Jak obliczyc czy mam nadwage

Mam 14 lat, 173 cm wzrostu i 58 kg. Czy mam nadwagę?

. (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, czy mam nadwage, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak obliczyć prawidłową wagę, masa ... Mam 14 lat, 173 cm wzrostu i 58 kg. Czy mam nadwagę? Ekspert:  Lekarz Sebastian Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja aktualna masa ciała jest proporcjonalna do wzrostu i mieści się w normie wiekowej. Tempo wzrostu i ...
czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam 12 lat

(...) , ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 12 lat ważę 52 kg i i mój wzrost to 155cm. Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy! Zarówno wzrost jak i masa ciała znajdują się w normie dla wieku, biorąc pod uwagę siatki ...
czytaj więcej

Mam nadwagę czy niedowagę sama nie wiem?

(...) (aktywność fizyczna młodzieży, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, brzuch ćwiczenia, czy mam nadwage, niedowaga jak przytyć) ... Mam 12 lat 167 cm wzrostu, 48 kg. Powinna schudnąć czy przytyć??? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie. Zdecydowanie nie ...
czytaj więcej

Nadwaga u dziecka - co zrobić?

(...) niskiej aktywności fizycznej. (chce schudnac, czy mam nadwage, dieta nadwaga, ile mam nadwagi) ... Mam 12 lat, 161 wzrostu i ważę 62 kg. Ile muszę schudnąć? Jestem najszybsza w klasie. Ekspert ... to, że jesteś zarówno wyższa jak i ważysz więcej, niż inne dziewczynki w Twoim wieku. Ponieważ ...
czytaj więcej

Nadwaga u dziecka - co robić?

(...) jednak samodzielnie prób odchudzania! Zdecydowanie powinnaś zatem skonsultować się z lekarzem pediatrą, który oceni czy taka nadwaga nie ma podłoża chorobowego, a następnie oceni jak powinna wyglądać redukcja wagi. (czy mam nadwage, dieta nadwaga, moja prawidłowa waga) ... Mam 13 lat i ważę ...
czytaj więcej

Nadwaga - jak ją zwalczyć?

(...) (czy mam nadwage, dieta nadwaga, ile mam nadwagi, jadłospis dnia dieta nadwaga, jak schudnac) ... Mam 13 lat, ważę 63 kg i mam 165 cm. Jak mam pozbyć się nadwagi? Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta ... (regularnie uprawiaj ...
czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Czy powinnam się odchudzać?

(...) , bieganie płaski brzuch, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, dieta jak schudnąć, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie) ... Mam 13 lat w marcu będę miała 14. Chodzę do 1 klasy gimnazjum. Mam 158 cm wzrostu i ważę 49 kg. Uważam, że powinnam schudnąć. Szczególnie z okolic brzucha. Są momenty, ...
czytaj więcej

Nadwaga nastolatki: jak schudnąć?

(...) fizyczna. (bmi idealna waga, jak sprawdzic czy mam nadwage, nadwaga nastolatki) ... Witam. Mam na imię Martyna i mam 12 lat. Mam sporą nadwagę, ponieważ ważę prawie 80 kg przy wzroście 154 cm. Bardzo chcę się pozbyć nadwagi, ale nie mogę znaleźć odpowiedniego sposobu. ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga przy 165 cm wzrostu?

Mam 13 lat, mam 165 wzrostu i ważę około 55 kg. Proszę o odpowiedz czy mam odpowiednią wage jak na swój wiek i wzrost proszę o odpowiedz z góry dziękuje :) Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoje BMI wynosi 20,22, co na siatce centylowej oznacza ... Bmi 25.7 175 centyl wzrostu i Bmi 25.7 ...
czytaj więcej

Nadwaga - czy jest genetyczna?

(...) opieki zdrowotnej. (czy mam nadwage, ile mam nadwagi) ... Mam 16 lat, 160 wzrostu i ważę 65 kg. Stosowałam już wiele diet, ale nic mi nie dawały. Moja mama też jest przy tuszy. Czy to może być genetyczne? Myślałam, że nie poszłam w nią, ponieważ do 2 klasy gimnazjum byłam szczupła. Bardzo ...
czytaj więcej

Lekka nadwaga - co robić?

(...) niebezpieczne dla Twojego zdrowia. (chce schudnac, czy mam nadwage, dieta nadwaga, ile mam nadwagi) ... Ja mam 14 lat, 164 cm wzrostu i ważę 63 kg. Chciałabym szybko schudnąć, bo czuję się niekomfortowo. Jak? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź ... skonsultować się z lekarzem. Warto ...
czytaj więcej

Mam nadwagę, marzę o szczupłym ciele: jak powinnam postępować?

(...) (czy mam nadwage, dieta dla 11 latki, jak bezpiecznie schudnąć) ... Witam. Mam 11 lat. Ważę 53 kg, a wzrost to 154,5 cm. Mam nadwagę, więc postanowiłam wziąć się za siebie, aby mieć piękne ciało bez fałdek i tłuszczu. Chciałabym równierz schudnąć na buzi i sprawić, by zniknęły pryszcze. Bardzo ...
czytaj więcej

63 kg - czy jestem za gruba?

(...) decyzje powinnaś konsultować z rodzicami. (bmi ciała, czy jestem za gruba, czy mam nadwage) ... Witam, Mam 12 lat, 165 cm wzrostu i ważę 63 kg. Ile powinnam ważyć? Jak schudnąć w moim wieku? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:   Witam, Twoje BMI wynosi 23,16, co na siatce ...
czytaj więcej

Czy ja jestem gruba? Pomocy!

(...) (aktywność fizyczna, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, jak jeść żeby nie przytyć, zabiegi odchudzające ... Ważę 54 kg, mam wzrostu 161,5 (a ha i jako pierwszej dziewczynie mi pierwsze urosły piersi?) Czy ja jestem gruba? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź ...
czytaj więcej

Dlaczego tak nagle tyję?

(...) może mieć podłoże chorobowe - proszę o to, abyś jak najszybciej porozmawiała z rodzicami i udała się na konsultację do lekarza. Pozdrawiam  (co powoduje tycie, czy mam nadwage, na rozstępy, przytycie, rozstępy) ... Witam, Mam 16 lat i 169 cm wzrostu. Do tej pory, tzn. do września, ważyłam 52-53 kg. Byłam taka ...
czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam duży brzuch

(...) (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa ... Witam, mam 13 lat , ważę 53 kg przy wzroście 158. Czy mam nadwagę? Wiem że mam na duży brzuch, który wystaje i to jest krępujące. ...
czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Mam myśli o anoreksji

(...) , czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... częściej) nachodzą mnie myśli o anoreksji. Nie wiem co robić. Czy naprawdę mam NADWAGĘ !!?? Bardzo lubię chodzić na basen ale teraz ... !! Czy ją mam/??!! Co robić !? PROSZĘ O POMOC a.. Ekspert:  ...
czytaj więcej

Proszę o pomoc: czy mam nadwagę?

(...) . abcdieta. pl/dieta-dla-nastolatka Pozdrawiam (bmi idealna waga, czy mam nadwage, dieta jak ... Mam 16 lat, 174 cm, ważę 75 kg. Na co dzień trenuję piłkę nożną i chcę schudnąć, ale nie za bardzo wiem jak to odpowiednio zrobić. Chciałbym schudnąć do 4-5 kg. Jak skutecznie to ...
czytaj więcej

Czy mam poważny problem?

(...) , bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, czerwona herbata na odchudzanie, czy mam nadwage, zdrowa dieta) ... Witam, mam 16 lat, 165 cm wzrostu i ważę 56 kg, moja mama od roku mówi mi, że jestem "puszysta", lub gruba. Sprawia mi to przykrość i zarazem denerwuje. Czy jest to problem? ...
czytaj więcej

Co mam zrobić? Jak schudnąć?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, chce schudnac, czy mam nadwage, odżywianie nastolatków, zdrowa dieta, zdrowe ... Mam na imię Ania mam, 16 lat skończę w sierpniu 2011r. Ważę 75 kg. I mam 166 cm wzrostu. Byłam na bilansie w ośrodku zdrowia i powiedzieli mi, że ...
czytaj więcej

Czy mam nadwagę, jeżeli tak, to ile kilogramów mam schudnąć?

(...) ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki   (aktywność fizyczna a zdrowie, czy mam nadwage, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, nawyki żywieniowe, odżywianie w okresie ... Mam 14 lat i jestem gruba. Mam 163 cm wzrostu i ważę 58,5 kg. Chciałabym schudnąć 10 kg, moim problemem jest to, że jem prawidłowo, liczę ...
czytaj więcej

Czy to dobra waga czy nadwaga?

(...) a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 163cm wzrostu, waga: 60kg...Pomóżcie mi... Czy to dobra waga czy nie ? Ekspert ... płaczę....:( ja mam 163cm wzrostu i 60 kg czyli ...
czytaj więcej

Grube uda - jak się pozbyć tłuszczyku?

(...) owocowe na wodę mineralną. Pozdrawiam (cellulit dieta, czy mam nadwage, dieta nadwaga, grube uda, ile mam nadwagi, jadłospis dnia dieta nadwaga) ... Witam. Jestem dziewczyną, mam prawie 15 lat i ważę 62 kg przy 160cm wzrostu. Mam strasznie grube uda, na brzuch nie narzekam, nie jest zły, ale ...
czytaj więcej

Bezpieczne odchudzanie: jak je przeprowadzić?

(...) . (czy mam nadwage, ile mam nadwagi, jadłospis dnia dieta nadwaga, zdrowa dieta, zdrowa dieta odchudzanie) ... Witam. Jestem mamą rocznej córeczki. Po ciąży przytyłam 10 kg mam 150 cm wzrostu i ważę 60 kg. Proszę pomóżcie mi wybrać jakąś dietę. Ile kalori powinnam zjadać dziennie. Mam 29 lat. ...
czytaj więcej

Mam 13 lat, ważę 80 kg i mam 179 cm wzrostu. Czy powinnam schudnąć?

Mam 13 lat, ważę 80 kg i mam 179 cm wzrostu. Czy powinnam schudnąć? Jak tak, to jak to mam zrobić? Proszę o plan diety. Ekspert:  Dietetyk Agnieszka Kuczewska ...     (aktywność fizyczna a zdrowie, co jeść aby być zdrowym, czy mam nadwage, ...
czytaj więcej

Jak zapobiec nadwadze?

(...) a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta ... Witam serdecznie mam córkę 14 letnia masa jej ciała to 81 kg wzrost 179cm. Spokojny tryb życia. Stopień aktywności fizycznej do godziny ćwiczeń dziennie nigdy się nie odchudzała w rodzinie ...
czytaj więcej

Jak zrzucić w miesiąc 10 kg?

(...) , ćwiczenia na nogi, czy mam nadwage, piramida żywienia, zdrowy tryb życia) ... czekolady. A teraz mam za swoje wiem, że nie powinnam tak robić, ale już za późno teraz chciałabym schudnąć 10 kg. Myślę, że tyle ... zabrakło nam Twojego wieku. Nie możemy zatem właściwie ocenić czy Twoja waga jest prawidłowa. W ...
czytaj więcej

Duża nadwaga u nastolatka - jak leczyć?

(...)     (czy mam nadwage, dieta nadwaga, dieta nastolatki, jadłospis dnia dieta nadwaga, jak schudnac, odchudzanie nastolatki) ... Witam ! Mam 14 lat, ważę 80 kg przy wzroście 171cm. Nie odchudzałem się nigdy. Moja aktywność fizyczna wynosi w skali 1/10 : 5. W szkole wf i trochę w domu. Wkurza mnie ta waga, bo ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Mam nadwagę...

(...) , bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... . 16.30 do godz. 20.30 jem co chwilę... nie tuczę się, nie jem nie wiadomo jak dużo, ale jem np. jabłko, kanapki, jogurt czy ... się jeść regularnie, ale nie wiem ...
czytaj więcej

Jaka dieta przy takiej nadwadze?

(...) (aktywność fizyczna a zdrowie, ćwiczenia na spalenie tłuszczu, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, zdrowa dieta) ... Mam 14 lat, 180 cm wzrostu i ważę 96 kg. Chciałabym schudnąć chociaż z 10 kg, ale nie chcę przechodzić na jakąś dietę cud! Podpowiedzcie mi co mam jeść, a czego nie. HELP! Ekspert:  inż. ...
czytaj więcej

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń?

(...) mialam miesiaczki przez 6 miesiecy poniewaz mam torbiele na obu jajnikach czy to moglo spowodowac tak duza nadwage?gdy mialam ... Mam 13 lat. Mam 160 cm wzrostu i ważę aż 73 kg. Moja ciocia powiedziała mi, abym nie jadła po 18. Nie jem,ale zamiast ... powinnam jeść, nie wiem co mam robić, ...
czytaj więcej

Jak się odchudzić i nie zniszczyć sobie zdrowia?

(...) . Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę powodzenia, Agnieszka Kuczewska   (czy mam nadwage, ile mam nadwagi, jadłospis dnia dieta nadwaga, zdrowa dieta, zdrowy tryb życia młodzieży) ... Mam prawie 15 lat. Ważę 61 kilo i mam 158 cm wzrostu. Wynika z tego, że mam nadwagę. Muszę ...
czytaj więcej

Lekka nadwaga - jak się odchudzić?

(...) (czy mam nadwage, dieta nadwaga, niezdrowe jedzenie, zdrowe odchudzanie, zmęczenie) ... Witam, mam 19 lat, 163cm wzrostu i ważę ponad 70 kg :( Czuję się okropnie zmęczona i często mam ochotę na jedzenie, niekoniecznie są to słodycze. Teraz przechodzę ciężki okres, mam bardzo dużo stresu. ...
czytaj więcej

Nadwaga: jak się pozbyć zbędnych kilogramów?

(...) twojej wadze powinnaś wypijać ok 2l dziennie. Pozdrawiam (5 posiłków dziennie dieta, czy mam ... Witam! Mam ogromny problem. Otóż nie mogę schudnąć, mimo że przeszłam na dietę kopenhadzką i jestem na niej 9 dzień. Wiem ... :  Witam Drastyczne diety jak dieta Kopenhaska lub monotonne jak dieta Dukana, to bardzo ...
czytaj więcej

Wszyscy dogadują, że jestem gruba... Mogę mieć nadwagę, gdy mam wzrostu 168 cm i ważę 63 kg?

(...) A czy ja mając ledwo 155 cm wzrostu i przy wadze też 63 kg mam nadwagę? Nie mam brzucha ani żadnych oznak zewnętrznych nadwagi ... dziedziczna ze strony obojga rodziców :/ Mam 14 lat waże 64 kg mam Mam 14 lat waże 64 kg mam wzrostu 167 mam ...
czytaj więcej

Ważę za dużo, sprawia mi to problem

(...) .   (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa ... Witam. Nie wiem, czy mam rację, ale czuję, że ważę za dużo. Sprawia mi to wiele problemów w codziennym życiu. Czy ... tu porad dot. przekonania ...
czytaj więcej

Ważę za dużo, jaka dieta?

(...) .  (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa ... ¼ zajmują mięso i węglowodany. Unikaj białego pieczywa, słodkich przetworów mlecznych jak Danio, czy jogurty owocowe. Zrezygnuj ze ... Witam! Jestem kobieta, ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga: Czy ja mogę kiedyś schudnąć?

(...) . Pozdrawiam  witam waże 70 kg przy witam waże 70 kg przy wzroście 159 mam 18lat i mam nadwage wiec ... Witam, moim problemem jest zbyt duża waga. Ważę obecnie 78,8 kg przy wzroście 1,70 m. Mam 18 lat, chodzę do szkoły ... podejmowałam prób odchudzania, nie miałam na tyle siły. W mojej rodzinie można zauważyć otyłość brzuszną. ...
czytaj więcej

Jak zrzucić 10 kilo w miesiąc?

(...) nadwage. w dodatku mój mąz nie dodaje mi otuchy i nie wspiera mnie tylko w ostatnim czasie ciagle mnie pyta czy nie moge wygladac ... Witam mam 12 lat ważę 49 kilo a mam wzrost 143cm i od pięciu dni stosuje swoją własną dietę, staram się jeść sam obiad ... jogurt czy musli a także piję zieloną herbatę. ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć 10kg w 1-2 tygodnie?

(...) Mam 12 lat i ważę 65 kilo. Co mam robić? Chcę wyglądać jak inne dziewczyny w mojej klasie. Co mam zrobić? Mam 13 lat, ważę 64 kilo. Mam 13 lat, ważę 64 kilo. Chciałabym ważyć 45, tak jak inne dziewczyny w moim wieku. Za cztery miesiące bierze ... , a tymbardziej zdrowa. ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 14-latka i jak może schudnąć?

(...) to 58 kg, mam 14 lat. Czy moja waga jest prawidłowa? Czy może się odchudzać? Nie jestem filigranowa jak niektóre moje koleżanki ... kg czy Mam 164 cm i waże 54 kg czy to dobrze ? mam grupe uda tylko to mnie dreczy :( jak potrzasam nogami skóra ...
czytaj więcej

Jak się odchudzać w wieku 14 lat?

(...) dziękuję .; ) mam 14 lat i ważę około mam 14 lat i ważę około 100.kg . Nie mam jeszcze miesiaczki . wogóle nie wiem jak mam ... to nie wychodzi . co mam robic ?jak schudnac ? jestem w takiej samej jestem w takiej samej sytuacji jak Ty . Też lubię ... . ...
czytaj więcej

jak schudnąć w miesiąc 10 kg.

(...) ponad 70 kg. To jest tragedia! Pomóżcie mi, zasugerujcie jakąś dietę, czy ćwiczenia. A ja mam 10 lat i 46 kg. Jak A ja ... 16 lat waże 72 kg przy wzroście 164 cm... nie musze mówić ze mam nadwage..^^, chcialabym schudnac w miesiac tylko jak sie do ... Dzień dobry! Nazywam się Kasia. ...
czytaj więcej

Co mogę zrobić by skutecznie schudnąć?

(...) , bezpieczne odchudzanie, chce schudnac, czy mam nadwage, odżywianie nastolatków, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie) ... Mam prawie 16 lat, 166 cm i ważę około 68 kg. Piszę około gdyż moja waga od jakiegoś czasu się waha kiedyś ważyłam 75 kg ... wiem już co robić. Dodam jeszcze, że gdy było jeszcze ciepło to wieczorami biegałam ...
czytaj więcej

czy prawidlowo sie odchudzam cz 2

(...) siebie mam lekką nadwage,odchudzam sie od ponad miesiaca,ale nie utrzymuje normy tzn praktycznie caly tydzien jest to dieta 1000 ... smieje ze mnie,a jak ide po bluzke to niestety wszystkie za male,prosze mi powiedziem czy dobrze sie odchudzam i co moge zmienic ... ,troche chora sie robie bo jak cos zjem to ...
czytaj więcej

Nastolatka chce schudnąć, ale czy potrzebuje?

(...) lat i ważę jakieś 59 kg i mam 167 cm. CZY POWINNAM SCHUDNAĆ !!!!!!!!!!????????? PROSZĘ O ODP !!!!!!!!!!!! jak na swój ... na zadane mi pytanie... Fakt nie podałam wieku i chciałabym zrobić to teraz :) a więc mam 14 lat ;) Czy przy tej wadze ... Marlena i waże 84 przy wzroście 163 cm chcę schudnąc 20 kg w 3 ...
czytaj więcej

Jak Skutecznie i bezpiecznie schudnac na stale?

(...) , natomiast bez żadnych efektów, dodam również, że nie mam zbytnio dużo czasu by chodzić na siłownię czy też basen. Proszę o poradę jak ... Mam dość duża nadwage,mojeBMI wynosi 30 chcialabym schudnac dla zdrobwia dobrego samopoczucia i wygladu, poniewaz wstydze ... !!! :) Mam 17 lat ;) ...
czytaj więcej

Jaka dieta dla nastolatki, aby schudnąć z brzucha i nóg?

(...) przy wzroscie 152cm czy powinnam zrzucic pare kilogramow jezeli tak to prosze o pomoc.Szegolne problemy mam z brzuchem nie moge ... ? Ja mam 12 lat , 152 cm Ja mam 12 lat , 152 cm wzrostu i ważę 42 kg. Jak myślicie, powinnam się odchudzać ? Oprócz BMI ... 96kg. Mam 165 i ważę 96kg. Witam też ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica