Jaka waga do wzrostu tabela

Wzrost: ile jeszcze mogę urosnąć?

rozwoju jest powodem do niepokoju skonsultuj się z lekarzem. (co wpływa na wzrost, dieta a wzrost, idealna waga do wzrostu, jaka waga do wzrostu tabela) ... W kwietniu skończę 13 lat. Mam 158 cm wzrostu. Moi rodzice: mama – 158 cm; tato – 168 cm; starszy brat – 169 cm; młodszy – 144 cm. Do ilu lat się rośnie? Ile jeszcze mogę urosnąć? Czy mam sznsę na 165 cm wzrostu? Pozdrawiam i z góry dziękuję ...
czytaj więcej

Jaka dieta będzie najzdrowsza i najskuteczniejsza?

(...)   (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, nowa piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety ... Jaka dieta będzie dla mnie najzdrowsza i najskuteczniejsza?   Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, dla każdego najlepszą dietą będzie po prostu prawidłowe odżywianie, oparte ...
czytaj więcej

Czy za dużo ważę (160 cm, 60 kg)?

(...) wartości wyższe niż przeciętne, mieści się w górnej granicy normy. Tempo wagi i wzrostu powinien ocenić pediatra, odnosząc się do dotychczasowych wartości. Z pozdrowieniami (na czym polega zdrowe odżywianie, nawyki żywieniowe, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowa ...
czytaj więcej

Waga 120 kg, 169 cm wzrostu, 30 lat. Co mam zrobić, żeby zbić wagę?

Waga 120 kg, 169 cm wzrostu, 30 lat. Pracuję fizycznie od 5.00 rano, w godzinach nienormowanych, do godziny 17.00-19.00. W weekendy nawet do 20.00. Wcześniej jeździłem na rowerku stacjonarnym i chodziłem 4 dni w tygodniu na siłownię. Teraz ...   (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, leczenie otyłości, piramida zdrowego ...
czytaj więcej

Jaka waga w stosunku do wzrostu?

Jestem szczupła i mam 165 cm wzrostu jaka wagę powinnam mieć w stosunku do wzrostu chciałabym przytyć. Próbowałam ... ciała. (aktywność fizyczna a zdrowie, co jesc aby przytyc, idealna waga do wzrostu, piramida ... obecnie standardem w ocenie masy ciała należytej ...
czytaj więcej

Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm?

Jaka będzie odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? Obecnie ważę 46,5 kg, lecz waga waha się od 45 do 48,5 kg. Wspomnę, że mam 20 lat. Ekspert:  Aleksandra Kilen ... , aby BMI wynosiło przynajmniej 18,5, czyli masa ciała powinna się zwiększyć do minimum 50 kg. Pozdrawiam (niedobór ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga: ile powinno ważyć dziesięcioletnie dziecko?

(...) odchudzać... Ja mam wzrost 145,a lat 11 i Ja mam wzrost 145,a lat 11 i ważę 31kilogramy. Czy moja waga jest prawidłowa? (bmi idealna waga, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga dziecka, waga dziecka tabela) ... Mam 10 lat i 144 cm ...
czytaj więcej

Idealna waga do wzrostu

Witam. Jestem kobietą 25 letnią. Nie posiadam własnego kąta więc korzystam z kąta siostrzenicy. Mam 170 cm wzrostu i ważę 95 kg. Zastanawiam się jaka jest właściwa waga do mojego wzrostu i czy jest w moim przypadku chudnięcie 2 kg na tydzień ... . Najczęściej do nadmiernej masy ciała ...
czytaj więcej

Czy jest możliwe schudnięcie 3 kg w ciągu tygodnia?

(...) czy wyjście do kina:-) Pozdrawiam (aktywność fizyczna młodzieży, odpowiednia waga do wzrostu i wieku, odżywianie w okresie dojrzewania, piramida zdrowia, tabela wzrostu i wagi) ... -Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoje BMI (20,2) w odniesieniu do ...
czytaj więcej

Mam 154 cm wzrostu i ważę 62 kg. Ile powinnam ważyć?

(...) spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi) ... podanych przez Ciebie danych wynika, że mamy do czynienia z otyłością. Nie chciałabym, żebyś poczuła się lekceważoną, ale w Twoim ... też swojego pediatrę o pomoc w dotarciu do dietetyka. Nie daj się zbyć, taka pomoc Ci się należy. Jeszcze jedno - nie daj ... podjadać pomiędzy ...
czytaj więcej

Mam prawie 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 44 kg. Ile mogę dziennie zjeść kalorii, aby utrzymać wagę?

(...) fizyczna a zdrowie człowieka, nowa piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowe jedzenie jadłospis ... Witam! Mam prawie 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 44 kg. Prowadzę normalny tryb życia, nie uprawiam sportu, czasem ... oraz wzrost. Dzięki temu możesz obliczyć podstawowe zapotrzebowanie ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 169 cm?

Mam 15 lat. Mam 169 cm wzrostu i 55/56 kg. Czy to jest odpowiednia waga? Ekspert ... . Pani masa ciała w stosunku do wysokiego wzrostu jest jak najbardziej prawidłowa (na podstawie wskaźnika Cole'a oraz siatek centylowych, czyli mierników stosowanych do oszacowań wśród dzieci oraz młodzieży).  Mam nadzieję, że ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu u 17-latki?

(...) , według siatek centylowych, czyli miernika do określenia proporcji masy ciała oraz wzrostu do wieku dzieci i młodzieży, Pani masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Nie ma się Pani czym martwić. Jeśli ma Pani jakieś kompleksy, to warto uzbroić się w ... wszystkim chciałabym się dowiedzieć, czy moja ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm?

Mam 13 lat, 169 cm wzrostu i ważę 54,5 kg. Czy jestem gruba? Ile brakuje mi do nadwagi a ile do niedowagi? Proszę o pomoc. Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 19 i odpowiada wartośći 50 ... pozycje centylowe na siatkach centylowych, co oznacza, że ważysz za mało w stosunku ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 168 cm?

(...) , aktualny wskaźnik BMI czyli stosunek masy ciała do wzrostu wynosi 21,9 i mieści się w granicach normy (18,5 - 24,9), jak widać nie ma powodów do niepokoju. Jeśli ma Pani jakieś wątpliwości co do swojego wyglądu, to należy wdrożyć w życie więcej ... Jestem kobietą, mam 21 lat, ważę ok. 62 kg i mam 168 cm ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu?

Mam 16 lat, 48 kg i 163 cm wzrostu. Czy moja waga i wzrost są prawidłowe? Ekspert ... , według siatek centylowych Pani masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu i wieku. Jest Pani wręcz trochę lżejsza od koleżanek, więc bardzo proszę nie stosować odchudzania (grozi to niedowagą), naprawdę nie ma powodów ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 177 cm?

Jestem kobietą, mam 17 lat, 177 cm wzrostu, ważę 77 nie odchudzałam się. Nikt w mojej rodzinie nie cierpi ani na otyłość ... . Może być to spory problem i bardzo chciałabym Pani pomóc, jednak najlepiej będzie, jesli uda się Pani do lekarza pediatry po skierowanie do dietetyka. Porada internetowa może być niewystarczająca, zwłaszcza, że nie ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 164 cm wzrostu?

Mam 15 lat. Ważę 44 kg i mam 164 cm wysokości. Czy moja waga jest prawidłowa? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 16,4 i odpowiada wartości poniżej 10 centyla. Oznacza to, że masz niedowagę. Powinnaś udać się do lekarza, ponieważ niedobór masy ciała może być przyczyną różnych schorzeń. Musisz wiedzieć, że ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 158 cm?

Witam! Mam 14 lat, ważę 58,5 kg przy wzroście 158. Pielęgniarka szkolna jak mnie ważyła powiedziała, że mam tendencje, czy skłonności do nadwagi. Chciałam się spytać, czy moja waga jest odpowiednia i czy nie powinnam schudnąć? Dodam jeszcze, że prowadzę aktywny tryb życia, ok. 7h w tygodniu mam zajęcia ruchowe. Bardzo proszę o szybką i szczerą odpowiedź ... ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 160 cm?

Witam. Mam 160 cm wzrostu i ważę 49 kilo. Czuję się grubo i nie jestem pewna czy to odpowiednia dla mnie waga? Jeśli mam schudnąć, to jaką dietę stosować? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoje BMI jest prawidłowe, również w odniesieniu do siatek centylowych, za pomocą których sprawdza się, czy masa ciała ...
czytaj więcej

Nie uprawiam sportu, bo wychowuję dziecko. Jaka jest najlepsza dieta dla matki karmiącej?

(...) waga bmi, szybkie spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi, trening brzucha, zdrowe diety) ... krótkim czasie, przez jakiś czas utrzymywałam wagę, ale skończyło się. Wróciłam do poprzedniej wagi. Moim wstrętnym nawykiem ... . Nie podała Pani wzrostu, stąd nie wiem czy rzeczywiście ma Pani nadwagę/otyłość, a ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 168 cm?

Mam 11 lat 168cm wzrostu i 56 kg. Jaką dietę powinnam stosować? Moje koleżanki mają po 30 - 45 kg . Help ... :  Mam 11 lat 168cm wzrostu i 56 kg. Jaką dietę powinnam stosować? Moje koleżanki mają po 30 - 45 kg . Help!! Witam, Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa. Zwróć uwagę, że jak na swój wiek jesteś wysoka, dlatego i ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 161 cm?

Chciałabym się dowiedzieć, czy moja waga jest prawidłowa. Ważę 67,5-68 kg przy wzroście 161 cm i wieku 18 lat. Lubię uprawiać sport, ale ze względów zdrowotnych zaprzestałam. Nie przytyłam po skończeniu ćwiczeń. Teraz co jakiś czas, na ile mogę ... podejmę, jakiejkolwiek diety nie zastosuję, to moja waga stoi. Po dietach, które gwarantują szybką utratę masy ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu?

(...) , że powinnam zrzucić 15 kg, ale wszyscy mówią mi, że przesadzam. Jakiś rok temu dużo trenowałam i schudłam do 50 kg, ale szybko ... może dojść do zwiększenia masy ciała, jest to jednak przyrost pozorny, związany z rozwojem mięśni). Także nie przejmuj się i ... podobnym problemem. Nie wiem jak to jest u Ciebie, ale moja waga lata jak szalona. ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu?

(...) mała podaż energii w ciągu dnia oraz pewne dolegliwości. Radzę wybrać się do lekarza, który stwierdzi, jaka jest przyczyna ... nie uważam,że mam anoreksje ''nigdy w życiu nie mogła bym jej mieć'' dlatego nie chcę iść do lekarza. Proszę odpowiedzieć mi na moje pytanie czy moje BMI jest dobre? Ważę 48kg, a wzrostu mam 162cm. a ...
czytaj więcej

Mam 18 lat i 172 cm wzrostu: jaka powinna być odpowiednia masa ciała w moim przypadku?

Mam 18 lat i 172 cm wzrostu. Ważę 73 kg. Jaka powinna być moja odpowiednia waga do tego wzrostu i wieku ... jest obliczany na podstawie masy ciała oraz wzrostu, Pani masa ciała jest prawidłowa. Wartość 24,7 znajduje się w górnej granicy ... prawidłowej masy ciała sprzyja stosowanie się ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga dla 156 cm wzrostu?

(...) umięśnieniem (mięśnie ważą więcej, niż tkanka tłuszczowa). Z diety należało by wyeliminować : cukier dodawany do kawy i herbaty ... , smażone potrawy (zwłaszcza w panierce, która chłonie tłuszcz jak gąbka). Minimum niezbędne do spalenia tkanki tłuszczowej ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 157 cm wzrostu?

(...) się rozwijać. Jeśli chodzi o Twoją wagę, to jest ona prawidłowa w stosunku do wzrostu oraz wieku. Pozdrawiam ... , Jesteś w wieku dojrzewania i intensywnego wzrostu. Twój organizm potrzebuje zrównoważonej diety i aktywności fizycznej. Jeśli ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 154 cm?

Czy moja waga jest odpowiednia? Mam 13 lat, ważę 44 kg i mam 154 cm wzrostu. Czy waga 41 kg to już niedowaga czy jeszcze ... :  Witam. Do 18. roku życia prawidłową masę ciała i wzrost wyznaczają tzw. siatki centylowe. Według tych norm należna waga dla Pani wieku i wzrostu to 42 kg. Norma wagi ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 166 cm wzrostu?

Mam 15 lat, 166 cm wzrostu i ważę 48-49 kg. Kilka razy w tygodniu ćwiczę, około 30 min. ćwiczeń gimnastycznych na świeżym powietrzu. Oprócz tego uprawiam nordic walking kilka kilometrów i biegam od czasu do czasu na dystans 4 km. Pływam, jeśli mam czas i jeżdżę na rowerze. Wszyscy mi mówią, że jestem szczupła, lecz ja ciągle uważam, że jestem za gruba i chcę ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 156 cm?

Mam 14 lat, 156 cm wzrostu i ważę 55 kg. Czy to dużo? Mnie się wydaje, że tak! Chciałabym schudnąć, ale jak? xd Ekspert:  Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta:  Witam, faktycznie Twoje parametry wagowe są nieznacznie wyższe niż zwyczajowe w tym wieku, ale jest to bardzo niewielka ... do normy, a Ty prawdopodobnie 'wystrzelisz' w górę i możesz być jeszcze ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm u 14-latki?

(...) ), to jednak nie pomaga i moja waga wciąż stoi w miejscu. Co robić? :( Ekspert ... czerwone (krwiste), gdyż duże jego ilości przyczyniają się do rozwoju miażdżycy.   Dobrze jest zrezygnować z serów żółtych lub przynajmniej wybierać wersję "light". Do smarowania nadają się margaryny o obniżonej ilości tłuszczu (niektóre ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 143 cm?

Jestem Magda, mam 12lat ważę 49 kilo i mam metr 43cm jaka jest moja prawidłowa waga?Jak mogę przez niecały miesiąc zgubić ... :  Witam, Nadwagę u dzieci i młodzieży do lat 18-stu sprawdza się na siatkach centylowych. Podobnie jest ze wzrostem. Twoja masa ... % dziewczynek w Twoim wieku waży tyle co Ty, ale w większości są one wyższe. ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 150 cm?

(...) dobrze. Proszę o rade co mam zrobić i czy moja waga jest dobra. Pozdrawiam! Ekspert ... do zwiększenia masy ciała, jest to jednak przyrost pozorny, związany z rozwojem mięśni) także nie przejmuj się i udaj na ... . Stanisława Bergera: 1. Urozmaicenie – spożywanie różnorodnych produktów do każdego posiłku 2. Umiarkowanie - jedzenie według ... ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga ciała dla 150 cm wzrostu?

Hejka! Mam 10 lat ważę 48kg i 150 cm wzrostu. Nie mogę jeść innego obiadu, bo przecież mam 10 lat i jem wszystko to co rodzice. Nie wiem czy powinna m schudnąć czy utrzymać tą wagę kilka lat np. do gimnazjum. Wtedy będę wyższa i ta waga chyba będzie ... . Pamiętaj, że jesteś wieku dojrzewania, Twój organizm rośnie i tak jak napisałaś Twoja ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 162 cm?

(...) śniadań, ubogie komponenty? Osoba pytająca ma 12 lat!!! Czy moja waga jest Czy moja waga jest prawidłowa? Mam 14 lat, 175cm i ważę 59 kilo. Czy nie ważę za dużo? Czy moja waga jest za duża? Czy moja waga jest za duża? Mam 13 lat i ważę 56 kilo i mam 163 cm wzrostu. Mam 13 lat mój wzrost to 174 Mam 13 lat mój ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 157 cm?

(...) do mojego wzrostu? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź proszę w miarę szybką. Ekspert ... Witam, jestem 16-letnią dziewczyną o umiarkowanej aktywności fizycznej (ćwiczę 3 razy w tygodniu). Stosowałam diety ale na początku pomagały jednak później masa powracała do poprzedniej z przed diety choć po diecie nie jadłam normalnie tylko ... to pojawiają ...
czytaj więcej

Czy powinnam schudnąć i w jaki sposób?

(...) powiedzieć, czy moja waga jest normalna, czy też jestem za gruba i powinnam się odchudzać? Wcześniej się nie odchudzałam. Myślę, że ... tendencję do niedowagi. Twoja wartość „jest na skraju” tej linii. Ostatecznej oceny Twojej masy ciała powinien dokonać lekarz w czasie wizyty kontrolnej, który wie, jak rozwijałaś się do tej pory. Możliwe, iż ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 160 cm wzrostu?

Ważę 60kg, mam 14 lat i 160. Jestem dziewczyną. Dużo przebywam na powietrzu. Lubię sport, lecz mam dużo nauki, ponieważ moja szkoła ma wysoki poziom nauczania. Nigdy się nie odchudzałam. Moja babcia ze strony taty jest dość otyła. Nie byłam u lekarza. a) ... należałoby wyeliminować : cukier dodawany do herbaty, kolorowe słodzone napoje gazowane i soki z dodatkiem cukru, tłuste wędliny ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm?

Mam 12 lat, 164 cm wzrostu i ważę 50 kg. Czy moja waga jest odpowiednia?  Ekspert ... , tak , wg siatek centylowych ważysz odpowiednio w stosunku do swojego wieku i wzrostu. Mam nadzieję, że nie jest to pytanie ... wzrostu. Odpowiednio?? Mam 17 lat, ważę 45 kg i mam Mam 17 lat, ważę 45 kg i mam 161 ...
czytaj więcej

Wzrost, waga i wiek - czy zachodzi spójność?

(...) do wzrostu? Nie zadałeś konkretnego pytania, więc nie do końca wiem jaka odpowiedź będzie Cię satysfakcjonowała ... , niski wzrost, prawidłowa waga do wzrostu i wieku, zdrowy styl życia) ... Witam! Mam 12 lat, ważę 31 kg i mam 143 cm wzrostu;( nie widać tak po ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy 169 cm wzrostu

Witam. Jestem dziewczyną, mam 17 lat, ważę 69 kg przy 169 kg wzrostu. Chciałabym dowiedzieć się, czy mam nadwagę i jaka jest moja idealna masa ciała. Kiedyś odchudzałam się i schudłam z 82 kg do 69 i taką wagę utrzymuję od 2 lat. Czy powinnam jeszcze schudnąć? Ekspert:  Katarzyna Mazowska ... ;quot;bomby kaloryczne": cukier dodawany ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - jaka powinna być dla nastolatki?

(...) ,  Agnieszka Kuczewska    (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku ... Mam 13 lat, wzrost 160 i ważę 41 kg. Czy to odpowiednia waga? Ekspert ... dieta była pełnowartościowa. Zachęcam Cię także do umówienia się na wizytę ...
czytaj więcej

Jaka waga jest dobra przy moim wzroście?

Mam 172 cm wzrostu i ważę 85 kg - wiem, że to za dużo, ale jaka jest średnia waga dla mojego wzrostu? Proszę o szybką ... wzrost, stąd co jakiś czas - inna będzie praiwdłowa do tego wzrostu i wieku masa ciała. Obecnie Twoja masa ciała nie powinna przekraczać 71 kg. Porozmawiaj proszę z ...
czytaj więcej

Schudłam 5 kg. Jak mogę zrzucić jeszcze 8?

(...) okresie dojrzewania, prawidłowa waga bmi, prawidłowe odżywianie się, tabela wzrostu i wagi) ... Mam skończone 12 lat, 156 cm wzrostu i ważę 45 kg. Codziennie (w pogodę czy nie) wychodzę na dwór, na pobliskie boisko ... schudnąć. Chodzę na zawody sportowe, dalej biegam i gram w piłkę siatkową lub nożną. Jak mogę schudnąć i ...
czytaj więcej

Jak zgubić tłuszcz z brzucha i ud?

(...) , nie podałaś żadnych informacji odnośnie do: - masy ciała - obecnego wzrostu, stąd nie wiem, czy masz prawidłową masę ... jeść aby być zdrowym, jak bezpiecznie schudnąć, nadwaga nastolatki, odżywianie w okresie dojrzewania, tabela wzrostu i wagi ... Mam 14 lat, nie ważę dużo, lecz moim zdaniem mam tłuszcz na brzuchu. Nie wiem ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla 11-latki?

(...) centylowi, od którego rozpoznaje się otyłość . Dobrze, gdyby udało Ci się schudnąć do około 50 kg. Pamiętaj, że proporcja masy ciała do wzrostu będzie się zmieniała wraz z wiekiem. 50kg to wartość prawidłowa dla 11 roku życia ... W styczniu będę miała 11 lat. Ważę 61kg, a mam 158 cm wzrostu. Słodycze jem bardzo rzadko, bo raz ...
czytaj więcej

Jaka powinna być moja waga?

Mam 158 cm wzrostu i ważę 64 kg. Czy to jest duża nadwaga? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam, proszę podać swój wiek. Masę ciała należy rozpatrywać w odniesieniu do wieku. Pozdrawiam   (bmi ciała, jak obliczyć prawidłową wagę, nowa piramida zdrowego żywienia, zdrowy styl życia) ...
czytaj więcej

Tabele kaloryczne

(...) tak dlugo jak dlugo nie objadam sie slodyczami przed miesiaczka to moja waga sie utrzymuje :) Witam. Mam 164 cm wzrostu i Witam. Mam 164 cm wzrostu i ważę 66 kilo (dzisiaj ważyłam się po tym, jak najadłam się na noc, także waga chyba jest nieco ... wychudzenia. Z drugiej strony, jeżeli twoja dieta jest bogata w produkty ...
czytaj więcej

Jak mam szybko schudnąć? Jaka dieta?

(...) :  Witam, Nie podałaś wzrostu, stąd nie znam dokładnej proporcji masy ciała do wzrostu, wieku i płci. Ze swojej strony mogę ...   (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, odpowiednia waga, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica