Co zrobić żeby schudł brzuch

Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i boczki w 5 miesięcy?

jogurt albo musli .... Zależy mi żeby mieć płaski brzuch szczupła sylwetkę do wakacji chce uzyskać ten efekt tzn. za 5 miesięcy chce mieć płaski brzuch i szczupła sylwetkę chce tez pozbyć się  boczków... ostatnio biegam na bieżni 25 min dziennie ale nie widzę efektów brzuch jaki był takie jest :(:( Co mam zrobić żeby mieć płaski brzuch? Ekspert ...
czytaj więcej

Mam14 lat co mam zrobić, żeby mój brzuch zmalał?

(...) ,potem kolacje około 19-20 i miedzy tymi posiłkami podjadam słodyczy. Jestem alergiczką na wszystko co możliwe.. kurz, pyłki, sierść zwierzaków, czekolada mleczna, przyprawy, cytrusy, trawa.. itp.. Jak mam się odżywiać aby stracić ten brzydki brzuch... niby ważę dobrze ale brzuch mam zdecydowanie za duży .... Proszę o pomoc. Ekspert ... , Nie ...
czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

(...) . Co zrobić, żeby schudnąć 5-10 kg i mieć ładny, płaski brzuch? Chciałabym do Sylwestra schudnąć przynajmniej 5 kg. Co zrobić ... ważę 50 kg. Moim problemem jest nieładny brzuch i pępek... Co zrobić żeby nie wstydzić się ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć! Co zrobić, żeby mieć szczuplejsze uda i mniejszy brzuch?

(...) parę kilo - gdzieś do 55 kilogramów i żeby mieć szczuplejsze uda oraz brzuch. Teraz od września zapisuje się na tańce, może ... zapoznanie się z Piramidą Żywienia dla dzieci i młodzieży. To, co możesz zrobić, to delikatnie ograniczyć ilość spożywanych słodyczy ... Cześć! Mam 14 lat, 176 cm wzrostu i ważę 65 kg. Może i nie mam ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

Witam! Mam 12 lat i ważę około 42,5 kg. Mój wzrost wynosi ok. 155 cm. Nie mam nadwagi. Chciałbym bardzo spłaszczyć brzuch, ponieważ gdy przebieram się w szatni, odwracam się od chłopaków i ubieram koszulkę tak, żeby nikt nie widział. Wstydzę się swoich zwisających sutków i brzucha. Mój największy problem - nie jem surówek i sałatek ani za dużo owoców. Jestem ...
czytaj więcej

Poradźcie co zrobić, żeby schudnąć i mieć płaski brzuch?

Witam. Chciałbym dostać odpowiednią dla mnie dietę, gdyż nie czuję się dobrze ze swoją wagą. Mam 16 lat,ważę 100 kg, przy wzroście 175cm. W mojej rodzinie występuje otyłość. Nie kontaktowałam się z lekarzem w tej sprawie, nie mam ustalonego jadłospis ...
czytaj więcej

Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i troszkę schudnąć?

Jestem nastolatką w wieku 16lat. Moja masa ciała to 51/52kg. Wcześniej biegałam codziennie i robiłam brzuszki rano i wieczorem ale z czasem się to zmieniło. Podejmowałam próbę odchudzania była to dieta niskokaloryczna. W mojej rodzinę jest kilka osób, kt ...
czytaj więcej

Co mogę jeszcze zrobić żeby wyrzeźbić talię?

(...) wygląda to dobrze gdyż góra jest olbrzymia a dół wąski. Czy jest jakiś sposób żeby poprawić swoja figurę? Dodam ze przez ta budowę strasznie cierpią moje nogi a także kręgosłup. Z góry dziękuję za poradę co zrobić. Pozdrawiam Ekspert ... :  Pani BMI wynosi 23,04, co oznacza, że mieści się w granicach normy. Aby wyrzeźbić talię ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć tak, żeby mieć płaski brzuch i zgrabne uda?

(...) brzuch i zgrabne uda. Czy można mi doradzić jak mam jeść i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać?co zrobić żeby nie mieć napadów ... ://abcodchudzanie.pl/sposob-na-szczuple-uda Pozdrawiam. (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, co zrobić żeby mieć szczupłe uda ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby zgubić boczki i zmniejszyć uda? Jak ćwiczyć? Co jeść?

(...) i mam 1,60 wzrostu. Chcę schudnąć i zgubić brzuch. Co mam zrobić? Muszę zdążyć w 2 tygodnie. Hehe 12 lat i już się Hehe 12 lat i już się odchudzają. 2 tygodnie. A co ta osoba 2 tygodnie. A co ta osoba robiła ostatnie 2 lata? Gdzie dieta, gdzie zainteresowanie nadwagą? Ehh Co w takim razie ...
czytaj więcej

Co zrobić, aby mieć płaski brzuch i zgrabne uda?

Mam 12 lat i 156 cm wzrostu, co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch i zgrabne nogi? Jaką dietę zastosować? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta ... Mam 16 lat i 165 wzrostu waże 60 kilogramów i mam grube uda i brzuch ;/ co zrobić zebty moje nogi byly szczuple a ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby stracić na wadze, skoro moje dotychczasowe sposoby nie działają?

(...) chleb z pomidorem i ogórkiem. Weszłam na wagę a tu nic, waga ta sama...;[ Chciałabym mieć płaski brzuch i szczupłe nogi. Chcę ważyć 55 kg, dodam jeszcze, że uwielbiam mięso i słodycze... ;D Co robić? Z góry dziękuję;* Ekspert ... (zwiększa się Twój wzrost) przez co możesz stawać się szczuplejsza, a jednocześnie ważyć tyle samo/lub zwiększać ...
czytaj więcej

Co teraz zrobić, żeby schudnąć?

(...) . Codziennie przy tym skakałam na skakance i ćwiczyłam mięśnie brzucha. Przez jakiś czas miałam płaski brzuch, ale teraz jest on ciągle wypchnięty. Za każdym razem bałam się, że jeśli zjem coś ponad 1000 kalorii, wpłynie to na mój brzuch. Jeśli tylko odrywam się od diety i zaczynam jeść więcej mój brzuch wygląda jak balon, do tego mam ...
czytaj więcej

Nie jestem zadowolona ze swojej wagi - co zrobić, żeby schudnąć?

(...) -ie, ale to nic nie pomaga. Co zrobić, żeby schudnąć? Ekspert ... Cześć, mam na imię Oliwia. Mam 163 cm wzrostu i ważę 59 kg. Wcześniej podejmowałam próby odchudzania, ale zawsze ulegałam i zjadałam więcej, jakieś słodycze, chipsy itd. Często pojawiają mi się pryszcze, wągry. Mam szerokie biodra, gruby brzuch ... ...
czytaj więcej

Mam 13 lat - co mam zrobić żeby jak najszybciej schudnąć?

Mam 45 kg wagi i mierzę 158 cm. Uważam, że mam grube uda i w każdych spodniach źle wyglądam. Chciałabym, aby mój brzuch był płaski, ale nie jest. Nie wiem co robić bardzo proszę o pomoc !!!! Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta ... budulcowe. Należy pamiętać również o regularnej aktywności fizycznej. Jeśli masz wątpliwości co do ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, żeby schudnąć zdrowo i na stałe?

(...) odżywianiu według grupy krwi, mam 0rh+. Nie wiem, jakie ćwiczenia mam wykonywać i co jeść, żeby troszkę schudnąć, ale bezpiecznie ... musisz się odchudzać, ponieważ Twoja masa ciała jest idealna ! To, co możesz zrobić, to włączyć do planu dnia więcej ruchu ... ,wazę 75 kg Witam mam 12 lat ,wazę 75 kg i mam 172 cm wzrostu ...
czytaj więcej

Co zrobić żeby schudnąć z dolnej części ciała?

(...) jeżdźe na rowerze sama potrzebuje pomocy Mam 16 lat 184 cm wzrostu i Mam 16 lat 184 cm wzrostu i ważę 93kg brzuch mam chudy ale nogi grube co mam z tym zrobić ile trzeba by było jeździć na rowerze alby schudły nogi i zeby sie nie rozrastały ...
czytaj więcej

Ważę 65 kg - co mam zrobić, żeby schudnąć?

(...) Mam 15 lat ważę 70kg mam Mam 15 lat ważę 70kg mam 164cm wzrostu co mam zrobić żeby schudnąć ? Cały czas jestem głodna bez ... Mam problem:( Przy wzroście 160cm ważę 65 kg. Proszę o pomoc, co mam zrobić żebym schudła. Mam 21 lat. Pomocy ... przebudzeniu, a kolację (najlepiej produkty czystobiałkowe) na ok. 3 h ...
czytaj więcej

Chce mieć płaski brzuch ale co zrobić?

Mam 15 lat,172 cm wzrostu i ważę 65kg. Co mam zrobić zęby schudnąć? Rzadko jem śniadania. Na drugie śniadanie czasami ... zawsze jak się czegoś boję objadam się. Proszę pomóżcie. Ile powinnam schudnąć, żeby było to w normie i żeby mieć plaski ... . Być może należysz do tej grupy. Nadmiernemu apetytowi możesz zaradzić: - jedząć ...
czytaj więcej

Co zrobić by schunąć i mieć plaski brzuch?

(...) idę do pizzerii na pizzę, a nieraz nie jem. Nie choruje na choroby przewlekle. Co zrobić żeby schudnąć i zwalczyć brzuch ... , znajdziesz na www.abccwiczenia.pl   (brzuch, dieta, nastolatka, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Co zrobić, aby na brzuch pojawiły się mięśnie zamiast tłuszczu?

Witam! Mam 14 lat (Rocznik '97), jestem mężczyzną i ważę ok. 49-55 kg. Nie wiem, nie ważyłem się. Mój brzuch nie jest taki, jaki chciałbym mieć. Chciałbym, żeby na moim brzuchu pojawiło się trochę mięśni i troszeczkę tłuszczu zniknęło z ud. Jestem taki odkąd pojechałem z babcią do lekarza i przepisał mi leki przeciwalergiczne, które zwiększały łaknienie ... . ...
czytaj więcej

Uda, boczki i brzuch - jak nadać im odpowiedni kształt?

Mam 14 lat, 165 cm i ważę ok. 50 kg. Ogólnie dużo się ruszam, ponieważ chodzę do szkoły muzycznej i od paru lat "biegam" z miejsca na miejsce. Ale mam grube uda, brzuszek i boczki. Chciałabym się odchudzić. Są jakieś ćwiczenia pomagające czy coś? wiele innych. Pozdrawiam (chce schudnac, co zrobić żeby mieć szczupłe uda, co zrobić żeby ...
czytaj więcej

Nie lubię mojego ciała - co zrobić, żeby schudnąć?

Mam 12 lat, 155 cm wzrostu i ważę 56 kg. Bardzo nie lubię mojego ciała - mam brzuch i boki. Co robić żeby schudnąć (jakie ćwiczenia, ile jeść)? Z góry dziękuję i pozdrawiam ;];] Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam ... posiłków (optymalna ilość, to 5 posiłków w ciągu dnia, co około 3 godziny), - UNIKANIE ...
czytaj więcej

Co zrobić żeby schudnąć 20 kg?

(...) poruszać jestem po operacji kręgosłupa i nie wiem co robić wstawiony mam również nowa kostkę w stopie co zrobić żeby moja waga się ustabilizowała żeby przestali się ze mnie śmiać juz jestem wykończona psychicznie. Nie wiem juz co robić jak reagować i jak się z tym uporać. Nie jem dużo gdyż ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby znikły rozstępy?

(...) , wygląda okropnie.Co można zrobić, żeby rozstępy znikły i jak zadbać, w jaki sposób?Proszę o poradę. Ekspert ... przypadku brzuch. Dobrymi ćwiczeniami będą "brzuszki". Są one wygodne, bo można je robić w domu o każdej porze ... wyglądająca jak zadrapanie. Proszę o pomoc bo nie wiem już co ...
czytaj więcej

Co zrobić, by mieć płaski brzuch? Jakie ćwiczenia?

(...) słodyczy i regularnie wykonywać ćwiczenia. Moi rodzice są szczupli. Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć płaski brzuch? Mam skoliozę, więc to dodatkowo wypycha mi brzuch w przód. Nie chcę się katować strasznymi dietami. 19 lutego jadę na obóz, tam będzie basen ... Odpowiedź eksperta:  Witaj, Płaski brzuch to nie tylko dieta ...
czytaj więcej

Co powinnam zrobić jeżeli mój brzuch jest bardzo duży?

Mam 13 lat wzrostu 157 cm, a ważę 58 kilo i jestem na diecie i wciąż stosuje różne diety, bo uważam, że jestem za gruba. Brzuch mam bardzo duży i nie wiem co zrobić żeby on zniknął? Jak zaczęłam dietę to jem : Śniadanie : Zielona Herbata. Na Obiad ... brzuchu może bardzo dużo nie ważę, ale mam wielki bardzo wieli ...
czytaj więcej

Duży brzuch i pośladki - co mam zrobić?

(...) tygodnie. Fakt, spadłam z wagi, ale po odstawieniu szybko nabrałam znów na wadze. Nie wiem już co robić. Okropnie się czuję z moim ciałem, byłabym wdzięczna za jakieś wzkazówki, co mam zrobić, żeby wrócić do starej wagi. Ekspert ... płaski brzuch. Przez zimę przytyłam i tyję nadal, aktualnie ważę 69 kg, mam ...
czytaj więcej

Co mam zrobić żeby schudnąć 10 kg w ciągu 6 miesięcy?

Jestem Julia. Ważę 69 kg mam 14 lat i jestem wysoka 1,67 lekarze juz mi mówili ze mam nadwagę ale ja nie wiem co mam zrobić żeby schudnąć. Chodzę do 3 gimnazjum i na przyszły rok idę do technikum i nie chce się pokazać jak gruba, nie jestem ... do 58 kg w 6 miesięcy do wakacji nie chce juz się wstydzić, chcę żeby tkanka ...
czytaj więcej

Co zrobić żeby schudnąć w łydkach i brzuchu?

(...)   Mam 163 cm wzrostu i ważę 66 kg. Co zrobić, żeby schudnąć? Najbardziej zależy mi na łydkach i brzuchu ... co mam zrobić żeby schudnąć pomużcie Hej . Mam 10 lat i 140 cm Hej . Mam 10 lat i 140 cm wzrostu ważę 41 kilo co mam ... dziennie. Co powinnam ...
czytaj więcej

Jak i co mam robić, żeby szybko schudnąć?

Witam Mam 13 lat, mój wzrost to 156 cm, a waga to aż 55 kg. Nie wiem czy to mało, czy dużo, ale chcę coś zrobić, bo źle czuję się w swoim ciele... Mam spore uda i brzuszek... Ruszam się, nie spożywam słodyczy (od czasu do czasu się zdarzy), odżywiam się zdrowo. Co mam robić, by zmienić swój wygląd i schudnąć? Pomocy!;( Ekspert ... . (aktywność fizyczna a ...
czytaj więcej

Co powinnam jeść, żeby schudnąć i jakie ćwiczenia mam robić?

(...) Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami. (aktywność fizyczna a zdrowie, co zrobić żeby schudnąć w ... Mam płaski brzuch i grube uda. Źle się z tym czuję, zwłaszcza na lekcjach wf-u, bo prawie wszystkie moje koleżanki są szczupłe. Mam 13 lat, 164 cm i ważę 50 kg, czy to dużo? Co powinnam jeść, ...
czytaj więcej

Co mam zrobić żeby schudąć 20 kg?

(...) sposób, żeby jeść to co dotychczas tylko przez pół, do tego systematycznie ćwiczyć a jak by mnie było stać to do tego dołożyć ... wielki brzuch i to jest moja zmora, tłuszczyku niestety też mam sporo. Kalorii nie potrafię sama liczyć by wiedzieć co zjeść a co nie. Proszę o jakieś rady, wskazówki ...
czytaj więcej

Jak ma schudnąć nastolatek?

(...) wf pozdro Witam, mam 16 lat i ważę Witam, mam 16 lat i ważę prawie 60 kilo przy wzroście 162. Mam wielki tłusty brzuch duży tyłek i okropne nogi. Co mam zrobić? Witam! Mam 14 lat i ważę Witam! Mam 14 lat i ważę prawie 60 kilo, a mam 163 ... . godzinkę na nim, w tamtym roku, gdy byłem na badaniu to lekarz powiedział bym schudł ...
czytaj więcej

Sposób na płaski brzuch

(...) ważę 53kg i mam 166 wzrostu ale mam trochę brzuszka co zrobić żeby się go pozbyć ... Przejście na dietę odchudzającą na płaski brzuch oznacza uważanie na to co się je. W niektórych przypadkach samo ograniczenie ... rowerze, a także spacery. Każdego dnia powinno się poświęcać temu minimum 20 minut. Sposoby na ...
czytaj więcej

Brzuch i boczki - jak poprawić ich wygląd?

(...) najodpowiedniejszą dietę oraz odpowiednio zmotywuje. Pozdrawiam (brzuch ćwiczenia, co zrobić żeby nie mieć ... Witam, mam 16 lat i ważę 74 kg przy wzroście 165 cm. Moim największym problemem są ogromne boczki i brzuch. W mojej ... mnie boli brzuch. Proszę o pomoc, bo zbliżają się wakacje, a ja ...
czytaj więcej

Grube uda i brzuch - co robić?

Mam 162 cm wzrostu, a ważę 48 kg. Mam grube uda, brzuch. Co mogę zrobić żeby uda były chudsze, a brzuch płaski i czy mam prawidłową wagę?   Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa, masz nawet lekką niedowagę. Wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi u Ciebie ...
czytaj więcej

Czy to możliwe żeby w 2 tygodnie pozbyć się niechcianych wałeczków z brzucha?

(...) tego co Pani pisze wynika, że więcej nie da się zrobić. Wszystko zależy od tego ile ma Pani tkanki tłuszczowej na brzuchu i czy ... Witam. Czy to mozliwe zebym przez 2 tygodnie pozbyla sie walkow z brzucha. Chodze na silownie, ostro cwicze w domu, chodze na basen, jestem na diecie , a za 2 tygodnie jade na wakacje a chce jakos wygladac na plazy. ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć? Chodzi o biodra, brzuch i ręce.

(...) wzrostu.. 15 lat.. Ważę jakieś 55 kg z pomocą ćwiczeń uzyskałam płaski brzuch. Z boku wyglądam świetnie, z przodu jestem strasznie szeroka. Kiedy uwielbiałam chodzić w opiętych ciuszkach. Dziś czuję się w nich strasznie. Co zrobić żeby pozbyć się ...
czytaj więcej

Co mam zrobić z moim brzuszkiem?

(...) , mięso] - kolacja [bułka] Pomiędzy tymi posiłkami co najmniej raz dziennie duża paczka chipsów. Czasami jakieś dania na oleju np. frytki, lub zapiekanki. Nie zależy mi tak bardzo na schudnięciu, ale na tym, żeby mieć płaski brzuch. W wakacje chciałabym mieć go ... , Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl Aby uzyskać płaski ...
czytaj więcej

Typ gruszki: jak wyszczuplić uda?

(...) . (budowa typu gruszki, co zrobić żeby mieć szczupłe uda, co zrobić żeby schudnąć w udach, grube uda, otyłość typu gruszka) ... Mam 12 lat, 155 cm i ważę 43 kg. Jestem typem gruszki, mam chudy płaski brzuch, ale nie podobają mi się moje uda, łydki i pośladki. ...
czytaj więcej

Mam 13 i chciałabym schudnąć. Jak mam się odżywiać i co ćwiczyć?

(...) , brzuch dieta, co zrobić żeby mieć szczupłe uda, odżywianie w okresie dojrzewania) ... Witam! Mam 13 lat, ważę około 60 kg i mam 162,5 cm. Mam troszkę odstający brzuch i grube uda, na których mam rozstępy ... . Zachęcam Cię do zrobienia sobie analizy Twoich nawyków żywieniowych - przeczytaj załączone artykuły ...
czytaj więcej

Co jeść zamiast warzyw, żeby schudnąć?

(...) chce schudnąć. Byłam już u dietetyka powiedzieli że mam jeść warzywa i owoce codziennie, jak najmniej słodyczy i żeby było dużo ruchu. Przez 2 miesiące szło mi bardzo dobrze, ale później zbrzydły mi warzywa... Co zrobić żeby schudnąć ? Potrzebuje pomocy ... Nie schudniecie po lodach śmietankowych. Mam 13 lat, 163cm i ważę 66 ...
czytaj więcej

Mam wielki brzuch - czy da się to wyleczyć?

Mam 10 lat, ważę 46 kg, mam 145 cm wzrostu, w tali mam 86 cm. Bardzo mi zależy, żeby schudnąć! Proszę mi pomóc! Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoje BMI wynosi 21,9. Odpowiada to 90 centylowi (nadwadze). Przykładowe ćwiczenia kształtujące brzuch znajdziesz na www.abccwiczenia.pl . To, co możesz ...
czytaj więcej

Szybka dieta - jak to zrobić?

Cześć. Mam 15 lat, 172 wzrostu i ważę 65.5 kg ; ( Chcę schudnąć w brzuchu i najbardziej w udach. Chcę schudnąć w tydzień, da się ? :) Jak możecie, to podajcie jakieś sposoby (jak schudnąć najszybciej). większe szanse na trwałość efektów. (brzuch dieta, co zrobić żeby mieć szczupłe uda, dieta ...
czytaj więcej

Chcę móc pokazywać brzuch...

(...) mój brzuch i uda nie wyglądają ładnie. Co mogę zrobić w krótkim czasie, abym mogła swobodnie pokazywać swój brzuch ... lat, 173cm wzrostu i ważę 66kg, nie mogę sobie odmówić słodyczy!! Co mogę zrobić, żeby nie mieć na nie apetytu i jak mogę ... wzrostu . Nie wiem ...
czytaj więcej

Nie wiem co mam zrobić z grubymi udami:(

(...) a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, co zrobić żeby schudnąć w udach, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa ... Proszę mi pomóc mi pomóc mam 12 lat i ważę 54kg, przy wzroście 164cm:( Brzuch jeszcze w porządku ale nie mogę nic zrobić z moimi udami :( Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź ...
czytaj więcej

Powinnam schudnąć lub przytyć?

Mam 13 lat, 170cm wzrostu, a ważę 50kg. Mam wystający brzuch, jestem wegetarianką, uwielbiam gorzką czekoladę i przestałam uprawiać sport. Przez dwa lata trenowałam łyżwiarstwo synchroniczne, pięć razy dziennie przez 1,5 godziny, teraz mam za dużo lekcji i nauki, żeby móc trenować. Czy powinnam schudnąć? Co powinnam zrobić, ...
czytaj więcej

Jak mam osiągnąć płaski brzuch?

(...) zrobić żeby pozbyć się tej tkanki?! (brzuch, brzuch dieta, dieta) ... Witam. Mam 15 lat, 169 cm wzrostu. Ogólnie jestem szczupła, a chlupcy mówią mi, że mam fajne nogi, ale co z tego, kiedy mam okropny brzuch. Ograniczam słodycze, staram się jeść w miarę zdrowe rzeczy np. na śniadanie jest ...
czytaj więcej

Wielki brzuch

(...) ...Potrzebuję pomocy jeśli chodzi o mój wielki brzuch. Co zrobić, żeby się go pozbyć? Ekspert ... , moim problemem był wielki brzuch(na wysokości pępka ma 76cm, w biodrach mam 85; ogólnie wyglądam na w miarę szczupłą, chodzę z "wciągniętym" brzuchem, bo nie chcę, żeby ludzie ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica