Jak mam schudnąć

Mam 15 lat i ważę 60 kg - jak skutecznie oraz szybko schudnąć?

Mam 15 lat, ważę 60 kg i mam około 170 cm wzrostu. Widać po mnie otyłość. Jak mogę szybko schudnąć i skutecznie schudnąć? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują ... . (bardzo szybkie odchudzanie, co zrobić aby szybko schudnąć, dieta dla 15 latki) ...

czytaj więcej

Mam 12 lat i chcę się odchudzić - jak to zrobić?

Hej, mam na imię Dorotka. Chcę szybko schudnąć, bo ważę 42 kg. Chcę schudnąć przynajmniej 5 kg. POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Prawidłowość masy ciała u osób dojrzewających ocenia ... . (chce schudnac, mam 12 lat i chce schudnąć) ...

czytaj więcej

Jak mam schudnać do końca wakacji?

Witam, mam 155 cm wzrostu i ważę aż 49,9 kg (dzisiaj się ważyłam). No i tu moje pytanie: chciałabym schudnąć 3-4 kg do końca wakacji, czyli przez 3 tygodnie. Jak mam tego dokonać? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... . (chcę schudnąć, czy dobrze ważę, dieta jak ...

czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć do czerwca? Szybko proszę o odpowiedź!!

(...) ponowne zadanie pytania. Pozdrawiam Ja też chciałabym schudnąć. Ja też chciałabym schudnąć. Mam 16 lat, 165-168 cm wzrostu i ważę ok 65 kg. Jak mogę szybko schudnąć? Bardzo mi na tym zależy, bo mam gruby brzuch i ... Mam na imię Paulina i mam 12 lat. Ważę ok. ...

czytaj więcej

Muszę schudnąć, tylko jak mam to zrobić?

Chciałabym bardzo schudnąć parę kilogramów - 8 kg w miesiąc. Mam 16 lat, mam 154 cm wzrostu i ważę 50 kg. Mama mi mówi, że mam niedowagę, ale ja i tak bardzo chciałabym schudnąć. Poradźcie mi jakieś ćwiczenia i sposób odżywiania się. Bardzo chciałabym schudnąć, czasami nawet nic nie jem, bo ...

czytaj więcej

Mam 18 lat, 162 cm, ważę 56. Chciałabym schudnść 3 kg w 2 tygodnie. Co mam robić?

(...) . Pozdrawiam mam 11 lat 162cm i ważę 58kg mam 11 lat 162cm i ważę 58kg .jak powinienem schudnąć z 10-8 kg ... Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam! Twoje BMI wynosi 21,37. Twoja masa ciała mieści się w normie. Nie powinnaś się odchudzać. Fizjologiczna utrata masy ciała to 1 kg tygodniowo. Aby ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć z 45kg, jeżeli jestem chora?

Jestem chora, a muszę schudnąć jak najszybciej z 45kg. Pomóżcie :) Piszcie szybko, czekam. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Nie jestem w stanie Ci pomóc. Podałaś za mało szczegółów. Pozdrawiam (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Jak moge schudnąć ??

mam 12 lat 158 cm wzroctu i waże 80 kg Odpowiedź eksperta: Mam 12 lat 160 cm wzrostu i Mam 12 lat 160 cm wzrostu i ważę 69 kilogramów.Jak mam schudnąć? ...

czytaj więcej

166 cm, 56 kg - czy mam nadwagę?

(...) . Pozdrawiam (ćwiczenia odchudzające, dieta jak schudnąć, indeks BMI, jak schudnąć, prawidłowa masa ... Nazywam się Marcin i mam 13 lat. Ważę 56 kg przy wzroście 166 cm. Czy to prawidłowa waga, bo obawiam się, że chyba nie? Ile powinien schudnąć? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź ...

czytaj więcej

Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Proszę o poradę

Mam 12 lat, 153 cm wzrostu i ważę 90 kg. Jak mam schudnąć, aby mieć płaski brzuch? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... (chcę schudnąć, jak schudnąć, jak skutecznie schudnąć, nadwaga, odchudzanie) ... do lekarza. ...

czytaj więcej

Co mam zrobić, aby schudnąć i jak mieć w sobie silną wolę?

(...) domu z powrotem tyłam. Do specjalisty jeżdżę nadal, ale nie mogę schudnąć. Bardzo bym chciała schudnąć, ale gdy patrzę, jak inni jedzą kaloryczne potrawy to i ja mam na nie ochotę. Teraz mam 15 lat i nadal nie mogę schudnąć. Proszę pomóżcie mi, jak mam ...

czytaj więcej

Jak schudnąć w 5 dni 3 kilo?

Jak schudnąć 3kg w 5 dni? Ekspert: Katarzyna Mazowska ... mi pani poradzić jak schudnąć 12 kg w miesiąc bardzo mi na tym zależy Ja np. schudłam w tydzień Ja np. schudłam w tydzień 5kg. Jadłam tylko śniadanie i piłam wodę! Byłam słaba jak nie wiem! nie polecam! Mam zawody, potrzebuje ...

czytaj więcej

Jak schudnąć i wyrzeźbić ciało?

(...) zwiększenie aktywności fizycznej. Pozdrawiam ciepło Mam 12 lat ważę 70 kg mam 168 Mam 12 lat ważę 70 kg mam 168 cm wzrostu i chce schudnąć jak mam to zrobić? (dieta, nastolatka, odchudzanie) ... Mam na imię Karolina. Waga - 48 kg. Wiek - 12 lat. Wzrost - 160 ...

czytaj więcej

173 cm, 87 kg - jak mogę szybko schudnąć?

(...) lubię się głodzić a sport to moja miłość. Dajcie mi jakąś skuteczną dietę i ćwiczenia, które pomogą mi jak najszybciej schudnąć ... -na-zrzucanie-wagi-bez-diety Pozdrawiam. (chcę schudnąć, dieta jak szybko schudnąć, diety odchudzające, jak bardzo szybko schudnąć, ...

czytaj więcej

Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy jest to odpowiednia waga jak na mój wzrost?

Czy jest to odpowiednia waga jak na mój wzrost? Trenuję piłkę nożną, ale moim zdaniem powinienem trochę schudnąć. Proszę o odpowiedź Ekspert: Katarzyna Mazowska ... . mam 18lat. Wzrost Witam. mam 18lat. Wzrost 179cm i waga 64. nie uprawiam sportu. prowadzę fizyczny tryb życia. Czy moja waga jest prawidłowa? Powinnam ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć 10kg w 2-3 tygodnie?

Siema. Mam problem. Mam 15lat i waze58kg a mój wzrost to156cm, co mam zrobić, żeby przez 2-3 tygodnie schudnąć 10kg? Strasznie źle czuje się w swoim ciele:( Co mam zrobić, żeby schudnąć, jaką dietę zastosować? Bardzo mi zależy na tym żeby schudnąć, bo za niecały miesiąc ...

czytaj więcej

Jak schudnąć, aby nie mieć chorego serca?

Witam! Mam 13 lat, i chciałabym schudnąć do wakacji ok 10 kg. Próbowałam już schudnąć,ale to się nie udaje. Gdy próbuję to potem mam jeszcze większy apetyt, a mam świadomość że przy takim nadmiarze otyłości mogę dostać cukrzycy,mieć chore serce i inne rzeczy. Nawet doktorzy już mi mówią, że ...

czytaj więcej

Jak mogę mieć chude nogi biodra i brzuch? Poprzez jaką dietę i ćwiczenia?

Hej, mam 11 lat mam 168 wzrostu i 57 kilogramów, chcę schudnąć! Pomocy! Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Już odpowiedziałam na to pytanie. Odpowiedzi proszę szukać na stronie www.abcodchudzanie.pl . Pozdrawiam. No to faktycznie possa.;) No to faktycznie possa.;) (dieta, diety) ...

czytaj więcej

Mam 14 lat, ważę 56 kg - jak schudnąć?

Mam 14 lat, ważę 56 kg i mam 149 cm wzrostu jak schudnąć? Proszę o pomoc, jest to dla mnie ważne bo mam duży brzuch. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam. Na Twoje pytanie odpowiedziałam pod linkiem: http://abcodchudzanie.pl/pytania/jak-schudnac-14-lat Pozdrawiam (aktywność ...

czytaj więcej

Jak schudnąć z brzuszka?

Mam 12 lat, 154 cm wzrostu i 47 kg wagi. Czy powinnam schudnąć? I jaką dietę stosować, aby mieć ładny prosty brzuch ... rezygnuj ze śniadań. Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami. Pozdrawiam Mam podobnie, i również Mam podobnie, i również szukam pomocy .Życze powodzenia. (ćwiczenia wyszczuplające, diety odchudzające, diety ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Jaka dieta będzie dla mnie właściwa?

Cześć, chcę schudnąć około 15 kg, ale nie umiem sobie ułożyć dobrej dla mnie diety. Ważę 73 kg, mam wzrostu 165 cm, a mój wiek to 15 lat. Mam nadzeję, że coś wymyślicie. Czekam na odpowiedź, pa Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Normal 0 21 ... (chcę schudnąć, jak schudnąć, ...

czytaj więcej

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć?

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć? O ile za dużo ważę? Proszę o pomoc ... . Cześć, mam na imię Klaudia i Cześć, mam na imię Klaudia i mam 11 lat, ważę 65 kg i mam 158 cm wzrostu. Czy to dobrze? Ta u ... ...

czytaj więcej

Jak stracić wystający brzuch?

(...) schudnąć. Please! Mam wzrostu 148 cm i ważę Mam wzrostu 148 cm i ważę 54kg. Jak schudnąć? Mam 156 cm i ważę 70 kg ... kg w 2 miesiące! Mam 153 cm wzrostu, ważę Mam 153 cm wzrostu, ważę 47kg. Jak schudnąć? Ja ...

czytaj więcej

Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

(...) , że chudłam. Ale jak wyjechała to wróciłam do tej samej wagi. Tak. Moja babcia i mój tata są otyli. Dużo osób w mojej rodzinie jest otyłych. Mama myśli, że może mam już tak genetycznie. Mój tata jest otyły, a mama jest szczupła. Ze strony ... chleba i o 14 jak wrócę do domu jem obiad. Kolacje jem tak o 18-19h. W między czasie zjem również coś ...

czytaj więcej

Mam 13 lat: czy ważę za dużo?

Mam 13 lat (rocznikowo 14), ważę 63 kg przy wzroście 160 cm. Proszę poradzić mi jak mogłabym schudnąć i do jakiej wagi miałabym dążyć? Ekspert: Redakcja abc ... dostarczenia wszystkich składników odżywczych. (dieta abc ile schudnąć, dieta dla 13 latki, dieta jak schudnąć) ...

czytaj więcej

Mam 14 lat i waże 60 kg przy wzroscie 157 cm jak schudnać?

Witam, Mam 14 lat i ważę 60 kg przy wzroście 157 cm jak schudnąć? Mam problem ze swoim brzuchem stosowałem diety 1000 kcal jednak przytyłem 4 kg. Wydaje mi się że odżywiam się normalnie, jem mało. Jak schudnąć ? Proszę o pomoc. Pozdrawiam ... eksperta: Witamy! Biorąc pod uwagę siatki ...

czytaj więcej

159 cm, 54 kg - czy moja waga jest odpowiednia?

Witam, mam 13 lat. Mój wzrost to 159 cm, ważę 54 kg. Boję się, że jestem za gruba. Proszę o pomoc! Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Nie musisz się martwić. Twoja masa ciała mieści się w normie. Pozdrawiam (bmi idealna waga, chcę schudnąć, indeks BMI, jak schudnąć, prawidłowa masa ciała, prawidłowa ...

czytaj więcej

Mam 12 lat i jestem gruba - jak skutecznie schudnąć?

Mam 12 lat, jestem dziewczyną. Ważę 51,5 kg przy wzroście 147 cm. Jestem gruba i chciałabym schudnąć. Nie jem dużo - rano nie jem nic (bo rano zawsze nie mam apetytu), w szkole też nie, obiad jem ok 14:30, np. ziemniaki i smażona ryba lub sos, zupy... Ok godz. 17 - 18 jem kolację. Zazwyczaj bułkę lub jajecznicę itp. Co mam ...

czytaj więcej

Mam 14 lat: jak mogę szybko schudnąć 5 kg?

Mam 14 lat, ważę 56 kg, a mój wzrost to 167,5 cm. Jestem pływaczką. Mam treningi 10 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Wieczorami chodzę jeszcze na bieżnię po 10-15 minut. Chciałabym schudnąć ok. 5-6 kg, ale nie wiem jak. Nie jem słodyczy, ograniczyłam ... mój dzienny jadłospis. Jak mogę ...

czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

(...) ważę 53 kg i mam 163 cm ja ważę 53 kg i mam 163 cm wzrostu jak schudnąć 3 kg -pomóżcie Po operacji osunięcia macicy ... .; / Wyglądam jak jakaś krowa, do tego mam duży tyłek i brzuch nie podoba mi się. To co mam zrobić? Chcę schudnąć 2-3 kg. Brzuszki mi ... ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 12 kg w 2 tygodnie?

Mam 14 lat i waże 50 kg JAk schudnąć jakies 12 kg w 2 tygodniee Prosze o pomoc:) Ekspert ... . Pozdrawiam Mam 16 lat, 160 cm i waże 65 Mam 16 lat, 160 cm i waże 65 kg ... nie wiem jak schudnąć a w grudniu ważny wyjazd :(a przydał by się płaski brzuch ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć - chyba mam nadwagę!

Hej, mam 13 lat ... Mam 158 wzrostu i ważę 74 kilo :( Jak mam schudnąć 15 kilo ? Pomocy !!!! Co mam zrobić ? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest rzeczywiście duża. Powinnaś porozmawiać z rodzicami i udać się na wizytę do lekarza (w celu oceny stanu ...

czytaj więcej

Jak schudnąć dużo i szybko w 2 tygodnie?

Mam 14 lat i ważę 50 kg. Jak schudnąć jakieś 12 kg w 2 tygodnie. Proszę o pomoc:) Ekspert: Dietetyk Katarzyna Szott Odpowiedź eksperta: Witaj! Twoja masa ciała jest adekwatna do wieku, a nawet nieco za niska. Powinnaś ważyć 51kg. Nie wiem, jaki masz wzrost, natomiast wiem jedno - nie da się schudnąć 12 kg w 2 tygodnie i nikt ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Co z tym zrobić?

Mam 13 lat i ważę 59 kg. Chcę schudnąć z 9 kg. Piję zieloną herbatę codziennie i robię wieczorem po 20 brzuszków. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Proszę o podanie informacji odnośnie aktualnego wzrostu. Jest to niezbędne do określenia, czy proporcja masy ciała do wieku, wzrostu i płci jest prawidłowa. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a ...

czytaj więcej

Jestem nastolatkiem, mam nadwagę - jak schudnąć?

Mam 15 lat, wzrost 178 cm, ważę 94 kilo. Jak schudnąć w okresie dojrzewania? Mam trochę duży brzuch, po prostu chcę schudnąć do odpowiedniej mojej wagi. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie. Według siatek centylowych, które są właściwie miernikiem prawidłowości wagi i wzrostu ...

czytaj więcej

170 cm, 65 kg - czy jestem za gruba?

Jestem dziewczyną. Mam 14 lat i ważę 65 kg. Wzrostu mam ok. 170 cm. Czy jestem za gruba? Chciałabym schudnąć z 5 kg. Ile powinnam jeździć na rowerku treningowym codziennie? Ekspert ... , dieta jak schudnąć, indeks BMI, jak schudnąć, prawidłowa waga) ... dietetyka). Jeśli nie ...

czytaj więcej

Jak w miesiąc schudnąć 8 kg?

Mam pytanie - co zrobić, aby przez miesiąc schudnąć 8 kg? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, niestety nie możemy zalecać takiego tempa odchudzania, gdyż jest ono zbyt drastyczne. Zalecane tempo ... . Pozdrawiam (jak szybko schudnąć) ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć? Mam 14 lat 161 cm wzrostu i ważę 64 kg. Bardzo proszę o pomoc, chciałabym schudnąć trochę w maju.

(...) się jak najwięcej. Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl Warto abyś zastosowała się do poniższych ... się jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu i poświęcać go na aktywność fizyczną. Jeśli masz taką możliwość, zapisz ... wszelkie diety mogą niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. Pozdrawiam ;-) mam identyczną ...

czytaj więcej

Mam 13 lat - co mam zrobić żeby jak najszybciej schudnąć?

Mam 45 kg wagi i mierzę 158 cm. Uważam, że mam grube uda i w każdych spodniach źle wyglądam. Chciałabym, aby mój brzuch był płaski, ale nie jest. Nie wiem co robić bardzo proszę o pomoc !!!! Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Twoja masa ciała oraz wzrost są prawidłowe w odniesieniu do wieku. Proporcje ciała są zachowane. ...

czytaj więcej

Jak mam skutecznie schudnąć? Mam 13 lat

Mam 13 lat, ważę 55 kg i mam 156 cm wzrostu, mam straszny problem, moje nogi są bardzo dużo i otyłe, chciałabym się tego pozbyć, bo brzuch mam prawie płaski, ale nogi są ble. chciałabym być jak moje koleżanki szczupłe i ćwiczyć na WF w krótkich ... . Jak mam to zrobić tak w ...

czytaj więcej

Mam 10 lat. Jak mam schudnąć?

(...) odpowiednia do wzrostu i wieku, czy też nie. Pozdrawiam (jak mam schudnąć, odchudzanie dzieci ... Ważę 35 kg, mam 10 lat, jestem dziewczynką. Staram się jeździć codziennie na rowerze. Podjęłam próbę odchudzania: -na śniadanie - pół kromki, -na obiad - mały kawałek mięsa, -kolacji nie jem w ogóle. W mojej rodzinie jest bardzo ...

czytaj więcej

Mam 12 lat, wzrostu 158-9 cm i ważę 86 kg. Muszę schudnąć? Ile? Jak? Szybko - mam 6 miesięcy.

(...) mam 12 lat i 156cm i ważę Ja mam 12 lat i 156cm i ważę 37 kg. Schudnij, bo za dużo. Tak!!! Jestem w twoim wieku, Tak!!! Jestem w twoim wieku, jestem troszkę wyższy i ważę 37 kg. KONIECZNIE MUSISZ SCHUDNĄĆ Musisz szybko Musisz szybko schudnąć.Proponuje nie jeść kolacji i biegać rano i wieczorem i w 4 miesiące schudniesz :) ja ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Mam nadwagę...

Witam! Mam na imię Dominika. Mam 15 lat, ważę ok. 60 kg przy wzroście 154. Wskaźnik BMI pokazuje, że mam nadwagę. Źle się z tym czuję. Nie podoba mi się moje ciało, mam trudność z nawiązywaniem kontaktów przez moje kompleksy związane z wyglądem ... posiłek mam o godz. 10.00. Jest to obiad w szkole (nie jem ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Mam 45 lat

Witam! Jestem 45 letnią kobietą. Ważę ok.90kg i prowadzę siedzący tryb życia.. Podejmowałam wcześniej próby odchudzające, stosując dietę kopenhaską.. Pomogło mi ona bo schudłam ok 7 kg lecz wszystko potem wróciło do "normy".. Od ja ...

czytaj więcej

Mam 10 lat i 50 kg jak mam schudnąć?

Mam na imię Weronika mam 10 lat. Chcę schudnąć 10 kg (aby mieć 40kg)wstydzę się rozbierać na w-f w szatni. Co mam zrobić? Na razie próbowałam ćwiczyć 3 razy dziennie przez 20min.Ćwiczyłam przez 3 tygodnie ale nic nie dało miałam ciągle zakwasy i byłam zmęczona. Jem na śniadanie zwykle 2 kromki chleba z pasztetem lub szynką i ...

czytaj więcej

Mam 13 i chciałabym schudnąć. Jak mam się odżywiać i co ćwiczyć?

Witam! Mam 13 lat, ważę około 60 kg i mam 162,5 cm. Mam troszkę odstający brzuch i grube uda, na których mam rozstępy, mam cellulit na pupie i boję się, że nie będę mogła pokazać się na plaży. Nie czuję się piękna, ponieważ nie mogę chodzić w krótkich spodenkach. Chcę schudnąć, ale nie wiem, ...

czytaj więcej

Jak ma schudnąć nastolatka? Mam szanse być modelką, nie chcę jej stracić

Witam, mam 14 lat i chcę zostać modelką. Niestety, przydałoby się trochę schudnąć, szczególnie w udach i biodrach. Mój wzrost to 174 cm, wymiary 83/63/90. Nigdy się nie odchudzałam, ale ostatnio ograniczyłam słodycze i więcej ćwiczę (brzuszki, hula ... Pozdrawiam ciepło (aktywność fizyczna, chcę schudnąć, jak ...

czytaj więcej

Mam 16 lat i mam wzrost 166cm i wagę 55 kg - jak schudnąć?

Mam 16 lat i mam wzrost 166cm i waga-56kg chodzę do szkoły , wstaje o 6 rano-nic nie jem. do ok 10:35-kanapka. Wracam do domu ok 17-kanapka/dwie. Ok 21-zupka z torebki. Mam bardzo grube uda, chciałabym to zmienić, jak mam jeść, jak ćwiczyć alby były chociaż trochę chudsze. Proszę o pomoc. ...

czytaj więcej

Jak mam skutecznie schudnąć? Chyba mam nadwagę

Witam, mam 14 lat (może i mało ale bardzo chciałbym schudnąć), 175cm wzrostu ii... eh 80kg. Ruszam się często, w szkole 4 dni 45min i w 1 dzień 2h dosyć intensywnego wf-u, jednak czuję, że to o wieeeele za mało. Nie byłem z tym u lekarza, ale mam nadzieję, że tu dostane pomoc w tym temacie. Jednym zdaniem nie czuję się z tym dobrze i ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć, żeby nie ćwiczyć?

POMOCY!!! Mam dwanaście lat, mam 168 cm wzrostu i ważę 80 kg. Jak mam schudnąć? I wiem, że mam dużo ćwiczyć, ale mi się nie chce!!! Ekspert: Katarzyna Mazowska ... ;Ite... dzieci. Pozdrawiam Witam:) Mam 15 lat, mam 157 Witam:) Mam 15 lat, ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia