Czy mam nadwagę

Czy ja mam nadwagę? Mam 13 lat

Mam 13 lat i ważę 54 kg przy wzroście 1,68m. Czy ja mam nadwagę? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta ... , Agnieszka Kuczewska Czy mam nadwagę ? Mam 11 Czy mam nadwagę ? ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam myśli o anoreksji

(...) częściej) nachodzą mnie myśli o anoreksji. Nie wiem co robić. Czy naprawdę mam NADWAGĘ !!?? Bardzo lubię chodzić na basen ale teraz to się zmieniło przez to iż boję się wyjść w stroju kąpielowym a to wszystko przez ciągłe wpajanie mi przez rodzinę iż mam nadwagę!! Czy ją ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam duży brzuch

Witam, mam 13 lat , ważę 53 kg przy wzroście 158. Czy mam nadwagę? Wiem że mam na duży brzuch, który wystaje i to jest krępujące. Chciałabym się go jak najszybciej pozbyć, jakieś ćwiczenia ? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta ... (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ...

czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 145 cm?

Ważę 42 kg przy wzroście 1,45 m. Czy mam nadwagę? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, prawdopodobnie nie, ale nie podała Pani wieku. Pozdrawiam (dieta, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam 12 lat

(...) , ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 12 lat ważę 52 kg i i mój wzrost to 155cm. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Zarówno wzrost jak i masa ciała znajdują się w normie dla wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe. W związku z tym nie ma powodów ...

czytaj więcej

Mam 12 lat - czy mam nadwagę?

Mam 12 lat, mój wzrost to 152 i ważę 46kg. Czy to dobrze? Czy powinnam przytyć lub schudnąć? Proszę o szybką odpowiedź. Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj, Twoje aktualne BMI (19,9) na siatkach centylowych mieści się 75 centylu, co oznacza, że Twoja waga jest w normie. Aby utrzymać dobrą wagę zachęcam Cię do ...

czytaj więcej

Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 54 kg - ile wynosi moje BMI? czy mam nadwagę?

(...) /drugie-sniadanie-dla-dzieci http ://abcdieta .pl/zdrowy-podwieczorek-dla-dziecka Pozdrawiam mam 15 lat . Wzrost 168 cm mam 15 lat . Wzrost 168 cm . Waga - 60 kg . Czy moja waga jest prawidłowa ? :D ... Mam w tym roku 13 lat. Wzrost - 160 cm (jeżeli do tej pory nie urosłam), a waga 54 kg. Teraz jest zima i mało uprawiam ...

czytaj więcej

Mam 14 lat, 173 cm wzrostu i 58 kg. Czy mam nadwagę?

Mam 14 lat, 173 cm wzrostu i 58 kg. Czy mam nadwagę? Ekspert: Lekarz Sebastian Jamroży Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja aktualna masa ciała jest proporcjonalna do wzrostu i mieści się w normie wiekowej. Tempo wzrostu i ... . (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, czy mam ...

czytaj więcej

Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę?

(...) Mam 16 lat i 162 cm wzrostu i 61kg wagi... Czy mam nadwagę? Jak mogę szybko schudnąć? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała mieści się w normie, w odniesieniu do wieku, płci i wzrostu (wg. BMI odniesionego do siatki centylowej). Nie ma więc powodów do niepokoju i stosowania ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Co mam robić?

Mam 14 lat, ważę około 64 kg. Mam 168 czy mam nadwagę? Jak się jej pozbyć?? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj. Twoja waga mieści się w normie (poniżej 90 centyla). Na pewno jednak dla Twojego zdrowia będzie korzystne nauczenie się zdrowych nawyków żywieniowych. Sprawdź, co w ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam 13 lat

Witam. Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 62 kg, czy mam nadwagę? Moje koleżanki są szczupłe i zazdroszczę im. Czy powinnam rozpocząć dietę, jeżeli naprawdę chce schudnąć? A jeśli tak to jaką? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie. Twoja masa ciała mieści się jeszcze w zakresie ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam 16 lat

Mam na imię Nadia, mam 16 lat i ważę 66 kg. Czy to za dużo ? Chciałabym schudnąć 6 kg, ale nie wiem jak to zrobić ... Proszę o pomoc . Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Niestety nie mogę określić, czy masz nadwagę lub otyłość, ponieważ nie podałaś bardzo ważnej informacji - wzrostu. Sama ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam dopiero 10 lat

Mam 10 lat 1,53 wzrostu i wagę 47 kg czy to za dużo? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj, Twoja waga mieści się w granicach normy - BMI (wskaźnik wagi do wzrostu) na siatkach centylowych znajduje się w przedziale pomiędzy 75 a 90 centylem (nadwaga zaczyna się powyżej 90 centyla). Na pewno jednak mądre odżywiania i zwiększenie ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę, jeżeli tak, to ile kilogramów mam schudnąć?

(...) ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki (aktywność fizyczna a zdrowie, czy mam nadwage, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, nawyki żywieniowe, odżywianie w okresie ... Mam 14 lat i jestem gruba. Mam 163 cm wzrostu i ważę 58,5 kg. Chciałabym schudnąć 10 kg, moim problemem jest to, że jem prawidłowo, liczę kalorie i nigdy ...

czytaj więcej

Mam 11 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Czy mam nadwagę?

(...) .abccwiczenia.pl Pozdrawiam mam 11 lat .. mam nadwagę .. mam 11 lat .. mam nadwagę .. zależy mi na tym żeby ... to ma jakiś wpływ na to jak wyglądam ?? co mam zrobić żeby schudnąć ?? mam 11 lat .. mam nadwagę .. ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Mam nadwagę...

Witam! Mam na imię Dominika. Mam 15 lat, ważę ok. 60 kg przy wzroście 154. Wskaźnik BMI pokazuje, że mam nadwagę. Źle się z tym czuję. Nie podoba mi się moje ciało, mam trudność z nawiązywaniem kontaktów przez moje kompleksy związane z wyglądem ... , bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, ...

czytaj więcej

Jak mam schudąć? Czy mam dużą nadwagę? Proszę o pomoc

Mam 11 lat, ważę 64kg. przy wzroście 160cm. Lubie ćwiczyć na w-f i ćwiczę też często w domu. W rodzinie nikt nie ma ... , Twój masa ciała wskazuje na nadwagę. Powinnaś się zmobilizować i zacząć stopniowo redukować masę ciała. Musisz sobie uświadomić ... takich jak parówki, napoje gazowane, słodycze czy produkty typu fast food. Powinnaś nauczyć ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę, czy powinnam schudnąć?

Mam 15 lat ważę 58kg i mam 167m wzrostu. Czy mam nadwagę, czy powinnam schudnąć? Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Twoje BMI wynosi 20,86 i znajduje się blisko 50 percentyla. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie potrzebujesz się odchudzać. Jednak nie ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Czy powinnam się odchudzać?

(...) , bieganie płaski brzuch, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, dieta jak schudnąć, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie) ... Mam 13 lat w marcu będę miała 14. Chodzę do 1 klasy gimnazjum. Mam 158 cm wzrostu i ważę 49 kg. Uważam, że powinnam schudnąć. Szczególnie z okolic brzucha. Są momenty, że źle się czuję w swojej skórze, ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę czy niedowagę?

W listopadzie będę miała 13 lat. Mam 164 cm wzrostu i ważę ok. 48 kg. Mam nadwagę czy niedowagę? Jakie jest moje BMI? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 17,8, jednak wskaźnik ten stosuje ... W kwietniu skończę 16 lat mam W kwietniu skończę 16 lat ...

czytaj więcej

Ile powinnam schudnąć? Czy mam nadwagę?

Witam, mam na imię Magda i mam 156 cm wzrostu. Ważę 50 kg nie próbowałam się jeszcze odchudzać : ) W mojej rodzinie nikt nie ma nadwagi... Nie byłam u lekarza nic mi nie dolega. nie choruje na nic. Mam strasznie grube uda. Wiele osób mi to mówi. Bardzo mi przykro z takiego powodu... ile powinnam schudnąć i czy ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - czy mam nadwagę?

Witam. Mam 12 lat i ważę 55 kg. Mierzę 164 cm. Czy mam nadwagę? Jak mogę się pozbyć tych kilku kilogramów? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się ... wysmukleje, gdy urośniesz. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do ...

czytaj więcej

Czy mam dużą nadwagę?

Witam. Chciałabym schudnąć ok.10 kg. Co mam zrobić? Czy mam dużą nadwagę? Ważę 68 kg przy wzroście166. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Niestety nie napisałaś, ile masz lat. W ... zatem odchudzać! (bmi idealna waga, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna ...

czytaj więcej

Proszę o pomoc: czy mam nadwagę?

(...) . abcdieta. pl/dieta-dla-nastolatka Pozdrawiam (bmi idealna waga, czy mam nadwage, dieta jak ... Mam 16 lat, 174 cm, ważę 75 kg. Na co dzień trenuję piłkę nożną i chcę schudnąć, ale nie za bardzo wiem jak to odpowiednio zrobić. Chciałbym schudnąć do 4-5 kg. Jak skutecznie to zrobić? Proszę o pomoc. Z góry dziękuję. Ekspert ... : Twoje BMI ...

czytaj więcej

Mam 11 lat 1m56cm wzrostu i ważę 52kg mam nadwagę co robić

(...) ! Ja też mam nadwagę. Mam także Ja też mam nadwagę. Mam także 11 lat, ważę 53 kg i mierze 160 cm. Nie wiem, czy jak na mój ... . Proszę o pomoc, jest to bardzo ważne. Ja też mam nadwagę. Mam 11 Ja też mam ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Proszę o dietę

(...) serdecznie, proszę podać masę ciała. Bez niej nie da się określić, czy masz nadwagę. Pozdrawiam Witam jestem kobietą mam 20 Witam jestem kobietą mam 20 lat wzrost 1,67 i waga 72 mam problem chce schudnąć w udach i biodrach ale niestety mi to nie wychodzi jakie ćwiczenia mogłabym zastosować ale skuteczne??? i ...

czytaj więcej

Czy mam znaczącą nadwagę? Ile powinnam schudnąć?

Mam 13 lat. Przy wzroście 157cm ważę 54 kg. Ile kilogramów powinnam schudnąć, by mieć wagę idealną? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj, Twoje aktualne (21,9) na siatkach centylowych mieści się w przedziale pomiędzy 75 a 90 centylem, co oznacza, że Twoja waga mieści się w granicach normy. Waga idealnie dopasowana do wzrostu 157 cm w wieku 13 lat ...

czytaj więcej

Jestem wysportowana - czy mam nadwagę?

Mam 13 lat ważę 45 kilo a wzrostu mam 155cm. Jestem wysportowana, uprawiam różnego rodzaju sporty. Proszę powiedzcie co sądzicie na temat mojej nadwagi. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Masa ciała zawiera się w okolicach 35. centyla, zaś wzrost w 25. Według siatek centylowych, które oceniają rozwój opierając się na ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Jaka dieta?

(...) odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 12 lat 140 cm wzrostu i ważę 55 kg ile mam ważyć by waga była dobra? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj, Twoje aktualne BMI na siatkach centylowych przekracza 97 centyl, co ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę lub niedowagę?

Mam 14 lat, ważę 47 kg i mierzę 153,5 czy mam nadwagę? Jakie ćwiczenia powinnam stosować aby mieć płaski brzuch. Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj, Twoje BMI wynosi 19,8 i na siatkach centylowych znajduje się na 50 centylu, co oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa i jest bardzo dobrze ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Jeśli tak to jak schudnąć?

(...) byłoby mi zmienić nawyki żywieniowe. Moje pytanie: Czy mam nadwagę i jeżeli tak to jak mogę zrzucić te zbędne kilogramy ... Witam. Mam na imię Ela i mam 13 lat. Mój wzrost to 166,5 cm, a waga to 62,5 kg. Boję się, że mam nadwagę. Trzy razy w tygodniu po półtorej godziny ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Jak schudnąć?

Mam 14 lat, ważę 62 kg, mierzę 170cm. Czy może mam nadwagę? Jeżeli tak ile powinnam ważyć? OLA Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam Olu, Twoje BMI kształtuje się w chwili obecnej na poziomie 21,45. Odpowiada to prawidłowej masie ciała (w odniesieniu do siatki centylowej dla BMI). Nie masz nadwagi. ...

czytaj więcej

Mam nadwagę, marzę o szczupłym ciele: jak powinnam postępować?

Witam. Mam 11 lat. Ważę 53 kg, a wzrost to 154,5 cm. Mam nadwagę, więc postanowiłam wziąć się za siebie, aby mieć piękne ciało bez fałdek i tłuszczu. Chciałabym równierz schudnąć na buzi i sprawić, by zniknęły pryszcze. Bardzo mi na tym zależy. Sądzę ... (czy mam nadwage, dieta dla 11 latki, jak bezpiecznie ...

czytaj więcej

Czy mam już nadwagę? Proszę o pomoc

Długo nie dostawałam odpowiedzi więc napiszę tutaj jeszcze raz. Mam około 164-165 cm wzrostu i ważę około 66 kg. Mam 12 lat. Czy mam nadwagę? Jak mam schudnąć i ile? Proszę o pomoc i wskazówki co do diety. Ekspert ... obecnej Twoje BMI wynosi 24.26. Na siatce centylowej odpowiada to obszarowi ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Jak to sprawdzić?

Jestem dziewczyną, mam 11 lat 157 wzrostu i ważę 43 kg. Czy to nie za dużo? Lubię biegać i pływać.. Proszę o szybkie powiadomienie mnie. Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj, Twoje BMI na siatkach centylowych odpowiada 50 centylowi, co oznacza, ze Twoja waga jest dobrze dopasowana do Twojego wzrostu. Jesteś wysoka - Twój wzrost ...

czytaj więcej

Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę?

Mam 15 lat, ważę 69/70 kg, a mam wzostu 178. Czy moja waga jest prawidłowa? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 22,1 i odpowiada wartości 75 centyla na siatkach centylowych, więc mieści się w granicy ... odchudzanie, czy mam prawidłową wagę, prawidłowa masa ...

czytaj więcej

Mam nadwagę czy niedowagę sama nie wiem?

Mam 12 lat 167 cm wzrostu, 48 kg. Powinna schudnąć czy przytyć??? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie. Zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać. Twoja masa ciała mieści się w granicach normy, ale bliżej dolnej ... (aktywność fizyczna młodzieży, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, brzuch ćwiczenia, czy ...

czytaj więcej

15 lat, 61 kg i 162 cm. Czy mam nadwagę?

Mam lat 15 i ważę 61 kg, wzrost 162 cm. Czy mam nadwagę? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała wskazuje na normę, jednak jest to jej górna granica. Dlatego powinnaś/eś zwrócić uwagę na swój styl życia i ... aktywnością fizyczną. Codziennie bądź aktywna/y minimum 30 minut. Wsiądź na rower, ...

czytaj więcej

Podejrzewam, że mam nadwagę - co powinnam jeść?

Hej ;P Mam 12 lat, 148 cm wzrostu i ważę ok. 49 kg :( Bardzo się tego wstydzę, ponieważ wystaję mi brzuch i mam 3 okropne wałeczki ;( Chodzę do 5 klasy, więc nie mam jak odchudzać się w szkole ;/ Czy mogłabym prosić o jadłospis na ten miesiąc i na posiłki w szkole? Tylko proszę o szczegółowy jadłospis. Z góry dziękuję. I ...

czytaj więcej

54 kg - czy mam nadwagę?

Witam, Mam 13 lat. Jestem chłopakiem. Ważę 54 kg oraz mam 165 cm. Poza trzema podstawowymi posiłkami zazwyczaj jadam coś słodkiego. Proszę o radę. Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest odpowiednia dla ... sięgnąć po suszone owoce lub orzechy w ilości kilku sztuk, czipsy jabłkowe, czy ...

czytaj więcej

Mam nadwagę czy niedowagę?

Mam 14 lat, ważę 58 kg, jestem dziewczyną i mam 167cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 3 kg. Codziennie jem 4 razy, śniadanie o godz. 7.00 – płatki, potem ok. Godziny 10.00 kromkę chleba i obiad o godzinie 14.00 oraz kolację – bułkę. Dużo piję ... . Proszę o pomoc jak schudnąć ok. 3 kg? Czy bieganie trzy razy w tygodniu po godzinie pomoże? Bardzo ...

czytaj więcej

Ważę 59 kg. Czy mam nadwagę? Jak schudnąć?

(...) : Witam serdecznie, musisz podać wzrost, aby można było stwierdzić, czy rzeczywiście masz nadwagę. Niezależnie od tego ... Jestem kobietą. Ważę 59 kg. Prowadzę średnio aktywny tryb życia, mam 3 razu w tygodniu wf i chodzę na taniec (1,5 godz. tygodniowo). Nigdy się nie odchudzałam. W mojej rodzinie większość osób ma wagę średnią. Nie są grubi ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę??

Mam 13 lat, ważę 55kg i mam 161 cm wzrostu. Nie jestem pewna czy mam nadwagę. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ciepło, Twoje BMI wynosi 21,23, co na siatce centylowej oznacza okolice 75 centyla. Twoja masa ciała jest w normie. Pozdrawiam dziękuje :D dziękuje :D (dieta, kobieta, nadwaga, ...

czytaj więcej

14 lat, 71 kg, 170 cm. Czy mam nadwagę?

Mam 14 lat i ważę 71 kg, wzrost 170 cm. Trenuję siatkówkę, mam co 2 dni treningi. Próbowałem stosować diety ale bezskutecznie... Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Mimo to, chcę Cię przestrzec przed stosowaniem restrykcyjnych diet odchudzających, które mogą negatywnie odbić się na Twoim ...

czytaj więcej

166 cm, 56 kg - czy mam nadwagę?

Nazywam się Marcin i mam 13 lat. Ważę 56 kg przy wzroście 166 cm. Czy to prawidłowa waga, bo obawiam się, że chyba nie? Ile powinien schudnąć? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. BMI wynosi 20,3 i znajduje się między 50 a 75 cenylem na siatkach centylowych, więc mieści się w ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę przy wzroście 160 cm?

Mam 12 lat i ważę 70 kg, 160 wzrostu. Co mam zrobić? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Powinnaś udać się z rodzicami do specjalisty, który Cię zbada i powie, co powinnaś zrobić. Podrawiam ...

czytaj więcej

Jak schudnąć i czy mam nadwagę?

(...) Jestem dziewczyną mam 12 lat, Jestem dziewczyną mam 12 lat, 164 cm wzrostu i ważę 64 kg. Czy mam nadwagę ? Hej ważysz ... ). Czy to oznacza, że mam nadwagę? Hej:) Mam 15 lat, 170cm Hej:) Mam 15 lat, 170cm wzrostu i ważę ok. ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Jak mogę się jej pozbyć?

Mam prawie 13 lat, 146 cm wzrostu i ważę 52 kg. Bardzo jestem niezadowolona ze swojego wyglądu. Jestem wielokrotnie przezywana w szkole przez chłopaków, że jestem gruba. Proszę o pomoc! :) Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta ... możesz mieć lekką nadwagę. Masz jednak dopiero 13 lat i w Twoim organizmie zachodzą intensywne zmiany, więc pod ...

czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 168 cm wzrostu?

(...) Witam! Mam 12 lat, 172 cm wzrostu i 54 kg wagi. Chciałabym się dowiedzie czy mam nadwagę? Niestety masz nadwagę. Niestety ... . Chciałabym się dowiedzieć - czy mam nadwagę? Mam 15lat, 172 cm wzrostu i Mam 15lat, 172 cm wzrostu ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia