Ile powinno się ważyć w wieku 13 lat

Mam 13 lat - ile powinnam ważyć?

Ile powinnam ważyć przy wzroście 157 i w wieku 13 lat ? Ekspert ... powinno się bowiem odnosić do zawartości tkanki tłuszczowej, mięśni oraz wody w organizmie. ile powinnam ważyć przy ile powinnam ważyć przy wzroście ok 160-168 (prawidłowa waga) ... :  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych idealna masa ciała dla Twojego wzrostu i wieku powinna wynosić mniej więcej 45 ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć w wieku 13 lat?

Mam 13 lat.177cm wzrostu i ważę 90 kg. W mojej rodzinie nie występuje nadwaga. Uprawiam sport 4 dni w tygodniu. Ile powinienem ważyć? Ekspert:  Aleksandra Kilen ... centylem. Oznacza to nadwagę. W tak młodym wieku nie powinno ...
czytaj więcej

Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat?

Ważę 59 kg. Nie wiem, ile powinnam ważyć. Jestem średniego wzrostu. Jestem na diecie od 28 stycznia 2011 roku. Wogóle nie jem od rozpoczęcia diety słodyczy. Proszę odpowiedzieć, ile powinnam ważyć w wieku 13 lat. Ekspert ... :  Witamy serdecznie! Niestety, na ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat?

Witam! Mam 12 lat i ważę 42 kg, mam 159 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć ile powinnam ważyć w moim wieku ... . Ja w marcu będę miała 13 lat, Ja w marcu będę miała 13 lat, wzrost 157 waga 49. Mi ...
czytaj więcej

Mam 13 lat, 163 cm wzrostu i ważę 43 kg. Czy to odpowiednia waga?

(...) , w zależności od wieku i płci wyznaczają siatki centylowe. Według tych norm należna masa ciała dla Pani wzrostu to 53 kg. Pani waga mieści się w granicach normy, choć jest przy dolnej granicy i oznacza bardzo szczupłą sylwetkę. Pozdrawiam. Ile powinnam ważyć mając 16 Ile ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Mam 13 lat

Ile powinnam ważyć, gdy : - mam 13 lat - mam 153 cm wzrostu Ekspert ... :  Witaj. W Twoim wieku wzrost 153 cm na siatkach odpowiada 25 centylowi. Tzw. należna masa ciała dla Twojego wieku i wzrostu to 42 kg. Za prawidłową uważa się wagę +/- 10% (czyli od 37,8 ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga: ile powinno ważyć dziesięcioletnie dziecko?

(...) znajdują się w normie dla wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla polskich dzieci. Jest obiektywny wskaźnik masy ciała i wzrostu należnych do danego wieku. Nie ma powodów do obaw, a pamiętać należy o tym, że znajdujesz się w wieku rozwojowym i trzeba ... Zdrowie.pl  Masz ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, przy wzroście 162 cm ważę 78 kg. Ile powinnam ważyć i jak schudnąć?

(...) . Dziecko w twoim wieku powinno ważyć 49kg. Posłuchaj mnie, odchudź się. Pozdrawiam i życzę powodzenia. Hej. Hej. Mam 10 ... ://nasza-klasa.pl/profile Proszę o pisanie wiadomości. Mam 13 lat i ważę 66 kg. Ile Mam 13 lat i ważę ...
czytaj więcej

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć?

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć? O ile za dużo ważę? Proszę o pomoc ... . Pozdrawiam  A od jakiej wagi powinienem A od jakiej wagi powinienem zacząć się odchudzać? Ile mogę maksymalnie ważyć? Ile mogę maksymalnie ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, 160 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wieku i wzrostu?

(...) lat, 160 cm i ważę 60 kg. Ile powinnam ważyć? Za dużo ważysz, powinnaś Za dużo ważysz, powinnaś 45-50 ale nie przejmuj się, inni mają gorzej. Mam 11 lat i 156 cm i ważę 41 Mam 11 lat i 156 cm i ważę 41 kg. Ile powinnam ważyć? Mam 11 lat i 156 ...
czytaj więcej

Jak schudnać!!! W wieku 12 lat proszę o szybką pomoc!!!

(...) . nie tyle powinno się warzyć w nie tyle powinno się warzyć w wieku 10-11lat ja mam 11lat ok.50kg i ja mam 11lat ok.50 ... . Ile powinnam schudnąć w wieku Ile ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: ile powinna ważyć trzynastolatka?

Mam 13 lat i ważę 70 kg przy wzroście 166 cm. Ile powinnam ważyć? Ekspert ... centyla. Oznacza to, że zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się na granicy normy w stosunku do wieku. Oznacza to, że zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 13-latka?

(...) , który zmienia się w tym wieku. Pamiętaj, aby nie odchudzać się na własną rękę. Pozdrawiam ... Witam, jestem Sylwia. Mam 13 lat, 170 cm wzrostu i ważę 71 kg. Wiem, że mam nadwagę, bo już o tym pisałam i dostałam dpowiedź, za którą serdecznie dziękuję. Mam jednak pytanie. Ile ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) . Ile powinnam schudnąć? I w jaki sposób? Proszę o pomoc :) cześć;)Ja mam 17lat, 156 cześć;)Ja mam 17lat, 156 wzrostu i 55 kg. Ile powinnam ważyć? Pomóżcie. Pozdrawiam;) Hej. ;) Ja mam 15 lat w tym Hej. ;) Ja mam 15 lat w tym ...
czytaj więcej

Mam 15 lat: ile powinnam ważyć w tym wieku?

Mam 15 lat. Jestem osobą wysoką, bo mam ok.172 cm. Dodam jeszcze, że mam trochę wystający brzuch i nie wiem czy powinnam stracić na wadze, czy tylko zacząć ćwiczyć w celu pozbycia się brzucha. Co do moich nóg to są długie, jednak jak dla mnie, uda są zbyt szerokie. Moja mama twierdzi, że są w sam raz. Oprócz tego chciałabym ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Proszę o odpowiedź

(...) . Według siatek centylowych Twoja masa ciała w wieku 13 lat powinna mieścić się w przedziale 41 kg do 55 kg. Jednak należy ... Mam 13 lat i mierzę 159cm. Uprawiam sport (wyczynowo) biegi. LA Ekspert ... korzystne dla naszego zdrowia i rozwoju. Pozdrawiam. Mam ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa, ile powinnam ważyć na swój wzrost?

Mam 13 lat. Wzrost 162 cm i ważę 54 kg. Czy to dobrze, ile powinnam ważyć? Ekspert ... :  Witamy! Twój wzrost i masa ciała znajdują się w normie wieku, analizując je na podstawie siatek centylowych. Optymalna masa ciała dla Twojego wzrostu wynosi ok 50 kg. Ze względu na wiek ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć w wieku 10 lat? Pomocy

(...) o pomoc w tym, ponieważ bez tego nie można określić, czy Twoja masa ciała jest za wysoka i ile powinnaś ważyć, zwłaszcza jeśli jesteś wysoka. Żadne diety z internetu nie pomogą Ci, jeśli nie będziesz się zdrowo odżywiać i dużo ruszać. Nie ... Hej. Jestem Oliwia i mam 10 lat, a ważę 52 kg. Nie wiem, jaki mam ...
czytaj więcej

Mam 13 lat, 151 cm wzrostu i ważę 51 kg. Ile powinnam ważyć?

Nazywam się Emilia, mam 13 lat, dokładnie skończę 03.04, mam 161 cm wzrostu i ważę 51 kg. Czy to dobrze? Ekspert:  Dietetyk Agnieszka Kuczewska Odpowiedź eksperta:  Witaj, Twoje BMI na siatkach centylowych znajduje się nieznacznie ... , zachęcam Cię do stosowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz aktywnego stylu życia. ...
czytaj więcej

Mam 10 lat - ile powinnam ważyć?

Chciałabym wiedzieć, ile powinnam ważyć. Mam 10 lat i 144 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć, ile (pewnie) powinnam schudnąć, bo dobrze mi to nie idzie (bardzo lubię słodycze), to przynajmniej trochę spróbuję. W końcu chcę prawidłowo ważyć ... to jednak, że w tym ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć skoro mam 13 lat i 149 cm wzrostu?

(...) o tym z rodzicami i udajcie się na konsultację lekarską. Być może za jakiś czas dorównasz swoim rówieśnikom. Jeśli chodzi o masę ciała w stosunku do Twojego wzrostu, to mieści się ona w normie. Staraj się nie przekraczać około 48 kilogramów ... :  Witam serdecznie. Twój wzrost jest rzeczywiście mały jak na ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć, żeby moja waga mieściła się w normie?

Proszę powiedzieć mi, ile powinnam ważyć. Mam 12 lat, ważę 58 kg i mam 158 cm wzrostu. Ile powinnam ważyć ... ale mam 13 lat. ... eksperta:  Witam, w poprzednim pytanu podawałaś inny wzrost. Powinnaś dokładnie zmierzyć się i zważyć. Przy ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: ile powinnam ważyć przy wzroście 164 cm?

Proszę o pomoc mam 13 lat. Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy! Biorąc pod uwagę siatki centylowe Twój wzrost znajduje się w normie wieku. Należna masa ciała do wieku i wzrostu powinna zawierać się w granicach 40-60 kg. Optymalnie ...
czytaj więcej

Mam 13 lat i ważę 62,5 kg. Ile powinnam ważyć przy wzroście 165 cm?

Witam, chciałam się zapytać, co mam zrobić z fałdkami na brzuchu, masywnymi udami i niezgrabnymi nogami? Mam 13 lat i ważę 62,5 kg. Jak mogę schudnąć w tydzień lub dwa? Ile powinnam ważyć przy wzroście 165 cm? Z góry dziękuję za ... żywieniowe. Postaraj się wprowadzić je ...
czytaj więcej

Ile powinnam schudnąć w wieku 13 lat?

Jestem dziewczyną, mam 13 lat, ważę 70kg i mam 175cm wzrostu. W ciągu ostatnich 12 miesięcy schudłam 30 kg i jest super, ale zastanawiam się ile powinnam jeszcze schudnąć Ogólnie to nie stosuję diety tylko jem mało, dużo produktów pełno ziarnistych ... wzorem i nadzieją dla innych. Dobrze, że pozbyłaś ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć, żeby nie było za dużo?

(...) , W chwili obecnej ważysz nie „aż” 48 kg, lecz Twoja masa ciała jest adekwatna do wieku i wzrostu (mieści się w normie). Pozdrawiam   Hej ; ) Ważę 54kg. mam 165cm, Hej ; ) Ważę 54kg. mam 165cm, wzrostu i mam 13 lat. Chciałabym schudnąć w udach , bo według mnie są grube i ...
czytaj więcej

Jak schudnąć w wieku 13 lat, ale tak aby zostało bez efektu jojo?

(...) oznacza, że występuje u Ciebie nadwaga. Masz rację, że już pozbycie się 5 kg spowoduje, że Twoja waga będzie w granicach normy. W Twoim wieku przeciwwskazane są tzw. diety odchudzające. Żeby pozbyć się zbędnych wystarczy, żebyś zmieniła swoje nawyki ... te zbędne kilogramy. Chcę ważyć minimum ...
czytaj więcej

Mam 13 lat i chciałabym ważyć mniej - jaką dietę stosować?

(...) Anna Kacperska (dieta dla 13 latki, jak schudnąć w wieku 13 lat) ... eksperta:  Witam serdecznie! Nie możesz się odchudzać! Jesteś w wieku ... Witam, mam 13 lat i chodzę do klasy I gimnazjum. Mam 156 cm wzrostu i ważę 51 kg. ...
czytaj więcej

Mam 12 lat i ważę 60 kg: ile i jak powinnam schudnąć?

(...) w tygodniu po 45 minut . Chciałabym ważyć 40 kg . Czekam na odpowiedź Cześć!Ja też mam 12 lat 154cm Cześć!Ja też mam ... Witam ! Mam 12 lat, 156/157 cm wzrostu i nieszczęsne 60,5 kilo wagi. Jestem kobietą. Mam 4 razy w tygodniu w-f po 45 minut ... lutego do 21 lutego schudłam 2,5 kilo (z 62 do ...
czytaj więcej

Czy powinnam się odchudzać? Czy ważę za dużo?

(...) . Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie powinnaś się odchudzać. Zalecenia odnośnie żywienia w Twoim wieku znajdziesz w Piramidzie Zdrowego Żywienia dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Pozdrawiam ciepło  (czy dobrze ważę, ile powinnam ważyć, odpowiednia ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki

Mam 15 lat, 158 cm wzrostu i ważę 62 kg. Przechodzę właśnie na dietę. Ile muszę schudnąć, aby osiągnąć idealną wagę, bo mi ... , Twój wzrost mieści się na 25 centylu. Idealnie dopasowana waga do tego wzrostu to 49 kg. Waga prawidłowa znajduje się w granicach plus/minus 10%, czyli od 44 kg do 54 kg. ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Proszę o radę

Cześć mam 13 lat 170 cm wzrostu i ważę 53,5 kg uważam, że jestem za gruba ile powinnam ważyć? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, W chwili obecnej Twoja masa ciała jest odpowiednia w stosunku do wieku, wzrostu i płci. Nie powinnaś podejmować diety ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 172 cm?

Ważę 70 kg, mam 15 lat, 172 cm wzrostu, jestem kobietą. Trenuję siatkówkę 3 razy w tygodniu. Nie odchudzałam się ... uregulowaniu pór posiłków (optymalnie 5 dziennie).   (cwiczenia, dieta, ile powinnam ważyć, jak się ... szynką. Jeszcze w ciągu dnia jem owoce, typu grejfrut, ...
czytaj więcej

Jak i ile powinnam schudnąć?

Mam 14 lat i ważę 55kg.Mam 154cm wzrostu. Mam brzuszek i chciałabym się go pozbyć. Tylko nie wiem jak. I nie wiem ile powinnam schudnąć by ważyć prawidłowo. Ekspert:  Redakcja abc ... mieści się w granicach szeroko pojętej normy. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Czy moja dieta jest zdrowa?

(...) pełnoziarnistych, chleba pełnoziarnistego oraz warzyw, a za duże ilości słodyczy. Powinnaś ważyć kilka kilogramów mniej, jednak nie ma co się odchudzać w Twoim wieku, ponieważ stale rośniesz i się rozwijasz. Dobrze zrobisz zmieniając nieco swój jadłospis i stosując ... Mam 13 ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć w wieku 13 lat

Mam 13 lat jestem chłopakiem ważę 73kg i mam 169cm wzrostu. Nie jestem za bardzo aktywny fizycznie czasami chodzę na basen a na w-f staram się jak mogę ale to na nic. Ostatnio przestaje jeść dużo słodyczy. Potrafię całe dni nie jeść a dopiero na ... eksperta:   Witaj, Twoje BMI na siatkach centylowych znajduje ...
czytaj więcej

Jak może schudnąć chłopak w wieku 13 lat?

(...) Ja też mam 13 lat ważę 49 kg Ja też mam 13 lat ważę 49 kg ,153 cm (mam duży brzuch :/ ) i ja staram się odchudzać w ten ... Cześć, mam na imię Maciej, mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 90 kg. Chciałbym bardzo ale to bardzo schudnąć. Zna ktoś jakąś dobrą ...
czytaj więcej

Czy mam dobre BMI? Nie jestem za chuda?

Mam 13 lat, idę do I klasy gimnazjum. Ważę 37 kg i mam z 150 cm wzrostu. Boję się, że jestem za chuda - pomocy ... :  Witaj, przy obecnym wzroście Twoja masa ciała jest idealna. W przypadku osób w Twoim wieku nie używa się wzoru BMI, ale siatek centylowych oraz innych ...
czytaj więcej

Jak to zrobić, by schudnąć w udach i biodrach? Ile powinnam ważyć?

Mam 12 lat. Ważę ok. 56kg, mój wzrost sięga do 170 cm, jestem dziewczyną. Mało się ruszam, tylko tyle, co na w-f i nie ... powinno być głównym i najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Nie powinniśmy najadać się, ale wstawać od stołu z lekkim ... . Jest to błędne koło ponieważ ...
czytaj więcej

Mam 12 lat - ile powinienem ważyć?

Ile powinienem ważyć, mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 50 kg? Moim problemem jest zbyt duża ilość słodyczy w diecie ... i wzrost oscylują około 50 centyla. Oznacza to, że wartości te są proporcjonalne do siebie i idealnie prawidłowe w stosunku do wieku. Nie powinieneś mieć zatem żadnych ...
czytaj więcej

Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 54 kg - ile wynosi moje BMI? czy mam nadwagę?

Mam w tym roku 13 lat. Wzrost - 160 cm (jeżeli do tej pory nie urosłam), a waga 54 kg. Teraz jest zima i mało uprawiam ... :  Twoje BMI wynosi 21,09 i znajduje się blisko 75 percentyla. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa i mieści się granicach normy. Nie potrzebujesz diety odchudzającej, ale ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć? Czy moja waga jest dobra?

Mam 11 lat, mam 150 cm i ważę 56 kilo czy ważę tyle ile wkazane? Ekspert ... , Twoja masa ciała wskazuje na otyłość. Przede wszystkim udaj się do poradni dietetycznej, gdzie dietetyk ułoży dla Ciebie indywidualną dietę. Odchudzanie na własną rękę w Twoim wieku i z tak dużą masą ciała nie będzie zdrowe i ...
czytaj więcej

Ile mama ważyć? Mam 10 lat

Mam 10 lat. Mój wzrost to 148cm. Ważę 46 kg. Ile powinnam ważyć? Ekspert ... ! Wskazana masa ciała i wzrost znajdują się w normie wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla dziewczynek polskich. Jednakże ... diet, należy odżywiać się prawidłowo pod względem jakościowym i ...
czytaj więcej

Ile powinienem ważyć? Mam 14 lat

Witam, mam 14 lat (w kwietniu będzie 15) i chciałbym się dowiedzieć jaka waga była by prawidłowa do mojego wzrostu ... Zdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy! Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się przy górnej granicy normy należnej do wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla chłopców polskich. Wydaje ...
czytaj więcej

Mam 13 lat i 152 cm wzrostu - ile jeszcze urosnę?

(...) , co oznacza, że jest nieco niższy niż średnia dla wieku, ale prawidłowy. Twoja waga znajduje się w dolnej granicy normy ... Witam! Mam 13 lat i ważę 38,6 kg. Wzrost to 152 cm. Moi rodzice nie należą do najniższych... Nie miałam jeszcze miesiączki. W związku z tym - ile ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć i ile powinnam ważyć?

(...) idę na badanie na tarczycę i wszystko się okaże. Chciałabym dowiedzieć się, ile powinnam ważyć przy moim wzroście i wieku ... ;quot;Klubie Zdrowego Odchudzania i Odżywiania") w wieku 11 lat i przez 2 miesiące schudłam nieco ponad 3 kg, lecz nic mi to ...
czytaj więcej

Ile powinam ważyć? Czy 53 wystarczy?

Mam lat 13 waga 55kg przy wzroście 159cm zimą nie zbyt się ruszam... niestety w mojej rodzinie nikt nie ma otyłości każdy jest szczupły jem na śniadanie 2 kanapki z waflami ryżowymi i na kolacja tak samo pije tez wodę czasem zdarza mi się zjeść cos ... .   Nie podejmuj prób odchudzania na własną rękę, ponieważ ...
czytaj więcej

Ile powinnam prawidłowo ważyć? Mam 12 lat

(...) powodów do niepokoju. Pamiętaj, że dziewczynki w Twoim wieku mogą bardzo różnić się między sobą m.in. wysokością, typem budowy, nie ma sensu porównywać się do koleżanek - każda z Was jest inna. Pozdrawiam  Witam mam 12 lat i 159 Witam mam 12 lat i 159 wzrostu. Ważę 68 kilo i nie wiem jak ...
czytaj więcej

Jak rozpocząć zdrowe odchudzanie?

(...) wiem???? Ile powinnam ważyć? Mam 151 Ile powinnam ważyć? Mam 151 cm i ważę 40 kg. Czy to dużo? (Mam prawie 13 lat ... później (o ile przeszkadza Ci twoja waga) staraj się nie grubnąć tylko rosnąć. Jesteśmy w takim wieku, że ...
czytaj więcej

Mam 10 lat i wzrost 144 cm - ile powinnam ważyć?

Mam 10 lat i wzrost 144cm. Chciałabym wiedzieć, ile powinnam ważyć, ponieważ ważę trochę więcej od mojej koleżanki ... zbędnych kg (zbędne kg wynikają z nadmiaru tłuszczu). Dla Twojego wzrostu i wieku tzw. waga należna to 38 kg. Natomiast waga prawidłowa mieści się w przedziale plus/minus 10 ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica