abcodchudzanie.pl
Jestem szczupła ale mam duży brzuch

Jestem szczupła ale mam duży brzuch

Jestem szczupła, ale mam duży brzuch

Witam, mam 26 lat, jestem szczupłą kobietą i przy wzroście 172 ważę 57-58kg. Nie odchudzam się, nie piję napojów gazowanych, za to dużo wody i herbatek owocowych i cały czas mam problem z dużym brzuchem. Nie mam tzw oponki, tylko odstający bębenek :) w pasie mam ok 75cm. Ruszam się sporo, ale nie uprawiam żadnego sportu. 2 lata temu urodziłam dziecko, ale przed ciążą miałam ... brzusznej. Wypukły brzuch może być również skutkiem problemów z trawieniem i wzdęć - należy wówczas unikać produktów wywołujących ...

czytaj więcej

Duży brzuch - czy to nadwaga?

(...) odpowiednich zachowań. Redakcja abcZdrowie.pl (czy mam nadwage, jestem szczupła ale mam duży brzuch) ... Moja koleżanka mierzy 163 cm i waży 65 kg, chociaż tego nie widać. Tylko brzuch ma troszkę większy. Czy mogłaby schudnąć do 17 maja? Mamy Zieloną Szkołę, a ...

czytaj więcej

Duży brzuch: jak wyszczuplić tę część ciała?

(...) . Nigdy wcześniej nie odchudzałam się, w mojej rodzinie nadwagę ma tata. Jestem ogólnie szczupła, ale mam duży brzuch. Jeszcze rano przed posiłkami jest w miarę ok, ale potem to masakra - wyglądam jak w ciąży. Nie wiem czy to wzdęcia? Mój jadłospis w tygodniu ... zgubić ...

czytaj więcej

Duży brzuch - jak się go pozbyć?

(...) . (brzuch ćwiczenia, brzuch dieta, jak zgubić duży brzuch, jestem szczupła ale mam duży brzuch, odchudzanie, młodzież) ... wykonuję, są ćwiczenia na WF-ie w szkole. Moja mama ma nadwagę niestety, ale tata nie. ...

czytaj więcej

Jestem chuda ale mam duży brzuch

Mam 15 lat i ważę 52kg . Mój wzrost wynosi 161cm a 80cm w talii . Co mogłabym zrobić by mieć płaski brzuch. Czy coś się da zrobić . Codziennie przechodzę około 3 kilometrów do z szkoły i z powrotem . Codziennie na śniadanie jem serek homogenizowany lub gratkę czekoladową Na drugie bułkę z wędlinką Na obiad miskę zupy albo ziemniaki z mięskiem i ogórkiem ...

czytaj więcej

Duży brzuch: jak się go pozbyć i wprowadzić zdrową dietę?

czytaj więcej

Duży brzuszek i masywne uda: proszę o odpowiedni jadłospis dla mnie

(...) /buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam. (dieta jak schudnąć, jak zgubić duży brzuch, jestem szczupła ale mam duży brzuch ... Witam! Mam 15 lat, mierzę 177 cm i ważę obecnie (od tygodnia:))) 51 kg. Moim problemem jest duży brzuszek i ...

czytaj więcej

Mam duży brzuch - co z nim zrobić?

Witam.. Mam 15 lat jestem szczupła przy wzroście 171 ważę 51 kg.. Jestem bardzo dużo ;) Zamiast nabierać ciała to rośnie mi brzuch .. Nie wiem co jest ze mną nie tak.! Proszę o odpowiedz . Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, W chwili obecnej jesteś na "skraju" szczupłości ...

czytaj więcej

Jestem gruba: jak może schudnąć trzynastolatka?

(...) , mam 15 lat , zwrost Witam , mam 15 lat , zwrost mój to 167 , a waga 56 kg . Moja waga jest w normie , ale jestem według siebie gruba , mam grube uda , bardzo , bardzo duży brzuch i duże sadło na nim, szczupłe łydki , ręce w miare i pulchna bardzo ... Dokładnie, to ...

czytaj więcej

Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Jaką dietę stosować?

Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Ostatnio przytyłam i mam duży brzuch. Co robić? Tańczę taniec towarzyski, więc muszę być szczupła. Jestem niska (mam 15 lat) i u mnie od razu widać, kiedy przytyję. Jaką dietę stosować? Co jeść, a czego nie ... Zastosuj zdrowa dietę i dużo Zastosuj zdrowa dietę ...

czytaj więcej

Płaski brzuch - co zrobić, by go mieć?

(...) szczupła. Powinnaś siebie polubić!:-) Każdy z nas ma jakieś niedoskonałości. Jeśli brzuch jest rzeczywiście duży i wydęty, a w ... Witam, mam 12 lat, 167 cm wzrostu i ważę 48 kg. Mój brzuch jest średni, na dole taki gruby. Jak zakładam jakąś fajną bluzkę, to stasznie wygląda. Próbuję schudnąć, ...

czytaj więcej

Mam duży brzuch i fałdki

Dobry wieczór! Mam kłopot mam 150 wzrostu , ważę 52 kg i mam 12 lat.Moje koleżanki ważą 30 kg i jestem najgrubsza z całej klasy. Mam bardzo duży brzuch i dużo fałdków. Na śniadanie piję herbatę lipton i słodzę 3 łyżki cukru.W sklepie kupuje rogalika lu suchą bułkę,napój i ...

czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

(...) wyglądać jak wieszak, może nie jestem strasznie gruba, ale mam brzuch odstający i trochę grube uda. Reszta jest OK;) Na razie ... ogólnie to ja jestem szczupła, tak mi mówią wszyscy, brzuch mi nie odstaje i wgl. co mam zrobiĆ żeby zrzuciĆ zbędne kilogramy ... ...

czytaj więcej

Co powinnam zrobić jeżeli mój brzuch jest bardzo duży?

Mam 13 lat wzrostu 157 cm, a ważę 58 kilo i jestem na diecie i wciąż stosuje różne diety, bo uważam, że jestem za gruba. Brzuch mam bardzo duży i nie wiem co zrobić żeby on zniknął? Jak zaczęłam dietę to jem : Śniadanie : Zielona Herbata. Na Obiad ... brzuchu może bardzo dużo nie ważę, ...

czytaj więcej

Nastolatka chce schudnąć, ale czy potrzebuje?

(...) jestem niezadowolona, mam bardzo duży brzuch i grube uda itd. Co ja mam zrobić ? Witam mam na imię Kasia mam Witam mam na ... 58 kg i mam wzrost ok 173. Wiem, nie jest to dużo, tj. jestem chuda. Ale zawsze ...

czytaj więcej

Grube uda i duży brzuch - jak osiągnąć zadowalający efekt?

Witam. Jestem chłopakiem, mam skończone 15 lat (rocznikowo 16). Moim problemem jest to, że ważę 82-83 kg, a mam zaledwie ... lata temu, nawet nieźle mi to wyszło, z tym że wielka pomoc spowodowana byla tym, że rosłem. Teraz niestety to zaniedbałem i mam dosyć spory brzuch i średnie uda. W mojej rodzinie ...

czytaj więcej

Mój brzuch jest jak piłka - dlaczego jest taki duży?

(...) w miarę szczupłe, a brzuch staram się "maskować" (budowa ciała - jabłko). Nie mam nadętego brzycha ... powodu mojej budowy ciała zawsze miałam brzuch, nawet jak ważyłam 54 kg, ale teraz mnie to przeraża. Doszłam do 88 cm w pasie ... się na mój brzuch i już. Czy to jest możliwe? ...

czytaj więcej

Jak wyszczuplić talię po porodzie?

Witam! Mam 29 lat i jestem rok po porodzie. W ciąży przytyłam 15 kg, a przed ciążą ważyłam 46-47 kg. Obecnie ważę 49 kg przy wzroście 155cm. Zostalo mi 2-3 kg, które chciałabym zrzucić. Ogólnie jestem szczupła, ale mam trochę rozciągniętą skórę na ... ;quot;Figura", ...

czytaj więcej

Jak mam osiągnąć płaski brzuch?

Witam. Mam 15 lat, 169 cm wzrostu. Ogólnie jestem szczupła, a chlupcy mówią mi, że mam fajne nogi, ale co z tego, kiedy mam okropny brzuch. Ograniczam słodycze, staram się jeść w miarę zdrowe rzeczy np. na śniadanie jest jogurt naturalny z ... pomóżcie! Chciałabym mieć płaski ...

czytaj więcej

Czy jestem za gruba, jak to zmienić?

(...) . Pozdrawiam Hej, mam 14 lat 158 cm. Hej, mam 14 lat 158 cm. wzrostu i waże 50 kg. Mam ogromny brzuch i uda. Wiem napiszesz mi ze prawidłowo ;P ALE JA WIEM SWEOJE. Czy mogłabyś mi napisać jadłopspis tutaj, albo na tego mejla? liderka@onet.pl Dzięki ;) niedługo jade na plaże i chce być szczupła ...

czytaj więcej

Chciałabym was prosić o pomoc

Witam, Mam 13 lat, 1,65 cm i ważę około 50 kg. Wszyscy mówią mi, że jestem bardzo szczupła. Mam niewielką ilość tłuszczu na brzuchu, której chciałabym się pozbyć. Może zaproponujecie mi zdrową dietę? Jestem wysportowana i mogą to być również ... znajomi mają rację mówiąc, że jesteś szczupła. ...

czytaj więcej

Mam strasznie duży brzuch - jak można to zmienić?

Mam 13 lat, ważę 38kg i mam 140cm wzrostu. Mam duży brzuch czy to normalne w moim wieku? przeszłam na zdrowy tryb życia ale to nic nie daje. Moja ciocia jest otyłą osobą, ale ja nie chcę być taka jak ona. POMOCY? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! ...

czytaj więcej

Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i boczki w 5 miesięcy?

(...) jogurt albo musli .... Zależy mi żeby mieć płaski brzuch szczupła sylwetkę do wakacji chce uzyskać ten efekt tzn. za 5 miesięcy chce mieć płaski brzuch i szczupła sylwetkę chce tez pozbyć się boczków... ostatnio biegam na bieżni 25 min dziennie ale nie widzę efektów brzuch jaki był takie jest ...

czytaj więcej

Ile powinnam schudnąć i czy piersi przy tym się dużo zmniejszą?

Jestem nastolatką [17,5]. Mam 150 wzrostu i ważę ok 55 kg. Najwięcej tłuszczu mam na brzuchu i boczkach. Chciałabym schudnąć ok 5 kg, ale mam też dość ładny biust i nie chcę aby drastycznie się zmniejszył. W mojej rodzinie nie ma większych problemów z nadwagą, moja mama jest bardzo szczupła, ...

czytaj więcej

Mam za duży brzuch: jak szybko schudnąć?

Witam. Mam 21 lat, 183 cm wzrostu i ważę 96 kg. Niedawno waga stała w miejscu, ale nagle zacząłem tyć. Więcej jem. Zaczyna mnie to denerwować. Mam duży brzuszek. Za miesiąc wyjeżdżam z dziewczyną na wczasy i chcę jak najszybciej schudnąć. Bardzo lubię uprawiać sport. Proszę o szybką odpowiedź. Ekspert: Lekarz Anna ... unikać ...

czytaj więcej

Mam bardzo duży brzuch i grube łydki

Witam mam 14 lat mój wzrost wynosi 166 cm mam wielki problem ważę 73 kg jestem młodym chłopcem chciał bym schudnąć lecz nie wiem jak moje BMI wynosi: 29,1. Mam bardzo duży brzuch i grube nogi łydki mi obcierają. Najbardziej mnie denerwują małe oczy które poprzez to że jestem ...

czytaj więcej

Jak zgubić brzuszek?

(...) ogólnie:) Jem dużo i bardzo często 6.Nie rozwinięcie pytania: Ogólnie jestem szczupła, ale mój brzuch jest bardzo duży i nieproporcjonalny, a do tego mam spore boczki, co brzydko wygląda jak nosze sukienki:( Ekspert ... , która chłonie tłuszcz jak gąbka). Przykładowe ćwiczenia na płaski ...

czytaj więcej

Jak schudnąć? Mam duży brzuch i boczki.

Mam kilka pytań związanych z odchudzaniem i moją wagą. Mam otyłość brzuszną (wystający brzuch oraz po bokach tzw. "boczki" ). Ważę 63,4 kg przy wzroście 162 cm, nie jestem chora. Bardzo często odchudzałam się na własną rękę, lecz to nie pomogło ... . Mam 14 lat i waze 65 kilo.. ...

czytaj więcej

Mam14 lat co mam zrobić, żeby mój brzuch zmalał?

(...) , sierść zwierzaków, czekolada mleczna, przyprawy, cytrusy, trawa.. itp.. Jak mam się odżywiać aby stracić ten brzydki brzuch... niby ważę dobrze ale brzuch mam zdecydowanie za duży .... Proszę o pomoc. Ekspert ... Witam! Wazę 55kg , mam 14 lat, jestem ...

czytaj więcej

Duży brzuch i pośladki - co mam zrobić?

Witam. Mam 20 lat. Mam pytanie odnośnie mojego odchudzania. Ponad rok temu ważyłam 59 kg przy wzroście 171 cm, miałam płaski brzuch. Przez zimę przytyłam i tyję nadal, aktualnie ważę 69 kg, mam bardzo duży brzuch (odstający) jakbym była w ciąży. Do ... (aktywność fizyczna, ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć i stracić brzuch?

Mam na imię Agnieszka i mam 13 lat ważę 58 kg a mam jedynie 154cm.Chciałabym schudnąć i stracić swój wystający brzuch przez te wakacje.Nie wiem co mam robić jaką dietę i jakie ćwiczenia mam robić.Pomóżcie mi bo przez to że jestem taka trochę ... , i waże ok 50 kg . Czy moja ...

czytaj więcej

Hej, mam 12 lat mam 163 wzrostu i ważę 70 kg! Brzuch nawet da się przeżyć, ale moje nogi to histeria i waga. Co mam zrobić? Jakiej diety używać?

(...) nawyków żywieniowych - zwiększ ilość spożywanych posiłków do 4-5 na dobę - jedz powoli, aż do uczucia sytości, ale nigdy ... tego ukryć ... Ja mam 13 lat waże 51 kg i mój wzrost to 158 ... Radze Ci dużo sportu !!! ... Osobiście polecam codzienną ... łącznie wszystko w tym rozciąganie. Stosuj również piramidę żywienia. Ja schudlam w ten sposob z 75kg do 58 i ...

czytaj więcej

Mam 167cm wzrostu i 62kg. Jestem za gruba, nigdy tyle nie ważyłam. W tamtym roku przy tym wzroście ważyłam 57 kg.

Mam 15 lat i 62 kg to stanowczo za dużo brzuch mój normalnie wygląda jak balon. Jestem na diecie wymiennikowej (dla ... skakanka rower i brzuszki, a jem na 6 ww śniadanie płatki owsiane 2 ww drugie śniadanie, jak jestem w szkole to jogurt naturalny ... na 15 ww, ale nic teraz już zminimalizowałam wszystko i ...

czytaj więcej

Mam sporą fałdkę na brzuchu..

Mam na brzuchu sporą fałdkę. Ważę 54 kg, mam 15 lat. U mnie w rodzinie wszyscy są raczej szczupli. Ogólnie jestem szczupła, oprócz tego nieszczęsnego brzucha. W obwodzie brzucha w najszerszym miejscu mam aż 78 cm! Chciałabym, żeby to było jakiejś 60. No ogólnie jestem wysportowana, ...

czytaj więcej

Duży brzuch jak w zaawansowanej ciąży

(...) , gdzie i tak jestem chuda. Mam swoje lata, zatem zmienił się mój metabolizm. Bardzo proszę o rade, jak spowodować ... Mam 60 lat, ważę 62 kg, wzrost 164 cm. Od roku znacznie powiększył mi się obwód w pasie - 89 cm przy biodrach 94, biust 106. Nawet jak byłam w ciąży nie miałam tak dużego brzucha. Od 10 lat mam nieznaczne ...

czytaj więcej

Mam 13 lat, jestem kobietą i ważę ok.50 kg! Mam duży problem, proszę o pomoc!

Witam, nazywam się Marta i mam 13 lat, mój wzrost to 156-158cm, chodzę do 6 klasy szkoły podstawowej. Ostatnio całkiem ... jak była w moim wieku też tak miała, ale że z tego wyrosła. Mój brat i ciocia też. Miejmy nadzieję, że ja też z tego wyrosnę. Teraz widzę jak moje koleżanki chudną w oczach, a ja zamartwiam się i myślę ile czarnych ciuchów ...

czytaj więcej

Mam Duży Problem z Dużą Ja

Mam na imie Paulina i mam 14 lat, mierzę 164 cm przy wadze 80 kilo. Od 3 lat mam nadwagę i nie mogę schudnąc pomimo iż próbowałam i nic z tego. Najgorzej jest, gdy idę w szkole na korytarzu, a inne osoby wołają na mnie GRUBA!!!!! i ten ich głupi uśmieszek. Ogólnie jestem ładna, bo mam brązowe włosy i duże ...

czytaj więcej

Mam mnóstwo kompleksów - jak mogę schudnąć?

(...) się coraz luźniejsze, byłam przeważnie zmęczona, ale nie poddawałam się, a przy tym moja samoocena rosła w górę. Jestem ... słodycze, kaloryczne potrawy. Przytyłam do 65kg. Teraz ważę ok. 68 kg. Jestem pewna, że gdybym była szczupła otworzyłabym się ...Bo nie akceptuję swojej tuszy. Moja budowa to: wystający ...

czytaj więcej

Zależy mi na szybkiej utracie wagi

(...) sportu, mam bardzo mało aktywności fizycznej. Wiem że diety cud nie istnieją, ale jakieś efektywne i szybkie na pewno. Mam około 2,5 miesiąca na schudnięcie, chciałabym być szczupła. Katować się jakoś strasznie też nie chcę, ale mam motywację. Trzeba dodać że mam figurę taką ...

czytaj więcej

Zgrabna sylwetka a jedzenie fast foodów

Mam 13 lat, 168 wzrostu i ważę 64 kg. Mam duży brzuch i jestem szeroka. Nie mogę przestać jeść. Obecnie ćwiczę na rowerku, lecz sądzę, że to nie skutkuje. Często jadam takie rzeczy jak fast foody i słodycze. Nie mogę przestać jeść. Ciągle chcę jeść, a niedługo mam bal 6 klas. Chciałabym być ...

czytaj więcej

Szczupła sylwetka: jak wymodelować twarz?

Mam pytanie, tzn. mały problem. Mam 160 cm wzrostu, średnia waga to 48-49 kg. Ważąc tyle, wyglądam normalnie. Jestem szczupła. Mam proporcjonalne kształty, ale moim problemem są policzki, które mi nie pasuja. Kilka miesięcy temu zastosowałam dietę ... pozbyć się dręczących mnie policzków? ...

czytaj więcej

Szczupła sylwetka: czy pomoże stepper?

Witam. Przepraszam, że to drugie pytanie, ale wysyłam je do was, bo chciałbym coś dodać, o czym zapomniałem napisać. Mam ... , a także biegam w czasie rozgrzewki i robię przy bieganiu różne ćwiczenia, ale trening mam teraz 1 raz w tygodniu, więc jeśli chcialbym skakać na skakance, to nie mam gdzie. Poza tym ...

czytaj więcej

Jak mam szybko schudnąć? Mam 12 lat

Mam 12 lat, około 168 cm wzrostu i ważę 59 kilo ;((( uważam, że jestem za gruba :(( mam za grube uda i odstający brzuch ... też Hmmm.Ja mam 11 lat i też wydaje mi się że jestem za gruba,rodziece moówią żebym mniej jadła ponieważ mam za duży apetyt,oraz żebym ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć, bo rodzice mówią mi, że jestem chuda?

(...) Pozdrawiam wITAM WAZE 80 KG MAM 160 CM wITAM WAZE 80 KG MAM 160 CM WZROSTU I 21 LAT.nIE UMIEM PORADZIC SOBIE Z OTYLOSCIA MAM WIELKI BRZUCH,WIELKIE UDA.pRACE MAM STOJACA,NIEE LUBIE CWICZYC A WIEC POTRZEBUJE DIETE BEZ CWICZEN ... Mam 170 cm wzrostu, chodzę do klasy siatkarskiej. ...

czytaj więcej

Mam 13 lat - czy jestem za gruba?

(...) nie mam zbyt wiele czasu na uprawianie sportu. Jedynie w weekend chodzę na godzinę na basen, aby popływać. Jestem troszkę zakompleksiona i piszę z pytaniem czy nie jestem za gruba?? Lubię słodycze, ale znam umiar. Niezbyt lubię swoje ciało, chociaż wszyscy mówią mi, że jestem szczupła. Nie ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach oraz schudnąć z nóg i brzucha?

(...) to dziwne... ja mam tyle samo wzrostu co ty, 14 lat i jestem bardzo szczupła. cellulit mam tylko po uciskaniu, płaski brzuch, no ... jest to, że mam grube nogi i trochę brzuch i mam cellulit na pośladkach. Stosowałam już diety i różne kremy, ...

czytaj więcej

Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

(...) , że chudłam. Ale jak wyjechała to wróciłam do tej samej wagi. Tak. Moja babcia i mój tata są otyli. Dużo osób w mojej rodzinie jest otyłych. Mama myśli, że może mam już tak genetycznie. Mój tata jest otyły, a mama jest szczupła. Ze strony ... godz. 19:00.Jestem wegetarianką więc bez mięsa. Przez ostatnie 1,5 miesiąca ...

czytaj więcej

Jestem nastolatkiem, mam nadwagę - jak schudnąć?

Mam 15 lat, wzrost 178 cm, ważę 94 kilo. Jak schudnąć w okresie dojrzewania? Mam trochę duży brzuch, po prostu chcę schudnąć do odpowiedniej mojej wagi. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie. Według siatek centylowych, które są ... fizyczna młodzieży, ćwiczenia odchudzające, dieta nadwaga, ...

czytaj więcej

W mojej rodzinie występuje nadwaga, ale bardzo chcę schudnąć. Jak mam to zrobić?

Witam. Przy wzroście 168 cm ważę ponad 80 kg. Mam 22 lata. Próbowałam już wielu diet, głodówek, itp. Przy racjonalnym odchudzaniu zeszłam tylko do wagi 72 kg. Nigdy nie udało mi się zejść poniżej 70 kg. Jestem zupełnie zrezygnowana. Moja mama jest szczupła, mój ojciec ma znaczną nadwagę, to samo moje obydwie babcie. Wszyscy wmawiają mi, że to ...

czytaj więcej

Mam 14 lat ważę 60 kg i mierzę 160 cm, poza tym mam duży brzuszek i grube nogi. Jak mam się tego pozbyć?

(...) ://abcdieta.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia i sprawdź czy Twój sposób odżywiania jest prawidłowy. Pozdrawiam. A ja mam też 14 lat 160 ,lecz A ja mam też 14 lat 160 ,lecz waże 63 kg. chce schudna tak do 39 i nie przekraczac 40 własnie jestem na diecie i chcę być chuda i mieć niedowage , podobają mi się takie "szkielety" i taka ...

czytaj więcej

Jestem szczupła ale mam duży brzuch

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia