Apetyt

Apetyt (nie)regulowany

Zarówno odczuwanie sytości, jak i głodu jest regulowane przez wiele ośrodków i substancji. Głównym centrum „dowodzenia” jest rejon mózgu określany mianem podwzgórza. Uważa się, że ...

czytaj więcej

Apetyt na słodycze - jak schudnąć?

(...) problemy ze stawami, jedna przestała miesiączkować. Czy to może być przez elkarnityne?? (apetyt na słodycze, czym zastąpić słodycze, dietetyczne słodycze, jak zmniejszyć apetyt na słodycze, jedzenie słodyczy) ...

czytaj więcej

Apetyt na słodzycze - jak mogę schudnąć?

Mam 11 lat, ważę 54 kg i mam 156 wzrostu. Rok temu odchudzałam się. Głodząc się schudłam 2 kg. W tym roku przybyło mi parę kilogramów. Bardzo chciałabym schudnąć, żeby wyglądać normalnie. Prowadzę mniej aktywny tryb życia. Lubię bardzo słodycze i chipsy. ...

czytaj więcej

W jaki sposób pokonać wieczorny wilczy apetyt?

(...) wina że tak wyglądam ale ten APETYT JEST SILNIEJSZY ODE MNIE to jest OKROPNY NAŁÓG JAK ALKOHOLIZM... Będąc małą dziewczynką ... . Posiłków powinno być 5, a między nimi nie należy już niczego jeść. Aby nie dopadał Panią apetyt na słodycze musi Pani wzbogacić ... chodzi o Pani apetyt na wieczór może on wynikać z nieregularności posiłków. ...

czytaj więcej

Niepohamowany apetyt...

(...) nie mam już siły na kolejne rozczarowania . Czy nadmierny/niepohamowany Czy nadmierny/niepohamowany apetyt może być spowodowany jakąś fizyczną chorobą? (nadmierny apetyt, prowokowanie wymiotów) ...

czytaj więcej

Co oznacza ciągły apetyt na jedną rzecz?

Witam, mam problem odnośnie mojego odżywiania. Odkąd zrezygnowałam z mięsa, albo przynajmniej mniej więcej w tym samym czasie, mam ciągły apetyt na jedzenie wafli ryżowych, są mi na tyle potrzebne, że mogłabym nimi zastąpić wszystko inne. Jem ich min. 1 paczkę dziennie za jednym zamachem, a często 2. Zastanawia mnie czy jest to spowodowane jakimiś niedoborami czy może zupełnie ...

czytaj więcej

Jak przestać jeść słodycze?

(...) . (apetyt na słodycze przyczyny, czym zastąpić słodycze, dietetyczne słodycze, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak zmniejszyć apetyt na słodycze, odżywianie w okresie dojrzewania, zdrowe nawyki żywieniowe) ...

czytaj więcej

Dlaczego jestem wiecznie głodny

Dwa lata temu po kuracji leki-dieta schudlem 30 kilo. Wszystko wrocilo z powrotem. Odpowiedź eksperta: Niestety efekt jojo, przy zaniedbaniach żywieniowych jest zjawiskiem powszechnym. Po diecie, nie wolno uciekać do starych nawyków. Dieta oraz ruch to podstawa. Nie podał Pan żadnych szczegółów dotyczących Pana wagi, wzrostu, stosowanych leków, więc ciężko podać przyczynę problemu. (efekt ...

czytaj więcej

Jaka dieta na odchudzanie?

Ważę 73 kg, mam 17 lat i jestem kobietą. Bardzo proszę o doradzenie mi jakiejś diety, nigdy żadnej nie stosowałam, a nie podoba mi się figura jaką mam. Jestem dosyć aktywna fizycznie i nie ma z tym żadnych problemów, jeżeli będzie trzeba biegać bądź jeździć na rowerku. Odżywiam ... .abccwiczenia.pl Pozdrawiam. (apetyt na słodycze, chce schudnac, jak zmniejszyć apetyt na słodycze, odchudzanie ...

czytaj więcej

Jak schudnąć, aby nie mieć chorego serca?

Witam! Mam 13 lat, i chciałabym schudnąć do wakacji ok 10 kg. Próbowałam już schudnąć,ale to się nie udaje. Gdy próbuję to potem mam jeszcze większy apetyt, a mam świadomość że przy takim nadmiarze otyłości mogę dostać cukrzycy,mieć chore serce i inne rzeczy. Nawet doktorzy już mi mówią, że mam schudnąć, ale ja nie umiem! Bardzo proszę o pomoc! Ekspert: Katarzyna Mazowska ...

czytaj więcej

Wpływ antykoncepcji na wagę

(...) uboczne pigułek antykoncepcyjnych Nadmierne owłosienie, zmiana barwy głosu, wzmożony apetyt, odkładająca się tkanka tłuszczowa ... podnieść apetyt. Jeżeli zaczniesz zbyt dużo jeść i w konsekwencji tyć, to już wina twojego łakomstwa. Antykoncepcja hormonalna ...

czytaj więcej

Czy od antykoncepcji się tyje?

(...) preparaty o wysokiej zawartości estrogenów mogą zaostrzać apetyt, powodować zatrzymywanie wody w organizmie oraz powiększenie piersi ... ) wzmagające apetyt zwłaszcza na produkty słodkie i bogate w tłuszcz, leki przeciwpadaczkowe (kwas walproinowy, kabamazepina ...

czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a tycie

Niewątpliwą zaletą antykoncepcji hormonalnej jest jej wysoka skuteczność w zapobieganiu ciąży. Wiele kobiet obawia się jednak skutków ubocznych stosowania tej formy antykoncepcji. Niektóre kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne, zwłaszcza starego typu, skarżą ... przybrać na wadze. Tabletki antykoncepcyjne a apetyt W niektórych przypadkach, choć dość rzadko, zdarza się, że kobiety ...

czytaj więcej

Jak walczyć z genetyczną nadwagą?

Mam 45 lat i ważę 85 kg. Jest mi bardzo ciężko chodzić z tą wagą przy wzroście 158 cm. Jestem osobą mało aktywną. Jestem po mamie genetycznie obciążona nadwagą. Wcześniej odchudzałam się w sanatorium i to było rewelacyjne bo nie byłam w kuchni i szczerze mówiąc omijałam ją z daleka. Jem jak mam apetyt a on niestety mnie nie opuszcza. Wierzę że istnieje osoba która mi pomoże ...

czytaj więcej

Papierosy a odchudzanie

(...) organizmu. Palenie tytoniu rzeczywiście zmniejsza apetyt na niektóre pokarmy. Poza tym potępia zmysły, a więc także percepcję ... , wzrasta apetyt, a nikotyna nie wpływa już na procesy metaboliczne. Rzucanie palenia nie należy do prostych zadań, a często ...

czytaj więcej

Ile powinnam prawidłowo ważyć? Mam 12 lat

Mam 12 lat. Mój wzrost to 153 cm. Aktualnie ważę 45 kilogramów. Boję się, że to za dużo ponieważ moje koleżanki ważą po 37 kilogramów. Moja mama twierdzi, że czasami jem za dużo słodyczy. Czy to może być przyczyną takiej wagi? atrakcyjnie (aktywność fizyczna młodzieży, apetyt na słodycze, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, dieta niskokaloryczna ...

czytaj więcej

Jak wytrwać na diecie?

Podczas stosowania diety zdarzają się momenty kryzysowe. Trudno jest utrzymać stałą motywację do odchudzania, tym bardziej kiedy pokus jest mnóstwo, a rezultaty diety są mało satysfakcjonujące. Jednak nie warto przerywać raz rozpoczętej diety. Szybko będziesz tego żałować, a ... to, by dieta była odpowiednio zrównoważona. Żeby złagodzić nadmierny apetyt , wypij szklankę wody lub ...

czytaj więcej

Na czym polega dieta 1000 kcal

Diety odchudzające są bardzo popularne. Jedną z najbardziej skuteczniejszych jest dieta 1000 kcal, dzięki której w ciągu krótkiego czasu możesz stracić kilka kilogramów. Jej największą wadą jest dokładne kontrolowanie kalorii dostarczanych organizmowi. Ta dieta ... ostrych przypraw, które zaostrzają apetyt, zapisuj wszystkie spożyte w ciągu całego dnia posiłki, co ułatwi ci liczenie i ...

czytaj więcej

Jak poprawić metabolizm?

(...) gruba, jednak nie podoba mi się moje ciało i chciałabym w końcu ustabilizować swój sposób odżywiania, opanować apetyt i chęć ... (apetyt, dieta, napady głodu, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Tyję po tabletkach antykoncepcyjnych.Co mam zrobić?

Witam. Mam 17 lat i jestem 9 miesięcy po porodzie. Od 7 miesięcy zażywam tabletki antykoncepcyjne i zaczęłam przybierać na wadze. Co zrobić, aby schudnąć? Szczególnie w biodrach i udach. Czy powinnam zmienić tabletki, czy raczej zastosować dietę? ... występowania obrzęków. Tabletki mogą także nasilać apetyt. Czy zaobserwowała Pani taki efekt u siebie? Być może DTA doprowadziły u ...

czytaj więcej

Jak odchudzić córkę?

Moja córka Ola ma 10 lat i waży 48 kg. Byliśmy u lekarza,wszystkie badania są dobre. Ma spory apetyt,ale nie je od godziny 18. Jest bardzo sprawna ruchowo, szpagat, mostek nie stanowi dla niej problemu. Proszę poradźcie mi co mam zrobić? Nie mogę już na nią dostać spodni! Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Nie podała Pani wzrostu córki (ciężko mi ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

(...) dziecko przeżyje. Aby wzmocnić mój organizm podano mi sterydy stałe, co zwiększyło mój apetyt, prowadząc do przybierania na wadze. Dziś mój apetyt jest uregulowany, niestety waga nie za bardzo. Co schudnę, to nawet przy zdrowym odżywianiu nabieram wagi ...

czytaj więcej

Jak przytyć parę kilogramów?

Witam, mam 23 lata, 174cm wzrostu i 50 kg. Niedawno ważyłam 55 kg, ale miałam anemię i schudłam te 5 kg, i teraz nie mogę przytyć. Od zawsze jestem szczupła i nigdy nie mogłam przytyć, a apetyt mam i wcale nie jem mało. Czy są może jakieś tabletki na przytycie? Chciałabym ważyc tak 10 kg więcej albo chociaż te 5 kg więcej... Byłam u lekarza, to się śmiała, że inni się ...

czytaj więcej

Jak przytyć? Pomocy

(...) szybko hamują apetyt. Zabronione jest także palenie papierosów - palenie hamuje apetyt, a organizm zużywa mnóstwo energii na ... apetyt. - Po spożyciu posiłku wskazany jest odpoczynek. - Zdrowe i jednocześnie bardzo kaloryczne są: banany, winogrona ...

czytaj więcej

Mam grube nogi - jak schudnąć?

(...) kalorie. Musisz też słuchać swojego organizmu – co to oznacza? Zwracaj uwagę na które produkty masz apetyt – nie chodzi tu o słodycze, ponieważ je trzeba ograniczać. Być może jest to określony owoc, warzywo, przyprawa – apetyt może być ...

czytaj więcej

Błonnik a odchudzanie

Błonnik pokarmowy, inaczej włókno pokarmowe, to substancja roślinna, która nie jest trawiona ani wchłaniana w przewodzie pokarmowym człowieka. Z tego powodu przez długi czas błonnik był uważany za substancję nie mającą większego znaczenia dla ... nadmierny apetyty. Błonnik, pęczniejąc w organizmie, wywołuje uczucie sytości i zmniejsza w ten sposób apetyt. Dotyczy to szczególnie ...

czytaj więcej

Jedzenie na mieście – 30 wskazówek dla odchudzających się

Osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów często wycofują się z życia towarzyskiego, traktując spotkania ze znajomymi jako przeszkodę, która może stanąć na drodze do szczupłej sylwetki. Należy pamiętać jednak, że odchudzanie, by mogło być skuteczne, musi być jak najbardziej przyjemne. Zatem ... zwiększa apetyt. Jedz powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs. Wyłącz myślenie typu ...

czytaj więcej

Chrom a odchudzanie

Chrom hamuje łaknienie i ochotę na słodycze . Pierwiastek ten reguluje poziom glukozy we krwi i korzystnie wpływa na gospodarkę węglowodanową. Zmniejszając apetyt, chrom ułatwia utrzymanie diety i zapobiega podjadaniu przekąsek między posiłkami. Różna jest jednak reakcja na chrom u ludzi – jednym pomaga zapanować nad apetytem, innym niekoniecznie. Chrom możesz znaleźć w ...

czytaj więcej

Herbata na odchudzanie

Wiele osób dążących do uzyskania szczupłej sylwetki sięga po naturalne suplementy diety i preparaty wspomagające odchudzanie, dzięki którym łatwiej zgubić zbędne kilogramy. Tymczasem herbata na odchudzanie jest produktem, który nie tylko pomaga w walce z ... apetyt. Działanie takie skutecznie wpływa na spadek wagi (przynajmniej na początku), jednak nie jest najzdrowszą receptą na ...

czytaj więcej

Bezpieczne odchudzanie - jak to zrobić?

Bezpieczne odchudzanie polega na połączeniu kilku podstawowych zasad zdrowego żywienia. Udowodniono, że u większości ludzi mających nadwagę, problemy wynikają z niewłaściwych nawyków żywieniowych. Jak można ich uniknąć i skutecznie stracić na wadze? Sposoby na ... pracy. Przed kolacją wybierz się na spacer, to powinno zmniejszyć twój apetyt. Sprzątanie także jest dobrą metodą zrzucenia ...

czytaj więcej

Jadłospis odchudzający

Odchudzanie jest długim procesem mającym na celu sukcesywne pozbywanie się zbędnych kilogramów, aż do momentu osiągnięcia pożądanej wagi. Czas procesu zależy od wielu czynników, takich jak stopień nadwagi lub otyłości czy nasz styl życia. Poprzez odchudzanie dostarczamy ... apetyt i przyczynia się do lepszego wykorzystania poszczególnych składników przez organizm. W każdym posiłku powinna ...

czytaj więcej

Intensywnie się odchudzałam - co dalej?

(...) wagi:) Sporo czasu jakie muszę poświęcić na naukę owocuje „podjadaniem”, zwiększył się także mój apetyt na słodycze ... foody. Czy w takiej sytuacji pomogą suplementy diety hamujące apetyt na słodkości? Może skuteczne okazałyby się tabletki ...

czytaj więcej

Nadwaga: czy mogę ją mieć w wieku 13 lat?

Mam 13 lat i 149 cm wzrostu. Wszyscy mówią, że jestem nieco gruba, ale ja myślę, że jak na swój wiek, to jestem za gruba i nawet coraz bardziej, bo szybko się męczę i ciężko mi się poruszać. Mam teraz duży apetyt na czekoladę. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Niestety nie napisałaś dokładnie swojej masy, biorąc pod uwagę Twój nick, można ...

czytaj więcej

Dieta: lepiej pić wodę mineralną czy przegotowaną?

Witam. Ciekawi mnie bardzo czy podczas stosowania diety powinno się pić wodę przegotowaną z kranu, czy wodę mineralną z butelki? Wiem, że woda z butelki ma więcej minerałów, ale chodzi o to, czy woda przegotowana w jakiś sposób zwalnia odchudzanie? Z góry ... szklanek wody dziennie. Woda jest naturalnym środkiem zmniejszającym apetyt. Woda filtrowana nie spowalnia tempa odchudzania. Wręcz ...

czytaj więcej

Jaka dieta mi skutecznie pomoże? Pomocy!

Witam. Mam 15 lat i przy wzroście ok. 160 cm, ważę 56 kg. Nie jestem przesadnie gruba, ale mam problem z udami, choć i z brzuchem są problemy, ale mniejsze. Problemem też jest to, że mam wielki apetyt. Co chwilę coś podjadam. Próbowałam próbować z dietami, ale mi nie wychodziło. Proszę o pomoc. Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Twoje BMI wynosi 21 ...

czytaj więcej

Jaka waga w stosunku do wzrostu?

Jestem szczupła i mam 165 cm wzrostu jaka wagę powinnam mieć w stosunku do wzrostu chciałabym przytyć. Próbowałam wszelkich sposobów ale nic z tego co powinnam zrobić żeby przybrać na wadze dodam ze pale papierosy czy to może mieć jakiś wpływ na to, ... apetyt. Uważa się również, że nikotyna może pobudać metabolizm. Palenie papierosówmoże być przyczyną problemów z przybraniem masy ...

czytaj więcej

Co zrobić, aby na brzuch pojawiły się mięśnie zamiast tłuszczu?

Witam! Mam 14 lat (Rocznik '97), jestem mężczyzną i ważę ok. 49-55 kg. Nie wiem, nie ważyłem się. Mój brzuch nie jest taki, jaki chciałbym mieć. Chciałbym, żeby na moim brzuchu pojawiło się trochę mięśni i troszeczkę tłuszczu zniknęło z ud. Jestem taki odkąd ... może uda się dobrać inne leki, które nie będą powodowały takiego efektu. Pamiętaj również, że większy apetyt możesz ...

czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć?

(...) (intensywny spacer) będzie pobudzał apetyt. Po posiłku polecam małą sjestę. 4. Proszę nie przesadzać z pokarmami o dużej zawartości tłuszczu, wędzonymi, smażonymi, wzdymającymi - długo zalegają w żołądku i zmniejszają apetyt. Najlepsze będą posiłki ... jestem chora to tez nie mam apetytu moze cos na apetyt mi pomoze?prosze o rade ...

czytaj więcej

Czym mogę zastąpić słodycze?

Witam! Mam na imię Ewa. Mam 27 lat. Moja waga jest w normie, jeżdżę na rowerze stacjonarnym, a od wiosny na zwykłym. Moim problemem jest niepohamowany apetyt na słodycze. Jak sobie z tym poradzić. Czym mogę zastąpić słodycze? Pozdrawiam Ewa Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Często powodem napadów głodu jest obniżenie poziomu cukru we ...

czytaj więcej

Jak urosnąć? Co jeszcze zrobić?

Jestem dziewczyną, mam 17 lat i 154cm wzrostu. Ważę 56 kg. Ćwiczę dwa razy w tygodniu. Odchudzałam się jak miałam 14 lat, piłam herbatę odchudzającą, jadłam mniej i ćwiczyłam. Teraz od 2 miesięcy też tak jakby się odchudzam, jem mniej przez parę dni a ... materii. Jeśli po takim poszczeniu, będziesz odczuwała "wilczy apetyt" i będziesz najadała się z nawiązką, z ...

czytaj więcej

Czy to normalne w okresie dojrzewania?

Odkąd wkroczyłam w okres dojrzewania (teraz mam 15 lat) mój apetyt znacznie się zwiększył. Chce mi się jeść nawet wtedy, kiedy nie jestem głodna. I przez to ciągle tyję. Teraz ważę 52 kg przy wzroście 166 cm, niecałe 3 lata temu byłam niewiele niższa, ważyłam 40 a teraz aż tyle. Kiedy przytyłam, udało mi się zrzucić 3 kilo, niestety, po jakimś czasie napady wróciły i zaczęłam ...

czytaj więcej

wysoki cholesterol przy bardzo szczupłej sylwetce

Witam, mam 22 lata i jestem bardzo szczupłą kobietą (46 kg / 170 cm). Okazało się, że mam bardzo wysoki poziom złego cholesterolu, do tego problemy z żołądkiem (bóle, skurcze) związane ze stresem. Jak powinnam się odżywiać, aby obniżyć poziom cholesterolu, ale nie schudnąć? Mile widziane byłoby nawet przybranie na wadze. Interesuje mnie co powinnam jeść i ile (mam ogromny ...

czytaj więcej

Jakie są objawy przedawkowania chromu?

Dzień dobry, mam 14 lat i z powodu niewielkiej nadwagi odchudzam się. By zmniejszyć apetyt na słodycze codziennie biorę tabletkę chromu. Ponieważ nie dawało to żadnych efektów, dzisiaj wzięłam dwie. W internecie przeczytałam, że nadmiar chromu jest niebezpieczny. Czy wzięcie jednorazowo większej dawki może mi zaszkodzić? Czy jutro powinnam nie brać tabletki, by wyrównać ...

czytaj więcej

Nie kontroluję posiłków. Czy jestem chory?

Mam 12 lat i ważę 83 kg. Próbowałem schudnąć, ale to nic nie pomaga. Mam też chorą wątrobę. Byłem u lekarza i mówił mi, co mam jeść, ale to nie działa. Raz jest dobrze, cały dzień się kontroluję, a na drugi nie jem śniadania, ale jem dużo i bez opamiętania. Na boku jak nikt nie ... , kompulsywne objadanie, nadmierny apetyt, zdrowe nawyki żywieniowe, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie) ...

czytaj więcej

Jak kakao i kawa wpływają na dietę?

Czy pijąc codziennie rano przed wyjsciem do pracy kakao i dwa, no może trzy razy, w tygodniu kawę mogę przytyć? Dodam, że ważę 47 kg, mam 161 cm i 22 lata. dodatki. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, apetyt na słodycze, piramida żywienia ...

czytaj więcej

Jak mogę sobie poradzić z moim żołądkiem?

Mam bardzo duży żołądek. Z tego powodu nawet jak jem mało, nie chudnę. Po prostu jestem rozepchnięta. Oczywiście z takim żołądkiem jest bardzo trudno mniej jeść. Obecnie ważę 80 kg przy wzroście 150 cm i czuję się z tym koszmarnie. Wystaje mi przede wszystkim ów ... .abccwiczenia.pl Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak powstrzymać apetyt ...

czytaj więcej

Kocham słodycze, jak to rzucić?

Uwielbiam słodycze! ;(. Potrafię bez problemu zjeść całą czekoladę w pół godziny. Czasem 2 dziennie. Jak jest mi smutno (90% czasu), jak się stresuję w szkole (czyli od pon - pt) to jem coś słodkiego. Jak jest nutella w domu to pół słoika łyżeczką mogę wyjeść nawet nie wiem ... , apetyt na słodycze, bezpieczne odchudzanie, desery niskokaloryczne, dietetyczne słodycze, zdrowy tryb życia) ...

czytaj więcej

SLODYCZOMANIA!!!

(...) owsiane, pestki, ciemny ryż, grube kasze, makaron razowy. Apetyt na słodycze może być wynikiem wahań poziomu cukru we krwi. Można ... on całkowice bezskuteczny. No i druga zasadnicza sprawa - apetyt na słodycze działa na zasadzie błędnego koła - im więcej Pani ich ...

czytaj więcej

Jak mam szybko schudnąć? Mam 12 lat

Mam 12 lat, około 168 cm wzrostu i ważę 59 kilo ;((( uważam, że jestem za gruba :(( mam za grube uda i odstający brzuch pomocy. Jak schudnąć? też Hmmm.Ja mam 11 lat i też wydaje mi się że jestem za gruba,rodziece moówią żebym mniej jadła ponieważ mam za duży apetyt ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia