Dieta dukana faza 2

Dieta Dukana a niedoczynność tarczycy - czy to bezpieczna dieta?

Witam Mam 26 lat. Od 11 leczę się na niedoczynność tarczycy. Na początku marca rozpoczęłam dietę Dukana - I faza białkowa trwała 7 dni. Następnie II faza 3 tyg. (dzień białkowy naprzemiennie z dniem białkowo warzywnym). Dziś 07 kwietnia ... : Dieta Dukana nie uczy dobrych nawyków żywieniowych. Jest ona ...

czytaj więcej

Alkohol a dieta Dunkana

Witam, jestem na diecie Dukana, faza 2. Wiem, że nie można pić na niej alkoholu. Moje pytanie brzmi: czy jeśli jednak złamię tę zasadę jednorazowo, to zaważy to na całej diecie? Jakie dokładnie skutki przyniesie złamanie tego zakazu? Z góry ... diet. Dieta Dukana obfituje przede wszystkim w białko. Szczególnie ...

czytaj więcej

Pytanie dotyczące diety Dukana

(...) białkowa dukana, dieta dr dukana, dieta dr pierre dukana, dieta Dukana, dieta proteinowa, dieta proteinowa dukana) ... Witam, Na diecie Dukana jestem od połowy sierpnia. Zaczęłam dietę z wagą 67 kg. Mój cel to ...

czytaj więcej

Jak wyjść z diety? Faza stabilizacji

(...) Skuteczna dieta odchudzająca i następująca po niej faza stabilizacyjna, jest indywidualną sprawą każdej osoby, uzależnioną od ... Dieta odchudzająca wymaga, aby po skończonym ... stabilizacji, a w razie zbytniego przybierania na wadze, zaleci odpowiednie postępowanie. Bezpieczne odchudzanie - dieta ... dieta ...

czytaj więcej

Czy dieta Dukana jest bezpieczna?

(...) , Dieta Dukana jest dietą bogatobiałkową, z wyeliminowaniem tłuszczu oraz węglowodanów z produktów zbożowych. Nie jest ona ... nieprzyjemne dolegliwości żołądkowe. Pozdrawiam (błonnik, cwiczenia, dieta białkowa, dieta Dukana ... tarczycy. Wyniki TSH w normie. Kontrolę miałam w marcu tego roku - guz bez zmian. ...

czytaj więcej

Czy przytyję po zrezygnowaniu z diety Dukana?

Byłam na diecie Dukana na 2 fazie przez 3 tygodnie. Jednak rezygnuję z tej diety i zamierzam przejść na 1200 kcal ... : Witam, o diecie wysokobiałkowej i związanych z nią zagrożeniach przeczyta Pani w artykule: Dieta białkowa ... długo była Pani na diecie; 2) nie znam Pani obecnej masy ciała, wzrostu, wieku, masy ciała przed ...

czytaj więcej

Antykoncepcja doustna a dieta

1. Waga - 71kg, wiek - 27 lat, kobieta, aktywność fizyczna na niskim poziomie. 2. Odchudzam się od ponad miesiąca, stosując dietę Dukana. Schudłam 4 kg z czego jestem zadowolona. Niestety, od dłuższego czasu waga stoi, ale wyczytałam, że jest ... , liczenia kalorii, dieta z vitalią, w akcie desperacji sięgnęłam też po Meridię), niestety, nie ...

czytaj więcej

Brak miesiączki na diecie dr Dukana

(...) przeczyta Pani na: http://abcdieta.pl/dieta-proteinowa Pozdrawiam (bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, brak miesiączki odchudzanie, dieta dr dukana, efekt jo-jo, skutki uboczne diety, zdrowa dieta) ... . Przy wzroście 170 cm z wagi 64 kg zeszłam na 58 kg. Stosuję się do wytycznych dr Dukana, czuję się ...

czytaj więcej

Czy chudnięcie 2 kg na tydzień jest możliwe?

(...) chudnąć ok. 2 kg na tydzień. Wiem, że najlepiej chudnąć 0,5-1 kg, ale to jest dla mnie bardzo, bardzo ważne. Naprawdę. Ostatnio byłam na diecie Dukana, ale nie jest ona dla mnie. Zrezygnowałam z niej. Chudnięcie 2 kg na tydzień chcę osiągnąć w taki ... . Czy w ten sposób mogę chudnąć te 2 kg na tydzień? Przypominam, że to ...

czytaj więcej

Mam 16 lat, 159 cm i 65 kg - Powinnam schudnąć?

(...) . Dieta dukana jest dietą o bardzo dużej ilości białka, co nie pozostaje bez wpływu na organizm. Myślę, iż należy zachować w jej przypadku dużą ostrożność. O zagrożeniach związanych z dietami wysokobiałkowymi przeczytasz na: http://abcdieta.pl/dieta ... Nie stosowałam diet, lecz jakieś 2 lata temu też miałam nagłą zmianę wagi, ...

czytaj więcej

Jak chudnąć 2 kg na miesiąc?

Mam 18 lat, ważę 70-71 kg, czasem spada do 69, mam 170 cm i bardzo zależy mi na schudnięciu w tempie ok. 2 kilogramy w miesiącu. Chciałabym zrzucić 16 kilo. Obliczyłam sobie, że jeśli będę chudła w takim tempie zajmie mi to 8 miesięcy - na czym bardzo mi zależy, gdyż chciałabym dobrze wyglądać na wakacje. Niedawno byłam na diecie dukana, lecz w ...

czytaj więcej

Mam 15 lat: jak zrzucić 25 kg w 4 miesiące?

(...) 2 godziny siłowni. Czasami w ciągu tygodnia i w weekendy dłuższy spacer z psem. Próbowałam wielu diet m.in.: 1000 kalorii. Byłam nawet w sanatorium, ale zawsze wracałam do poprzedniej wagi. Obecnie stosuję diete Dukana. Jestem na niej od tygodnia i schudłam 5 kg. Obecnie ważę 81 kg przy wzroście 166 cm. W mojej rodzinie występuje otyłość. Moja mama stosuje ...

czytaj więcej

Dieta Dukna - jak wrócić do prawidłowej masy ciała?

(...) . W 2 tygodnie przybyło mi 3 kg. I zostało. Prawie codziennie ćwiczę na siłownia lub aerobik. Powtórzyłam mocz-fosforany dalej występują, dodatkowo mam dużo bakterii i śluzu, dodatkowo z cytologii tez mi wyszedł stan zapalny. Przed dieta dukana nie miałam ... dukana. Po miesiącu przerwałam z powodu dziwnego uczucia ...

czytaj więcej

Mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg. Chcę schudnąć. Jakie są najlepsze i najskuteczniejsze ćwiczenia?

(...) spalanie kalorii. Dieta proteinowa (Dukana) nie dostarcza organizmowi odpowiedniej ilości węglowodanów, które powinny być podstawą ... Witam, mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg;( Stosowałam wiele diet, ćwiczeń, itp., jednak nie widać efektu ... ), - Jedz dużo warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji warzyw i 2 porcje owoców ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 8-10 kg w 2,5 miesiąca?

(...) wf w tygodniu Wcześniej byłam na diecie Dukana, ale nie wytrzymałam. BARDZO PROSZĘ O SZYBKĄ POMOC! Ekspert ... (o pojemności 150 ml) lub sok wielowarzywny. 2. Jogurt odtłuszczony (150 ml) z muesli (30 g), z dodatkiem owocu (mandarynka ... to o wiele lepszym pomysłem, aniżeli drożdżówka, czy baton. O możliwych skutkach stosowania diety Dukana ...

czytaj więcej

Jaka dieta będzie dla mnie skuteczna?

Mam 78kg., 44lat jestem aktywna. Stosowałam dietę tzw. proteinową, czyli dukana. W mojej rodzinie występuje nadwaga u ... jadłospis składa się: kawa z mlekiem o 10. Śniadanie 2 kanapki z sałatą i serem żółtym herbata o 12. Obiad fasolka po bretońsku napój ... nawyków żywieniowych: - regularne jedzenie 4-5 posiłków, co 2-3 godziny - posiłki ...

czytaj więcej

Otręby na odchudzanie

Kolejna dieta odchudzająca nie przynosi efektów ... , sole mineralne i błonnik. Kompleksowo pokrywają zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, dlatego też zdrowa dieta ... wystarczą 2-3 łyżeczki dziennie do jogurtu, mleka czy kefiru. Wraz z otrębami należy zwiększyć spożycie wody niegazowanej (do 2 l ... otrębów jako ...

czytaj więcej

Dieta Portal a przybranie na wadze

(...) ! Dieta Portal, czyli popularna ostatnio dieta dr. Dukana, jest dietą proteinową składającą się z 4 etapów. Jak każda dieta ma ... (wtedy organizm magazynuje wodę i stajemy się ciężsi 2-3 kg). W zaleceniach diety Portal jest mowa o tym, aby w razie ... Podczas trzeciego etapu diety portal, czyli podczas ...

czytaj więcej

W ciągu dwóch lat przytyłam 25 kg: jak to zrzucić?

(...) . Uprawiałam wyczynowo sport, złapałam kontuzję, która nie obyła się bez operacji kolana. Przez brak ruchu oraz złe odżywianie w ciągu 2 lat przytyłam 25 kg, które teraz chcę zrzucić. Stosowałam dietę Dukana, ale nie wytrzymałam na niej. W mojej rodzinie są 2 osoby bardzo otyłe (mama ojca oraz jego siostra). Nie jestem chora. Moje jedzenie ...

czytaj więcej

Zaskakujące objawy w czasie odchudzania? Pomocy

Dzień dobry. Jestem 27 letnią kobietą. Od 03 stycznia odchudzam się na diecie proteinowej Dr. Dukana. Po pierwszej fazie ... przeciągu 2 miesięcy 8 kg z 70 na 62 i waga się utrzymuje. Dziękuje za odpowiedź. Boję się jednak iż to jednak ciąża ... : Witam, Powinna Pani wiedzieć, że mając jakiekolwiek problemy zdrowotne nie powinno stosować się diety ...

czytaj więcej

Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Pomocy

Witam, mam 31 lat i chcę schudnąć bez skutku jak na razie... Zawsze ważyłam 64kg i czułam się dobrze (168cm wzrostu) ale 2 ... przeciwnie. Niedawno zastosowałam sobie dietę dr. Dukana białkową i stosowałam I etap 8 dni i nie schudłam ani grama gdzie moje ... (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca itp.). Dieta białkowa, ...

czytaj więcej

Jak mam się odchudzać? Jaka dieta dla mnie?

Jestem Asia, mam 14 lat. Przy wzroście 162 ważę 69 kg. Jak każda nastolatka chciałabym zgubić zbędne kg. i dobrze wyglądać. Zaczęłam dietę Dukana schudłam 4 kg, ale nie mogłam długo ciągnąć tej diety bo nie miałam zbytnio dużo czasu. Brałam ... jeździłam na rowerze. Mam tańce 2 razy w tygodniu i 2 godziny wf. Nie mam szybkiej przemiany materii ...

czytaj więcej

Co robię źle, że wciąż tyję?

(...) - drugie śniadanie: bułeczka dukana z twarożkiem piątnica lekki, 3 ciasteczka z otrębów, jogurt 250 2% - obiad: udko bez skóry ... : piątnica lekki, - obiad : bułeczka dukana, twarożek 5%, polędwica z indyka około 20 dag, 2 kotlety z mięsa indyczego pieczone w ... - jestem na trzecim dniu diety dr Dukana. ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 5-6 kg?

(...) sprawdzone porady. Jak mam się odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać. PS. Czy dieta dr Pierre Dukana może być dla mnie dobra ... : Witam, Dieta dr Dukana może być dobra, ale nie musisz jej stosować. W Twoim wieku wystarczy, że zaczniesz stosować ... oraz gotowanych al dente, ryżu brązowego) - Pij około 2 l ...

czytaj więcej

Schudłam 37 kilo - ile powinna trwać dieta stabilizacyjna?

Mam 21 lat, jestem kobietą ważyłam 100.2kg w ciągu 4 miesięcy(od maja do września) chudłam pod kantrolą dietetyka 32 kg ... . Dietetyczka powiedziała mi, że dieta stabilizacyjna powinna trwać 6 miesiecy. Mam pytanie czy to nie za krótko boje się strasznie żeby ... . Myślę, iż przydatne informacje znajdzie Pani w artykułach: ...

czytaj więcej

Dlaczego ciągle tyję? Boję się jeść!

Witam, mam 30 lat, prowadzę tryb życia siedzący, jestem na urlopie wychowawczym już 2 rok. Zapisałam się na ... na śniadanie, wstaję o godzinie 8 i od razu jem śniadanie złożone z 2 kromek chleba wieloziarnistego i chudą wędliną lub serek wiejski, wypróżniam się 3-4 razy dziennie. Boję się cokolwiek jeść, bo cały czas tyję, próbowałam diety ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa? Jak to sprawdzić?

Witam. Mam 15 lat, jestem kobietą, mam 164 cm wzrostu i ważę 58 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? 2 tygodnie temu ważyłam 60 kg ale zaczęłam się odchudzać ponieważ koledzy z mojej klasy bardzo mi dokuczali i mówili ze jestem gruba. Bardzo ... niedobory żywieniowe. Szczególnie należy omijać diety alternatywne - np. dietę dr Dukana. Postaraj się o zdrowe ...

czytaj więcej

Odchudzanie mężczyzny

(...) ... Bibliografia Muliar D., Worm N. Dieta bez wyrzeczeń - ubogowęglowodanowa, Wiedza i Życie, Warszawa 2006, ISBN 83-7184-449-2 Cabot ... . Odchudzanie mężczyzny - jaka dieta dla mężczyzny? Specjalne diety dla mężczyzn mają również swoje uzasadnienie w różnicach między ... dietą idealną dla mężczyzny jest dieta wysokobiałkowa. ...

czytaj więcej

Jestem na diecie proteinowej - dlaczego nie chudnę?

(...) , rezygnując z krótkich modnych niezdrowych diet. (dieta dukana proteinowa, diety dlaczego nie chudne) ... i niestety nie schudłam nic, może 1 kg, którego też nie jestem pewna. Wypijam dziennie 1,5 l wody i 2 herbaty bez cukru i ... piersią. Nie miesiączkuję jeszcze, karmienie piersią już zakończyłam. Czy to ma jakiś wpływ? 2 ...

czytaj więcej

Nadwaga: jak się pozbyć zbędnych kilogramów?

(...) : Witam Drastyczne diety jak dieta Kopenhaska lub monotonne jak dieta Dukana, to bardzo prosta droga do efektu jo-jo, z którym ... twojej wadze powinnaś wypijać ok 2l dziennie. Pozdrawiam (5 posiłków dziennie dieta, czy mam ... nie ubyło. Bardzo się zdziwiłam, ponieważ kiedyś też na niej byłam i schudłam 10 ...

czytaj więcej

Nieustająca biegunka

Witam! Przez 2 lata odżywiałam się bardzo niezdrowo. Jadłam nieregularnie, niezdrowo, np. praktycznie zupki chińskie ... , często powodowanej przeze mnie samą, czyli kontrolowanej. Potem odkryłam dietę Dukana, którą stosowałam bardzo ściśle, mając ... . Przez tą dolegliwość w ciągu 2 miesięcy schudłam ponad 5 kg, bo nie mogę jeść już nic, ...

czytaj więcej

Okres spóźnia mi się dwa miesiące. Co robić?

Dzień dobry. Mam problem, bo od 2 miesięcy nie mam miesiączki. Miesiączkuję od 12 roku życia, teraz mam 16 lat, 161 cm wzrostu i ważę 52 kg. Ważyłam 57 kg, ale przeszłam na dietę dr Dukana, bo chciałam schudnąć, bo mam "wałek" na ... . Odchudzaniem możesz sobie tylko zaszkodzić. Nie powinnaś stosować restrykcyjnych diet, a tym bardziej diety ...

czytaj więcej

Moja waga

(...) której schudłam 4 kg w dwa miesiące lecz to mnie nie satysfakcjonuje). Moja dieta jest bogata w białka i warzywa zależnie od dnia cyklu diety. Stosuję się do porad P.Dukana. Jem mało, około 2 małe posiłki dziennie. Miałam w swoim życiu problemy z ... szkodliwości diety proteinowej możesz przeczytać w artykule: ...

czytaj więcej

Porady dla osoby odchudzającej się

(...) (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, dieta dr dukana, piramida zdrowego żywienia, porady ... drogą kuracje w ośrodku Natur house - niestety przez miesiąc spadek wagi to około 2 kilo przy stosowaniu suplementów tej firmy ... . Największym problemem córki są słodycze... kilka miesięcy temu, spróbowała diety ...

czytaj więcej

Ile kalorii dziennie dostarczać do organizmu ?

(...) , Nie ma czegoś takiego jak tendencja do tycia. Dieta Dukana też jest złym rozwiązaniem. Jedynym dobrym - co prawda wielu ... odpowiadający Twojej aktywności fizycznej. Uzyskasz dzięki temu Twoje zapotrzebowanie. Dieta odchudzająca powinna mieć o 1000 kcal mniej od tej wartości. Pamiętaj jednak, że dieta nie jest wskazana. ...

czytaj więcej

Zanik miesiączki po odchudzaniu - co robić?

Nie wiem czy dobrze trafiłam ale mam pewien problem z miesiączką. Otóż, mam 17 lat. W tym roku zdecydowałam się na odchudzanie - dieta Dukana. Dietę stosowałam przez 3 miesiące, później zrobiłam sobie przerwę 5 miesięcy i rozpoczęłam ją od nowa ... to bardziej plamienie niż okres który miałam wcześniej. Później, za ok. 2 tygodnie plamienie się ...

czytaj więcej

Mam 20 lat i ważę 82 kg. Jaki jest dla mnie najlepszy sposób, żeby schudnąć?

1) 82 kg, 20 lat, kobieta, studia, mało ruchu, mały stopień aktywności; 2) próbowałam się odchudzać wiele razy, diety niskokaloryczne 1000 – 1200 kcal, dieta białkowa dr. Dukana; 3) mama w moim wieku też miała problem z nadwagą; 4) prawdopodobnie mam ... ziemniaki), filet z kurczaka, mizeria, woda 16:00 2 wafelki typu z ...

czytaj więcej

Bardzo proszę o radę, jak schudnąć parę kilo? Bardzo proszę o pomoc i odpowiedź

(...) niewielka różnica, mniej lub więcej) od czasu do czasu (rzadko) jazda na rowerze, raz w tygodniu jazda konna. 2. Jeszcze nie. 3. Tak. Siostra ma dużą nadwagę, którą zwalcza dietą u dietetyka, mama i ojciec dietą Pierre Dukana. 4. Nie. 5. Sobota: śniadanie 3 kanapki ... ://abcdieta.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia , ...

czytaj więcej

Jadłospis: czy jest odpowiedni, jeśli chcę schudnąć?

(...) śniadanie: jogurt naturalny, jabłko, 3 rzodkiewki. Obiad: 1/2 pomidora, 1/3 woreczka kaszy gryczanej z kefirem. Podwieczorek: wafel ... Dukana (3 łyżki otrąb, jajko, łyżka serka homo/ jogurt nat., łyżeczka proszku do pieczenia - wymieszać, na 4 min. do mikrofalówki ... Bielucha, kiwi. Po 18.00: nic. Śniadanie: pół bułki pełnoziarnistej z bieluchem; II ...

czytaj więcej

Czy alergia ma wpływ na tycie?

(...) (alergia pokarmowa, ćwiczenia odchudzające, dieta Dukana, diety odchudzające, jak schudnąć, ZDROWE ŻYWIENIE) ... to 80 kg, mam 45 lat, jestem kobietą. Ćwiczę 2x w tygodniu aerobik. Odchudzam się odkąd pamiętam - waga niestety powraca. W ... . Czy moje przypuszczenia są uzasadnione? Czy dieta eliminacyjna faktycznie pozwoliłaby ...

czytaj więcej

Jak mogłabym zrzucić parę kilo? Bardzo proszę o odpowiedź i pomoc

(...) , kobieta, od czasu do czasu (rzadko) jazda na rowerze, raz w tygodniu jazda konna. 2. Jeszcze nie. 3. Tak. Siostra ma dużą nadwagę, którą zwalcza dietą u dietetyka, mama i ojciec dietą Pierre Dukana. 4. Nie. 5. Sobota: śniadanie 3 kanapki, drugie śniadanie ... pytanie, Ponownie dodałam pytanie, oczekuje na akceptacje moderatora. Pozdrawiam. ...

czytaj więcej

Jakie przekąski jeść w szkole, żeby mieć energię?

Waga- 70kg wzrost - 178cm kobieta- 16 lat aktywność fizyczna - 3 razy w tygodniu po 2 h. nie podejmowałam diet. nadwaga - mama U lekarza w tej sprawie nie byłam otyłość - ojciec śniadanie -6-7- 2 bułki z serem żółtym i mleko. W szkole 10-12 - jabłko ... polecałabym stosowania konkretnej diety, szczególnie diet alternatywnych (białkowa Dukana, ...

czytaj więcej

Jak zrzucić 5 kilogramów?

Witam! mam 21 lat, 158 cm wzrostu i ważę 52 kg. Od 6 dni stosuję dietę Dukana (przez 5 dni jadłam samo białko: chudy ... proteinowych schudłam tylko 1 kg, ale dalej będę ją stosować. Chciałam się dowiedzieć, czy ta dieta jest dla mnie odpowiednia ... problemów z tyciem, wręcz byłam bardzo zgrabna, a od jakiś 2 lat zaczęłam się strasznie ...

czytaj więcej

Jak zmniejszyć uda i pozbyć się brzucha?

(...) . Kupiłam już 2 książki Dukana i stosowałam przez miesiąc. Niestety były problemy z toaletą i zaprzestałam tej diecie. Schudłam ... Witam, Mam 16 lat, ważę 68-9 kg... Chociaż na tyle nie wyglądam, niestety tyle ważę. Rodzice są szczupli, w rodzinie nie ma tendencji do otyłości. Mam nieregularne miesiączki, praktycznie mam je raz na kilka miesięcy. Będąc w ...

czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć 5-7 kg?

(...) wiem, chudnie się gdy ćwiczy się więcej niż 30 minut), czasem ucieknie mi 1-2 dni ćwiczeń. Starałam się odchudzać, tzn. mniej ... - Dukana. Niestety nie wytrzymałam w niej do końca. Była ona dla mnie niewygodna i często wpadałam w nerwy przez nią ;). Da się ... . Sałatka owocowa również ma słodki smak, a jest o wiele wartościowsza. Może doskonale służyć za ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się masywnych ud? Proszę o pomoc

(...) ćwiczenia. Kilka miesięcy temu stosowałam bardzo krótko dietę Dukana, niestety trwała tylko 5 dni, bo nie wytrzymałam i zdałam sobie z tego sprawę, że jestem jeszcze za młoda na takie diety. Dlatego chcę wiedzieć jaka dieta i ćwiczenia są odpowiednie dla 16 ... , ponieważ wcześniej głodu nie czuję. 2.obiad-obiady jem codziennie, najczęściej ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z bardzo spowolnionym metabolizmem i jak dalej schudnąć?

(...) 1 kg, tyłam zaraz 2 kg. Jakiś miesiąc temu stosowałam przez tydzień dietę Dukana, lecz po tygodniu przeczytałam w ... bardzo spowolniony metabolizm, gdyż ok. 2 lata temu stosowałam dietę, którą ułożyłam sobie sama, a więc mniej więcej jadłam wtedy ok. 1000-1100 kcal, jeździłam na rowerze stacjonarnym ok. 50 min. Moje menu wyglądało tak: ...

czytaj więcej

Dlaczego tak wolno chudnę? Ile kilogramów powinnam tracić w ciągu dnia?

(...) . Próbowałam dietę dr. Dukana, schudłam 5 kg w 3 tyg. Na początku czułam, że jest bardzo fajna, ale później czułam się słaba, a przy ... .00 - śniadanie (2 kromki chleba z pełnego ziarna lub graham, 2 plasterki chudej szynki, pół pomidora lub 2 jajka i 2 kromki chleba z pełnego ziarna, lub 2 ...

czytaj więcej

Dieta przy chorobie Hashimoto

(...) popularniejsza w Polsce dieta. Jej zasady można znaleźć w książkach autorstwa francuskiego lekarza - Pierre'a Dukana: "Nie potrafię ... . Dokładnie 2 lata temu zaczęła się moja historia z Hashimoto. Ważyłam wtedy 62 kg przy wzroście 172 cm. Byłam szczupła i szczęśliwa ... jestem bardziej podatna na infekcje, wirusy itp. Przez ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia