Dieta płaski brzuch

Płaski brzuch w 3 miesiące - czy moja dieta i ćwiczenia są odpowiednie?

. (brzuch ćwiczenia, co jeść aby mieć płaski brzuch, co robić żeby mieć płaski brzuch, ćwiczenia na płaski brzuch, dieta jak szybko schudnąć, jak zgubić duży brzuch) ... ? - to znaczy czy uzyskam płaski brzuch do wakacji? Zależy mi na tym... Jakąś różnicę widać, ale ja chcę, żeby było to widać. Chcę osiągnąć płaski brzuch do wakacji, tzn. w 3 miesiące. Nie jem słodyczy w ogóle, jedyne co to żuję gumę BEZ CUKRU, ale żucie gumy nie ...

czytaj więcej

Jaka dieta na płaski brzuch?

(...) brzuch, chciałabym zrzucić z niego kilka kilogramów. Pracuje w sklepie, więc nie mam siedzącego zajęcia. Przeważnie jadam 3 ... brzucha polecam ćwiczenia (należy je wykonywać regularnie): http://abcodchudzanie.pl/cwiczenia-na-brzuch http://abcodchudzanie.pl/tagi/cwiczenia-na-odchudzanie http://abcodchudzanie.pl/sposob-na-plaski-brzuch ...

czytaj więcej

Czy uzyskam płaski brzuch w 2 dni?

Jak mogę schudnąć, mieć płaski brzuch na Wigilię? Zostało 2.5 dnia. Proszę o szybką odpowiedź. 56kg, kobieta, stosowałam dietę przez wakacje i wtedy schudłam. Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Na to pytanie już odpowiedziałam. Proszę szukać odpowiedzi na stronie www.abcodchudzanie.pl Pozdrawiam. (dieta, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Jaką dietę stosować?

(...) Zastosuj zdrowa dietę i dużo Zastosuj zdrowa dietę i dużo ćwicz;D (ćwiczenia aerobowe przykłady, ćwiczenia na płaski brzuch i szczupłe uda, dieta na płaski brzuch i boczki, niedobór masy ciała, trening brzucha) ... Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Ostatnio przytyłam i mam duży brzuch. Co ...

czytaj więcej

Jak zrzucić parę kilo z ud i mieć płaski brzuch?

(...) . Dodatkowe wskazówki znajdziesz tutaj: http://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka http://abcodchudzanie.pl/dieta-dla-nastolatka-0 Pozdrawiam (aktywność fizyczna młodzieży, ćwiczenia na płaski brzuch i ... : śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Śniadanie to podstawa: ...

czytaj więcej

Jak osiągnąć płaski brzuch?

(...) osobą otyłą (przy wzroście 168 cm ważę 55 kg), jednak chciałabym osiągnąć płaski brzuch. Do chwili obecnej nie ograniczałam się w jedzeniu. Jakie wykonywać ćwiczenia i jak się odżywiać? Zależy mi, aby mój brzuch był płaski i lekko umięśniony ... Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, bieganie ...

czytaj więcej

Jak mam osiągnąć płaski brzuch?

(...) pomóżcie! Chciałabym mieć płaski brzuch! Bardzo proszę o radę. Pozdrawiam Karina Ekspert ... , Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na: www.abccwiczenia.pl Istotna jest SYSTEMATYCZNOŚĆ. Aby uzyskać płaski brzuch możesz ... zrobić żeby pozbyć się tej tkanki?! (brzuch, brzuch dieta, ...

czytaj więcej

Co zrobić, by mieć płaski brzuch? Jakie ćwiczenia?

(...) Odpowiedź eksperta: Witaj, Płaski brzuch to nie tylko dieta ale również aktywność fizyczna. Stosując jedno i drogie osiągniesz sukces, ale musisz pamiętać o regularności. Oto kilka porad jak osiągnąć płaski brzuch ... słodyczy i regularnie wykonywać ćwiczenia. Moi rodzice są szczupli. Jakie ćwiczenia ...

czytaj więcej

Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i troszkę schudnąć?

Jestem nastolatką w wieku 16lat. Moja masa ciała to 51/52kg. Wcześniej biegałam codziennie i robiłam brzuszki rano i wieczorem ale z czasem się to zmieniło. Podejmowałam próbę odchudzania była to dieta niskokaloryczna. W mojej rodzinę jest kilka osób, które są otyłe. Nie byłam u lekarza w sprawie otyłości, dlatego, że nie jestem otyła, tylko chciałabym się pozbyć brzucha i ...

czytaj więcej

Jak mogę w szybkim czasie uzyskać płaski brzuch i pozbyć się fałdek?

Witam. Mam 152 cm wzrostu, 15 lat i ważę około 46 kg. Chciałabym szybko stracić fałdki... Co mogę zrobić, aby się ich pozbyć? Ćwiczenia? Dieta? Codziennie mam dosyć dużo stresu i nauki, i właśnie wtedy sięgam zawsze po coś słodkiego. Nie mam silnej woli... Proszę o pomoc :) Ekspert: Katarzyna Mazowska ... (dieta, nastolatka) ...

czytaj więcej

Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

Witam! Mam 12 lat i ważę około 42,5 kg. Mój wzrost wynosi ok. 155 cm. Nie mam nadwagi. Chciałbym bardzo spłaszczyć brzuch, ponieważ gdy przebieram się w szatni, odwracam się od chłopaków i ubieram koszulkę tak, żeby nikt nie widział. Wstydzę się ... : www.abcanoreksja.pl Dobrze gdybyś porozmawiał o tym z rodzicami. Pozdrawiam (brzuch, cwiczenia, ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć tak, żeby mieć płaski brzuch i zgrabne uda?

(...) z tym czuję. Martwi mnie to że od kilku dni mam okropne NAPADY GŁODU. Cały czas chce mi się jeść... chciałabym mieć płaski brzuch i zgrabne uda. Czy można mi doradzić jak mam jeść i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać?co zrobić żeby nie mieć napadów ... http://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka oraz http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki ...

czytaj więcej

Poradźcie co zrobić, żeby schudnąć i mieć płaski brzuch?

Witam. Chciałbym dostać odpowiednią dla mnie dietę, gdyż nie czuję się dobrze ze swoją wagą. Mam 16 lat,ważę 100 kg, przy wzroście 175cm. W mojej rodzinie występuje otyłość. Nie kontaktowałam się z lekarzem w tej sprawie, nie mam ustalonego jadłospisu, ale żywności tuczącej staram się unikać. Nie choruje na żadne choroby. Chodzę ... . Pozdrawiam (dieta, nastolatka, odchudzanie, otyłość) ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąc by mieć płaski brzuch?

(...) zatrzymywania się wody w organizmie). Zastosowanie może mieć także dieta niskoenergetyczna 1200-1400 kcal. Pozdrawiam Mam 20 lat i jestem troszkę Mam 20 lat i jestem troszkę gruba. Co mam zrobić? Pomóżcie proszę. (brzuch, dieta, jak ... fizyczną. Może Pani jednak wykonywać kilkuminutowe ćwiczenia. Przykładowe ćwiczenia na ...

czytaj więcej

Chce mieć płaski brzuch... Jak to zrobić?

Mam 15 lat. Ważę 55kg i mam 172cm wzrostu. talia-65 biodra-80 uda-50 Chciałabym mieć płaski brzuch i pozbyć się tak zwanych 'boczków' Przez 4 dni zaczęłam robić ABS czy to mi pomoże w uzyskaniu wymarzonego płaskiego lekko umięśnionego brzuszka ... uczestniczenia w zajęciach typu "płaski brzuch" w fitness ...

czytaj więcej

Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i boczki w 5 miesięcy?

(...) jogurt albo musli .... Zależy mi żeby mieć płaski brzuch szczupła sylwetkę do wakacji chce uzyskać ten efekt tzn. za 5 miesięcy chce mieć płaski brzuch i szczupła sylwetkę chce tez pozbyć się boczków... ostatnio biegam na bieżni 25 min dziennie ale nie widzę efektów brzuch jaki był takie jest :(:( Co mam ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 25kg w dwa i pół miesiąca i mieć płaski brzuch?

(...) odchudzanie, ćwiczenia na płaski brzuch, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... jestem w ruchu, biorę tabletki na odchudzanie a mimo to nie chudnę. Brzuch mam wielki jak bym była przynajmniej w 6 miesiącu ciąży ... razyw tygodniu). Do tego polecam ćwiczenia na poszczególne partie ...

czytaj więcej

Co jeść na płaski brzuch?

Hej, nazywam się Justyna mam 18 lat i jak wiemy to wakacji tusz tusz i chce wyglądać jako tako. Chce płaski brzuch i zgrabne nogi, ale nie chodzi mi tylko o ćwiczenia, tylko bardziej o dietę, co jeść i w jakiej ilości? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Nie ... .abccwiczenia.pl . Pozdrawiam. (dieta) ...

czytaj więcej

Chce mieć płaski brzuch ale co zrobić?

(...) Witam mam pytanie chciałabym Witam mam pytanie chciałabym mieć płaski brzuch ale nie mogę ćwiczyć ponieważ mam problemy z kręgosłupem co robić jakich preparatów używać? Proszę o pomoc (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Jakie ćwiczenia są najbardziej skuteczne na zgrabne nogi i płaski brzuch?

(...) : Witam! Przykładowe ćwiczenia na płaski brzuch to: • brzuszki proste, • brzuszki skośne, • skłony w przód do ... Marzę o chudszych udach i płaskim brzuchu. Bardzo by mnie interesowały jakiekolwiek ćwiczenia lub dieta, pozwalająca na dobry rezultat. Bardzo bym chciała wyglądać szczuplej, bo co z tego, że mało ważę, a wyglądam jak pączek. ...

czytaj więcej

Diety na płaski brzuch

Witam, mam na imię Marta, mam 12 lat mierzę 1.60 i ważę 55 kilo. Bym chciała schudnąć, bo nie podobam się sobie. Man fałdki na brzuchu, a w lato bym chciłla mieę już płaski brzuch. Co mam robic? Jakie diety zalecać? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Płaski brzuch - czy to jest możliwe?

(...) zrobić, żeby schudnąć i zwalczyć brzuch? Pomocy! Ekspert: Aleksandra ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki oraz http://abcodchudzanie.pl/7-sposobow-na-zrzucanie-wagi-bez-diety Dodatkowo pamiętaj o aktywności fizycznej. Dieta ...

czytaj więcej

Żucie gumy na diecie - wskazane czy nie?

(...) . Pozdrawiam (brzuch dieta, chce schudnac, co jeść aby mieć płaski brzuch, zdrowa dieta) ... Jestem na diecie i mam pytanie - czy żucie gumy BEZ CUKRU nie wpłynie negatywnie na moją dietę? Proszę o szybką odpowiedź :) Ps. Czy żując gumę schudnę do wakacji i będę miała płaski ...

czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

Jakie ćwiczenia są najlepsze na płaski brzuch? Co jeść a czego nie jeść, żeby schunąć ? Mam 172 cm wzrostu. Ważę 65 kg. Co zrobić, żeby schudnąć 5-10 kg i mieć ładny, płaski brzuch? Chciałabym do Sylwestra schudnąć przynajmniej 5 kg. Co zrobić ... waże 52kg co zrobic by miec płaski co zrobic by miec ...

czytaj więcej

Jak szybko schudnąć i mieć płaski brzuch?

(...) . Szczególnie mi chodzi o to, jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć płaski brzuch i szczupłe uda, ponieważ te problemy mnie najbardziej ... ". Po okresie 30 minut od rozpoczęcia treningu spalana jest tkanka tłuszczowa, stąd 30 minut ćwiczeń to minimum. PŁASKI BRZUCH Przykładowe ćwiczenia na płaski ...

czytaj więcej

Jaka dieta jest dla mnie najlepsza i najzdrowsza?

(...) znajdziesz na: www.abccwiczenia.pl Niektóre propozycje na płaski brzuch: http ... Witam, mam 13 lat. 157 cm wzrostu i 49 kg. Chciałam się zapytać jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia. Liczę na to że dostane odpowiedź co zrobić by zdrowo się odżywiać i jak zmotywować się do ćwiczeń, bo chciałabym pozbyć się boczków i mieć ...

czytaj więcej

Dieta na szczupły brzuch dla nastolatki

Mam 12 lat, ważę 55 kg. Co jeść i jak ćwiczyć, aby mieć szczupłe uda i płaski brzuch? Nie podejmowałam żadnej próby, aby się odchudzic. Proszę o odpowiedź. Ekspert: Katarzyna Mazowska ... , czy dieta odchudzająca jest Ci potrzebna. Bez konkretnych wskazań do jej stosowania, z pewnością Ci jej nie polecę. Zamiast ... ). Informacje na temat ...

czytaj więcej

Jak mogę stracić brzuch 2 lata po porodzie?

(...) (ale prosiłabym o więcej informacji). (aktywność fizyczna a zdrowie, odchudzanie płaski brzuch, skuteczne diety, szybka dieta na płaski brzuch) ... burning - TBC, ABF - zajęcia „płaski brzuch” - piłki - pilates. Pomocne mogą być masaże w obrębie brzucha. Może Pani ... rodzę ...

czytaj więcej

Mam boczki: jak mogę uzyskać efekt płaskiego brzucha?

(...) /cwiczenie-na-miesnie-brzucha-z-wykorzystaniem-przyrzadu (boczki ćwiczenia, co jeść aby mieć płaski brzuch) ... Witam. Jestem Ania, mam 13 lat. Ważę 49 kg. Mam 161 cm wzrostu i nie jestem gruba, ale chciałabym mieć ładny, płaski brzuch. Nie jem słodyczy, ani mięsa. Jem w małych ilościach, a mój brzuch nie ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć? Chodzi o biodra, brzuch i ręce.

(...) wzrostu.. 15 lat.. Ważę jakieś 55 kg z pomocą ćwiczeń uzyskałam płaski brzuch. Z boku wyglądam świetnie, z przodu jestem ... tych bioder i nie być taka szeroką? (dieta, diety, młodzież) ...

czytaj więcej

Mam za duży brzuch. Jak mam schudnąć?

(...) sylwetkę. Przykładowe ćwiczenia na płaski brzuch to: • brzuszki proste, • brzuszki skośne, • skłony w przód do siadu ... . Pozdrawiam (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Proszę o poradę

Mam 12 lat, 153 cm wzrostu i ważę 90 kg. Jak mam schudnąć, aby mieć płaski brzuch? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Masa ciała, którą podałaś jest zdecydowanie nadmierna, co stwarza duże ryzyko zdrowotne. Koniecznie udaj się wraz z rodzicami do lekarza. Trzeba niezwłocznie ustalić przyczyny tycia. Proszę Cię, abyś jak najszybciej z nimi ...

czytaj więcej

Skąd pojawiły się u mnie takie fałdy na brzuchu?

(...) płaski brzuch, brzuch ćwiczenia, brzuch dieta, fałdki na brzuchu ćwiczenia, odżywianie w okresie dojrzewania, zdrowe nawyki ... : Witamy serdecznie! Przykładowe ćwiczenia na płaski brzuch to: • brzuszki proste, • brzuszki skośne, • skłony w ... Witam, mam 22 lata, 170 cm ...

czytaj więcej

Skuteczna dieta na brzuszek

Hej! Mam 12 lat, ważę 55 kg, mam 1,59 m. Od ponad roku próbuję pozbyć się brzuszka! W mojej rodzinie nie występuje nadwaga, a wręcz przeciwnie. Co zrobić, by schudnąć? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam Przykładowe ćwiczenia na płaski brzuch to: • brzuszki proste, • brzuszki skośne, • skłony w przód do siadu równoważnego, • ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę lub niedowagę?

Mam 14 lat, ważę 47 kg i mierzę 153,5 czy mam nadwagę? Jakie ćwiczenia powinnam stosować aby mieć płaski brzuch ... . Wskazówki nt. temat ćwiczeń na płaski brzuch znajdziesz w artykule: http://abcodchudzanie.pl/sposob-na-plaski-brzuch ... 50 centylu, co oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa i jest bardzo ...

czytaj więcej

Za duży brzuszek: jak schudnąć w wieku dwunastu lat?

Mam 12 lat, ważę 69 kg, wzrost 159 cm. Mój największy problem to brzuszek. zaburzeniami rozwoju. (bieganie płaski brzuch, dieta dla 12 latki, dieta jak schudnąć) ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć, jak mam to zrobić?

(...) ograniczyć i pozwalać sobie na takie niezdrowe przekąski sporadycznie. Są niezdrowe i tuczące. Jeśli chcesz wyszczuplić brzuch bądź aktywna fizycznie i wykonuj ćwiczenia na mięśnie brzucha. Sama dieta nie pomoże. http://abcodchudzanie.pl/cwiczenia-na-brzuch http://abcodchudzanie.pl/sposoby-na-plaski-brzuch-0 Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Co zrobić, aby na brzuch pojawiły się mięśnie zamiast tłuszczu?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, bieganie płaski brzuch, brzuch ćwiczenia, brzuch dieta, sport spalanie kalorii) ... Witam! Mam 14 lat (Rocznik '97), jestem mężczyzną i ważę ok. 49-55 kg. Nie wiem, nie ważyłem się. Mój brzuch nie jest taki, jaki chciałbym mieć. Chciałbym, żeby na ...

czytaj więcej

Może dieta? Sama już nie wiem

(...) . Moim problemem są naprawdę grube uda, wyłażące ze spodni boczki i brzuch wydęty jak u kobiety w ciąży. Jak mam się ich pozbyć, albo chociaż mieć płaski brzuch?? Czekam na odp. Ekspert: inż. Maria ... , słone przekąski, pieczywo cukiernicze, ciasta. Twoja dieta powinna opierać się na pełnoziarnistych produktach, mleku i jego ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się brzuszka? Jakie ćwiczenia?

(...) systematycznie po 50 później więcej a potem nie codziennie po mniej aż w końcu przestałam. Bardzo bym chciała mieć płaski brzuch bo to fajnie wygląda. Kiedy patrzę jak mój brzuch odstaje w ubraniach bardzo mi smutno a i jak koleżanki tak się na mnie patrzą. Brakuje ... je i jakoś ma płaski brzuch może to ...

czytaj więcej

Sposób na płaski brzuch

(...) płaski brzuch od ćwiczeń po diety, ale tak naprawdę tylko ich kombinacja pozwoli uzyskać najlepsze efekty. Płaski brzuch jest marzeniem wielu kobiet, którym odstający brzuszek spędza niemal sen z powiek. Ćwiczenia na płaski brzuch nie muszą być trudne i bardzo męczące, ale muszą być wykonywane ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć. Jaka dieta będzie się dla mnie nadawała?

Cześć. Mam 12 lat, mam 165 cm wzrostu i ważę 45 kg. Bardzo chciałabym schudnąć jakies 2-5 kg. Mam płaski brzuch, tylko jestem bardzo niezadowolona z moich ud, są grube. Jestem bardzo aktywna fizycznie. Poradźcie mi jakieś dobre ćwiczenia. I dietę, która będzie się dla mnie nadawała. Pozdrawiam Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Cześć ...

czytaj więcej

Co zrobić aby moje uda schudły, brzuszek był bardziej płaski i aby stracić boczki?

(...) strączkowych) Pozdrawiam. (brzuch, dieta, uda, diety, ćwiczenia, młodzież) ... lekarza, ponieważ myślę, że nie mam otyłości. Jestem zdrowa i na nic nie choruję. Chcę jedynie mieć chudsze uda, płaski ...

czytaj więcej

Co mam zrobić z moim brzuszkiem?

(...) . frytki, lub zapiekanki. Nie zależy mi tak bardzo na schudnięciu, ale na tym, żeby mieć płaski brzuch. W wakacje chciałabym mieć go ... , Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl Aby uzyskać płaski brzuch, możesz wykonywać : • brzuszki proste ... (brzuch dieta, ...

czytaj więcej

Walka z cellulitem

Witam, mój główny problem to cellulit, mam 18 lat, 168 cm wzrostu, ważę 58 kg. Mam ładny, płaski brzuch, niestety na ... , mój główny problem to cellulit, mam 18 lat, 168 cm wzrostu, ważę 58 kg. Mam ładny, płaski brzuch, niestety na udach i pupie ... . Zbędny tłuszcz nie wchodzi mi w brzuch tylko w pupę. ...

czytaj więcej

Proszę o radę odnośnie wydętego brzucha

Witam! Mam 20 lat, 161 cm i 54 kg. Mam lekko wypchnięty brzuch, zazwyczaj jest napięty i twardy, zwłaszcza dolna część. Dodam, że wcześniej codziennie ćwiczyłam mięśnie. Co mam zrobić, żeby był on płaski i ile to potrwa? Pozdrawiam ... rezultaty.Myślę, że powinny być widoczne po około miesiącu. Inną przyczyną "wystającego brzuszka" może być ...

czytaj więcej

Jak schudnąć przez 2 tygodnie przynajmniej 2-3 kilo?

Mam 11 lat, ważę 46,5 kg, mam wzrostu 148 cm, no i mam duże biodra. Chciałabym mieć mniejsze biodra i płaski brzuch, jak to zrobić? W ciągu 2 tygodni, przynajmniej do 1 miesiąca? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Skuteczne ćwiczenia na brzuch

(...) i pozbyć się kompleksu, jakim jest odstający, tłusty brzuch – dieta i ćwiczenia na płaski brzuch są dla ciebie. Nie musisz ... Ćwiczenia na brzuch to sposób na utrzymanie ... przyjemnością w twoim domu. Szczupły, lekko umięśniony brzuch jest w twoim zasięgu, dlatego nie zwlekaj i zacznij ...

czytaj więcej

Ile godzin/minut dziennie jeździć na rowerku treningowym?

Ile robić brzuszków dziennie? Co jeść, a czego nie jeść, by schudnąć do końca grudnia przynajmniej 6 kg? Moja waga - 62 kg, wzrost - 172 cm. Co zrobić by mieć płaski i ładny brzuch? Nie mam nadwagi, ale chciałabym schudnąć ;) Lepiej ćwiczyć na dużym czy słabym poziomie na rowerku? Regularnie trzeba czy nie? Ile czasu jeździć? Podajcie jakieś porady. Z góry ... ...

czytaj więcej

Ćwiczę i nie chudnę

Witam, mam problem. Mam 17 lat i przy wzroście 164 ważę 55 kg. Mam duży tyłek i grube uda. Ćwiczenia nic nie pomogły. Brzuch mam prawie płaski, Chciałabym mieć 50 kg. Proszę o pomoc! Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Dieta płaski brzuch

Polecane tematy

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia