170 cm 55 kg

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 161 cm?

(...) . Pozdrawiam. 16 lat, 55kg, 170cm. 16 lat, 55kg, 170cm. (nastolatka, prawidłowa masa ciała) ... Mam 13 lat (6 klasa) ważę 50kg i mam 1,61m wzrostu. Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta: Witaj! Na siatkach centylowych - ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć? Chodzi o biodra, brzuch i ręce.

Mam 11 lat 168 cm wzrostu i 57 kg. Moje koleżanki ważą po 30-45 , a ja czuję się w klasie jak jakaś grubaska i chcę schudnąć jakieś 10 kg. Pomocy! Ekspert: Aleksandra Kilen ... szukać na stronie www.abcodchudzanie.pl . Pozdrawiam. Mam 170 cm wzrostu.. 15 Mam 170 cm wzrostu.. ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu?

Mam 12 lat, 3 kg schudłam w tydzień na wakacjach, po prostu nic mi się nie chciało jeść, chociaż w hotelu miałam all inclusive :D Nie wiem, czy to dobra waga. Przy wzroście 170 cm ważę 55 kg - dobrze? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 19 i mieści się ...

czytaj więcej

Mam 170 cm i ważę 61 kg - jak zrzucić 5 kg w miesiąc?

Przy wzroście 170 cm ważę 61 kg. Chciałabym schudnąć tak z 5 kg z ud i boczków. Proszę o odpowiedź. Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Jeśli źle się czujesz ze swoją masą ciała i chcesz zrzucić 5 kg, nie więcej, powinnaś zacząć od ...

czytaj więcej

Mam 31 lat i ważę 72 kg, mam 170 cm wzrostu. Jak schudnąć 7 kg?

Prowadzę nieregularny tryb życia, jem dania tłuste, śniadania nie jem, piję dużo kawy parzonej. Nie choruję, ogólnie jestem zdrowa. Mój najgorszy problem to brzuch i uda, no i pośladki. Nie stosowałam żadnej diety. Jestem aktywna fizycznie. 3 razy w ...

czytaj więcej

Mam 165 cm wzrostu, 22 lata, a ważę niecałe 44 kilo. Czy to dobra waga? Co mam robić?

(...) lat, Cześć mam pytanie mam 16 lat, 168 cm wzrostu i ważę 60 kg. Czy to dobrze? Źle. Źle. Mam 168,5 cm wzrostu i ważę Mam 168,5 cm wzrostu i ważę 55 kg, ile powinnam schudnąć? mam 21 lat, 165cm wzrostu i mam 21 lat, 165cm wzrostu i ... . niedobór masy jest ...

czytaj więcej

170 cm, 65 kg - czy jestem za gruba?

Jestem dziewczyną. Mam 14 lat i ważę 65 kg. Wzrostu mam ok. 170 cm. Czy jestem za gruba? Chciałabym schudnąć z 5 kg. Ile powinnam jeździć na rowerku treningowym codziennie? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała mieści się w granicy normy. Nie powinnaś się odchudzać (zwłaszcza bez nadzoru ...

czytaj więcej

Waga 72 kg, wzrost 170 cm, wiek 28 lat. Jak mogę sobie poradzić z moim tłuszczykiem?

Witam, jestem 28-letnią kobietą, uczącą się i pracującą mamą 2,5-letniego smyka. Ważę 72 kg przy wzroście 170 cm. W ciąży przytyłam 25 kg, nie objadając się słodyczami czy też fast foodami. W mojej diecie zawsze znajdowało się dużo warzyw, owoców, jogurtów nisko tłuszczowych. Mimo że odżywiałam się prawidłowo, moja waga ...

czytaj więcej

14 lat, 57 kg, 170 cm - czy moja waga jest prawidłowa?

Mam 14 lat, ważę 57 kg i mam 170 cm wzrostu. Próbowałam się odchudzać. Piłam ok 1,5 litra wody dziennie i jadłam o 1/3 mniej. W mojej rodzinie nie występuje otyłość. Nie byłam u lekarza. Nie choruję na choroby przewlekłe. Mój dzienny jadłospis: 1) śniadanie - raz na jakiś czas bułka; 2) obiad - ziemniaki, kotlet drobiowy, ogórki kiszone; 3) ...

czytaj więcej

14 lat, 71 kg, 170 cm. Czy mam nadwagę?

Mam 14 lat i ważę 71 kg, wzrost 170 cm. Trenuję siatkówkę, mam co 2 dni treningi. Próbowałem stosować diety ale bezskutecznie... Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Mimo to, chcę Cię przestrzec przed stosowaniem restrykcyjnych diet odchudzających, które mogą negatywnie odbić się na Twoim ...

czytaj więcej

Ważę ok. 45 kg i mam 170 cm wzrostu, czy to prawidłowa waga?

Proszę mi odpowiedzieć, czy to prawidłowa waga do mojego wzrostu? Dodam, że w ogóle nie ćwiczę i prowadzę siedzący tryb życia? Ekspert: Katarzyna Mazowska ...

czytaj więcej

Mam 14 lat ważę 80 kg a mierzę 170 cm. Ile powinnam "zrzucić"?

Mam niską samoocenę. Nie chce mi się na siebie patrzeć, bo obrzydza mnie mój widok. Pomocy! . Pozdrawiam Mam 16 lat przy wzroście 168 Mam 16 lat przy wzroście 168 cm ważę 80 kg, chciałbym bardzo ...

czytaj więcej

Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

95kg, 16lat, kobieta, ćwiczę, chodzę na basen, często chodzę pieszo lub jeżdżę rowerem. Tak. Chodziłam do dietetyczki w ciągu miesiąca schudłam 4 kg, a później po 2 lub 3kg. Moja dietetyczka dała mi dietę z 1500 kalorii. W ogóle nie jadłam ... rozstępy na brzuchu. Wchodzimy w te same rozmiary ciuchów, tyle, że ona waży 85 kg, ...

czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 165 cm?

Mam 165 cm i ważę 54 kg. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam! Proszę o podanie wieku. Pozdrawiam mam prawie 15lat mam 170 cm i mam prawie 15lat mam 170 cm i ważę 70kg. Czy mam nadwage ?? jeśli ktoś wie to to mój email kasia_j@poczta.pl (dieta, nadwaga) ...

czytaj więcej

Co jeść, aby chudnąć?

(...) ://abcanoreksja.pl/piramida-zdrowego-zywienia Pozdrawiam Witam , Mam 14 lat waze 55 kg Witam , Mam 14 lat waze 55 kg i mam 170 ... Witam, Mam 14 lat, ważę 42 kg i mam 158-160 cm wzrostu. Od miesiąca biegam prawie codziennie, przez ok. 20 minut ... ? Witam, Mam 13 lat mam ...

czytaj więcej

Mam 16 lat i 164 cm wzrostu, ważę 55 kg. Czy powinnam się odchudzać?

Mam 16 lat i 164 cm wzrostu, ważę 55 kg. Czy moja waga jest dobra? Czy powinnam zacząć się odchudzać? Ekspert: Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja waga i wzrost są prawidłowe. Nie ma potrzeby, abyś się odchudzała. Z pozdrowieniami (porady dietetyczne, zdrowa dieta dla nastolatków) ...

czytaj więcej

Jak to zrobić by schudnąć w udach i pośladkach? Ile powinnam ważyć?

Mam 12 lat. Moim marzeniem jest schudnąć. Ważę 55kg imam wzrost 170cm, jestem dziewczyną. Lubię jeść słodycze, (a w szczególności ciasta). Często choruję na zapalenie oskrzeli i nie wolno mi za dużo biegać. Dziękuję za przeczytanie i proszę o ... .php?option=com_content&view=article&id=7&Ite ... dzieci Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Mam 16 lat i mam wzrost 166cm i wagę 55 kg - jak schudnąć?

Mam 16 lat i mam wzrost 166cm i waga-56kg chodzę do szkoły , wstaje o 6 rano-nic nie jem. do ok 10:35-kanapka. Wracam do domu ok 17-kanapka/dwie. Ok 21-zupka z torebki. Mam bardzo grube uda, chciałabym to zmienić, jak mam jeść, jak ćwiczyć alby były chociaż trochę chudsze. Proszę o pomoc. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie. Na ...

czytaj więcej

Czy to dobra masa dla 170 cm wzrostu?

Mam 170 cm wzrostu, a ważę 59 kg, to dobrze? Mam 14 lat i jestem kobietą. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Na Twoje pytanie odpowiedziałam pod adresem: http://abcodchudzanie.pl/pytania/ile-mozna-schudnac-przez-4-miesiace POZDRAWIAM (należna masa ciała) ...

czytaj więcej

Ważę 55 kg, mam 185 cm wzrostu! Jak przytyć?

Witam, Ważę 55 kg, mam wzrostu 185 cm, 17 lat. Co na to poradzicie? ;/ Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wrostu. Masz znaczną niedowagę, która może niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. Na początek proponowałabym wizytę u lekarza, aby wyjaśnić przyczynę ...

czytaj więcej

Mam 12 lat, ważę ok. 55 kg przy wzroście ok. 159 cm. Czy moja waga jest prawidłowa?

(...) Mam 12 lat, ważę ok. 55 kg przy wzroście ok. 159 cm. Czy ta waga jest dobra? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała mieści się w zakresie wartości prawidłowych (masa 55 kg, przy wzroście 159 cm), nie masz nadwagi ... . Mam 15 lat ważę 53 ...

czytaj więcej

Czy mam odpowiednią wagę (152 cm, 55 kg)?

Mam 11 lat, 152 cm i ważę 55 kg. Czy mam nadwagę? Nie jestem aż tak mocno gruba, ale też nie jestem chuda. Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI w odniesieniu do siatek centylowych wskazuje na nadwagę. Porozmawiaj z rodzicami i udaj się na konsultację do lekarza lub dietetyka, który zbada jej ...

czytaj więcej

155 cm i 55 kg - jak schudnąć?

(...) Mam 12 lat, jestem dziewczyną, mam 155 cm wzrostu i ważę 55 kg. Jak mogę schudnąć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Przede wszystkim nie powinnaś odchudzać się na własną rękę. Jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm cały czas się zmienia, rozwija i rośnie. Nadmierne odchudzanie może spowodować zahamowanie rozwoju i ...

czytaj więcej

Mam 14 lat, 158 cm wzrostu, 55 kg wagi i gigantyczny celullit na brzuchu i udach. Jak się go pozbyć?

Rok temu chodziłam na judo, ale nic to nie dało. Nie schudłam, wręcz przytyłam... A tak w ogóle mam 14 lat, 158 cm wzrostu, ważę 55 kg i gigantyczny celullit na brzuchu i udach. Próbowałam różnych środków, ale nic nie pomagało:( Diety, ćwiczenia, nic. Pomocy! Wszyscy śmieją się ze mnie, bo jestem niska i gruba... miodek Ekspert: Aleksandra ...

czytaj więcej

Mam 14 lat, ważę 55 kg i mierzę ok. 166 cm. Jak schudnąć?

Proszę o pomoc, napisanie jakiegoś codziennego jadłospisu i zestawu ćwiczeń (na brzuch). Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: ...

czytaj więcej

Mam 157 cm i ważę 55 kg. Jak mogę schudnąć?

Jak mogę schudnąć? Mam 157 cm i ważę 55 kg, trenuję pływanie 10 razy w tygodniu po 2 godziny. Mam gruby brzuch i uda, co mogę zrobić żeby się tego pozbyć. Znajomi mi mówią, że nie jestem gruba, ale ja uważam inaczej. Rano po treningu jem śniadanie, zazwyczaj kanapkę z szynką gotowaną, po szkole obiad, po obiedzie podwieczorek - jakieś wafelki ...

czytaj więcej

Mam 14 lat, ważę 55 kg i mierzę ok. 166 cm. Powinnam się odchudzać?

Pozdrawiam Jestem dziewczyną, mój stopień aktywności jest raczej niski. Wcześniej próbowałam się odchudzać, jadłam marchewki i jabłka, próbowałam nie jeść tłustych dań i słodyczy. Po jakimś czasie nie widziałam żadnej poprawy. W mojej rodzinie jest parę osób otyłych, moja mama i tata są ... . Nie choruję na żadne choroby. Chciałabym schudnąć na brzuchu chociaż 6 kg. Pomocy! Ekspert ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga przy 170 cm wzrostu

Witam. Mam 14 lat, mam 170 cm wzrostu i waże 66 kg! Wiem, że jestem za gruba. Próbowałam codziennych ćwiczeń itp., lecz nic nie pomaga, ciągle jestem głodna. Ekspert: Dietetyk Katarzyna Szott Odpowiedź eksperta: Witam! Zacznę od tego, że nie jesteś za gruba. Powinnaś ważyć 63 kg - to jest odpowiednia waga dla Twojego wzrostu ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 170 cm?

Na imię mam Wioletta, mam prawie 18 lat i ważę 75 kg przy wzroście 170 cm. Czuję się bardzo źle ze swoim wyglądem, gdyż jestem stanowczo za gruba! Ludzie się ze mnie wyśmiewają, co jest bardzo bolesne. Większość moich koleżanek jest szczupłych, co tym bardziej skłania mnie do tego, aby stracić na wadze. Nie przyjmuję żadnych leków, ani nie ...

czytaj więcej

Mam 11 lat, przy wzroście 162 cm ważę 78 kg. Ile powinnam ważyć i jak schudnąć?

(...) lat, to dużo ważę??? Ja mam 11 lat i ważę 55 kg, Ja mam 11 lat i ważę 55 kg, wzrostu mam 152 cm. Czy to jest za dużo ... . A ja mam 170 cm wzrostu, ważę A ja mam 170 cm wzrostu, ważę o 61-62 i czuje się jak gruba świnia. Jak schudnąć 10 ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 170 cm

Witam, ważę 74 kg mam 13 lat i 170cm wzrostu. Próbuję się odchudzić nie jedząc kolacji i próbuję jeść mało słodyczy. Co mogę zrobić żeby schudnąć i czy mam nadwagę? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoje BMI wynosi 25,6 (97 centyl), co oznacza początek otyłości. Dobrze, gdybyś udała się z rodzicami do lekarza , w celu ...

czytaj więcej

Czy mogę schudnąć 3 kg w tydzień?

Hej, mam 11 lat, ważę 53 kg i 156 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć do 50 kg. Może jak będe jadła tylko małe śniadanie i ... . Mam prawie hej mam 13 lat . Mam prawie 170 wzrostu i ważę 66 kg . ! Przez święta jeszcze bardziej przytyłam . Chcę w tydzień schudnąć z 3 kg . A tak ogólnie to chcę ...

czytaj więcej

Nie mogę schudnąć ważę 55 kg a chce ważyć 36kg

Mam na imię Weronika. Ważę 55 kg a chcę ważyć 36kg, mam 11 lat wzrost 142cm. Ja chcę schudnąć w nawet miesiąc. Pomóżcie Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam Weroniko, W związku z Twoim bardzo młodym wiekiem, proszę abyś porozmawiała z rodzicami i udała się na konsultację do lekarza i dietetyka. Nie możesz ...

czytaj więcej

Ile urosnę?

(...) i Ja zaraz skończę 18 lat i jestem kobietą . Mam 164 cm wzrostu a chce mieć 174 i wagę od 50 do 55 kg. Co mam zrobić . Ważę 70 kg. Pomocy !!! Ja jestem mężczyzną, mam Ja jestem mężczyzną, mam 160cm wzrostu. Powiedźcie co robić (co jeść ... regularnie. Co to oznacza, mogę jeszcze urosnąć? Ja mam 12 lat i warze ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) 11 lat, ważę chyba 55 kg. Mam 11 lat, ważę chyba 55 kg. Ile powinnam schudnąć Mam 14 lat, wzrostu 167cm i Mam 14 lat ... cm wzrostu i waże 55 kg. Ile powinnam schudnąć.. 10 kg czy więcej ? Witam, mam 13 lat, 168 cm Witam, mam ...

czytaj więcej

Jak szybko i skutecznie stracić na wadze?

(...) Witam Pani Katarzyno Mam 16 Witam Pani Katarzyno Mam 16 lat. 161 cm wzrostu i waże 55kg. Ostatnio strasznie szybko tyję i ... .pl Witam mam 15 lat 170 cm i Witam mam 15 lat 170 cm i ważę 68 kg. Jestem dziewczyną i mam duży biust. Przeszkadza mi ... 165 ...

czytaj więcej

Czy mogę schudnąć 6-10 kg przez 5,5 miesięcy?

(...) : Witam Na utratę 6 kg potrzeba ok. 1,5-2 miesięcy. Nie podałaś swojego wzrostu, stąd nie wiem, czy masz nadwagę. Pozdrawiam Witam mam 19 lat,139cm Witam mam 19 lat,139cm wzrostu i 71 kg...zaczynam źle się czuć w swoim ciele...mam bardzo słabą "silną wolę" i nie potrafie trzymac sie danej mi diety...Jak mogę schudnąć 10 ...

czytaj więcej

Co robić, by jak najszybciej schudnąć?

Witam. Ważę 64 kg, mam 172 cm wzrostu i jestem dziewczyną. Nie mam dużego brzucha, ale chciałabym, żeby był płaski. Od 6 ... ;) Cześć, ważę mniej niż 85 kilo Cześć, ważę mniej niż 85 kilo i mam wzrost 170 cm. Pomocy!!! Czy jakaś dziewczyna mnie zechce ... SIŁOWNIA kolego Ja mam 165 i waże 55kg ...

czytaj więcej

Czy płatki kukurydziane są zdrowe?

Mam 28 lat , 170 cm wzrostu, moja waga to 55-57 kg. Chciałabym zapytać. czy jedzenie płatków kukurydzianych jest zdrowe? Ekspert: Dietetyk Katarzyna Szott Odpowiedź eksperta: Płatki kukurydziane są zdrowe, ponieważ zawierają węglowodany złożone, witaminę C oraz witaminy z grupy B. Ale spośród różnych rodzajów płatków są one ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 161?

(...) mam 161 cm i ważę 55 kg czy mam 161 cm i ważę 55 kg czy ważę dobrze (prawidłowa waga) ... Mam 14 lat, ważę 52 kg i mam 161 cm wzrostu. Ile powinnam ważyć? Czy powinnam schudnąć? Tłuszcz odkłada się mi na udach i brzuchu? Ekspert: Katarzyna Mazowska ...

czytaj więcej

Pomocy - jak schudnąć w wieku 16 lat?

Mam 16 lat, jestem dziewczyną. Ważę 62 kg przy wzroście 170cm. Chciałabym schudnąć do 55, ale nie umiem dobrać ... ważę 61 kg przy wzroście 174cm i rówież za swój cel chciała bym osiągnąć 55kg ale chyba jest to trudniejsze niż mi sie wydaje ... i biegałam w ...

czytaj więcej

Jak 12-latka ma zdrowo się ochudzać?

(...) fizyczną. Pozdrawiam Mam 9 lat i ważę 55 kg i mam Mam 9 lat i ważę 55 kg i mam 145 cm wzrostu ... Mam 12 lat, ważę 43 kg i mam 165cm. Ja mam 12 lat. Mam już okres. Ja mam 12 lat. Mam już okres. Ważę 55 kg i mam 161 cm ... . ...

czytaj więcej

Jaka dieta dla nastolatki, aby schudnąć z brzucha i nóg?

(...) wzrostu i 63 kg. Hey mam 170 wzrostu i 63 kg. Proszę o dokładną dietę. Witam, ważę 60 kg przy 165 cm Witam, ważę 60 kg ... najgorszych momentach dochodzę do 68kg przy wzroście 170cm. Chciałabym się pozbyć ok.5kg. Czy mógłby mi ...

czytaj więcej

Czy jest taka możliwość aby schudnąć parę kilo i skutecznie utrzymać wagę bez jedzenia owoców i niektórych warzyw?

Mam 14 lat. Chciałabym się zapytać czy istnieje dieta bez warzyw i owoców, ponieważ ja w ogóle ich nie jadam. Mam ok 170cm wzrostu (168-170) i chyba trochę powyżej 60 kg. Bardzo dużo pije mleka. Resztę jem jak każdy. Moje drugie pytanie to czy można wpłynąć jedzeniem na kondycje, ponieważ kiedy wyjechałam do Irlandii nie ...

czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 143 cm?

(...) lat. Mam nadwagę?? 154cm wzrostu, Mam nadwagę?? 154cm wzrostu, 55kg masy i 13 lat!! Proszę o odpowiedź, mam 11 ... mam 12 lat, mam 170 cm i Ja mam 12 lat, mam 170 cm i ważę 47 kg. Mam 12 lat, mam 163cm wzrostu Mam 12 lat, mam ...

czytaj więcej

Ważę 55 kg i mam 11 lat. Ile muszę schudnąć?

Mam 11 lat, 155 cm wzrostu i ważę 55 kilo. Jaką mam dietę zastosować i ile muszę schudnąć? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, W chwili obecnej masz lekką nadwagę, niemniej ponieważ jesteś w fazie intensywnego wzrostu, zmienia się proporcja masy ciała do wzrostu i możesz po prostu z owych kilogramów wyrosnąć. Nie powinnaś podejmować prób ...

czytaj więcej

Czy moja waga w tym wieku jest prawidłowa?

(...) na imię Kasia mam 15 lat, weże 55 kg i mam 150 cm wzrostu i chce się dowiedzieć czy moja waga jest prawidłowa. Pozdrawiam i z ... Witam! Mam 14 lat ok.165 cm wzrostu ważę około 52 kg czy to za dużo jak na mój wzrost i wiek? Ekspert ... mam 14 lat, ważę ok. 64-66 kg i mam 175 ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć z 65 kg do 55: jak mam to zrobić?

Witam. Od miesiąca podejmuję próby odchudzania się z żadnym skutkiem. Na co dzień rzadko kiedy jem śniadanie. Lubię kotlety schabowe, ziemniaki, makaron i zupki błyskawiczne, a przede wszystkim słodycze. Piję dużo pepsi, coca coli, soków. Nie ćwiczę dużo, bo mam małe dziecko, które mi na to nie pozwala. Sporadycznie robię 100 brzuszków dziennie. Mam 164 cm wzrostu i ważę 65 ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się 11 kilogramów i odchudzić nogi?

(...) wzrostu i mam 13 lat 170cm wzrostu i ważę 55kg. chciała bym schudnąc do 50 choddź nie jestem gruba. pozdro ;) (dieta 1000 ... Dzień dobry! Mam 15 lat, przy wzroście 165 cm ważę 66 kg. Bardzo chciałabym schudnąć do 55 kilogramów i ładnie wyrzeźbić ... mała Ja w kwietniu tego ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia