupa lub ziemniaki z sosem i do tego jakieś warzywo ...
czytaj więcej

Jestem matką i ważę 112 kg, co robić?

(...) tygodnie temu Mi udało się schudnąć bez Mi udało się schudnąć bez głodzenia się i ćwiczeń witajcie ja mam 162cm i ważę witajcie ja mam 162cm i ważę 105kg zamierzam kupic sobie stepper, a co do meridi brałam ja jakiś czas faktycznie nie chce się po ... , zaraz rocznego synka, mam 175cm wzrostu ...
czytaj więcej

Nie czuję się ze swoją wagą dobrze. Powinno tak być?

Witam. Mam 14 lat. Mój wzrost to ok. 162cm przy wadze 59kg. Według kalkulatora BMI mam prawidłową wagę (choć u lekarza mówią mi różnie. raz, że mam skłonność do nadwagi, lecz nadwagi jeszcze nie mam, a gdzie indziej, że mam nadwagę), lecz ja nie czuję się w swoim ciele dobrze, szczególnie od pasa w dół. Mam masywne nogi, grube ...
czytaj więcej

Jaka dieta dla nastolatki, aby schudnąć z brzucha i nóg?

(...) a mierzę 169cm. Ile powinnam schudnąć? Ja mam 162 cm wzrostu i ważę Ja mam 162 cm wzrostu i ważę 47/48 kg.Mam 13 lat ... nie przejmuj się. Ja ważę Ej nie przejmuj się. Ja ważę 52kg i mam wzrostu 162 cm. Więc nic złego trochę ważyć, ale ... ...
czytaj więcej

Nastolatka chce schudnąć bez efektu jo-jo!

(...) figurę 170 cm i 46 kg. Niedowaga, wiem. Ale wygląda idealnie! A jej się tylko okres spóźnił 2 miesiące. A ja. jedząc 500 kcal ... jadam -wiem żle :( Proszę pomuszcie mi . Mam 14 lat mój wzrost to Mam 14 lat mój wzrost to 162cm i ważę aż 72kg ... -dom-szkoła-dom...], nie mam czasu na ...
czytaj więcej

Ile i w jakich porach jeść?

Witam. Mam 21 lat, 162 cm i 44 kg. studiuje w różnych godzinach w dniu.. generalnie jem tak: śniadanie przed 8 2 śniadanie na uczelni kolo 11 obiad 14-15 i kolacja 17 jak %  rozłożyć kalorie? dodam ze nie uprawiam sportów bo jestem za leniwa na to.. obecnie jem 800kcal dziennie tak na oko a chciałabym zwiększyć powoli do 1200 ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mogę zmniejszyć tkanki tłuszczowej?

  Mam pytanie: dlaczego tak ciężko jest mi zrzucić tkankę tłuszczową? Mam 18 lat i 170 wzrostu. Ważę 59 kg i ... 31%! Dietetyk ustalił mi dietę 1400 kcal i codzienny ruch. Tak robię: 5 posiłków dziennie, 2l wody, posiłki gotowane w ... miesiąc od stosowania diety i nic! Minimalny ubytek 1cm i zaraz jego powrót (pewnie skóra ...
czytaj więcej

Jak rozpocząć zdrowe odchudzanie?

(...) , jeśli się sobie nie podobacie, to zmieńcie to:** Witam! Mam lat 13 wzrost Witam! Mam lat 13 wzrost 170cm a waga 59kg ... , około 168 jaa mam 12 lat , około 168 cm wzrostu i waże 59 kg ;(( uważamm że jestem zdecydowaniee zagrubaa Mam 12 lat 34 ... schudnąć?? Niedawno skończyłam 12 lat ...
czytaj więcej

Jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie?

(...)   Staram się zwiększać kaloryczność moich posiłków. Może zacznę od początku. Mam aktualnie 14 lat, więc nadal dojrzewam. Mierzę 162 cm i ważę 47 kg. Wg wszystkich kalkulatorów, moje bmi wynosi 17,9. Gdzie norma dla mnie zaczyna się od 18 ... mocno kości biodrowe. Moja dieta na początku wynosiła ok. 900 kcal, nie więcej. Teraz ...
czytaj więcej

Dlaczego ciągle jeszcze tyję?

Mam 20 lat, 165 cm wzrostu i 63 kg wagi. Jeszcze niecały rok temu ważyłam dziesięć kilo mniej. Zawsze mogłam jeść co chciałam i nie tyłam, utrzymywałam stałą wagę 52-54 kg. Zaczęłam przybierać na wadze po tym, jak z powodu stresu, nie jedząc nic, schudłam prawie 5 kg w 3 dni. Potem wróciłam do normalnego jedzenia. Nie ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 14-latka i jak może schudnąć?

(...) -jo. Mam 162 cm wzrostu i ważę 51 Mam 162 cm wzrostu i ważę 51 kg. (Mam prawie 14 lat) Czy mam nadwagę? Dużo się ruszam ale jakoś ... Jak już wspomniałam mam 14 lat, mierzę 178 cm i ważę 62 kg. Uprawiam rózne sporty, np. piłka nożna, unihokej i biegam. Nie ... :  Witam! Jeśli ...
czytaj więcej

Co robić, gdy spóźnia mi się miesiączka w trakcie diety?

(...) czerwcu próbowałam, ale efektów nie było. Do tej pory schudłam 23kg. Mam 164 cm wzrostu, a ważę 59kg ;( . Moja waga to codzienny dramat i wstyd. Zdecydowałam się na dietę ponieważ będąc w szóstej klasie ważyłam 82kg przy wzroście 163.Mam ogromne rozstępy przy ... efektu od jakiegoś miesiąca stosuję dietę ...
czytaj więcej

Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza? Mam 22 lata

Ważę około 70 kg 162 cm wzrostu, mam 22 lata, jestem kobietą. Pracuję w sklepie spożywczym 8 godzin na nogach. Starałam się mniej jeść, ale nic to nie daje, a żadnych specjalnych diet się boję bo nigdy nie wiadomo jakie mają konsekwencje. Nigdy nie ...  tkanek, napięcie mięśni, utrzymanie stałej temperatury) wynosi ok. 1500 ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat?

Witam! Mam 12 lat i ważę 42 kg, mam 159 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć ile powinnam ważyć w moim wieku ... skończyłam 13 0 Hej dopiero skończyłam 13 0 30.11. Wzrostu mam 156cm, a ważę 35 i pół kg. Babcia mówi, że to za mało. Ja ... dużo. Mam 13 lat i 156 cm wzrostu. Mam 13 lat i 156 cm ...
czytaj więcej

Jak ma zdrowo schudnąć 12-latka?

Mam 12 lat, jestem dziewczyną, ważę 68 kg i mam 158 cm wzrostu. Dużo razy próbowałam się odchudzać, ale waga nigdy nie ... mam 159cm wzrostu i Cóż... ja mam 159cm wzrostu i 61kg. xd Powiem szczerze, że bardzo mnie to martwi... bo w biodrach, mam 99cm, a udo ...
czytaj więcej

Dlaczego waga nie spada?

Witam, mam 21 lat, 163 cm wzrostu i 59 kg. Nie choruję na żadne przewlekłe choroby i nie przyjmuję żadnych lekarstw. Mam ... samopoczucia chciałabym zrzucić ok 3 kg... i tu pojawia się problem... mianowicie, zaczęłam się odchudzać 2 lata temu,ważyłam wtedy ponad 62 kg, schudłam bardzo szybko, jednak nie obyło ...
czytaj więcej

Dieta: jak uniknąć efektu jo-jo?

Otóż mam 15 lat, 162 cm, 55,5 kg wagi. Stosowałam przez ponad 2 tygodnie dietę własną, czyli po obliczeniu wszystkiego, co spożywałam, wychodziło około 400-500 kcal. Wiem, że to nierozważne, ale wprowadzałam ją stopniowo. Po nowym roku zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, lecz ciągle było za dużo tego jedzenia, więc niestety ...
czytaj więcej

Chcę mieć szczupłe uda i łydki - jak to zrobić?

Mam 15,5 roku, 170 cm wzrostu i 58-59 kg. Chciałabym się pozbyć tłuszczu w udach i na łydkach, ponieważ mam straszne kompleksy z tego powodu. Nie jem słodyczy i ogólnie dużo też nie jem. Codziennie ćwiczę i chodzę na spacery. Co mam jeszcze robić ... krążenie, zwiększa wytrzymałość, a także ujędrnia oraz wygładza naskórek. Aby zmniejszyć swoją ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 15 kg w 1,5 miesiąca?

(...) imię Edyta. Mam 17 lat i dość sporą nadwagę. Ważę 70 kg przy 162 cm wzrostu. Na co dzień mam kontakt z dużą ilością spacerów (ok ... Witam! Mam na imię Michał. Ważę 88 kg, mam 175 cm wzrostu i jestem mężczyzną, jedynym sportem, który uprawiam, jest jazda ... okresie zrzucić ok. 6 kg (1 ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 14 kg w krótkim czasie jak ?

(...) cm i witam - mam 13 lat - 166cm i 59 kg (jestem dziewczyną). kiedyś ważyłam 65 kg. i jadłam duzo słodyczi i duze ko ... Karolina mam 13 Cześć, jestem Karolina mam 13 lat ważę 55 kg i mój wzrost to 171cm. Jak schudnąć 5 kilo. Pomocy, moje koleżanki ... ktoś pomógł. Help mi! mam ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć podczas opiekowania się dzieckiem?

Witam, mam na imię Ewelina! Oto moje odpowiedzi na pytania: 1 .Ważę ok. 59 kg, mam 162 cm, 22 lata, wychowuję 1,5 roczną córeczkę... Ruchu mam mało, sprzątanie, gotowanie, spacery do parku. 2. Moja dieta była niskokaloryczna, ok. 700 -1000 kalorii, schudłam na niej 13 kg. 3. Nie, w mojej rodzinie nie ma ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica