Chcę schudnąć 5 kg

Mam 12 lat 159,5cm i ważę 64kg, moje koleżanki ważą po 40 kg. Proszę, chcę schudnąć

Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Jesteś w wieku dojrzewania i potrzebujesz wystarczaj ...
czytaj więcej

Czy mogę schudnąć 6-10 kg przez 5,5 miesięcy?

Chcę schudnąć do lutego do 10 kg. Ważę 62 kg, 15,6 lat kobieta, uczę się więc, mam mało czasu, a w dodatku kończę ... :  Witam Na utratę 6 kg potrzeba ok. 1,5-2 miesięcy. Nie podałaś swojego wzrostu, stąd nie wiem, czy masz nadwagę. Pozdrawiam Witam mam 19 lat,139cm Witam mam 19 lat,139cm ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i chcę zrzucić 5-7 kg - jak to zrobić?

(...) to nie pomaga. Od 2 tygodni nie jem słodyczy, ale to również nie pomogło, wręcz przeciwnie, czuję się grubsza. Chciałabym schudnąć minimum 5-7 kg. Wiem, że aby schudnąć zdrowo, potrzebuję czasu. Chciałabym schudnąć te 5-7 kg do początku czerwca, lecz gdyby udało się wcześniej, ...
czytaj więcej

Jak schudnąć w 5 dni 3 kilo?

Jak schudnąć 3kg w 5 dni? Ekspert:  Katarzyna Mazowska ... , potrzebuje schudnąć 5 kg. Pomoże mi pani? Ja potrzebowałabym schudnąć Ja potrzebowałabym schudnąć chociaż 5 kilo w tydzień ... .Do wakacji zostało jeszcze 7 dni niech mi pani pomoże ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 10 kg do 5 marca?

Witam, obecnie ważę 70 kg, przy wzroście 170cm, chciałabym schudnąć 10 kg do 5 marca, chodzę już od tygodnia na siłownię i ćwiczę po 2 godz. Jednak moim problemem jest dieta, nie wiem co jeść? Proszę o poradę. Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta ... odpowiedniej ilości płynów - ok. 1,5 litra na ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć od 5-7 kg w ciągu 3-4 miesięcy, czy jest to możliwe i zdrowe?

65kg, 18 lat, kobieta. Jestem uczennicą, w ciągu prawie całego dnia mój tryb życia jest siedzący, ale staram się w miarę możliwości uprawiać jakiś sport, głównie siatkówkę, którą bardzo lubię. Ograniczałam słodycze. Słodkich napojów nie pijam w ogóle. Mój jadłospis: 6:00 - śniadanie: np. kromka chleba z żółtym serem i pomidorem 11:00 - II śniadanie: kanapka z ... wpadnie mi w ...
czytaj więcej

Chcę zrzucić 5 kg w 2 miesiące - jak to zrobić?

(...) .abccwiczenia.pl . Pozdrawiam (jak najszybciej schudnąć 5 kg, odchudzanie, młodzież) ... Witam:) Mam 16 lat i ważę 62 kg przy wzroście 174 cm. Chciałabym schudnąć w przeciągu 2 miesięcy najwięcej 2 kilogramy ... . Jeśli źle się czujesz ze swoją masą ciała i chcesz zrzucić kilka kg, powinnaś ...
czytaj więcej

Mam 12 lat i chcę się odchudzić - jak to zrobić?

Hej, mam na imię Dorotka. Chcę szybko schudnąć, bo ważę 42 kg. Chcę schudnąć przynajmniej 5 kg. POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Prawidłowość masy ciała u osób dojrzewających ocenia ... . (chce ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 10 kg: jaka dieta przy 163 cm i 64 kg?

Witam, chciałabym schudnąć około 10 kg w przeciągu 5 miesięcy. Mam 20 lat, 64 kg przy 163 cm wzrostu. Do tej ... otczówasz pragnienie jadłem około 1100kcl na dzień to prawda :) (10 kg w 10 dni, dieta jak schudnąć, zdrowy tryb życia młodzieży) ... schudnąć i co w nim zmienić ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć z brzucha , pragnę by był płaski i bez boczków, muszę uzyskać to w 5-7 dni. Jak mam to zrobić?

Mam 12 lat, 157 cm wzrostu, około 50 kg. Ze wszystkiego jestem zadowolona, oprócz brzucha, jest wielki i odstający. Chcę schudnąć z brzucha, pragnę by był płaski, bez boczków, a muszę uzyskać to w 5 dni, maksymalnie 7, jak mam to zrobić ... problem. W Hej :* Mam ten sam problem. W 4-5 dni musze ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 5 kg w miesiąc, 1,5 miesiąca?

(...) chorobą, po protu jakoś tak wyszło:() Kurcze, bardzo mi zależy by przez ten miesiąc schudnąć chociaż 5 kg, ponieważ moje ciało się ... ;* doradźcie jak mogę schudnąć to 5kg w miesiąc. Czy to jest w ogóle realne, wierze w to że mi pomożecie! Z góry dziękuję;* (ja ... fizycznego. Również ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć 5-6 kg?

Mam 14 lat, 161 cm wzrostu, ważę 52-53 kg. Od jakiegoś czasu biegam ok. 3 km dziennie, ograniczam się z jedzeniem. Co jeszcze mogę zrobić, aby schudnąć w ciągu 2-2,5 miesiąca (chcę mieć płaski brzuszek) :) Ekspert ... ciagle rozwija, a diety zakłócają ten rozwój. (dieta dla nastolatki, jak schudnąć, ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 15 kg w 1,5 miesiąca?

(...) .1 od 16-18,5 niedowaga od 18,5-25 waga prawidłowa od 25-... nadwaga też chciałabym schudnąć do 49 kg i czuć się ... . Chciałbym schudnąć do 70 kg i to by mnie cieszyło. Z góry dziękuję za pomoc. Ekspert ... , Utrata 15 kg w 1,5 miesiąca jest niemożliwa. ...
czytaj więcej

Mam 41 lat i ważę 119 kg i chcę schudnąć 20kg

Jestem mężczyzną, mam 41 lat i ważę 119kg, jestem kierowcą. W 2007 r. podjąłem próbę schudnięcia, ćwiczyłem na rowerku ... to jako tkankę tłuszczową. Zgodnie z Piramidą Zdrowego Żywienia każdego dnia powinien Pan spożyć: • 5 porcji produktów ... ograniczenie się do 1 porcji), przy czym 1 porcja to 100 g owoców (np. 1/2 jabłka, pomarańczy, gruszki, ...
czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

(...) ;D Hej, a ja wcale dużo nie chcę Hej, a ja wcale dużo nie chcę schudnąć, tylko ze 4-5 kg, mam 155 cm, ważę 60 kg i mam ... . Co zrobić, żeby schudnąć 5-10 kg i mieć ładny, płaski brzuch? Chciałabym do Sylwestra schudnąć ...
czytaj więcej

18 lat, 173 cm, 80 kg - chcę schudnąć

Dzień dobry. Nazywam się Adrian. Mam problemy z wagą i bardzo chciałbym schudnąć, co najmniej do 71 kg. Uprawiam dużo sportu, ale potrzebuje diety, która mi pomoże. Z góry dziękuję :D Ekspert ... (chcę schudnąć, ćwiczenia odchudzające, dieta jak schudnąć, jak schudnąć) ... video w serwisie ...
czytaj więcej

Jak mogę efektywnie schudnąć 5 kg?

(...) 47 lat 167cm Witam. Mam 47 lat 167cm wzrostu i ważę 82,5 kg. Zamierzam schudnąć ok 14 kg, jednak chcę to zrobić w dość ... przez te wakacje schudnąć co najmniej 5 kg!? Ekspert:  Katarzyna ... stylu życia, planuję wtedy schudnąć ok ...
czytaj więcej

Dieta i ćwiczenia: jak schudnąć ok. 5 kg?

Witam, w tym roku kończę 16 lat, mam 173cm wzrostu i ważę 56 kg. Do maja muszę schudnąć 5 kg, ale bez głodówek i bez efektu jo-jo, tylko zdrowo się odżywiając i ćwicząc. Jeszcze bardziej niż na kilogramach zależy mi na wymiarach, chcę stracić ok. 5 cm w talii. Poza tym, moje ciało nabrało ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć około 5 kg w miesiąc?

Cześć. Jestem dziewczyną, mam 13 lat, 167,5 cm wzrostu i ważę 63 kg! Chcę schudnąć do 58, by być szczuplejsza, i ... 44 kg! One są szczupłe, i podobają się chłopakom, a ja? Nikomu się nie podobam. ; [ Proszę, pomóżcie. Ekspert ... :  Twoje BMI wynosi 22,5 i znajduje się między 75 a 90 ...
czytaj więcej

Jak szybko schudnąć 5 kg? Jaka dieta?

Witam. Mam 14 lat. Ważę 76/75 kg. Prowadzę aktywny tryb życia (staram się), tzn. ćwiczę (głównie się rozciągam) no i robię brzuszki. Już schudłem 10 kg, jednak chcę jeszcze te 5 schudnąć. Jak to zrobić? Ps. jem teraz śniadania (do syta), obiad (1 danie) i jakieś 2 kanapki na kolację. Ekspert:  Aleksandra ... ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 8-10 kg w 3-4 miesiące: jak to zrobić?

Witam, mam 20 lat, 161 cm wzrostu i ważę 62,5 kg. Moje BMI jest "na skraju". Jestem studentką, moja aktywność fizyczna jest niska. Raz w tygodniu chodzę na 1,5 - godzinne ćwiczenia: 30 min aerobiku, 40 minut siłowni, 20 minut ... słodyczy i waga spadła o 2 kg, ale od kilku dni stoi w miejscu. Mój przykładowy ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 8-10 kg w 3-4 miesiące - czy jest to możliwe?

Witam, mam 20 lat, 161 cm wzrostu i ważę 62,5 kg. Moje BMI jest "na skraju". Jestem studentką, moja aktywność fizyczna jest niska. Raz w tygodniu chodzę na 1,5-godzinne ćwiczenia: 30 min aerobiku - 40 min siłowni - 20 min ćwiczeń na ... podejmowałam próby odchudzania, ale z mizernym skutkiem i krótkotrwale. Od 3 tygodni nie ...
czytaj więcej

Jak schudnąć około 5-10 kg w 1-2 miesiące?

(...) .temu urodziłam dziecko przytyłam prawie20kg.proszę o pomoc!Chcę schudnąć do marca przynajmniej5-10kg,poniewz mam wesele brata i chce ... naturalnego, owoc. 4. Jogurt z ziarnami zbóż, owoc. 5. Sałatka wielowarzywna z dodatkiem np. tuńczyka czy porcji chudego mięsa ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 10 kg w miesiąc?

Dzień dobry! Mam 13 lat i ważę 60 kg, i mam 157 cm wzrostu. Bardzo chciałabym schudnąć ok. 10 kg w ciągu miesiąca ... . Fizjologiczna dieta odchudzająca, to taka, która powoduje utratę 0,5-1 kilograma tygodniowo . Utrata 1 kg tkanki tłuszczowej jest równoznaczna ze spaleniem bądź niedostarczeniem (poprzez ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 15kg i pozbyć się cellulitu jak najszybciej

(...) przewlekłe. Chcę schudnąć 15kg pozbyć się cellulitu w jak najkrótszym czasie. Proszę o poradę. Dziękuję i cieplutko pozdrawiam ... problem mam roczną corkę przed porodem ważyłam 52kg pod koniec ciazy 84 dziś ważę 68 i nie mogę schudnąć POMOCY mam podobny ... Witam serdecznie:) Mam na imię Mirka, mam 24 lata, ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 7kg

Mam na imię Agnieszka i mam 24lata. Przy wzroście 165 ważę 65kg. Chciałabym schudnąć 5-7kg. Nie stosuję żadnych diet ... :  Witam Pani Agnieszko, Redukcja masy ciała o 5-7kg jest możliwa w około 2 miesiące. W tym celu powinna Pani przede wszystkim ustalić sobie plan żywieniowy zaczynając od ...
czytaj więcej

Mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg. Chcę schudnąć. Jakie są najlepsze i najskuteczniejsze ćwiczenia?

Witam, mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg;( Stosowałam wiele diet, ćwiczeń, itp., jednak nie widać efektu. Chcę schudnąć do końca roku. Od 3 tygodni nie jem słodyczy. Może macie jakieś dobre ćwiczenia? Ekspert ... ), - Jedz dużo warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji warzyw i 2 porcje owoców dziennie, - Dbaj o utrzymanie ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 12 kg w 12 tygodni. Jak osiągnąć sukces?

Witam, mam 20 lat, 170 cm wzrostu, ważę ok. 67 kg. Bardzo zależy mi, aby schudnąć ok.12 kg w 12 tygodni, czyli redukcja 1 kg na tydzień. Jestem osobą aktywną, prowadzę bardzo intensywne życie, do tego biegam codziennie pół godziny. Staram się jeść 5 posiłków dziennie. Moja dieta składa się głównie z duszonych ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć 5 kg bez wymyślnych diet?

Mam 16 lat i 166 cm wzrostu, ważę ok. 55 kg. Wiem, że to prawidłowa waga, ale za wszelką cenę chcę schudnąć. Nie mogę patrzeć na mój brzuch i uda. Moja przyjaciółka ma 170 cm wzrostu i waży 48 kg, a je 3 razy więcej ode mnie! W mojej rodzinie tylko mój brat ma nadwagę. Nie jem już ok. pół roku kolacji, jem obfite śniadanie, a ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 14 kg w krótkim czasie jak ?

(...) Karolina mam 13 Cześć, jestem Karolina mam 13 lat ważę 55 kg i mój wzrost to 171cm. Jak schudnąć 5 kilo. Pomocy, moje koleżanki ... ktoś pomógł. Help mi! mam 11 lat ważę 54 kg przy mam 11 lat ważę 54 kg przy wzroście155 cm chcę schudnąć, pomożecie mi ... własnie taka jak ona ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć z 65 kg do 55: jak mam to zrobić?

(...) 65 kg. Przeszkadza mi to. Chciałabym schudnąć do 53 kg, jak przed ciążą, ewentualnie do 55 kg. Mam duży brzuch, okropne boczki ... i rybach, warzywach (najlepiej surowych), owocach. Powinna Pani spożywać 4-5 posiłków dziennie o małej objętości ... jak i dla dziecka. Pozdrawiam (bezpieczne tempo chudnięcia, ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 8 kg - jak?

Witam. Chciałabym schudnąć do 50 kg. Przed pujściem do szpitala ważyłam 60 kg. Niestety przez problemy ze szczęką przez w ... zaczełam normalnie jeść, schudłam 2 kg bez efektu yoyo. Potem udało mi się do 56 ale znowu wróciłam do 58. Chciałabym się dowiedzieć ... będzie dla Pani wprowadzenie 5 niewielkich ...
czytaj więcej

Mam 14 lat i ważę aż 92 kg! Mam dość siebie i tego wszystkiego;( Do wakacji chcę schudnąć:)

Ćwiczę na w-f., do szkoły chodzę na nogach, ale mam blisko. Strasznie szybko się meczę, choć staram się dużo ćwiczyć. Do szkoły przeważnie biorę dwie bułki. Mam 170 cm wzrostu. Chcę schudnąć na wesele kuzyna (19czerwca). Pomocy ... , typu fromage, pleśniowych i innych. Codziennie spożywaj 5 porcji produktów zbożowych 4 porcje warzyw 3 porcje ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć, lecz nie mogę, gdyż mam słabą wolę

(...) niedługi czas. Nie choruję na choroby przewlekłe. Chciałabym schudnąć chociaż 5 kg. Mam mało czasu, bo chodzi o to, by schudnąć ... proszę ! Witam ;) Mam 159 cm i ważę 49 Witam ;) Mam 159 cm i ważę 49 kg . Mam 14 lat i chcę schudnąć do 45 kg, ale nie ... 50 ...
czytaj więcej

Mam 34 lata, jestem kobietą, ważę 100 kg, na dodatek mam nadciśnienie. Chcę schudnąć, ale nie wiem jaką dietę zastosować?

spożycia potasu. Zwiększenie spożycia owoców. Zwiększenie spożycia warzyw - 4-5 porcji lub 300 g/dzień. Zwiększenie spożycia ...
czytaj więcej

Chcę poczuć się lepiej: jak schudnąć parę kilogramów bez drastycznych diet?

Ważę 68 kg przy wzroście 175 cm. Jestem kobietą i mam 15 lat. Staram się żyć aktywnie, codziennie robię brzuszki, dużo chodzę. Wcześniej nie próbowałam żadnych diet. W rodzinie nie występuje u mnie otyłość oraz nadwaga. Staram się odżywiać zdrowo 5/6 razy dziennie jadam posiłki co 2-3 h. Do tego piję herbatę pu-erh. Chciałabym dojść do wagi co najmniej 63 ...
czytaj więcej

Chciałabym schudnąć jak najwięcej bez efektu jojo

Mam 15 lat waże 58 kg i chcę strasznie schudnąć, chcę jeździć na rowerze, tylko ile dziennie, czy 0,5 godz. wystarczy ... osobą z nadwagą.Mam 165 cm wzrostu i wagi 80 kg.Chciałabym schudnąć dla własnego samopoczucia, to że jestem osobą niską i przy ... Witam, mam 23 lata i ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć? Szybko!

Mam 156 wzrostu i ważę 50 kg. Mam 2 kg nadwagi. Wiem, że to nie dużo, ale chcę schudnąć 5 kg. Mam 12 lat, chodzę do 6 klasy, chodzę tylko do szkoły, nie ćwiczę w domu. Jakie mogę wykonywać ćwiczenia i co jeść, żeby schudnąć 5 kg? Mam jeść ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 7 kg. Co jeść i jak ćwiczyć?

Mam 14 lat, 165 cm i ważę 65 kg. Nie stosowałam wcześniej żadnych diet i to moja pierwsza próba. Chciałabym mieć tempo odchudzania ok. 1,5 kg na tydzień, ale jak to zrobić? Jakich produktów nie powinnam jeść? Jak ćwiczyć, by przynosiło to jak największe efekty? Dodam, że tkanka tłuszczowa odkłada się u mnie najczęściej w okolicach pupy i ud. ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć około 25kg

Mam 25 lat i ważę około104 kg, wzrost 175cm, pomocy chcę schudnąć jakieś 25kg. Ekspert ... :  Witam, Aby skutecznie zrzucić 25kg potrzebny jest około rok czasu, regularny tryb życia i pomoc dietetyka lub lekarza ... napojów gazowanych. Kolejnym krokiem jest usystematyzowanie posiłków. Należy ich jeść ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 20 kg. Czy to możliwe w pół roku?

(...) schudnąć dużo i szybko, a z drugiej nie, bo boję się konsekwencji, czyli brak mięsiączki. Chciałabym, aby Pani dobrała mi odpowiednią dietę, ale też nie taką, w której będę wolno chudła, znaczy ja już sama nie wiem. Po prostu chcę schudnąć, chcę schudnąć do września 20 kg. Nie mam żadnych ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć w miesiąc

Mam na imię Anka i mam 12 lat do tego mam 152cm wzrostu i ważę 43kg. Chcę schudnąć w ciągu miesiąca i nie wiem, co robić ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia oraz http://abcodchudzanie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski . Pozdrawiam. Ja ważę 60,5 kg, a mój wzrost Ja ważę ...
czytaj więcej

Mam 17 lat i chcę schudnąć skutecznie !

Witam. Mam 17 lat, ważę 75 kg przy wzroście 174 cm. Chciałabym schudnąć, gdyż czuje się niekomfortowo w swoim ciele i ... kanapkę Dużo pije wody gazowanej. Tłuszcz osadza mi się na brzuchu, powstają tzw. boczki i mam grube uda. Chcę schudnąć około 15 ... schudnąć musisz wiedzieć, że 15 kg to ...
czytaj więcej

Jak stracić wystający brzuch?

Dzień dobry. Mam 12 lat i chciałabym schudnąć, bo ważę 47 kg, a wzrostu mam 156 cm. Wydaje mi się, że to dużo więc chciałabym schudnąć przynajmiej do 40 kg. Wszystkie moje koleżanki mają 156 cm i są chudsze. Widać mi tak brzych przez koszulki, że go ciągle wciśgam, ale i tak widać! Chcę ...
czytaj więcej

Mam 12 lat i chcę schudnąć

(...) to nic nie dawało traciłam 3kg-wracało5kg mam pytanie czy mam szanse na jakies sanatorium odchudzające ale na kase chorych bo ... mam problem, mam 12 lat i waże 66 kg, ale mam 168 cm. Musze schudnąć? cześć mam 12 lat, waże 66kg, cześć mam 12 lat, waże 66kg, mam 168 cm wzrostu, ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i chcę schudnąć bez efekty jojo

Witam. Mam na imię Karolina i mam 15 lat. Moj wzrost to 164 cm a waga 60 kg. Bardzo chciałabym schudnąć do mojej poprzedniej wagi czyli 55 kg (tyle ważyłam przed około 1,5 roku i taka waga odpowiadała mi najbardziej). Jaką dietę powinnam zastosować aby schudnąć te 5 kg? Proszę ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć zdrowo, jak mam to zrobić?

(...) Witam,   jestem kobietą, mam 20 lat, 172 cm wzrostu i ważę 72 kg. Chciałabym ważyć około 60-62 kg. Typ ... szczuplejsze, ogólnie chciałabym schudnąć. Mój tryb życia jest raczej siedzący, czasem biegam, ale ostatnio to zaniedbałam. Jeśli chodzi o posiłki, to staram się jeść 5 posiłków, ale jakoś mi to nie wychodzi. Śniadanie ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć - jakie ćwiczenia mogę wykonywać po przeszczepie nerki?

Jestem 5 lat po przeszczepie, biorę c****** i n*****. Od roku nie biorę leków typu: e*******, m******* czy m***** i waga spadła sama o 8 kg, niestety reszta kg ani drgnie:) Chcę się pozbyć 20 kg. Chcę ćwiczyć, ale nie mam pojęcia, jakie ćwiczenia ... plan ćwiczeń. Pozdrawiam. (brzuch ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć, ale nie potrafię - mam 14 lat

Nazywam się Klaudia i mam 14 lat. przy tym 173cm wzrostu i 63kg. Może na BMI wychodzi ze mam dobrą wagę ale tłuszcz się mnie trzyma. mam szerokie biodra i dużą pupę wiec wydaję się jeszcze grubsza. Chciałabym schudnąć 5kg. Chodzę do klasy sportowej ... ROBIĆ ABY SCHUDNĄĆ 5 KG ...
czytaj więcej

Chcę zrzucić 30 kg do wakacji! Pomocy!

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, jak schudnąć 30 kg, piramida zdrowego żywienia ... ://abcodchudzanie.pl/regularnosc-posilkow-a-dieta . Optymalna ilość to 4-5 dziennie (zjadanych co ok. 3 h). Ruszaj się regularnie. Pozdrawiam ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica