Krokomierz

Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

systematyczności - kup krokomierz. Pozdrawiam Ja po ciąży ważyłam 90kg, a Ja po ciąży ważyłam 90kg ...

czytaj więcej

jak mam się do tego skutecznie zabrać?

Witam, bardzo zależy mi na odpowiedzi, która wreszcie zmotywowałaby mnie. Chciałbym wiedzieć, że to jest realne i możliwe. Mam 19 lat i jestem gruba. Zapuszczam się coraz bardziej i jem. Wiem, że te porcje przekraczają rozmiar zdrowym porcji. Wiem ... zadbać o systematyczność treningów możesz zakupić specjalny krokomierz i monitorować ilość spalanych kcal. Nie myśl, że jeśli ...

czytaj więcej

Krokomierz

Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

jak mam się do tego skutecznie zabrać?

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Krokomierz

Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

jak mam się do tego skutecznie zabrać?

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia