Ile powinienem wazyc

Ile powinienem schudnąć?

Witam, Ważę 75 kg przy wzroście 176 cm. Ile powinienem schudnąć? Proszę o pomoc! Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, A w jakim jesteś wieku? Pozdrawiam (bmi dla mężczyzn, bmi idealna waga, bmi mężczyzn, ile powinienem wazyc, oblicz prawidłową wagę) ...
czytaj więcej

Mam 12 lat - ile powinienem ważyć?

(...) być zdrowym, czy mam prawidłową wagę, ile powinienem wazyc, prawidłowa dieta człowieka) ... Ile powinienem ważyć, mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 50 kg? Moim problemem jest zbyt duża ilość słodyczy w diecie. Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych ...
czytaj więcej

Ile powinna wynosić moja waga przy wzroście 154 cm?

Mam 11 lat i 154 cm wzrostu. Nie wiem ile powinnam ważyć? Ekspert:  Marta Michalak-To... Odpowiedź eksperta ... uwazam ze powinnas wazyc uwazam ze powinnas wazyc nawet do 52 kg Pozdrawiam ... wariatka i powinnam wazyc wiecej Pozdrawiam (indeks BMI, prawidłowa masa ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 165 cm?

Mam 11 lat, 165 cm i ważę 45-48 kg. Czy to nie za dużo? dotychczasowego rozwoju. Z pozdrowieniami   poinnas wazyc 47 kg. poinnas wazyc 47 kg ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) ? ja mam 13 lat mam 172cm ja mam 13 lat mam 172cm wzrostu i waże 70 kg czy powinienem schudnąc?? powinnaś wazyc więcej 12 ... 11lat przy wzroście 165cm ważę 74 kg, ile kg mam schudnąć? Mam 11 lat, mam 160 cm i ważę Mam 11 lat, mam 160 cm i ważę 52 kg. Ile powinnam schudnąć? Mam 12 lat przy wzroście 170 Mam 12 lat przy wzroście ...
czytaj więcej

Mam 172 cm, ważę 59 kg - czy moja waga jest prawidłowa?

(...) ? Czego unikać? Proszę o odpowiedź. (bmi ciała, bmi idealna waga, czy dobrze ważę, ile powinnam wazyc, odpowiednia waga ... Mam 12 lat, ważę 59 kg przy wzroście 172 cm. Ekspert:  Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta:  Witaj! Twoje BMI wynosi 19,9. Jest to wartość prawidłowa dla dziewczyny w Twoim wieku - oznacza to, że ważysz tyle, ...
czytaj więcej

Mam 11 lat i ważę 37 kg

(...) , ponieważ nie podajesz swojego wzrostu, a to czy się wazy odpowiednio w danym wieku jest właśnie zależne od tego ile się mierzy ... , Agnieszka Kuczewska nie jedz więcej ważysz nie jedz więcej ważysz idealnie chcem tyle wazyc ...
czytaj więcej

Czy mam dobrą wagę? Ważę około 46 kg

Witam, Mam 12 lat i około 158 cm wzrostu. Ważę pomiędzy 45 a 47 kg. Moim zdaniem jest to trochę dużo, a najgorsze jest to, że mój brzuch bardzo odstaje. Całe ciało mam szczuple, tylko wszystko niestety odkłada się na brzuchu i wygląda to okropnie. Czasem wstyd pokazać mi się w stroju kąpielowym ;/ Często ... młodzieży, BMI, brzuch, ćwiczenia gimnastyczne, czy mam nadwage, ile powinnam wazyc) ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Pomocy

(...) 58kg , 37 lat , 155 cm . Nie 58kg , 37 lat , 155 cm . Nie wiem czy dobrze waze prosze o szybka odpowiedz ile powinnam wazyc , Dziękuję . (aktywność fizyczna, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, dietetyczne jedzenie, zdrowa dieta ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć? Mam 14 lat

Witam, mam 14 lat (w kwietniu będzie 15) i chciałbym się dowiedzieć jaka waga była by prawidłowa do mojego wzrostu. Mam 177cm wzrostu i ważę 75kg. Za dużo? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl ...
czytaj więcej

Ile jeszcze urosnę i czy powinienem się odchudzać?

Mam 13 lat, 170 cm wzrostu i ważę 53 kg. Czy powinienem się odchudzać? I nie wiem, ile jeszcze urosnę, bo moja mama ma 168 cm, tata 165 cm, i brat 179 cm. W ciągu ostatnich paru miesięcy urosłem ok. 10-15 cm i nie wiem, czy będę wyższy od swojego brata. Wszyscy mówią, że już teraz jest wieżą, ale chciałbym wiedzieć, czy ten proces szybkiego wzrostu już się u ...
czytaj więcej

Ile powinam ważyć? Czy 53 wystarczy?

(...) :// abcodchudzanie . pl / pytania / ile - kg - powinnam - schudnac http :// abcodchudzanie . pl / pytania / ile - mam - wazyc artykuły o tej tematyce: http ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć przy wzroście 172 cm?

Ile powinienem ważyć przy wzroście 172 cm? Wiek 13 lat.  Ekspert:  Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta:  Witaj! Przy tak wysokim wzroście, najbardziej optymalną masą ciała byłaby dla Ciebie taka z zakresu 65 - 74 kilogramów. Ile aktualnie ważysz? Boisz się niedowagi czy nadwagi? Pamiętaj, że jesteś na etapie dojrzewania i wiele się jeszcze może ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć? Czy moja waga jest dobra?

Mam 11 lat, mam 150 cm i ważę 56 kilo czy ważę tyle ile wkazane? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała wskazuje na otyłość. Przede wszystkim udaj się do poradni dietetycznej, gdzie dietetyk ułoży dla Ciebie indywidualną dietę. Odchudzanie na własną rękę w Twoim wieku i z tak dużą masą ciała nie będzie zdrowe i bezpieczne. Przede ...
czytaj więcej

Jestem gruby? Ile kilogramów nadwagi powinienem zrzucić?

Mam 13 lat, wzrost 180 i waga 90. Mam bardzo grube uda i brzuch, a także na klatce piersiowej jest tego trochę, więc ile musiałbym ważyć, żeby było proporcjonalnie do wzrostu? Ile muszę zrzucić kilogramów nadwagi? Proszę o szybką odpowiedź :) Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, W chwili obecnej można u Ciebie stwierdzić otyłość (BMI ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć w wieku 13 lat?

Mam 13 lat.177cm wzrostu i ważę 90 kg. W mojej rodzinie nie występuje nadwaga. Uprawiam sport 4 dni w tygodniu. Ile powinienem ważyć? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Na siatkach centylowych Twoje BMI mieści się na ponad 97 centylem. Oznacza to nadwagę. W tak młodym wieku nie powinno się stosować popularnych diety odchudzających, które ...
czytaj więcej

Ile powinien ważyć 15 latek?

Witam, mam 15 lat, 1.75 wzrostu i ważę 65 kg, i wydaje mi się że trochę za mało ważę, mało jem matka pracuje do późna i jej chłopak tez a mi się nie chce robić kanapek wiec czekam do 20:00 jak wrócą, dają mi pieniądze ale jestem trochę uzależniony od picia ... pobudzajocych, troche tez na silownie chodzilem i przykoksilem : P teraz waze 71 kg i dobrze mi z ta waga : ) tyle chcialem wazyc i ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - ile powinna wynosić?

Witam. Mam 12 lat i ważę 63 kg przy wzroście 164 cm. Ważyłem około 68-69, ale jadłem mniej słodyczy i ćwiczyłem, i trochę schudłem. I mam pytanie ile powinienem ważyć? I czy ta dieta jest bezpieczna? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych dla dorastających chłopców Twoja masa ciała jest prawidłowa w ...
czytaj więcej

Jak powinienem walczyć z nadwagą 1 stopnia?

Ważę 90kg mając 171cm i mam 14 lat. Jako tako uprawiam sport np. boks i zapasy i ćwiczenia praktycznie codziennie na worku, podnosząc ciężary, rower, orbitek takie normalne ćwiczenia na siłowni. Nie stosowałem tak za bardzo diet jedynie co to zacząłem ... właściwym pomiarem będzie pomiar składu ciała, a nie samej masy ciała. Dzięki temu dowiesz się ile masz tkanki tłuszczowej a ile ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat?

(...) . Powiedzcie mi Ile więc powinnam wazyc przy moim wzroscie. I jak moge schudnac!! Do wakacji:((((( hej mam 13 lat mam wzrost hej ... Witam! Mam 12 lat i ważę 42 kg, mam 159 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć ile powinnam ważyć w moim wieku ... i mam 157 wzrostu. Ile powinnam ważyć? Ja też mam 12 lat i ważę 54, Ja też mam 12 lat i ...
czytaj więcej

Jaką diętę powinienem zastosować, żeby schudnąć 8kg?

Witam. Mam prawie 14 lat i 9 miesięcy, ważę 68kg, mam 170cm wzrostu i chciałbym zrzucić parę kilo zbędnego tłuszczu. Uprawiam siatkówkę od niedawna, rano, popołudniu i wieczorem staram się ćwiczyć: RANO: 20 pompek, 20 przysiadów, 20 skłonów, 20 brzuszków, kilka scyzoryków, wygięć ... muszę to zmienić? Co mam jeść na poszczególne posiłki? W ile zrzucę 8kg? Dziękuję i pozdrawiam, Maciej ...
czytaj więcej

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć?

(...) . Pozdrawiam  A od jakiej wagi powinienem A od jakiej wagi powinienem zacząć się odchudzać? Ile mogę maksymalnie ważyć? Ile mogę maksymalnie ważyć? Zapomniałem dodać, że jestem Zapomniałem dodać, że jestem chłopakiem ... Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć? O ile za dużo ...
czytaj więcej

Odchudzanie nastolatki a sportowy tryb życia

(...) materii: kminek, kolendrę, majeranek, ogórecznik, seler, czy rutę. Pozdrawiam Ile powinnam wazyc??? Mam 13 Ile powinnam wazyc??? Mam 13 lat 82 kg przy wroście 166 cm. Jak mam schudnąć w jaki sposób??? Nie wiem ... treningów.  Czy mierzyłaś kiedyś obwody ciała? Taka informacja dałaby obraz Twojej sylwetki. Ile ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 14-latka i jak może schudnąć?

(...) szybkie, bardzo szybkie spalenie tej oponki? Mam 157 i ważę 60kg. Ile Mam 157 i ważę 60kg. Ile powinnam schudnąć? Mam ... możesz wpaść w jakieś choroby ile dziewczyn by chciało tyle warzyć tyle ile ty teraz .... Natalia mam podobny problem ... pomozcie;( Ważę 62.7 kg mam wzrost 167 Ważę 62.7 kg mam wzrost 167 cm i mam msywna ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest właściwa dla nastolatka?

Mam 15 lat, 1,91 m wzrostu i ważę 93-94 kg. Ile powinnem ważyć i jeśli moja waga jest za duża, jakie ćwiczenia powinienem uprawiać? Pozdrawiam. Proszę o szybką odpowiedź. Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Podane wartości masy ciała oraz wzrostu wykraczają poza ogólnie przyjęte wartości zawarte w siatkach centylowych. ...
czytaj więcej

Ile i jak mam schudnąć? Proszę mi coś doradzić

Witam, ważę 81 kg, mam 172 cm wzrostu, mam 14 lat i jestem chłopakiem. Jestem domatorem, dużo czasu spędzam przed komputerem. Nigdy wcześniej nie stosowałem diet .Mój ojciec jest "gruby", choć nie ma choroby, przez którą jest otyły . Zazwyczaj na śniadanie jem ... -foody. Nie wiem, czy choruję na choroby przewlekłe. No więc mam pytanie - ile powinienem schudnąć i jak? Ekspert ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, przy wzroście 162 cm ważę 78 kg. Ile powinnam ważyć i jak schudnąć?

(...) piłkę nożną, na karate, żadne ćwiczenia fizyczne nie sprawiają mi kłopotu. Dam radę wszystko robić normalnie. Ile powinienem ... schudnąć ponieważ ćw na w-f sprawia mi wielka trudność i zmęczenie. Chciałabym schudnąć 30 kg albo nawet 35 jak najwięcej, ile ... ://nasza-klasa.pl/profile Proszę o pisanie wiadomości. Mam 13 lat i ważę 66 kg. ...
czytaj więcej

Jak schudnąć z brzucha, czy mam dobrą wagę?

Witam, mam obecnie 21 lat, 176 cm wzrostu i ważę 83-84kg. Ćwiczę 3x w tygodniu + po każdym treningu aeroby 40min (bieżnia + rowerek). Chciałbym zapytać ile powinienem ważyć tłuszcz niby rozkłada mi się równomiernie lecz chciałbym jak najszybciej spalić brzuch i boczki. Może jakieś porady odnośnie tego ? Co do jedzenia raczej nie przestrzegam żadnej diety, lecz ...
czytaj więcej

Ilość dziennych posiłków w czasie treningu?

Dzień dobry! Mam 16 lat , mierze 182 cm i ważę 81 kg. Jestem osobą aktywną fizycznie. Nie wiem czy moja waga jest odpowiednia, może muszę schudnąć?. Mam problem z ilością dziennych posiłków. Zacząłem trenować brzuszki i pompki od dwóch tygodni, jem dwa duże posiłki dziennie. Nie wiem czy robię dobrze , gdyż potem odczuwam głód. Robię 200 brzuszków i pompek dziennie. Prosiłbym o odpowiedz, gdyż ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 154 cm?

Czy moja waga jest odpowiednia? Mam 13 lat, ważę 44 kg i mam 154 cm wzrostu. Czy waga 41 kg to już niedowaga czy jeszcze nie? Ile najwięcej, a ile najmniej powinnam ważyć? Proszę o odpowiedź na e-mail klaudia962@amorki.pl . Ekspert:  Lekarz Katarzyna Janota Odpowiedź eksperta ... powinienem schudnąć? Proszę o odpowiedź. Mam 11 lat mój wzrost ...
czytaj więcej

Moja prawidłowa waga: czy powinnam schudnąć?

(...) ,159cm i waże aż 64kg(wiem za dużo),czy to nie bedzie zagrażało mojemu zdrowiu??Probował ktoś z was schudnąć pijąc tą herbatę??Ile ... , ważę 97 kg, mam 185 cm wzrostu (18 lat). Tu powstaje problem, traciłem na wadze, mało jedząc, wiem, że powinienem jeść 5 ... , chciałbym tylko, aby pan/pani rozpisał mi normalną do jedzenia tabelę, bądź co mogę jeść i ...
czytaj więcej

Dieta - czyli właściwy styl żywieniowy

(...) razy w tygodniu Z tego co czytałem na tej stronie powinienem spożywać posiłki 5 razy dziennie czy to prawda ?? Odnośnie ... dowiedzieć jak zbudowane jest moje ciało ile jest tłuszczu, mieśni ile waży tkanka kostna. Dodatkowo czytałem o preparacie ALI (oparty na orlistacie o ile dobrze kojarze), że można stosować przy wskaźniku ...
czytaj więcej

Jaka dieta dla nastolatki, aby schudnąć z brzucha i nóg?

(...) a wzrost 154. Hea Siema, ja ważę 79 kg przy Siema, ja ważę 79 kg przy wzroście 171cm. Ile mam schudnąć? hey ! Ważę 58 kg ... a mierzę 169cm. Ile powinnam schudnąć? Ja mam 162 cm wzrostu i ważę Ja mam 162 cm wzrostu i ważę 47/48 kg.Mam 13 lat ... 60 cm Ja mam 12 lat 160 wzrostu i Ja mam 12 lat 160 wzrostu i ważę 54 kg! Ile waszym zdaniem ...
czytaj więcej

Czy mogę schudnąć 40kg w przeciągu jednego roku?

(...) kondycja, o ile tu można mówić o kondycji, jest żałosna. Instruktor już mnie ostrzegł, że przez siłownię w pierwszych tygodniach ... przecież chcę też, żeby siłownia dała swoje efekty. Z 1000 kcal zapewne powinienem zwiększyć pułap do np. 1500? Zakupy ...
czytaj więcej

Czy można schudnąć ok.20 kg w 2 miesiące?

(...) cm wzrostu ile powinienem spożywać tych kalori aby schudnąć w 4 tygodnie 15kg da się schudnąc ponad 20 kg da się ... . Chciałabym dowiedzieć się, czy stosując dietę 1500 kcal, schudnę 25 kg i przez ile :) Oczywiście jakieś ćwiczenia tez będę wykonywać ... lepiej będzie stosować "dietę" 1800 Kcal + dużo ruchu. Ile to jest "dużo ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica