Brzuch jak balon

Mam brzuch jak balon, pomocy !

tygodniu, oprócz tego jeżdżę konno i pływam na basenie. Teraz unikam Fast Food ' ów, ale ciągle mam brzuch jak balon. Proszę o ... ,słodycze ograniczyłem do zera. Alkocholu nie pije. Jak zjem każdy posiłek to zaraz mam brzuch jak balon i tak zostaje.Pije dużo wody.Nie wiem ... Jestem gruba. Mam potężny brzuch! Mam 10 lat, 2 marca będę miała 11. Ważę 49 kilo i mam 153 wzrostu. Często się głodzę ... -foody, ciasta, ciasteczka, smażone potrawy (zwłaszcza w panierce, która chłonie tłuszcz jak gąbka). Piramidę Zdrowego Żywienia ...

czytaj więcej

Mam 13 lat i ważę 69 kilo przy wzroście 166 cm! Pomocy!

(...) u lekarza (jest konieczna)? Pozdrawiam (abccwiczenia, brzuch, brzuch jak balon, ćwiczenia na nogi, jak odchudzić nogi) ... Witam, Ważę 69 kilo przy wzroście 166 cm. Dodam, że chciałbym mieć szczuplejsze nogi i brzuch. Pozdrawiam ... : Witam, Proszę o podanie więcej informacji. Potrzebna jest ...

czytaj więcej

Chciałabym was prosić o pomoc

(...) żywienia. Brzuch wyszczuplisz za pomocą ćwiczeń. Przykładowe znajdziesz na stronie www.abccwicznia.pl Tu przeczytasz o sposobach na płaski brzuch: http://abcodchudzanie.pl/sposoby-na-plaski-brzuch-0 Pozdrawiam (abccwiczenia, brzuch, brzuch ćwiczenia, brzuch jak ...

czytaj więcej

Dziwnie odstający brzuch

(...) miałam wtedy prościutki jak deska brzuch i ładne nogi. Po jakimś czasie odechciało mi się ćwiczeń i znów po jakimś czasie mój brzuch zrobił się jak balon. Po każdym spożytym posiłku, nie ważne, co to było, czy jabłko, czy szklanka wody, to do tej pory mój brzuch wygląda jak ...

czytaj więcej

Duży brzuch: jak wyszczuplić tę część ciała?

(...) . Pozdrawiam. (brzuch jak balon, co jeść aby mieć płaski brzuch, ćwiczenia na płaski brzuch, jak ... . Nigdy wcześniej nie odchudzałam się, w mojej rodzinie nadwagę ma tata. Jestem ogólnie szczupła, ale mam duży brzuch. Jeszcze rano przed posiłkami jest w miarę ok, ale potem ...

czytaj więcej

Ćwiczenie na mięsień prosty brzucha

(...) obecnie po dwóch ciążach,waże 69kg przy wzroście 156.mam bardzo duży brzuch i boczki nawet jak nie zjem nic pozywnego czy też wartosciowego a napije sie tylko wody to czuje sie strasznie jak balon i do tego jeszcze te boczki.nie wiem już co mam robic błagam was pomóżcie mi. (ćwiczenia fitness, ćwiczenia na płaski ...

czytaj więcej

Pełny brzuch

Witam mam 18 lat, ważę 58 kg przy wzroście 170. Nie zależy mi aby schudnąć, ale mam figurę jabłka i mam oponkę na brzuchu, a jak zjem niewielki posiłek, to mój brzuch wygląda jak balon. Staram się żyć aktywnie siatkówka, czasami basen, bieganie. Co mogłabym zrobić, aby zmienić mój brzuch? Pozdrawiam Ekspert: ...

czytaj więcej

Jak zrzucić 1kg tygodniowo?

Chcąc zrzucić ok. 1kg tygodniowo potrzebna jest dieta 1000 kcal, czy można jeść normalnie i codziennie skakać na skakance ok. 30 min. + ćwiczenia na mięśnie brzucha? Dodam, że od dłuższego czasu staram się być na diecie 1000 kcal z przerwami, a gdy zaczynam jeść więcej to mój brzuch wygląda jak "balon". Zatem co robić, żeby ...

czytaj więcej

Dlaczego wyglądam jakbym była w ciąży?

Witam! Mam na imię Agata i mam 19 lat. Mój brzuch wygląda jak jeden wielki balon. Mam ok. 172 cm wzrostu i ważę 73 kg, wyglądam jakbym była w ciąży, ale w niej nie jestem, bo jeszcze nigdy nie współżyłam z chłopakiem. Wszyscy mnie pytają, czy przypadkiem nie jestem w ciąży, a ja już mam dosyć takich pytań ;( Co mogę zrobić, by nie mieć tak ...

czytaj więcej

Już jestem obrzydliwa, a wszyscy chcą bym przytyła!

Waga: 39,4 kg, wzrost:164 cm. Jak już wcześniej pisałam chcę normalnie jeść, ale mi nie wychodzi. Cały czas się boję, ale uważam, że i tak jestem gruba, a wkurzają mnie ci ludzie, którzy mówią mi, że jestem chuda. Najbardziej nie lubię tego, że jak rano wstaję i patrzę na mój brzuch to po prostu załamka i ostatnio też tak bylo. Dzisiaj rano ...

czytaj więcej

Jak schudnąć i pozbyć się brzucha?

(...) szklankę wody, puchnę jak balon. Nie mam pojęcia jak zniwelować ten brzuch, jak schudnąć do 80 kg? Proszę bardzo o pomoc, bo ... tego, kiedy cokolwiek zjem nadyma się on jak balon, czasami różnica w obwodzie między ranem i wieczorem wynosi 20-30 cm między ... ćwiczyć (jednak ...

czytaj więcej

Co teraz zrobić, żeby schudnąć?

(...) . Codziennie przy tym skakałam na skakance i ćwiczyłam mięśnie brzucha. Przez jakiś czas miałam płaski brzuch, ale teraz jest on ciągle wypchnięty. Za każdym razem bałam się, że jeśli zjem coś ponad 1000 kalorii, wpłynie to na mój brzuch. Jeśli tylko odrywam się od diety i zaczynam jeść więcej mój brzuch wygląda jak ...

czytaj więcej

Mam 167cm wzrostu i 62kg. Jestem za gruba, nigdy tyle nie ważyłam. W tamtym roku przy tym wzroście ważyłam 57 kg.

Mam 15 lat i 62 kg to stanowczo za dużo brzuch mój normalnie wygląda jak balon. Jestem na diecie wymiennikowej (dla diabetyków) od roku, czyli 1ww to 10 g węglowodanów, czyli jakieś 1/3 zwykłej kromki chleba i w zimie mało ruchu. Czasem pozwoliłam ... skakanka rower i brzuszki, a jem na 6 ww śniadanie płatki owsiane 2 ww drugie śniadanie, ...

czytaj więcej

Figura gruszka - jak z nią walczyć?

Mam 11 lat, 150 cm wzrostu i 45 kg wagi. Wszyscy nazywają mnie gruszką, nie dziwię się. Mam taką figurę. Moje biodra są dużo, szersze od reszty ciała. Mój brzuch też nie jest rewelacyjny. Odkładają się na nim fałdy tłuszczu. Czuję się jak balon. Mam zawroty głowy i dreszcze przy pochylaniu się. Kiedyś tak nie było. Rodzice mówią, żebym się nie ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się wzdętego brzucha i cellulitu?

(...) połknęła balon). Nie piję alkoholu i nie palę papierosów, codziennie wypijam 1,5 l niegazowanej wody mineralnej, na śniadanie ... ). Wszystkie wyniki badań, takie jak morfologia, cukier, cholesterol, ciśnienie krwi, mam rewelacyjne (słowa mojej lekarki ... (spac idę o 23). Proszę o pomoc, jak mam sie pozbyc tego okropnego cellulitu i wzdętego ...

czytaj więcej

Jak schudnąć bez morderczej diety?

(...) , ponieważ czuję jak je tracę... Dzień dobry, mam 22 lata, Dzień dobry, mam 22 lata, ważę 60kg przy wzroście 156cm. Jestem niską osobą, więc można wyobrazić sobie jak wyglądam. Mam szerokie biodra. Mój brzuch jest jak balon nawet, gdy nie jem. Rano ... picie na czczo czarnej kawy - po co?! Basen ...

czytaj więcej

Problemy z wypróżnianiem

(...) . Obecnie wyproznia sie co 7 dni i brzuch ma jak balon-twardy, bolacy i wygladajacy jak u kobiety w 9 miesiacu ciazy. On cierpi i nie ... Xenna, wszystko to nie dziala-7 dni i dopiero moze sie zalatwic. Kal jest malenki i suchy jak wior, czesto ma wiec problemy i ze zwieraczem odbytu po zalatwieniu sie. Co ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się wody z organizmu i zrzucić kilka kilogramów?

(...) to jakbym nabierała wodę. Kiedy wstaję rano mój brzuch jest płaski i jędrny, a uda gładkie i umięśnione. Wieczorem mam brzuch jak balon, ok. 5 cm więcej w tali i nie mogę włożyć spodni i mam widoczny cellulit. Jem niewiele i raczej zdrowo. Pije ogromne ... , czy też przyczyny obrzęków itp.? Mam podobną sytuację ...

czytaj więcej

Wiecznie jestem głodna - jak temu zaradzić?

(...) . Jak zjem kanapkę, zaraz robi mi się brzuch jak balon. Najbardziej tyję w brzuchu. Lubię pić wodę i napoje gazowane do posiłków ... : Witam! Nie napisała Pani, czy była już konsultowana przez dietetyka oraz jak dużo czasu upłynęło od operacji, czy Pani stan ... pomogę. Tylko pamiętaj nie ma czegoś takiego ...

czytaj więcej

Skuteczne ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia na brzuch to sposób na utrzymanie ... i pozbyć się kompleksu, jakim jest odstający, tłusty brzuch – dieta i ćwiczenia na płaski brzuch są dla ciebie. Nie musisz ... przyjemnością w twoim domu. Szczupły, lekko umięśniony brzuch jest w twoim zasięgu, dlatego nie zwlekaj i zacznij ćwiczyć już dziś. Szybkie odchudzanie ...

czytaj więcej

Mam 13 lat, ważę 41kg, mam 153cm. Mam wydęty brzuch. Jak się go pozbyć? Jakie posiłki mam jadać, aby mieć plaski brzuch? Proszę o pomoc!

Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Informacje dotyczące Twojego problemu znajdziesz p ...

czytaj więcej

Sposób na płaski brzuch

Jak odchudzić brzuch? Istnieją różne sposoby na płaski brzuch od ćwiczeń po diety, ale tak naprawdę tylko ich kombinacja pozwoli uzyskać najlepsze efekty. Płaski brzuch jest marzeniem wielu kobiet, którym odstający brzuszek spędza niemal sen z powiek. Ćwiczenia na płaski brzuch nie muszą być trudne i bardzo ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć nie ćwicząc i nie biegając?

(...) cellulit straszny i okropne rozstępy na udach i pośladkach i mam brzuch jak balon i zrobiły mi się boczki itd;( Mam wielką prośbę do was pomóżcie mi;* doradźcie jak mogę schudnąć to 5kg w miesiąc. Czy to jest w ogóle realne, wierze w to że mi pomożecie! Z góry dziękuję ... poznaję i trudno mi się przyzwyczaić do takiej figury. ...

czytaj więcej

Jestem 2 lata po ciąży - jak się pozbyć brzucha?

Mam 22 lata i rok temu urodziłam 2. dziecko, lecz dalej mam nadmiar skóry i nie mam pojęcia, jak się mam tego pozbyć. Mam ... przypadku pomocne będą wszelkie ćwiczenia na brzuch. W tym celu polecam zapoznanie się z ćwiczeniami i artykułami: http://abcodchudzanie.pl/pilates-na-plaski-brzuch-i-boczki ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć z brzucha!

(...) Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam! Polecam serwis abccwiczenia.pl. Pozdrawiam HEJ MAM 26 LAT I MAM DUŻY HEJ MAM 26 LAT I MAM DUŻY BRZUCH. CZY KTOŚ WIE JAK GO SZYBKO ZRZUCIĆ? (brzuch) ...

czytaj więcej

Ćwiczenie na brzuch z użyciem BOSU

(...) silnych mięśni prostych brzucha. Odpowiadają one za zginanie tułowia , jak również obniżają klatkę piersiową ... poprzez ich obniżanie, jak również unoszą miednicę. Wzmacniają również tłocznię brzuszną. Jak już wspomniałam, do wykonania ... napięte mięśnie brzucha. Jak przy każdym ćwiczeniu ważne jest skoordynowanie oddechu: w ...

czytaj więcej

Problem z wagą i odchudzaniem

(...) ? Źle się czuje w swoim ciele, jak się ubieram i wychodzę do ludzi to czuje się źle, cały czas widzę moje grube uda przeszkadzają mi strasznie spodnie szybki mi się przecierają w kroku rok temu tak nie było a teraz to już kiepsko tyje jak balon, zamiast ... ://abccwiczenia.pl/wideo/przysiad-0 ...

czytaj więcej

Grube uda i duży brzuch - jak osiągnąć zadowalający efekt?

(...) , ćwiczenia na płaski brzuch, dieta jak schudnąć, duży brzuch u mężczyzny, jak zgubić duży brzuch) ... dosyć spory brzuch i średnie uda. W mojej rodzinie występuje nadwaga, ale spowodowana zaniedbaniem. Lekarz nie stwierdził nadwagi chorobowej. Mój jadłospis polega mniej wiecej na 1-2 kromkach ...

czytaj więcej

Jak się pozbyć niedoskonałości tj. boczki, brzuch i uda?

(...) zwiedzania. Będziemy zapewne dużo chodzić codziennie. Wycieczka trwa 2 tygodnie, na pewno schudnę przez ten czas, jak to na wakacjach ... waże ok 68kg przy wzroście ok. 162cm. Moim problemem są uda brzuch i boczki. Chciałabym schudnąć, bo nie akceptuje swojego ...

czytaj więcej

Duży brzuch: jak się go pozbyć i wprowadzić zdrową dietę?

(...) , ziemniaki, kurczak, sałatka. Po obiedzie ciastka z herbatą. Kolacja - kanapki etc. Jak zrzucić ten brzuch i wprowadzić zdrową dietę ... /cwiczenie-na-miesien-prosty-brzucha-0 Pozdrawiam. (co robić żeby mieć płaski brzuch, dieta jak schudnąć, jak pozbyc sie brzucha, jak zgubić duży ...

czytaj więcej

Mam za duży brzuch: jak szybko schudnąć?

Witam. Mam 21 lat, 183 cm wzrostu i ważę 96 kg. Niedawno waga stała w miejscu, ale nagle zacząłem tyć. Więcej jem. Zaczyna mnie to denerwować. Mam duży brzuszek. Za miesiąc wyjeżdżam z dziewczyną na wczasy i chcę jak najszybciej schudnąć. Bardzo lubię ... zależy Panu na utracie kilkukilogramów wskazne jest jak najczęstsze uprawianie sportu. Jeżeli nie widzi ...

czytaj więcej

Mam za duży brzuch - jak zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej?

Mam 14 lat. Ważę 64 kg. Problem z brzuchem jest dość duży. Wzrost: 163 cm. Czy to dobrze, czy źle? Jeśli wiecie, jak ... ) oraz tłuszczów nasyconych (masło, margaryna, smażone produkty). Jedz chude mięsa i wędliny. Do tego jak najbardziej polecam ... . (pamiętaj o rozciąganiu!!!). Dodatkowo oczywiście ćwiczenia na poszczególne partie ciała ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 25kg w dwa i pół miesiąca i mieć płaski brzuch?

(...) jestem w ruchu, biorę tabletki na odchudzanie a mimo to nie chudnę. Brzuch mam wielki jak bym była przynajmniej w 6 miesiącu ciąży ... woda, zielona/czerwona herbata), -spożywanie produktów jak najmniej przetworzonych - wykluczenie nadmiaru cukrów prostych ... razyw tygodniu). Do tego polecam ćwiczenia na poszczególne partie ciała (ramiona, ...

czytaj więcej

Duży brzuch - jak się go pozbyć?

(...) . (brzuch ćwiczenia, brzuch dieta, jak zgubić duży brzuch, jestem szczupła ale mam duży brzuch, odchudzanie, młodzież) ... spory brzuszek, który mi przeszkadza. Mój jadłospis codziennego dnia wygląda tak, mianowicie: jem rano jak wychodzę do szkoły ... : raz jej nie mam, a raz mam, a ...

czytaj więcej

Brzuch i boczki - jak poprawić ich wygląd?

Witam, mam 16 lat i ważę 74 kg przy wzroście 165 cm. Moim największym problemem są ogromne boczki i brzuch. W mojej ... mnie boli brzuch. Proszę o pomoc, bo zbliżają się wakacje, a ja nie mieszczę się w zeszłoroczne spodnie! Pozdrawiam ... ://abccwiczenia.pl/miesnie-brzucha-dolny-odcinek-0 , http://abccwiczenia.pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha , ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 5 kg w miesiąc, 1,5 miesiąca?

(...) okropne rozstępy na udach i pośladkach i mam brzuch jak balon i zrobiły mi się boczki itd;( Mam wielką prośbę do was pomóżcie mi ... da, dopiero jak zacznie się spalać tłuszcz to może wtedy. Ja osobiście polecam ćwiczenia na brzuch, wystarczy wpisać w Google ... lat waze 65 czesc...mam 19 lat waze 65 kg:(cche ...

czytaj więcej

Wystający brzuch: jak poradzić sobie z tym problemem?

(...) przypadkowo, ale dobrze się z tym czułam. Ponownie zaczęłam jeść tak jak wcześniej. Po około miesiącu po posiłkach mój brzuch zaczął ... już trzeci miesiąc. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Zamiast płaskiego brzucha, jakim cieszyłam się zarówno przed spadkiem wagi jak i chwilę po nim mam wystający. Bardzo proszę o pomoc! ...

czytaj więcej

Uda, boczki i brzuch - jak nadać im odpowiedni kształt?

Mam 14 lat, 165 cm i ważę ok. 50 kg. Ogólnie dużo się ruszam, ponieważ chodzę do szkoły muzycznej i od paru lat "biegam" z miejsca na miejsce. Ale mam grube uda, brzuszek i boczki. Chciałabym się odchudzić. Są jakieś ćwiczenia pomagając ...

czytaj więcej

Mam strasznie duży brzuch - jak można to zmienić?

Mam 13 lat, ważę 38kg i mam 140cm wzrostu. Mam duży brzuch czy to normalne w moim wieku? przeszłam na zdrowy tryb życia ale to nic nie daje. Moja ciocia jest otyłą osobą, ale ja nie chcę być taka jak ona. POMOCY? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Twoja masa ciała znajduje się w granicach normy dla wieku, ale wzrost znajduje się ...

czytaj więcej

Grube uda i brzuch - jak się ich pozbyć?

Witam! Mam 13 lat, ważę 62 kg :( i mam 159 cm wzrostu. Parę razy już próbowałam się odchudzać, ale zawsze zbędne kilogramy powracały. Tłuszcz odkłada mi się szczególnie na brzuchu oraz nogach. Nie wiem co robić. Proszę pomóżcie! Mam zastosować jakąś diete? ... /żytnie/graham. Płatki śniadaniowe powinny być jak najbardziej naturalne - płatki owsiane, żytnie, jęczmienne. Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Jak skutecznie wyszczuplić brzuch i uda?

(...) ://abccwiczenia.pl/pytania/wyszczuplic-wewnetrzna-strone-ud http://abcodchudzanie.pl/sposob-na-plaski-brzuch http://portal.abczdrowie.pl/jak-szybko-schudnac-z-ud Pozdrawiam ... pływanie. W szkole mam 3 razy w-f ale nie ma dużego wysiłku. Nigdy się nie odchudzałam. Często jem słodycze. Brzuch mam nawet płaski ale chciałabym mieć mięśnie ...

czytaj więcej

Jak zgubić brzuch? Jakie ćwiczenia

Cześć, ważę 54 kg mam 13 lat i jestem kobietą.Uprawiam sport taki jak jazda konna, gdy mam czas chodzę po szkole na ... a mało co mi to dawało choć pilnowałam się diety. Nie jestem wyśmiewana tylko chciałam zgubić brzuch do lata poniewaz mam OGROMNY ... .Wychodzę ze szkoły codziennie o 16 jak przychodzę do domu jem obiad zazwyczaj mięso z ...

czytaj więcej

Oponka i boczki: jak się ich pozbyć i uzyskać płaski brzuch?

(...) , więc muszę się zmieścić w sukienkę, a w niej też nie mogę wyglądać jak "pączek". W dzień jem 4 posiłki ... być powodem wzdętego brzucha. (jak pozbyć się oponki) ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć tak, żeby mieć płaski brzuch i zgrabne uda?

(...) brzuch i zgrabne uda. Czy można mi doradzić jak mam jeść i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać?co zrobić żeby nie mieć napadów ... ://abccwiczenia.pl/miesnie-brzucha-dolny-odcinek-0 http://abccwiczenia.pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha http://abccwiczenia.pl/pilates-na-plaski-brzuch ...

czytaj więcej

Jak stracić boczki i wystający brzuch?

Ważę 57kg ,wzrost 164 i mam 17 lat. Mimo że mam BMI w porządku to mam boczki i brzuch który wystaje. Bardzo bym chciała się tego pozbyć. Proszę o pomoc. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Nie wspomniałaś odnośnie tego, czy jesteś aktywna ... ://abccwiczenia.pl/wideo/miesnie-skosne-brzucha http://abcodchudzanie.pl/cwiczenia-na-brzuch ...

czytaj więcej

Chce mieć płaski brzuch... Jak to zrobić?

Mam 15 lat. Ważę 55kg i mam 172cm wzrostu. talia-65 biodra-80 uda-50 Chciałabym mieć płaski brzuch i pozbyć się tak zwanych 'boczków' Przez 4 dni zaczęłam robić ABS czy to mi pomoże w uzyskaniu wymarzonego płaskiego lekko umięśnionego brzuszka? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta ... uczestniczenia w zajęciach typu "płaski brzuch" ...

czytaj więcej

Brzuch - jak go zmniejszyć?

(...) hortexa a raz wodę kolację jem raz o 20 21 różnie mam wysokie ciśnienie 145 /80 mam duży brzuch sutki uda bardzo prosiłbym o jakąś dietę i ćwiczenia jak ćwiczę na steperze zakładam sobie na brzuch pas neoprenowy Ekspert ... na śniadanie jem jogurt zależy o której wstanę jak wikendy czy ferie to śpię do 10 ale późno się też ...

czytaj więcej

Jak osiągnąć płaski brzuch?

(...) osobą otyłą (przy wzroście 168 cm ważę 55 kg), jednak chciałabym osiągnąć płaski brzuch. Do chwili obecnej nie ograniczałam się w jedzeniu. Jakie wykonywać ćwiczenia i jak się odżywiać? Zależy mi, aby mój brzuch był płaski i lekko umięśniony ... linkiem: http://abcodchudzanie.pl/cwiczenia-na-brzuch ...

czytaj więcej

Jak stracić piersi i brzuch? Jestem chłopakiem

Jestem chłopakiem. Mam 14 lat . Mam 164 cm wzrostu i ważę pomiędzy 50 kg, a 56 kg. Obecnie nic nie trenuje i poza w-f nie mam aktywności ruchowej, ale moja kondycja jest według mnie bardzo dobra. Chcę schudną ponieważ mam już ten wiek w którym wstydzi si ...

czytaj więcej

Jak mieć płaski brzuch? Proszę o ćwiczenia

Witam! Mam 156 cm wzrostu i ważę 51 kg... Moim problemem jest brzuch , bo z innych części ciała jestem zadowolona...Mój brzuch jest okropny ... wstydzę się jeździć z klasą na basen ...Bo tak naprawdę tylko ja z klasy jestem taka gruba ... Nie chciała ... uzyskać plaski brzuch?? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDZ .... Z GÓRY DZIĘKUJE I POZDRAWIAM ... ...

czytaj więcej

Brzuch jak balon

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia