Małe piersi

Jestem chuda i mam małe piersi - jak to zmienić?

dodatek nie mam w ogóle piersi. Jak tu przytyć i sprawić, aby piersi urosły? Co mam jeść i czy dodatkowo mam ćwiczyć? Proszę bardzo ... powinien poprawić się Twój wygląd piersi. Jesteś na etapie dojrzewania, dlatego nie wszystko stracone. Wbrew pozorom regularna ... dziennie i staram się przytyć . Nie mam dużych piersi i to mnie najbardziej denerwuje bo wszystkie moje koleżanki już je mają . Nie wiem co robić . hej witam , ja mam 16 lat hej witam , ja mam 16 lat ważę 42kg i 163cm i właśnie mam piersi . ale ...
czytaj więcej

Chcę zacząć się odchudzać: czy zmniejszą mi się piersi?

(...) Zdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy! Piersi zbudowane są z tkanki tłuszczowej oraz tkanki gruczołowej, w związku z tym proces odchudzania nie wpłynie w dużym stopniu na wielkość piersi. Mogą to być jedynie małe zmiany ... . Zastanawiam się, czy od ćwiczeń i lekkiej diety bardzo mi schudną piersi i czy ćwiczenia na jędrne i ...
czytaj więcej

Czemu nie rosną mi piersi?

(...) nieregularny, a chodzi mianowicie o to, że mam małe piersi, nie rosną mi co mnie bardzo denerwuję, ponieważ chciałabym, żeby były one większe i w miarę ładnie krągłe. Co mam robić żeby urosły. Ile można czekać? Moja mama ma duże piersi, więc raczej powinnam mieć je ... , Wielkość piersi w dużej mierze uwarunkowana jest ...
czytaj więcej

Jak przywrócić wygląd piersi sprzed ciąży?

Wtam! Mam 29 lat. Jestem rok po porodzie. Piersią karmiłam 8 miesięcy. Moje piersi zawsze byly małe nosilam rozmiar mieseczki A 75 i oczywiście staniki usztywniane push ap. Obecnie moje piersi są wprost malutkie i gdyby nie to że noszę staniki z grubymi miseczkami z wszytą gąbką to byłabym płaska jak deska. Jestem tym przerażona bo moje ...
czytaj więcej

Jak się odchudzić, żeby nie zmalały mi piersi i pupa?

(...) jem, ponieważ mam na woreczku żółciowym dwa małe polipy (bądź złogi nieuwapnione). Jakiś czas temu, drogą eliminacji rożnych ... , najbardziej zależy mi, aby się odtłuścić z brzucha, ud, ramion i pleców. Co mam jeść i jak ćwiczyć, aby nie schudły mi piersi i pupa ... zawsze miałam piękne piersi, a teraz nie dość ze bardzo zmalały, to jeszcze ...
czytaj więcej

Sposoby na szybki lunch - przepisy

(...) . Sałatka z kurczaka i mango - składniki 3 filety z piersi kurczaka, 2 łyżki oleju, łyżeczka curry ... i octem. Następnie porwij sałatę na małe kawałki i wymieszaj z podsmażonymi warzywami. Całość rozłóż na talerze, a na ...
czytaj więcej

Czy moja waga pasuje do wzrostu?

Witam, mam 159 cm wzrostu, a ważę 52,5 kg. Moje marzenie to zejść poniżej 50 kilogramów. Czy to zdrowe? Moje obecne wymiary to 80 cm w piersiach, 63 w tali, 88 w biodrach, 48 w udzie. Marzy mi się mieć tak małe piersi by nie musieć nosić stanika, talię chcę mieć poniżej 60 cm, biodra jakieś 80 - 84 cm, a udo około 43. Wiem, że to dość dziwne. Ale czy ...
czytaj więcej

Przepisy dla odchudzających się

(...) , a przy okazji zdrowym, sposobem na obiad jest przygotowanie na patelni teflonowej piersi z kurczaka, a potem dodanie warzyw na ... chudej wędliny drobiowej. Dodatkiem do jajecznicy może mogą być 2 małe kromki chleba razowego. Zestaw II Przygotuj ...
czytaj więcej

Czy dobrze postępuję?

Mam 17 lat, 158 cm wzrostu i ważę 51 kg. Ostatnio przeprowadziłam u siebie tygodniową głodówkę... (wcześniej ważyłam 57 kg), aktualnie staram się z niej wyjść tak, by uniknąć efektu jojo. Dziś mój 2 dzień wychodzenia z niej, piję same soki (z marchewki, z ... już przeszłam... a moja masa ciała być może jest odpowiednia, jednak proporcjonalność nie. Mam małe piersi, drobne kości, mam ...
czytaj więcej

Zaskakujące objawy w czasie odchudzania? Pomocy

(...) . Jednak od dwóch dni bolą mnie piersi oraz lekki ból w okolicach lewej nerki. Czytałam, że dietę taką na krótki kilkudniowy okres ... . Jednak miesiączka ani z nią związane elementy nie nadeszły. Pojawiła się suchość pochwy oraz właśnie ból piersi. Powtórzyłam test ... -5 posiłków w ciągu dnia. Muszą być one regularne i częste, ale małe ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 7 kg i jak ćwiczyć?

(...) noszę w rozmiarze 38 / 40. Dół 42. Mam małe piersi. Przyznam szczerze, że nie lubię ćwiczyć. Mój jedyny ruch to wchodzenie na 4 ... staram sie jeść co 3-4kg małe porcje, w domu cwicze 6weidera, skacze na skakance i czasem jakieś dodatkowe ćwiczenia. Ale nie mogę ...
czytaj więcej

Co mam zrobić by zaakceptować swoje ciało?

Witam! mam 21 lat wzrost 168cm i ważę 59kg. Ponad rok temu urodziłam dziecko. Przed ciążą ważyłam 58kg. Odkąd pamiętam miałam kompleksy na punkcie wagi zawsze czułam się gruba. Uważałam że wszyscy mnie oszukują mówiąc że jest okej. Gdy miałam 15 lat ... która mi się  nie podoba: małe piersi zwiotczałe od karmienia, brzuszek, boczki i masywne uda i pośladki. Chciałabym ważyć tak 53 ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się odstającego brzucha i wałeczków?

Mam 37 lat. Jako młoda dziewczyna jadłam dużo, nie patrząc co i nie było żadnych efektów ubocznych aż do chwili, gdy 4 lata temu zaczęłam tyć w okolicach brzucha. Jest po prostu tak odstający, że czasem, gdy siądę, mam wrażenie, że wałeczki są większe od moich piersi. Co robić? Zmieniłam dietę (owoce, ciemne pieczywo, woda mineralna) i pilnuję jej, a mimo to nic nie ... racje ...
czytaj więcej

Co jeść, aby dostać miesiączkę?

(...) 157/8. Ja też mam okres i to samo u Ja też mam okres i to samo u mnie, ale ja mam już owłosienie, ale mam małe piersi 70 ... z piersi indyka/kurczaka, szynki gotowanej) i dużą ilością warzyw (mogą być zabrane oddzielnie w zamykanej miseczce, np ... zbóż, owoc. 5. Sałatka wielowarzywna z dodatkiem np. tuńczyka czy porcji chudego mięsa - ...
czytaj więcej

Schudnąć do sierpnia...

Mam 16 lat, mam 158 cm wzrostu... albo jakoś tak... i ważę 50 kg. W sumie to nie wiem dokładnie, waga waha mi się między 49-55, w zależności od tego, czy dużo zjem. (Czy to normalne?) Chciałabym schudnąć w miesiąc stosując dietę, która nie ... boczkach, udach i łydkach. Mam małe piersi. Nie wiem co zrobić... poza tym boję się, że dostanę rozstępów, bo mam do tego skłonność ...
czytaj więcej

Jakie ćwiczenia na odchudzenie bioder i brzucha?

Witam! Mam 15 lat, jestem dziewczyną. Mam 167 cm i ważę 66 kg. Przytyłam w wakacje 7 kg. Nogi mam szczupłe, piersi małe, talię mam wciętą i bardzo ładną. Głównie chodzi mi o moje biodra i tluszczyk na brzuchu. Biodra mam rozbudowane, ale kiedy noszę spodnie (nie są obcisłe) to i tak widać wylewający się tluszcz z bioder. Wiem, że zawiniłam obżerając się na ...
czytaj więcej

Proszę o pomoc, chcę schudnąć!

(...) mama gotuje niezdrowo, dlatego obiadu jem małe ilości. No i później kolacja, najczęściej są to kanapki. Często jem słodycze ... : 1. Bułka pełnoziarnista, cienko posmarowana masłem, z plasterkiem chudej wędliny (np. szynki z piersi indyka/kurczaka, szynki ... . Sałatka wielowarzywna z dodatkiem np. tuńczyka czy porcji chudego mięsa - piersi z ...
czytaj więcej

Dlaczego wyglądam na więcej niż ważę

Witam. Jestem 23letnią kobietą 168cm wzrostu i ważę 74kg. 3lata temu ważyłam 95kg z małymi przerwami w odchudzaniu (dukan, 1000kcal, co jakiś czas okresowe ćwiczenia, ograniczenie jedzenia i kilka innych diet a nawet okresowe głodówki) doszłam do wagi ... , jestem dziwna i wyglądam na grubszą, niż rzeczywiście ważę. Mam też małe piersi, co dodatkowo uwydatnia otyłość brzuszną. Nie ...
czytaj więcej

Mam 20 lat mierzę160cm. Na czczo ważę 42kg, moje BMI wynosi 16,4. Pod koniec dnia ważę około 43kg. Jak się oblicza BMI, podaje się wagę na czczo, czy tą z końca dnia? – to tylko takie dodatkowe pytanie. Główne moje pytanie to: Czy coś jest ze mną nie tak

(...) kawałek lodów z bakaliami Około 15 jem obiad: np.: talerz zupy kalafiorowej z kawałkami mięsa z piersi z kurczaka/ talerz zupy z kapustą z kawałkami mięsa z piersi z kurczaka/ kawałki piersi z kurczaka z pieczarkami w sosie i do tego dokładam sobie 2 plasterki ... ) Spożywasz zbyt małe ilości produktów zbożowych i warzyw. ...
czytaj więcej

Jak schudnąć w 16 dni?

(...) .00 - lód wodny, -12.00,13.00 - obiad - pierogi ruskie lub jakieś mięso, a także jakiś sok, -16.00 - małe chipsy + soczek w ... proporcje - poszerzają się uda i rosną piersi, co ma związek z dorastaniem. Za kilka lat, gdy urośniesz te proporcje się ustabilizują ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 8 kg w 6 miesięcy?

Mam na imie Klaudia i jestem 15-latką. Ważę 58 kg i mam 160 cm. W lato bardzo chciałabym pokazać się w bikini. Niestety, ostatnie moje wakacje były popsute, ponieważ bałam się pokazać na plaży w bikini z powodu mojego brzucha. Nie mam zbyt dużego biustu i okropnie to ... w okolicach brzucha i małe piersi. Dlatego najważniejszym zaleceniem dla Ciebie powinna być aktywność fizyczna! Nie ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 30 kg?

(...) praktyczna co gotować. Gotuj rosół z piersi kurczaka. Pierś kurczaka to jakieś 500-800 gram - 8-10 zł. Wrzucasz do garnka z wodą i ... .. Łatwiej będzie kupić 2 małe bułeczki (2x50 gram). W ten sposób masz już w miarę rozsądne śniadanie/kolacje. Porcja mięsa starczy Ci ... "piersi z kurczaka co 3 dni" to 100 zł/miesiąc (10x10zł) - ale przecież ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć 30kg w miarę krótkim czasie?

(...) pożywienie częściej, ale w mniejszych ilościach. Posiłki powinny być lekkie i małe objętościowo. Śniadanie powinno być głównym i ... karmienia piersią dla matki należą: szybszy spadek masy ciała, mniejsze ryzyko zachorowania na raka jajników i piersi w okresie po ...
czytaj więcej

Jak schudnąć ok. 10 kg?

(...) postawiła na małe zmiany w swojej diecie np. zamiast czekolady - jakieś zdrowe słodycze: musy owocowe, batony muesli etc., zamiast ... , mintaj, morszczuk, sandacz, szczupak (poniżej 100 kcal/100g). Z wędlin najlepiej wybierać te, chude (szynkę z piersi indyka ...
czytaj więcej

Jestem matką i ważę 112 kg, co robić?

(...) na mnie za małe.Pozdrawiam i z góry dziękuje za rady. Ekspert ... ).  Z wędlin najlepiej wybierać te, chude (szynkę z piersi indyka, polędwicę). Wykluczyć trzeba tłuste balerony, parówki ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się wody z organizmu i zrzucić kilka kilogramów?

(...) . Przykładowe menu: W pracy 8.00 trzy kromki razowego chleba z serem zielona herbata woda niegazowana 10.00 małe ciastko francuskie z ... nagle olbrzym wiekszy niemal od piersi i niepoddajacy sie zadnym zdrowym posilkom. problem rozwiazal sie sam, gdy przypadkiem ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 20 kg po ciąży?

(...) 100 kcal/100g).  Z wędlin najlepiej wybierać te, chude (szynkę z piersi indyka, polędwicę). Wykluczyć trzeba tłuste ... , ·  1 szklanka maślanki, ·  35 dkg sera białego, ·  2 małe "trójkąciki" serka topionego, ·  2 ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica