abcodchudzanie.pl
Ile powinno się ważyć

Ile powinno się ważyć

Prawidłowa waga: ile powinno ważyć dziesięcioletnie dziecko?

Zdrowie.pl Masz małą nadwagę. Powinnaś Masz małą nadwagę. Powinnaś ważyć między 32,8 - 38,6 - ale to mała różnica, więc nie musisz się ... znajdują się w normie dla wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla polskich dzieci. Jest obiektywny wskaźnik masy ciała i wzrostu należnych do danego wieku. Nie ma powodów do obaw, a pamiętać należy o tym, że znajdujesz się w wieku rozwojowym i trzeba ...

czytaj więcej

Mam 13 lat - ile powinnam ważyć?

(...) powinno się bowiem odnosić do zawartości tkanki tłuszczowej, mięśni oraz wody w organizmie. ile powinnam ważyć przy ile powinnam ważyć przy wzroście ok 160-168 (prawidłowa waga) ... Ile powinnam ważyć przy wzroście 157 i w wieku 13 lat ? Ekspert: Redakcja ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 172 cm?

(...) uregulowaniu pór posiłków (optymalnie 5 dziennie). (cwiczenia, dieta, ile powinnam ważyć, jak się ... Ważę 70 kg, mam 15 lat, 172 cm wzrostu, jestem kobietą. Trenuję siatkówkę 3 razy w tygodniu. Nie odchudzałam się ... szynką. Jeszcze w ciągu dnia jem owoce, typu grejfrut, jabłko, morela, brzoskwinia. Wydaje mi ...

czytaj więcej

Ile powinienem ważyć w wieku 13 lat?

Mam 13 lat.177cm wzrostu i ważę 90 kg. W mojej rodzinie nie występuje nadwaga. Uprawiam sport 4 dni w tygodniu. Ile powinienem ważyć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Na siatkach centylowych Twoje BMI mieści się na ponad 97 centylem. Oznacza to nadwagę. W tak młodym wieku nie powinno się ...

czytaj więcej

Czy 49 kg wagi dla 14-latki to za dużo?

(...) : Witam, Twoje BMI zawiera się w okolicy 25 centyla. Zdecydowanie odradzam diety odchudzające. POZDRAWIAM Mam 10 lat i 134 cm wzrostu. Mam 10 lat i 134 cm wzrostu. Chciałabym się dowiedzieć ile dokładnie powinnam ważyć? Ile powinnam ważyć jeżeli mam Ile powinnam ...

czytaj więcej

Ile powinienem ważyć? Czy moja waga jest dobra?

Mam 11 lat, mam 150 cm i ważę 56 kilo czy ważę tyle ile wkazane? Ekspert ... , Twoja masa ciała wskazuje na otyłość. Przede wszystkim udaj się do poradni dietetycznej, gdzie dietetyk ułoży dla Ciebie ... wszystkim unikaj diet popularnych, których wynikiem jest efekt jojo a także brak podstaw zdrowotnych. Najlepiej udaj się do ... potrzeb, ...

czytaj więcej

Jak i ile powinnam schudnąć?

Mam 14 lat i ważę 55kg.Mam 154cm wzrostu. Mam brzuszek i chciałabym się go pozbyć. Tylko nie wiem jak. I nie wiem ile powinnam schudnąć by ważyć prawidłowo. Ekspert: Redakcja abc ... mieści się w granicach szeroko pojętej normy. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Niepokój może budzić fakt zbyt małego ...

czytaj więcej

Prawidłowa masa ciała: ile powinnam ważyć?

(...) albo owoc), bo słyszałam, że powinno się jeść 3h przed snem, żeby organizm nie "robił zapasów". W weekend lub w dzień, kiedy mam mniej lekcji, pory posiłków ulegają zmianie. W mojej rodzinie występuje nadwaga. Ile powinnam ważyć i jak ... ćwiczenia po około 20 minut. Radykalnych diet nigdy nie stosowałam, bo ...

czytaj więcej

4 miesiące 6,5 kg

(...) Odpowiedź eksperta: Witam, Nie ma reguły ile dokładnie powinno ważyć małe dziecko. Jednak jest określony przedział, między którym powinno się ono znaleźć. Według siatek centylowych waga Pani synka mieści się na 20 centylu. To faktycznie za mało. Powinien ważyć około 7- 7,5 ...

czytaj więcej

Jak to zrobić, by schudnąć w udach i biodrach? Ile powinnam ważyć?

(...) powinno być głównym i najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Nie powinniśmy najadać się, ale wstawać od stołu z lekkim ... Mam 12 lat. Ważę ok. 56kg, mój wzrost sięga do 170 cm, jestem dziewczyną. Mało się ruszam, tylko tyle, co na w-f i nie wolno mi zbyt dużo i długo biegać. Wiele razy stosowałam głodówki, ale nigdy mi się to ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć, żeby moja waga mieściła się w normie?

Proszę powiedzieć mi, ile powinnam ważyć. Mam 12 lat, ważę 58 kg i mam 158 cm wzrostu. Ile powinnam ważyć? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź ... zmierzyć się i zważyć. Przy obecnie podawanym wzroście Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Według siatek centylowych nie powinnaś ważyć ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) kg. Ile powinnam ważyć? Pomóżcie. Pozdrawiam;) Hej. ;) Ja mam 15 lat w tym Hej. ;) Ja mam 15 lat w tym roku (dokładnie w listopadzie). ;P Mam 171 wzrostu i 62 kg.. Ile powinnam ważyć? lub schudnąć? powinnaś ze 15 :) powinnaś ze 15 ... 18 lat, 171 cm i ważę 65 kg. Ile powinnam ważyć? Ja mam 11 ...

czytaj więcej

Mam 11 lat, przy wzroście 162 cm ważę 78 kg. Ile powinnam ważyć i jak schudnąć?

(...) . Dziecko w twoim wieku powinno ważyć 49kg. Posłuchaj mnie, odchudź się. Pozdrawiam i życzę powodzenia. Hej. Hej. Mam 10 ... ://nasza-klasa.pl/profile Proszę o pisanie wiadomości. Mam 13 lat i ważę 66 kg. Ile Mam 13 lat i ważę 66 kg. Ile powinnam ważyć przy wzroście 162 cm ... ...

czytaj więcej

Mam 10 lat - ile powinnam ważyć?

Chciałabym wiedzieć, ile powinnam ważyć. Mam 10 lat i 144 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć, ile (pewnie) powinnam schudnąć, bo dobrze mi to nie idzie (bardzo lubię słodycze), to przynajmniej trochę spróbuję. W końcu chcę prawidłowo ważyć ... lat mająca 144 cm wzrostu powinna ważyć mniej więcej około 30-40 kg, ...

czytaj więcej

Ile powinnam warzyć i jakie diety stosować?

(...) funkcjonowaniu organizmu. Powinnaś ważyć około 58-60 kg. Pamiętaj, że rośniesz i proporcja masy ciała do wzrostu będzie się zmieniała ... z tym czuje. Co mam zrobić żeby schudnąć i ile powinnam ważyć? Bo ja bym chciała gdzieś 45 kg, albo nawet mniej. Jem słodycze ... :30, a obiad jem w szkole o 11:10... Miedzy tym uda mi ...

czytaj więcej

Czy 4-miesięczne niemowlę powinno tyle ważyć?

(...) Moja córka ma 4 miesiące. Jak się urodziła to ważyła 3,500 kg, teraz waży 8 kg, a długość ciała jej wynosi 66 cm. Posiłki je tak co 3-4 godziny. Czy to już jest nadwaga? Bardzo się martwię, karmię ją mlekiem modyfikowanym. Jest to moje pierwsze ... ! Wzrost Pani córki daje 90 centyl, masa ciała odpowiada 97 centylowi, od którego rozpoznaje się ...

czytaj więcej

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć?

(...) . Pozdrawiam A od jakiej wagi powinienem A od jakiej wagi powinienem zacząć się odchudzać? Ile mogę maksymalnie ważyć? Ile mogę maksymalnie ważyć? Zapomniałem dodać, że jestem Zapomniałem dodać, że jestem chłopakiem ... węglowodany i zacząć regularnie ćwiczyć. Powinno pomóc :)) Nie przejmuj ...

czytaj więcej

Ile mam schudnąć i jak?

(...) a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, ile mam ważyć, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta ... Mam 12 lat, ważę 65-68kg nie wiem dokładnie i mam 168 cm wzrostu ile mam schudnąć i jak? Pomocy Ekspert ... , Według siatek centylowych BMI dla wzrostu, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, znajdujesz ...

czytaj więcej

Co jeść i ile dziennie kcal powinno się spożywać aby jak najszybciej schudnąć?

(...) ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatkow Pozdrawiam Ile kalorii powinno się jeść Ile kalorii powinno się jeść dziennie tak aby unikając ... Mam 16 lat ważę 63 kilogramów przy wzroście 164 cm. Mam rozstępy i cellulit. Bardzo chciałabym schudnąć i się tego pozbyć ... : Witam ...

czytaj więcej

Jak schudnąć w 7 miesięcy parę kilo? Bardzo proszę o pomoc

(...) jestem w Anglii, a angielskiego za bardzo nie znam. Ile powinnam ważyć i jak dojść do tej wagi? Jakie diety? Jakie ćwiczenia? Chciałabym schudnąć w 7/8 miesięcy żebym ważyła tyle ile powinnam. Bardzo dziękuję i jeszcze raz ile powinnam ważyć? Bardzo ... to około 53 kg. Najlepiej, gdyby udało Ci ...

czytaj więcej

Ile powinnam schunąć?

(...) : Witam serdecznie, Proszę uzupełnić informacje o wzrost. Wagę ocenia się w odniesieniu do wzrostu. Pozdrawiam mam 158 i ważę 56 kg czy mam 158 i ważę 56 kg czy powinnam schudnąć??? ile powinnam ważyć?? Mam 160cm wzrostu i ważę 53 Mam 160cm wzrostu i ważę 53 kg ! Czy jestem za gruba jak na swój wiek i wzrost?Jeśli tak to ile ...

czytaj więcej

Ile kalorii powinno się dodać do diety w ciąży?

O ile więcej posiłków powinno się jeść w ciąży? Ekspert: mgr Karolina Lewandowska Odpowiedź eksperta: W I trymestrze ogólna wartości kaloryczna całodziennej diety nie powinna się zmienić lub nieznacznie o 150 kcal/na dzień, czemu opowiada dołączenie do klasycznego dnia sprzed ciąży jednego średniego jabłka. Natomiast w II i ...

czytaj więcej

Czy powinnam się odchudzać? Czy ważę za dużo?

(...) , ile powinnam ważyć, odpowiednia waga, prawidłowa waga) ... W listopadzie br. skończę 15 lat. Mam 162 cm wzrostu i ważę 50 kg. Czy to za dużo? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam. Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie powinnaś się odchudzać. Zalecenia odnośnie żywienia w Twoim wieku znajdziesz w Piramidzie ...

czytaj więcej

Ile najmniej, a ile najwięcej powinnam ważyć?

(...) to owoce. Jestem aktywna fizycznie: biegam i jeżdżę na rowerze. Podobno za mało ważę i chciałabym dowiedzieć się ile najmniej, a ile najwięcej powinnam ważyć. Ekspert: Katarzyna Mazowska ... przybrać kilka kilogramów. Najlepiej abyś udała się do lekarza, który wie jak rozwijałaś się do tej ...

czytaj więcej

10 kilo w 6 miesięcy - to możliwe?

(...) serdecznie, Oczywiście możesz prosić o poradę, niemniej punktem wyjścia powinno być dokładne przebadanie się. Nie ... obrazuje to, co powinno znaleźć się na Twoim talerzu każdego dnia: http://www.izz.waw.pl/index ... odchudzające, ile mam ważyć, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, ...

czytaj więcej

Witam. Mam 26 lat,159 cm wzrostu i ważę 70 kg. Chciałabym się dowiedzieć ile prawidłowo powinnam ważyć i jak tego dokonać?

(...) Odpowiedź eksperta: Witam, Przede wszystkim powinna się Pani ZMOBILIZOWAĆ. Pani BMI wskazuje na nadwagę. Z pewnością przyczynia się do tego brak ruchu. Ciężko mi odpowiedzieć na Pani pytanie, gdyż nie podała Pani szczegółów odnośnie swojego odżywiania. Prosiłabym o zapoznanie się ze stroną: http://www.izz.waw.pl/index ... sytości pojawia ...

czytaj więcej

Mam 13 lat, 163 cm wzrostu i ważę 43 kg. Czy to odpowiednia waga?

(...) waga mieści się w granicach normy, choć jest przy dolnej granicy i oznacza bardzo szczupłą sylwetkę. Pozdrawiam. Ile powinnam ważyć mając 16 Ile powinnam ważyć mając 16 lat i 163 wzrostu? Jaki powinnam mieć puls w Jaki powinnam ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga: ile powinna ważyć piętnastolatka?

Witam, mam 15 lat i 165 cm wzrostu. Zastanawiam się, ile powinnam ważyć? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta ... podstawie siatek centylowych. Ponieważ każdy organizm rozwija się indywidualnie, normy te są bardzo szerokie. Przy podanych wartościach norma masy ciała wynosi od 42-70 kg. Jeśli cokolwiek budzi Twój ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć 12-latka o wzroście 164 cm i wadze 50 kg?

(...) odpowiednia. Twoje BMI wynosi 18,6 i odpowiada normie, a nawet jest bliskie niedowadze. Nie musisz się odchudzać. Jeśli chcesz utrzymać prawidłową masę ciała proponuję zacząć stosować prawidłowe zasady żywienia, o których dowiesz się więcej z artykułu http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam Ile powinnam ważyć ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: ile powinna ważyć trzynastolatka?

Mam 13 lat i ważę 70 kg przy wzroście 166 cm. Ile powinnam ważyć? Ekspert ... centyla. Oznacza to, że zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się na granicy normy w stosunku do wieku. Oznacza to, że zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem pediatrą, który oceni czy tak wysokie wartości masy ciała i wzrostu ...

czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm?

(...) mam 170 cm Ja ważę 85kg i mam 170 cm wzrostu i mam 14 lat, to jest za duża waga? Nie 7 powinno się ważyć 8 Nie 7 powinno się ważyć 8 kilo mniej niż się ma wzrostu, a ona ma 3 kilo nadwagi, czyli powinna schudnąć 11 kilo zależy jak wygląda ... wejdź Masz 23 kilo nadwagi wejdź ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 161?

Mam 14 lat, ważę 52 kg i mam 161 cm wzrostu. Ile powinnam ważyć? Czy powinnam schudnąć? Tłuszcz odkłada się mi na udach i brzuchu? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała mieści się w normie, jest prawidłowa i z tego też względu odradzam Ci podejmowanie diety odchudzającej. Nie masz ...

czytaj więcej

Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat?

Ważę 59 kg. Nie wiem, ile powinnam ważyć. Jestem średniego wzrostu. Jestem na diecie od 28 stycznia 2011 roku. Wogóle nie jem od rozpoczęcia diety słodyczy. Proszę odpowiedzieć, ile powinnam ważyć w wieku 13 lat. Ekspert ... : Witamy serdecznie! Niestety, na podstawie samej masy ciała oraz wieku nie da się ...

czytaj więcej

Ile powinienem ważyć przy wzroście 172 cm?

Ile powinienem ważyć przy wzroście 172 cm? Wiek 13 lat. Ekspert: Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta: Witaj! Przy tak wysokim wzroście, najbardziej optymalną masą ciała byłaby dla Ciebie taka z zakresu 65 - 74 kilogramów. Ile aktualnie ważysz? Boisz się niedowagi czy nadwagi? Pamiętaj, że jesteś na etapie dojrzewania i wiele ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć 12-latka przy wzroście 154 cm?

Ile powinnam ważyć przy wzroście 154cm? Pozdrawiam, paulina Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta: Witaj Paulino, Twój wzrost na siatkach centylowych znajduje się w pobliżu 50 centyla. Idealnie dopasowana waga (50 centyl) to 43 kg. Waga prawidłowa to od 38,7 do 47,3 kg (plus/minus 10%). Pozdrawiam Cię serdecznie, ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 173 cm?

(...) przy wzroście 173. Ile powinnam ważyć? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Ekspert ... ! Twoje aktualne BMI wynosi 23,39 i znajduje się w granicach normy. Zakres prawidłowego BMI dla Twojego wzrostu wynosi od ok ... umięśnienia. W Twoim przypadku oscylowałaby w okolicach 63-66 kg. Bardzo ważne jest także to, aby samemu dobrze czuć ...

czytaj więcej

Ile prawidłowo powinna ważyć 12-latka?

(...) Mam 12 lat i ważę 50-52 kg, jestem na diecie. Ile powinnam ważyć? Proszę o odpowiedź. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, w Twoim opisie zabrakło informacji o wzroście. Prosiłabym również o doprecyzowanie informacji o aktualnej masie ciała. Dwa kg ... ). Dobrze jest również ważyć się po wypróżnieniu. Po ...

czytaj więcej

Mam 15 lat: ile powinnam ważyć w tym wieku?

(...) stracić na wadze, czy tylko zacząć ćwiczyć w celu pozbycia się brzucha. Co do moich nóg to są długie, jednak jak dla mnie, uda są zbyt szerokie. Moja mama twierdzi, że są w sam raz. Oprócz tego chciałabym się zapytać, jakie ćwiczenia zacząć, aby pozbyć się brzucha? Chcę się dowiedzieć, ile powinnam ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: ile powinnam ważyć przy wzroście 164 cm?

Proszę o pomoc mam 13 lat. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Biorąc pod uwagę siatki centylowe Twój wzrost znajduje się w normie wieku. Należna masa ciała do wieku i wzrostu powinna zawierać się w granicach 40-60 kg. Optymalnie powinna wynosić ok 50 kg. Dążąc do utrzymania zgrabnej sylwetki oraz odpowiedniej masy ciała należy ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki

Mam 15 lat, 158 cm wzrostu i ważę 62 kg. Przechodzę właśnie na dietę. Ile muszę schudnąć, aby osiągnąć idealną wagę, bo mi się wydaje, że tak 17 kg. Proszę o odpowiedź. Ekspert: Dietetyk ... , Twój wzrost mieści się na 25 centylu. Idealnie dopasowana waga do tego wzrostu to 49 kg. Waga prawidłowa znajduje się w granicach ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza?

Cześć ;* Mam 13 lat ważę 51 kg i mam wzrostu 170cm. Wydaje mi się, że jestem za gruba ;/ Ile powinnam warzyć przy takim wzroście ? Ekspert: Dietetyk Agnieszka Kuczewska ... centylowych mieści się na linii 97 centyla, więc jesteś wyższa niż 97 % Twoich rówieśniczek. Natomiast Twoje BMI na siatkach centylowych mieści się ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć i czy muszę schudnąć?

Mam 13 lat. Mam 168cm wzrostu i 50kg. Ogólnie jestem szczuplutka. Noszę rozmiar najczęściej 34. Ostatnio czuję się ociężała. Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Twoje BMI wynosi 17,73 i znajduje się między 25 a 50 percentylem ... , cukru, słodkich gazowanych napojów. Jeżeli czujesz się ociężała, powinnaś zrezygnować z ...

czytaj więcej

Ile powinienem ważyć? Mam 14 lat

Witam, mam 14 lat (w kwietniu będzie 15) i chciałbym się dowiedzieć jaka waga była by prawidłowa do mojego wzrostu ... Zdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się przy górnej granicy normy należnej do wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla chłopców polskich. Wydaje się, że optymalna masa ciała dla ...

czytaj więcej

Jem dwa posiłki dziennie: ile będę ważyć za dwa tygodnie?

(...) wędliną chudą. Ile będę ważyć za 2 tygodnie i ile schudnę? Ekspert ... : Witam Panią, Pani aktulane BMI wynosi 19,1, jest więc w dolnej granicy normy. Pozbycie się jedynie 2 kg spowoduje, że wystąpi u Pani niedowaga. Proszę pamiętać, że niedobór masy ciała może być groźny dla zdrowia. Nie powinna się Pani ...

czytaj więcej

Ile muszę jeszcze schudnąć by ważyć odpowiednio?

Witam. Ile jeszcze muszę schudnąć by ważyć odpowiednio? Brzuch mam dobry, niestety mam kompleks dotyczący ud ... , wieczorami nie jem, co chwilę się ważę. Z góry dziękuję za odpowiedzi :-) Mam 16 lat, 174 cm wzrostu i ważę 68 kg ... znajdują się w normie wieku. Wskaźnik BMI sugeruje prawidłową masę ciała. Nie ma konieczności ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Proszę o dietę

Hey! Jestem dziewczyną ważę 72kg przy 170cm mam 15 lat Ile powinnam ważyć i jaką dietę stosować ? Bardzo chciałabym pozbyć się ud są grube i brzydkie ćwiczę regularnie po 15 minut Ekspert ... : Twoje BMI wynosi 24,91 i znajduje się w przedziale między 90 a 97 percentylem. Oznacza to, że masz nadwagę i wskazane byłoby ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 168cm?

(...) na biodrach i brzuchu nie wydaje mi się żebym jadła więcej niż do tej pory. Nigdy nie zwracałam uwagi na te rzeczy ale czuje się jakoś ciężko z tą waga nigdy się nie odchudzałam i nie wiem od czego powinnam zacząć proszę o poradę Ekspert ... : Pani BMI wynosi 29,43, co oznacza znaczną nadwagę. Jeżeli problem tycia pojawił ...

czytaj więcej

Ile powinam ważyć? Czy 53 wystarczy?

Mam lat 13 waga 55kg przy wzroście 159cm zimą nie zbyt się ruszam... niestety w mojej rodzinie nikt nie ma otyłości każdy jest szczupły jem na śniadanie 2 kanapki z waflami ryżowymi i na kolacja tak samo pije tez wodę czasem zdarza mi się zjeść cos ... . Nie podejmuj prób odchudzania na własną rękę, ponieważ może to niekorzystnie odbić się ...

czytaj więcej

Ile mama ważyć? Mam 10 lat

Mam 10 lat. Mój wzrost to 148cm. Ważę 46 kg. Ile powinnam ważyć? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Wskazana masa ciała i wzrost znajdują się w normie wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla dziewczynek polskich. Jednakże ... diet, należy odżywiać się prawidłowo pod względem jakościowym i ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć jak mam 14 lat?

(...) : Witaj, Twoje BMI na siatkach centylowych mieści się w przedziale pomiędzy 10 a 25 centylem, co oznacza, ze Twoja waga mieści się w normie. Nie powinnaś się jednak odchudzać, gdyż obniżenie Twojej wagi zaledwie o 2-3 kg będzie oznaczało niedobór masy ... bycia aktywną fizycznie. Dzięki temu Twoja waga będzie utrzymywała się ...

czytaj więcej

Ile powinno się ważyć

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia