Jak przytyć 10 kg

Jak przytyć co najmniej 10 kg? Mam 13 lat

jak na 13-letnią dziewczynę. Już podniesienie wagi o 5 kg spowoduje, że Twoje BMI na siatkach centylowych będzie bliskie 50 ... :) (aktywność fizyczna a zdrowie, bmi idealna waga, co jesc aby przytyc, niedowaga jak przytyć, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa ... przytyć od 7 kilogramów nawet do 20 !!W czasie około pół roku, ale jeśli można to nawet szybciej Proszę o pomoc. I szczegółowy opis jak i co mam jeść , w jakich ilościach? Nigdy się nie odchudzałam ! Miałam diet wysoko kaloryczną, żeby nabrać masy ciała, ale ...
czytaj więcej

Jak przytyć 10 kg w miesiąc?

Siemaneczko, chciałbym przytyć ok. 10-12 kg w miesiąc, tylko nie wiem, jak to zrobić. Mam 17 lat, 172 cm wzrostu i 50 kg wagi. Pasuje mi ważyć jakieś 70 kg, czyli 2 dychy muszę przytyć. Chcę to zrobić jak najszybciej. Jem w miarę normalnie ... ...
czytaj więcej

Jak przytyć 10-20 kg?

Witam, mam 17 lat i ważę 50 kg. Od 2 lat nie przytyłem ani kilograma, a mam 169 wzrostu. Jestem bardzo szczupły, widać mi same kości. Chwiałbym przytyć, ale nie wiem jak, czy brać jakąś chemie, to znaczy kreatynę itp. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia, jak jest ładna pogoda od miesiąca wstaje rano o 4.00 i biegam około 1.5h, ...
czytaj więcej

Jak przytyć parę kilogramów?

Witam, mam 23 lata, 174cm wzrostu i 50 kg. Niedawno ważyłam 55 kg, ale miałam anemię i schudłam te 5 kg, i teraz nie mogę przytyć. Od zawsze jestem szczupła i nigdy nie mogłam przytyć, a apetyt mam i wcale nie jem mało. Czy są może jakieś tabletki na przytycie? Chciałabym ważyc tak 10 ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg? Jaka dieta?

Mam 25 lat, siedzący tryb życia... waga: 68kg wzrost: 170 cm sport: codziennie: 15 min marszu, od czasu do czasu: 30 min stepper, 8 min stretching, rzadko: 8 min abs... posiłki: staram się jeść co 3 godziny, wychodzi ok 4 posiłków... niestety uwielbiam ziemniaki, makarony, smażone kotlety, słodycze i gazowane napoje..., byłam już wcześniej na dietach i nigdy mi się nie udało ...
czytaj więcej

Niedowaga - jak przytyć?

(...) postara się ustalić przyczynę Twojego problemu. (jak przytyć niedowaga, niedowaga jak przytyć ... Witam. Mam 17 lat, mam 173 cm wzrostu i ważę tylko 54 kg. Prowadzę raczej wolny tryb życia, dużo czasu spędzam na komputerze min. 10 godz., nie mam apetytu, czasem jem może 2 posiłki dziennie ...
czytaj więcej

Jak stracić 10 kg?

Witam, mam 18 lat, ważę 72 kg przy wzroście 167. Chciałbym ważyć o 10 kg mniej. Jak to zrobić? Proszę o pomoc. Wcześniej ważyłem 85 kg, udało mi się to zrzucić przez to, że przez jakiś czas jadłem jeden skromny posiłek dziennie. Błagam o ... . POZDRAWIAM Ważę 73kg, mam 175. Ważę ...
czytaj więcej

Dieta wysokokaloryczna - jak przytyć?

Witam. Mój problem dotyczy wagi. Mam 169 wzrostu i ważę 55 kg. Chciałabym przytyć. Niebardzo wiem w jaki sposób. Proszę o ... ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatkow Pozdrawiam (jak przytyć niedowaga, należna masa ciała, niedowaga jak przytyć, niedowaga leczenie) ... potrzebny jest do odniesienia ...
czytaj więcej

Czy mam niedowagę? Jak przytyć?

(...) ;) Mam prośbę, bo chciała bym przytyć ok. 10kg. Ogólnie to ciągle jem i jem.. i nic nie widać, bardzo z tym się źle czuje, ponieważ jestem najchudsza w klasie ;l Moja waga to 39kg, a wzrost 159cm ;'( Co powinnam zrobić aby przytyć te 10kg ... cm wzrostu 41kg. ...
czytaj więcej

Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu?

(...) lokuje się na siatkach centylowych na 10. centylu, co oznacza, że znajdujesz się na granicy niedowagi. Powinnaś koniecznie przytyć kilka kilogramów. Pozdrawiam. Mam 13 lat i ważę 64 kg mam Mam 13 lat i ważę 64 kg mam 162 cm wzrostu, chcę ważyć 48 kg. Jak ja mam to zrobić? (prawidłowa masa ...
czytaj więcej

Jak i ile przytyć?

Witam, nazywam się Monika, mam 26 lat, 167 cm wzrostu, ważę 51 kg, pracuję po 10 godzin dziennie od poniedziałku ... , czy wszystko w porządku z Pani zdrowiem. Pozdrawiam (dieta, jak przytyć, niedobór masy ... 60 kg. Bardzo źle się z tym czułam, gdyż moją normalną wagą było 55 kg. Nie chciałam ...
czytaj więcej

jak schudnąć w miesiąc 10 kg.

(...) waze 64 kilo.chce schudnac 10 kilo jak mam to zrobic,jak najszybciej.pomocy. a ja mam 164cm wzrostu i 56kg a ja mam 164cm ... warze 74kg i ja mam 15 lat warze 74kg i 165cm jak schudnąć 10kg Powiem wam tak.. Tutaj dużo Powiem wam tak.. Tutaj ...
czytaj więcej

Co zrobić żeby schudnąć 10 kg?

(...) jestem na żadnej diecie, ważąc 60 kg byłam za chuda, więc postanowiłam przytyć 10 kg. Ja mam wzrostu 166 cm i ważę Ja mam ... schudnąć chociaż 10 kg. Napiszcie jak!!! Byłabym bardzo wdzięczna!!!!!!!!!!!! Oddaję kał co chwilę i Oddaję kał co chwilę i ... , Prosiłabym o podanie ...
czytaj więcej

Czy mam niedowagę? Powinnam przytyć?

Jestem dziewczyną, mam 12 lat, ważę 34 kg i mam 150 cm wzrostu. Rodzice mówią, że wyglądam jak śmierć na urlopie. Ile powinnam ważyć? Ekspert:  Katarzyna Mazowska ... . Pozdrawiam serdecznie (bmi ciała, jak przytyć niedowaga, masa ciała, niedobór masy ciała, niedowaga ... odpowiada to dokladnie linii 10 ...
czytaj więcej

Ważę za mało - jak mogę przytyć?

Witam! Mój problem to waga mojego ciała, tzn. wzrost 185 cm, waga 65 kg, i chciałbym przytyć co najmniej z 10-15 kg. Mam szybką przemianę materii, jem dość normalnie, ale nieregularnie, z powodu mojej pracy 3-zmianowej. Od miesiąca zacząłem chodzić na siłownię i robię ćwiczenia na masę, więc moje pytanie jest następujące: czy ...
czytaj więcej

Jak przytyć i nabrać masę?

(...) prace ? chodzę na siłownie od roku i nie mogę zwiększyć mięsni , mam 183cm wzrostu i 73 kg , chciałbym przytyć ok 10 kg ale nie w ... Witam, mam 20 lat i 173 cm wzrostu. Ważę 61 kg.Jestem typowym ektomorfikiem. Chodzę na siłownię od 2 lat ale ciężko przybrać mi na masie. Jem dużo posiłków lecz nie mogę również ...
czytaj więcej

Ile mogę przytyć jedząc tak, jak do tej pory i czy głodówka to dobry sposób na odchudzanie?

Witam. Czy przy moim jadłospisie mogę przytyć nawet 1 kg w tydzień? Ważę prawie 60 kg przy wzroście 156 cm. Jadłospis: -8:00 serek homogenizowany, bułka, herbata lipton, 2 łyżeczki cukru, -9:00 baton, coca cola (pepsi), -10:00 kanapki, pasztet, pomidor, -12:00 lód, kubuś, -14:00 obiad, zupa, kebab, (frytki, mięso, 2 sosy), sok ...
czytaj więcej

Jestem chuda i mam małe piersi - jak to zmienić?

Witam ślicznie. Mam 16 lat, ważę 59 kg przy 165 cm wzrostu. Mam niedowagę i chcę przytyć, ale jest mi tak trudno. Na dodatek nie mam w ogóle piersi. Jak tu przytyć i sprawić, aby piersi urosły? Co mam jeść i czy dodatkowo mam ćwiczyć? Proszę bardzo ... !!! Witam mam podobny problem do Witam mam podobny problem do ...
czytaj więcej

Czy mam niedowagę, czy to coś groźnego?

(...)   (niedobór masy ciała, niedowaga jak przytyć, niedowaga leczenie) ... Mam 13 lat, 153 cm wzrostu i ważę 36 kg. Moje koleżanki ważą więcej, choć są wyższe. Zawsze byłam szczupła. Boję się, że mam niedowagę. Proszę o odpowiedź! Ekspert:  Marta Michalak ... . Świadczy o tym BMI wynoszące zaledwie 15,4, które odpowiada wartości poniżej ...
czytaj więcej

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

(...) SZCZĘŚLIWA, PRZYBRAŁO MI SIĘ 2 KG, ALE ŻEBY NIE PRZYTYĆ, TRZEBA SIĘ PILNOWAĆ, ALE CO TAM, LEPSZE TO NIŻ TRUĆ SIĘ TYM ŚWIŃSTWEM ... znajomym niech dalej palą. (rzucanie palenia, jak rzucić palenie nie przytyć) ... : rozdrażnienie, depresja , niepokój oraz objawy fizyczne ze strony organizmu, takie jak kaszel, ...
czytaj więcej

Jak przytyć w miarę zdrowo i szybko?

Witam! Mam 14 lat i ważę ok. 42kg, mam ok. 159cm wzrostu. Chciałabym dowiedzieć się w jaki sposób powinnam ... :  Twoje BMI wynosi 16,6 i znajduje się między 3 a 10 percentylem. Taki wynik rzeczywiście oznacza niedowagę. Powinnaś zastosować ... zbożowe (białe pieczywo lub mieszane i przetwory zbożowe - płatki śniadaniowe). Dodatkowo wzbogać swoją dietę w ...
czytaj więcej

Jak mogę pomóc córce przytyć?

Dzień dobry! Moja 13 letnia córka przy wzroście 167 cm, waży 41 kg. W jej klasie są także tak szczupłe dziewczynki, nie byłoby więc w tym nic niepokojącego, gdyby nie fakt, iż Ania schudła w ciągu 1,5 roku aż 10 kg i podrosła 7 cm. Zrobiłam jej wszystkie badania, jakie przyszły mi do głowy: krew ( morfologia 14,7), mocz, kał, próby wątrobowe, ...
czytaj więcej

Jak ma schudnąć w miesiąc 12-latka?

Jak 12-latka ma schudnąć 10 kg w miesiąc lub miesiąc i 2 tygodnie, która ma 160 wzrostu i waży 61kg. Mogą być ćwiczenia ... zapomnij o wizycie u lekarza! Pozdrawiam  mam 12 lat i ważę 33 kg jak mam 12 lat i ważę 33 kg jak mogę się odchudzić? mam ...
czytaj więcej

Co robić aby urosnąć ale nie przytyć?

(...) przestac co mam zrobic aby przestac rosnac? mam 13 lat i 187 wzrostu !!!!!!!!!!!! Mam 13 lat a mam 1,10, CO MAM Mam 13 lat a mam 1,10, CO MAM ROBIĆ!!!!!!!! A na wadze liczę 79kg. Mam 13 lat ,a mam 159 i ważę Mam 13 lat ,a mam 159 i ważę 39 kg ... Mam 15 lat. Moja waga waha się między 54 a 55 kg i mam około 170 ...
czytaj więcej

Zmiana pracy, jak nie przytyć?

(...) . Wszystkie kobiety w mojej rodzinie mają tendencję do tycia, a ja już kiedyś byłam zmuszona zrzucić 20 kg (balon żołądkowy), bo ważyłam 85 kg! Nie mam pojęcia, jak mam zrzucić tą nadwagę i oczywiście nie przytyć bardziej. Moje posiłki są bardzo ... Witam. Zmieniłam pracę z bardzo aktywnej fizycznie na typowo siedzącą i już ...
czytaj więcej

Czy to niedowaga?

(...) . Mam 18 lat i jestem dziewczyną. A ja mam 12 lat, 153 cm i 35 A ja mam 12 lat, 153 cm i 35 kg :( Jak tyć 1-2 kg ... Witam, mam 13 lat i jestem dziewczyną, ważę 43 kg i mam ok. 160 cm. Czy mogę mieć niedowagę? Ekspert ... ! Twoje BMI wynosi 16,79. Jest to wartość odpowiadająca 10-25 centylowi na siatce ...
czytaj więcej

Nie wiem, czy mam schudnąć czy przytyć?

Mam 10 lat, ważę 40 kg, mam 150 cm wzrostu. Nie wiem, czy mam schudnąć czy przytyć? Ekspert:  Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta:  Witaj, Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu jest praktycznie wzorcowa (wyliczenia wg Cole'a, czyli wzoru przeznaczonego do oceny masy ciała u dzieci i młodzieży). Nie masz żadnych powodów do niepokoju.  ...
czytaj więcej

Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe, by nie przytyć?

(...) kg, przy wzroście 165cm. Siłownia-3 razy w tyg (40min orbitrek, 30min ćwiczenia siłowe). Posiłki: Godz. 7 owsianka/kasza manna ... razowego i pomidor/serek wiejski. W weekendy dodatek jako zamiennik np. drożdżówka, pizza itp. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe, by nie przytyć. Problem leży w psychice, ponieważ gdy zjem coś pysznego np. ...
czytaj więcej

Mam 153 cm i ważę 34 kg. Ile powinnam właściwie ważyć?

Mam 10 lat i jestem dziewczyną. Mam 153 cm i ważę 34 kilo. Wydaje mi się, że jestem gruba, ponieważ jak usiądę, to widać mi brzuch, jak wstanę to nie, chyba że bardzo, bardzo mocno wypnę. Nic mi nie odstaje, ale mi się wydaje, że jestem grubas ... , chociaż jest dużo otyłych dzieci, czuję się wśród nich (rekordzista to 150 i 90 ...
czytaj więcej

Jak przytyć tylko 3 kg po rygorystycznej diecie?

(...) http://abcanoreksja.pl/pytania/co-i-jak-powinnam-jesc-aby-byc-zdrowa-i-u... , więc nie chcę się powtarzać. Postanowiłam przytyć, gdyż zdałam sobie sprawę, jak wiele mi grozi. Chciałam przytyć 3 kg, aby wszystko wróciło do normy. Problem w tym, że bardzo się ... , to co zrobić, żeby przytyć ...
czytaj więcej

W jaki sposób odżywiać się aby przytyć?

(...) fizyczna a zdrowie, bmi idealna waga, co jesc aby przytyc, jak przytyć niedowaga, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga ... Witam! Mam 13 lat jestem jeszcze młoda ale cierpię z powodu mojej bardzo niskiej wagi. Mam 168cm wzrostu i ważę 45 kg ... się ruszam jem normalnie a jednak jestem bardzo chuda proszę o rade na temat diety jaką ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i 65 kg: jak zrzucić 10 kg w 3 miesiące?

Witam ! Mam 15 lat, 165cm wzrostu i 65 kg wagi. Bardzo chciałabym schudnąć 10 kg, jestem kobietą. Moja aktywność fizyczna jest średnia (codziennie maszeruję ok. 30min). Wcześniej już stosowałam dietę South Beach, ale nie wytrwałam do końca. Przez 2 tygodnie zrzuciłam 3 kg, ale potem miałam efekt jo-jo i przytyłam 6 ...
czytaj więcej

Mam 150 cm wzrostu i ważę 35 kg - czy dobrze ważę?

(...) . (bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, dieta dla nastolatków, niedowaga jak przytyć, Problemy z trawieniem, zdrowa dieta ... Mam 150 cm wzrostu i ważę 35 kg. Czy dobrze ważę? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam. Twoje BMI odniesione do siatki centylowej odpowiada szczupłości. Zdecydowanie powinnaś stronić od ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć i co jeść, gdy ma się 13 lat?

(...) , która chłonie tłuszcz jak gąbka). Pozdrawiam Witam mam 13 lat i ważę 75 kg Witam mam 13 lat i ważę 75 kg mam 180 wzrostu. Chcę schudnąć, tylko nie wiem jak? Proszę o pomoc, z góry dzięki. Mam 13 lat i ważę 59 kg mam Mam 13 lat i ważę 59 kg mam 162 wzrostu i chcę schudnąć tylko nie wiem ...
czytaj więcej

Mam prawie 13 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg. Jak schudnąć 10 kg?

Mam prawie 13 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg. Potrzebuję zrzucić ok. 10-14 kg. Pomóżcie, błagam! Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała świadczy o nadwadze, dlatego powinnaś pomyśleć o właściwej diecie. Nie oznacza to, że popularne diety odchudzające (np. białkowa) będą dla Ciebie odpowiednie! Powinnaś przede ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa? Skąd mam to wiedzieć?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bmi idealna waga, co jesc aby przytyc, niedowaga jak przytyć, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa ... Mam pytanie. Myślę, że moja waga jest nieprawidłowa i chyba mam niedowagę. Mam 14lat, 170 cm wzrostu i ważę 47 kg. Czy ma ... poniżej 10 centyla na siatkach centylowych, co oznacza niedobór ...
czytaj więcej

Jak schudnąć, żeby już nie przytyć?

Mam 16lat, ważę 81kg przy wzroście 1.65 cm, chciałabym zrzucić trochę ale nie wiem jak to zrobić. Ćwiczę ale to nic nie daje bo zaraz jak coś mi spadnie znowu wraca ta sama waga, co na początku. Co mam zrobić? Zuzia. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam ... ilości ok. 1 łyżki (5-10g).Należy unikać także ...
czytaj więcej

Jak zwiększyć masę ciała u nastolatka przy aktywnym trybie życia?

(...) mierzę 155 cm i ja mam 13 lat mierzę 155 cm i warzę 64 kg chodzę na siłownie i nie mam brzucha jak przytyć dietą co jeść i ile ... i nie wiem co zrobić? Próbowałem wiele sposobów i chce się poradzić kogoś doświadczonego, żeby mi doradził jak przytyć na ... duży Witam wszystkich, mam duży problem ponieważ mam ...
czytaj więcej

Chcę przytyć, ale bez efektu jo-jo

Witam. Jestem nastoletnią dziewczyną, mająca 16 lat. Już od półtora roku jestem na diecie. Ważę obecnie 45 kg przy 162 cm wzrostu. Z początku byłam pulchną dziewczyną - potwierdzały to opinie moich rówieśników. Schudłam ok. 11 kg w ciągu pół roku. Moja ... - problemem, z którym się odnoszę - jest zmiana siebie na lepsze. Chciałabym przytyć, ...
czytaj więcej

Jak przytyć i co robić z zapaleniem pęcherza?

Mam 14 lat wazę 43kg mam wzrost 153cm. Jak przytyć bo ja mam zmianę materii i nie mogę przytyć co mi pomoże przytyć i podrosnąć ?? Ostatnio na badaniach się wykryło, że mam zapalenie moczu i przez to zatrzymała mi się mam okres co mam zrobić, żeby miała znowu okres ?? Ekspert:  Redakcja abc ... wzrost ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) mi się, że jakieś 10 kg. Ja mam 12 lat, wzrost taki jak ty, ważę 50 kg i mam niedowagę. Hmm, tak 15 kg, ja mam 10 ... jestem bardzo chuda ale ja uwazam że powinnam schudna przynajmiej 10 kg prosze o jak najszybszą odpowiedż pozdrawiam, Marta ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 10 kg: jaka dieta przy 163 cm i 64 kg?

(...) uwierzycie ale to prawda przez 6 dni zchudłem 2i pół kg jeżdżąc około 2 h dziennie na rowerze pic jak najwięcej wody niegazowanej gdy otczówasz pragnienie jadłem około 1100kcl na dzień to prawda :) (10 kg w 10 dni, dieta jak schudnąć, zdrowy tryb życia młodzieży) ... Witam, chciałabym schudnąć ...
czytaj więcej

Niedowaga w wieku 12 lat - co zrobić, żeby przytyć?

Mam 12 lat i jestem dziewczyną. Mam 150 cm i ważę 34 kg. Jak mogłabym przytyć? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, jeśli Twoja masa ciała utrzymuje się od dłuższego czasu na tym samym poziomie, być może masz pewne dolegliwości zdrowotne, np ... ://abcdieta.pl/tagi/dieta-na-przytycie . Pozdrawiam (dieta dla 12 latki, ...
czytaj więcej

Ważę 55 kg, mam 185 cm wzrostu! Jak przytyć?

Witam, Ważę 55 kg, mam wzrostu 185 cm, 17 lat. Co na to poradzicie? ;/ Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wrostu. Masz znaczną niedowagę, która może niekorzystnie ... po prostu jedz jedz chudnij po prostu jedz jedz chudnij nie wyglądam, aż tak nie wyglądam, aż tak strasznie jak ...
czytaj więcej

Czy jestem za chuda?

(...) :( Co mam zrobić? (bmi ciała, jak przytyć niedowaga, masa ciała, niedobór masy ciała, niedowaga, niedowaga przyczyny ... Cześć : ) Mam 17 lat, ważę 50 kg i mam 170 cm wzrostu. Dużo osób mówi, że jestem chuda, a dużo, że jestem taka jaka ... ! Twoje BMI wynosi 17,3. Oznacza to, że ważysz zdecydowanie zbyt mało jak na 17-letnią ...
czytaj więcej

Jak schudnać!!! W wieku 12 lat proszę o szybką pomoc!!!

Witam!!! Mam 12 lat i Waze 43 Kg mam 152 cm wzrostu. Chcialbym Sie zapytac jak mam Schudnac a mniej wiecej Zchudnac na brzuchu bo mam faudki. Bylem Kiedys szczuply mialem w wieki 10lat 30kg ale zachorowalem na watrobe i zaczolem brac leki ... szansa że jak będę utrzymywać tą wagę 42kg i będę ...
czytaj więcej

Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy to dobra waga?

(...) :  Witam serdecznie, Twoja waga jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Idealna waga dla Ciebie to 47-55 kg. Z pozdrowieniami   (bmi idealna waga, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak przytyć niedowaga, niedowaga przyczyny, nowa piramida zdrowego ... Ile powinnam ważyć? Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy to dobra ...
czytaj więcej

Czy mam niedowagę? Pomocy!

Witam mam 13 lat i ważę 49 kg czy mam niedowagę? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Prosiłabym o podanie aktualnego wzrostu.  Po uzupełnieniu informacji proszę o ponowne zadanie pytania. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, co jesc aby przytyc, ćwiczenia odchudzające, niedowaga jak przytyć, piramida zdrowego żywienia ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10-15 kg jak najszybciej?

Mam 12 lat, 148cm wzrostu i dość odstający brzuch... :(:( Ważyłam się przed Sylwestrem: 54kg,ale w Sylwestra zjadłam tyle ... :  Witam, Przede wszystkim powinnaś uświadomić sobie jak istotne dla Twoje zdrowia, sylwetki i samopoczucia jest właściwe ... odchudzającego do Twoich potrzeb, możliwości oraz preferencji. Dodatkowo dietetyk nauczy Cię ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa? Czy mam niedowagę?

Mam 12 lat, 157 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy ma niedowagę? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy! Według siatki centylowej Twoja masa ciała znajduje się w normie wieku i wysokości ciała. Jest prawidłowa. (aktywność fizyczna a zdrowie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, niedowaga jak przytyć, niedowaga leczenie, ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica