Co jeść aby urosnąć

Ile urosnę?

(...) . Ważę 70 kg. Pomocy !!! Ja jestem mężczyzną, mam Ja jestem mężczyzną, mam 160cm wzrostu. Powiedźcie co robić (co jeść), aby więcej urosnąć? Ja mam 14 lat i mam 160cm Ja mam 14 lat i mam 160cm wzrostu. Jestem najmniejszy w klasie, gdyż moi koledzy mają po 175 do 180. Powiedźcie co mam robić ...

czytaj więcej

Mam 20 lat i 179 cm wzrostu. Co mogę zrobić, aby urosnąć parę cm?

(...) życia ustala się masa kostna, a co za tym idzie, należy organizmowi zapewnić odpowiednią (ale nie nadmiarową) podaż białka (z mleka i produktów mlecznych, mięsa, ryb i jaj). Pozdrawiam (co jeść aby być zdrowym, co wpływa na wzrost, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, dzienne zapotrzebowanie ...

czytaj więcej

Co mogę zrobić, aby jeszcze urosnąć?

(...) zapotrzebowania na witaminy. Co mogę zrobić, aby urosnąć z 4-5cm, jakie ćwiczenia wykonywać, może pływanie, co jeść ... następujących linków: http://abcodchudzanie.pl/pytania/ile-jeszcze-urosne-co-zrobic-by-rosnac-szybciej oraz ...

czytaj więcej

Mam 158 cm wzrostu: czy zdołam jeszcze urosnąć?

(...) , skonsultować się z pediatrą. (co jeść aby urosnąć) ... Mam 13 lat rocznikowo 14. Mój wzrost to 158 cm i nie wiem ile jeszcze mogę urosnąć. Czy za niedługo mogę już mierzyć 170 cm? Jeśli tak, jak długo mogłabym rosnąć do takiego wzrostu? Ważę 40 kg. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta ...

czytaj więcej

Co jeść żeby urosnąć?

Niski wzrost wprawia w kompleksy. Co jeść lub pić żeby urosnąć? Przed 18 rokiem bo potem to chyba niemożliwe? Witam! Mam 17 lat i 157cm. Witam! Mam 17 lat i 157cm. Moja mama ma 155cm a tata 170cm. Chciałabym urosnac jeszcze 8cm co mam zrobic ... mam 158 Witam:! Mam 15 lat i mam 158 cm wzrostu. Co zrobić, ...

czytaj więcej

Co robić aby urosnąć ale nie przytyć?

(...) małych dzieci. Czy to prawda? Co mam robić? Co jeść? Czy jest szansa, że jeszcze urosnę? Ekspert ... , które tez sa ważnym źródłem wapnia. Pozdrawiam ciepło, Ula Bieniek co mam zrobic aby przestac co mam zrobic aby przestac rosnac? mam 13 lat i 187 wzrostu !!!!!!!!!!!! Mam 13 ...

czytaj więcej

Co zrobić, aby urosnąć?

(...) ). Pytania odnośnie tego, co możesz zrobić, aby urosnąć pojawiały się już w serwisie. Proszę, zapoznaj się z następującymi ... dziewczyną i mam 13 lat. Moja waga to 33,5 kg, a wzrost to niemal 150 cm wzrostu . Czy jestem za szczupła? co zrobić aby urosnąć ... Chciałabym ...

czytaj więcej

Czy mogę jeszcze urosnąć?

(...) odchudzanie, co jeść aby urosnąć, ćwiczenia odchudzające, idealna waga do wzrostu, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Witam. Mam 15 lat i mam 163 cm wzrostu . Moja mam jest niska ( przerosłem już ją ) A tata wysoki ( jestem o głowę niższy od niego). Jem dużo jogurtów, pije mleko. Ogólnie mógłbym powiedzieć, że jem wszytko lecz ...

czytaj więcej

Mam 14 lat - czy jeszcze urosnę?

(...) lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. (aktywność fizyczna a zdrowie, co jeść aby urosnąć, dieta ... Mam 14 lat i 155 wzrostu i od 2 lat miesiączkuję. Moi rodzice są wysocy zresztą mój brat też. Czy ja jeszcze urosnę? Jak tak to co mam zrobić żeby to przyniosło większy efekt? Ekspert ... wzrost ulegnie ...

czytaj więcej

Co trzeba zrobić, by urosnąć?

(...) cm i mam 14 lat, Ja mam 161 cm i mam 14 lat, ważę 53 kg. Co mam zrobić aby urosnąć? Mam 15 lat i 166cm. Okropnie Mam ... Witam. Mam 14 lat i167 cm wzrostu. Chciałbym urosnąć. Czy ktoś mi powie, co trzeba zrobić, żeby urosnąć? Z góry dziękuje ... : Witam! Masz jeszcze czas, ...

czytaj więcej

Czy urosnę 10 cm?

(...) a zdrowie, co jeść by urosnąć, ćwiczenia odchudzające, idealna waga do wzrostu, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa ... Mam 16 lat i 168 cm wzrostu, chciałabym urosnąć jeszcze jakieś 10 cm. Moja mama ma 170 cm wzrostu, tata 168, brat 189 ... mają ok 170 - 180 cm wzrostu, a mężczyźni 180-205 cm). Niedawno ...

czytaj więcej

Chciałabym urosnąć - jak to zrobić?

(...) lat, waga: 63 kg, wzrost 163cm ... co mam zrobic zeby kilka cm urosnąc? (aktywność fizyczna a zdrowie, co jeść by urosnąć ... Mam 13 lat, ważę 58 kg, wzrost 163 cm .... co mam zrobić? chciałam urosnąć kilka cm wzrostu... pomóżcie mi ... proszę Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź ...

czytaj więcej

Chodzi o niski wzrost

Nie jestem wysokiego wzrostu stąd to pytanie. Co konkretnie powinienem jeść żeby urosnąć. Pić mleko nie wiem? Nie sięgam do 170cm... ;/ Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Nie wiem w jakim jest Pan wieku, ani jaka jest Pana masa ... .Zaczynam pić multywitaminy wapno i tym podobne.Co mam zrobić żeby ...

czytaj więcej

Mam szansę jeszcze urosnąć?

(...) w sam raz. Pozdrawiam (co jeść by urosnąć, co zrobić żeby urosnąć) ... obecną masę ciała i dostarczając jednocześnie wszelkich niezbędnych składników. Co do produktów mlecznych- to bzdura, że pomogą Ci one urosnąć. Owszem same w sobie zawierają wapń, jednakże dla organizmu ...

czytaj więcej

Chciałbym urosnąć! Pomocy!

Mam 14 lat i mam 172cm wzrostu chciałbym zostać wysokim siatkarzem co zrobić aby urosnąć mój tata ma 180cm a moi bracia 189 i 183 Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Masz ... serwisie: http://abcodchudzanie.pl/pytania/ile-jeszcze-urosne-co-zrobic-by-rosnac-... http ...

czytaj więcej

Co zrobić, żeby urosnąć?

Mam 15 lat i 165,5 cm wzrostu, co zrobić, żeby urosnąć? Gram w koszykówkę, a tam wzrost jest potrzebny ... . Odpowiedź na nie znajdziesz pod linkiem: http://abcodchudzanie.pl/pytania/co-moge-zrobic-aby-jeszcze-urosnac Pamiętaj, aby ... cm wzrostu Chciałbym jeszcze urosnąć około 20cm Ja mam 14 i 150 wzrostu tez ...

czytaj więcej

Co jeść i ile dziennie kcal powinno się spożywać aby jak najszybciej schudnąć?

Mam 16 lat ważę 63 kilogramów przy wzroście 164 cm. Mam rozstępy i cellulit. Bardzo chciałabym schudnąć i się tego pozbyć jak najszybciej. Co mam robić i co jeść... Proszę o pomoc! Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta ... ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatkow Pozdrawiam Ile kalorii powinno się jeść Ile kalorii ...

czytaj więcej

Jestem nastolatką - co jeść aby schudnąć?

(...) jak najszybciej. Codziennie biegam po 20 min pije tylko wodę i nic nie jem po godzinie 18 a poza tym jem wszystko. Co mam robić i co jeść... ? proszę o pomoc. Ekspert: Redakcja abc ... aktywność fizyczną. Powinno się również ograniczyć spożywanie słodyczy oraz picie słodzonych napojów gazowanych. Co do występowania rozstępów ...

czytaj więcej

Co jeść, aby chudnąć?

(...) , czasem 30. Wieczorem ćwiczę brzuszki i a6w. Co jeść, aby nie przytyć? Bardzo mi zależy, aby schudnąć. Ekspert ... . Zaczynam dziennie biegac i jezdzić na rolach. rózniwez robie brzuski i nie widze efektu .co moge zrobic aby miec płaski brzuch ... i Aerobiczną 6 Weidera. Co ...

czytaj więcej

Co jeść, aby wspomóc pracę jajników?

Witam. Mam takie pytanie, ponieważ wyrwałam się z sideł anoreksji (nienawidzę tego słowa). Niby jest wszystko dobrze, jem normalnie. Co prawda czasami wracają mi myśli, gdy chorowałam, ale wiem, że nie da się tego wyzbyć tak na 100%. Zawsze coś zostanie z anoreksji. Mam problem z okresem, gdy biorę tabletki jest a gdy przestaję to już niestety nie. Bardzo chciałabym mieć ...

czytaj więcej

Co jeść aby schudnąć?

Witam. Mam problem, nie mam pojęcia co jeść zdrowego aby schudnąć? Odmówiłam sobie słodyczy, napojów gazowanych, piję tylko wodę niegazowaną. Jestem po porodzie, mam cellulit i rozstępy i nie wiem jak sobie z tym poradzić? Proszę ... żywieniowych: 1. Jedz 4-5 posiłków dziennie, w równych odstępach czasu, co 3-4 godziny 2. ...

czytaj więcej

Co jeść, aby stracić 10 kg?

(...) , której nie mogę zrzucić, ale niestety nie mogłam. Próbowałam ograniczać jedzenie nie jeść słodyczy, pić tylko wodę, kilka razy ... kobietą. Przyznam się, że nie jestem aktywna fizycznie, ale staram się nie jeść słodyczy, choć nie jest to łatwe:) Nie jestem gruba, ale chciałabym lepiej wyglądać. Mam niestety oponki na brzuchu, co nie jest ...

czytaj więcej

Jaka dieta dla nastolatki i co jeść, aby zrzucić zbędne kilogramy?

(...) potrzebujesz wszystkich niezbędnych składników odżywczych i odpowiedniej podaży energii, aby ten proces przebiegał prawidłowo. Nie ... tego, że ta duża utrata masy ciała wymaga czasu- około 2 lat. Na początek jednak możesz sama zacząć dbać o to, aby nie ...

czytaj więcej

Co jeść, a czego unikać, aby schudnąć?

(...) , Mam 17 lat, ważę 60 kg i mam 171 cm wzrostu, co powinnam jeść aby schudnąć do 54 kg? Ćwiczę 2 razy w tyg podczas w-fu i pływam ... chorował na otyłość. Nie choruję na choroby przewlekłe. Byłabym wdzięczna gdybym uzyskała odpowiedź, co powinnam jeść, a czego nie ... -5 posiłków, co 3-4 ...

czytaj więcej

Co jeść, aby nie przytyć?

Witam! Mój problem to, co jeść - konkretnie chodzi mi o porę obiadową - żeby nie tylko nie przytyć, a nawet nieco ... wystawię nieco bardziej płaski brzuszek. Dlatego też, planuję zacząć niezbyt restrykcyjną dietę - jeść 5 posiłków dziennie, pić dużo ... ;quot;smażelinki" obiadowej. Ale tu właśnie zaczyna się mój problem. Mieszkam w ...

czytaj więcej

Co jeść, aby chudnąć i być zdrowym?

Witam! Mam 14 lat, ważę 56 kg i mam 154 wzrostu. Czy mam nadwagę ?Jak mogę schudnąć? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoje BMI wynosi 23.62. Odpowiada to 90 centylowi. Masz lekką nadwagę. To, co możesz zrobić to wyeliminować & ... to: - UNORMOWANIE pór posiłków (optymalna ilość, to 5 posiłków w ciągu dnia, co około 3 godziny) - ...

czytaj więcej

Co jeść, aby dostać miesiączkę?

Mam 16 lat, ważę 49 kg. Wcześniej miałam problemy z odchudzaniem się, przez co zanikła mi miesiączka. Chodzę do lekarza i dostałam leki, progesteron. Chciałabym po prostu się dowiedzieć, jakiego rodzaju produkty jeść, aby moje hormony prawidłowo działały ... :) Staram się zastąpić część owoców zdrowym posiłkiem, ale często nie mam apetytu ani ...

czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć i nie mieć niedowagi?

Mam 13 lat i ważę 37 kg przy wzroście 156 cm. Nie mogę uprawiać sportu, bo jestem chora na serce i nie mogę się męczyć. Jem ok. 3-4 posiłki dziennie. Co mam zrobić, by utyć? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... się skład tłuszczów w diecie. Najlepiej, aby Twoje przybieranie na masie kontrolował lekarz prowadzący (który ma dostęp do ...

czytaj więcej

Co jeść, aby poprawić wygląd ud?

Mam 14 lat, 178 cm wzrostu i ważę 61 kg. Jestem dość aktywną osobą - w ciągu tygodnia mam 2 godziny tenisa, 2 koszykówki i 1 siatkówki. Oczywiście chodzę również na wf., co daje w sumie 8 godzin sportu tygodniowo. Nie jestem jednak zadowolona z ... szczupło. Jaką dietę mogę zastosować, aby poprawić swój wygląd? Dodam, że uwielbiam słodycze i pożeram ich bardzo ...

czytaj więcej

Co mam zrobić aby tyle nie jeść?

Mam na imię Ola i mam 14 lat. Z tego co widzę jestem OTYŁA ważę 65 kg .(dziś wrzesień) jeszcze w czerwcu ważyłam ... co będzie dalej. Mój dzień wygląda tak: rano jem talerz płatków z mlekiem (7:15) po szkole obiad (15:00) po zjedzeniu ... , śliwki, serki, owoce i tak jest do ok 20:00. Strasznie się o siebie boję, a wiem że umiem nie jeść tyle. ...

czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć?

(...) rzadkość (może tak raz w miesiącu). Wiem, że aby przytyć trzeba jeść to, ale NIE WIEM JAK SIĘ PRZEKONAĆ DO TYCH PRODUKTÓW ... kaloryczna (ok. 40 kcal na każdy kilogram ciała, co daje ok. 1750 kcal) i wysokobiałkowa. Powinna Pani spożywać jak najwięcej ... ), co zapobiegnie ewentualnym zaparciom. Proszę zacząć choćby od małych ...

czytaj więcej

Ile mam jeść kalorii dziennie, aby zmniejszyć żołądek?

(...) pozdrowieniami (co jeść aby być zdrowym, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jadłospis zdrowego ... Za miesiąc będę miała 14 lat, mam 162 cm wzrostu i ważę 52 kg. Ile mam jeść kalorii dziennie, aby zmniejszyć żołądek? Jem w ogromnych ilościach, czasami więcej niż mój tata. Nie mogę się opanować i czasami ...

czytaj więcej

Czy jeszcze urosnę?

Witam! Mam 14 lat, wrost 155cm a wagę 45kg. Czy ja jeszcze urosnę? Marzę o karierze modelki i chciałabym urosnąć jeszcze do min. 170cm. Jak mogę urosnąć? Co zrobć, jaką dietę zastosować, jakie ćwiczenia, czy może jakieś witaminki ? ;) Pozdrawiam, Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta ... jeść dużo warzyw, produktów ...

czytaj więcej

Czy mogę coś zrobić aby ciągle nie jeść?

Od jakiegoś czasu jem coraz wiecej kiedyś wystarczyła mi kromka chleba a teraz nawet i 3 :(. Mogę jeść nawet co pół godziny i nie czuję, że jestem najedzona. Chciałabym zrzucić tluszczyk z brzucha bo nie czuję sie z nim dobrze, ale w takiej sytuacji jest to chyba nie możliwe proszę pomóżcie. Co mam zrobić żeby tyle nie jeść? ...

czytaj więcej

Jakie produkty należy jeść, aby nie stracić okresu podczas diety?

(...) pożywienia i co powinnam jeść, aby okresu nie utracić. Jakie witaminy oraz minerały są potrzebne przy zdrowym funkcjonowaniu? Więc jakie produkty powinnam jeść i w jakich ilościach? Z góry dziękuję i pozdrawiam. Ekspert ... ). Istotna jest regularność w spożywaniu posiłków. Jadaj 4-5 posiłków, w odstępach ok. 3 godzinnych. ...

czytaj więcej

Jak mam urosnąć 10 cm?

Mam 168 cm wzrostu a chciałabym urosnąć jeszcze jakieś 10 cm (mam 16 lat jestem dziewczyną) moja mama ma 170 cm wzrostu ... ). Nawet gdzieś czytałam że aby sprawdzić ile się będzie miało w przyszłości wzrostu trzeba pomnożyć 2 razy wzrost jaki się miało w ... ambitna i zawsze boję się że coś 'zawalę'). Może te czynniki wpływają na to iż nie rosnę. Proszę mi ...

czytaj więcej

Niski wzrost - czy jeszcze urosnę?

18.04.2011 r. skończę 18 lat i mam 160 cm. Co mogę zrobić, aby urosnąć jeszcze?? Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta ... przebywać dużo na świeżym powietrzu, aby zapewnić odpowiednią syntezę witaminy D w skórze. Nie unikaj także wysiłku fizycznego ... 164cm, a brat 180cm. Co by mi jeszcze mogło ...

czytaj więcej

Czy jeszcze urosnę? Pomocy!

(...) szanse na to aby urosnąć. Z dietetycznego punktu widzenia do wzrostu potrzebne jest pełnowartościowe białko oraz wapń i ... Mam 15 lat , ważę 45 kg a mam tylko 152cm wzrostu. Czy coś pomoże mi urosnąć ? Czytałam te wszystkie odpowiedzi na pytania innych , ale tamte osoby są ode mnie wyższe o co najmnie 6 cm ! Jestem najniższa ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć i jeszcze urosnąć 10 cm w górę?

(...) jeszcze czas, aby urosnąć. Odżywiaj się zdrowo i regularnie ruszaj, a Twoje kości będą mocne. http://www.izz.waw.pl/index ... muzyka. Moja mama ma 162 cm wzrostu a mój tata 180 i ma otyłość. Proszę powiedzieć mi jakie mam robić ćwiczenia aby schudnąć z ... , Twoja masa ciała jest bardzo duża, warto więc skonsultować się z lekarzem i ...

czytaj więcej

Mam niskich rodzićów i rodzeństwo, czy jeszcze urosnę?

Otóż mam 15 lat i 163cm wzrostu. Mam niskich rodziców mam-162cm tata 158cm siostra 162(20 lat) Nie wiem czy urosnę więcej. Mam szanse mieć 180m.Czy dobrą dieta można urosnąć więcej niż jest zapisane w genach?. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Na podobne pytanie odpowiedziałam już na łamach serwisu. Odpowiedź znajdziesz pod poniższym linkiem: ...

czytaj więcej

Ile brzuszków robić? Co jeść w szkole? Ile posiłków dziennie jeść?

(...) się schudnie? W miesiąc ile się chudnie bez jedzenia słodkiego? A i ile posiłków powinnam jeść dziennie? Co zabierać do szkoły ... , co odpowiada 75 centylowi). Pamiętaj, że ciągle rośniesz i zmienia się Twój wzrost,a co za tym idzie proporcja masy ciała do wzrostu. Warto, aby Twoje odchudzanie poprowadził ...

czytaj więcej

Co mam dalej robić aby się pozbyć tego balastu?

Witam, proszę mi powiedzieć co mam jeść aby szybko schudnąć mam 162cm wzrostu 35 lat i troje dzieci moja waga to 67 kg ... diety i nic. Proszę o radę co mam dalej robić aby się pozbyć tego balastu. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz ... , gdyż najczęściej powoduje szybki efekt jo-jo i powrót do masy ciała sprzed ...

czytaj więcej

Wzrost and trądzik, proszę o pomoc!

(...) Witam . Mam 14 Lat i 162 cm, według mnie jest to mało jak u mnie w klasie mają po 175+cm. No i nie wiem co zrobić żeby urosnąć np: co jeść ćwiczyć czy cokolwiek. No i mam jeszcze problem z trądzikiem niewiem czemy już od 2 lat walczę z tym i nic nie pomaga . Używałem różnych środków, żel, tonik itp. teraz kupiłem tabletki i ...

czytaj więcej

Co zrobić aby schudnąć

Witam! Jestem Natalia. Ważę 70 kg przy wzroście 160 cm. Co powinnam robić, aby schudnąć? Ekspert ... : Witaj Natalio, Twoje BMI wynosi 27,3, co oznacza nadwagę. Aby Twoja masa ciała była prawidłowa powinnaś ważyć około 63kg. W ... to być bieganie, skakanie na skakance czy też areobic. Drugą sprawą jest kwestia jedzenia. ...

czytaj więcej

Co mogę zrobić, aby pozbyć się tłuszczu na bokach mojego ciała oraz co robić, abym stracił kilkanaście kilo?

(...) dzień pije mleko, jakieś 4 litry tygodniowo). Co do dzisiejszego systemu odżywiania, to się pilnuje (jem dużo rano. ale potem jem bardzo niewiele, wieczorem staram się nic nie jeść). Co do poprzednich diet, to kiedyś próbowałem jeść tylko owoce i warzywa bez niczego innego, trwało to dwa miesiące i bez żadnego wysiłku ...

czytaj więcej

Co robić aby nie przytyć?

(...) dietą bardzo restrykcyjną. Jeśli będziesz się dużo ruszać i jeść 1200kcal to nie przytyjesz. Jednak dieta 1200kcal też jest dietą odchudzającą. Po niej powinnaś zacząć jeść 1500kcal, a potem ok. 2000kcal, bo takie jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne. Jeśli zrobi się to powoli i mądrze to można przytyć maksymalnie 1-2 kg, co przy Twojej ...

czytaj więcej

Jaką dietę powinnam wybrać, aby nie myśleć o jedzeniu i schudnąć?

Dzień dobry! Mam 16 lat, 173 cm wzrostu i ważę 64 kg. W ostatnim czasie bardzo szybko przytyłam przez co ... życie. Cały czas o tym myślę a pierwszą myślą w mojej głowie po przebudzeniu jest jedzenie. Staram się uprawiać sport, jeść chude ... się na jedzenie. Przez pół roku byłam wegetarianką zastanawiam się czy nie wrócić to tego. Nie wiem ...

czytaj więcej

Co zrobić aby szybko schudnąć?

Mam 15 lat i ważę 62 kg wzrost 158 cm. 13 kwietnia idę do kardiologa na kontrole i muszę schudnąć 4 kg. Pomoże mi ktoś schudnąć tyle w tym czasie? Naprawdę muszę tyle schudnąć, bo ciśnienie ma wysokie od wagi. Ktoś mi podpowie co mam jeść itd. tylko nie piszcie, że mam jeść 5 razy dziennie albo nie jeść soli i pić wodę, bo to ...

czytaj więcej

Co zrobić, aby nie przytyć i normalnie funkcjonować?!

(...) , wypadają mi włosy oraz źle się czuję. Stosuję dietę "jedzenia co 3 h", 5 małych posiłków dziennie. Dodatkowo, uczęszczam na siłownię (2-3 razy w tygodniu) oraz pokonuję 20-minutową trasę z domu do szkoły (codziennie). Co zrobić, aby normalnie funkcjonować i nie spaść z wagi, jak się odżywiać, co i jak ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia