NADMIERNE POCENIE SIĘ

Dlaczego tak się pocę?

, Nadmierne pocenie się jest charakterystyczne dla okresu dojrzewania. Inne przyczyny rozpatrywałabym u lekarza. Polecam Ci konsultację. Pozdrawiam  Mam 17 lat (jestem Mam 17 lat (jestem dziewczyną) i strasznie się pocę pod ... ukryć więc moż emacie jakies propozycje byłabym bardzo wdzieczna mój adres e-mail to : wikplu@wp.pl (NADMIERNE POCENIE ... Mam prawie 13 i prawie cały czas się pocę. Ekspert ...
czytaj więcej

Dlaczego się pocę? Antyperspiranty nie działają

(...) chorobowe, którym towarzyszy wzrost temperatury, warto więc skonsultować się ze specjalistą. Pamiętaj, aby regularnie się myć i stosować antyperspiranty. Pozdrawiam (nadmierna potliwość, NADMIERNE POCENIE SIĘ) ... Witam. Mam 12 lat, 158 wzrostu i ważę 50 kg. Mam duży problem. Nie wiem co się ...
czytaj więcej

Jak stracić nadmierne kilogramy, kiedy nie mam motywacji do aktywności fizycznej?

Witam, mam 22 lata, jestem kobietą, ważę 84 kg i mam 167 cm wzrostu. Siedzę z małym dzieckiem w domu, więc i zrobił się ze mnie leniuszek, w ciągu 1,5 roku przytyłam 30 kg, zawsze ważyłam 52-55 kg. Kilka razy już próbowałam się odchudzać (dieta białkowa, kopenhaska, nawet 2-dniowa głodówka), bez efektów, a kiedy się już pojawiły, to waga ...
czytaj więcej

Pasy wyszczuplające - naprawdę działają?

(...) wspomagają zrzucanie wagi. Wydaje się, że to idealny sposób na odchudzanie. Warto jednak przyjrzeć się zasadom działania takiego pasa zanim zdecydujesz się na jego zakup. Pasy wyszczuplające - działanie Dzięki wibracjom lub elektrodom pasy ... temu mięśnie brzucha stają się mocniejsze i twardsze. Zmieni się ...
czytaj więcej

Wpływ antykoncepcji na wagę

(...) zauważasz, że pojawiło się nadmierne owłosienie. A potem z przerażeniem stwierdzasz, że twoja waga znacznie podskoczyła. No tak ... uboczne pigułek antykoncepcyjnych Nadmierne owłosienie, zmiana barwy głosu, wzmożony apetyt, odkładająca się tkanka tłuszczowa ... ? To prawda, że antykoncepcja hormonalna wywołuje pewne zmiany w ...
czytaj więcej

Schudłam – co dalej?

(...) kłócącego się z zasadami zdrowego żywienia , nadmierne kilogramy z pewnością powrócą. Pamiętaj, że chcesz schudnąć na zawsze ... , którym udało się pozbyć nadmiernych kilogramów za pomocą diety, jest nagłe zwiększenie ilości przyjmowanych kalorii oraz powrót do ... tym, czy utrzymasz osiągniętą masę ciała, czy też nadmierne ...
czytaj więcej

Zabiegi odchudzające.

(...) , zabiegi antycellulitowe czy też aqua aerobic. Połączenie wszystkich tych trzech elementów sprawi, że odchudzanie stanie się ... usprawniają krążenie krwi. Masaż odchudzający , ręczny lub mechaniczny, przyczynia się do rozbijania tkanki tłuszczowej i poprawiaja ukrwienie i dotlenienie skóry. Zabieg zawijania algami wywoduje tzw. efekt zamknięcia, który ...
czytaj więcej

Jak schudnąć z nóg?

(...) jest bardziej efektywna, ale także, a może i przede wszystkim, jest zdrowsza! Dowiedz się więc więcej, jak można uzyskać ... przygotowywania posiłków na głębokim tłuszczu, niewskazane jest także spożywanie wszelkiego rodzaju dań typu fast food oraz nadmierne picie ... zachować przerwę 1-2 godziny przed ćwiczeniami. Po intensywnym treningu fizycznym należy ...
czytaj więcej

Czy uda mi się schudnąć 10 kg i w jakim czasie?

(...) , Przede wszystkim powinnaś zdawać sobie sprawę z tego, że nadmierne odchudzanie w Twoim wieku może Ci bardzo zaszkodzić. Powinnaś zacząć zdrowo się odżywiać, a nie redukować swoją masę ciała, która jest prawidłowa. O zdrowych nawykach przeczytasz tu: http ...
czytaj więcej

Chrom a apetyt na słodycze

(...) apetyt na słodycze. Chrom pomaga schudnąć, ale tylko wtedy, kiedy stosuje się go w odpowiednich dawkach. Chrom ... indywidualną. Chrom w diecie Nie prowadzi się badań analitycznych na stwierdzenie niedoboru tego minerału. Chrom nie magazynuje się w organizmie człowieka. Mogą na niego wskazywać: zwiększony apetyt na słodycze, trudności z ...
czytaj więcej

Potliwość twarzy

Jestem tęgą 35-latką, przy 165cm wzrostu, ważę ponad 90 kg. Właśnie zaczęłam się odchudzać - znowu. Od dziecka jestem tęga, częściowo to geny, reszta głupota, teraz wiem - jem za rzadko w ciągu dnia, więc za dużo, chcę to zmienić. Mój problem to pocenie twarzy. Kondycję mam świetną przy mej posturze, dobrze wytrenowane serce - od dziecka bardzo pocę ...
czytaj więcej

Czy dzięki wysokiej temperaturze można schudnąć?

(...) czas się pocę, kiedy założę nogę na nogę, to po chwili są mokre. Co parę minut wycieram pot z czoła. Upał trwa od około dwóch tygodni. Wczoraj stanęłam na wadze i okazało się, że ważę 69 kg. Oznacza to, że schudłam 2 kg. Ciekawi mnie, czy to ze względu na temperaturę i pocenie. Czy może to nie ma znaczenia? Po prostu chciałabym ...
czytaj więcej

Skutki otyłości

(...) lub zanik krwawień miesięcznych), uporczywy trądzik, nadmierne przetłuszczanie się cery (łojotok) czy tak zwany hirsutyzm (nadmierne owłosienie skóry). PCOS rozpoznaje się za pomocą USG – badania z użyciem ultrasonografu. W czasie badania widoczne są ... estetycznej. Otyłość to cała masa zagrożeń dla zdrowia. Przeczytaj, z ...
czytaj więcej

Jakie są skutki nadwagi

Nadwaga i otyłość to nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie i prowadzić do wielu chorób. Złe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, mało ruchu - wszystkie te czynniki sprzyjają nadwadze i otyłości. Nadwaga i otyłość stały się swego rodzaju epidemią współczesnego świata, a choroby przez nie ...
czytaj więcej

Czy można się uzależnić od mandarynek? Czy to źle?

Ostatnio zmieniła się moja dieta i zamiast czegoś słodkiego jem mandarynki (ostatnio zjadłam 5 w jeden dzień). Ważę nadal 34 kg na 153 (i pół:). Nie wiem czy jedzenie mandarynek jest złe czy dobre i czy się od nich uzależniłam...? śniadanie (w ... niskokalorycznym. Jedna średnia mandarynka o masie ok. 50 g ma zaledwie 21 kcal. Ponadto zawiera dużo potasu, ...
czytaj więcej

Fitness i spalanie tłuszczu

(...) badania naukowe, w Polsce aż 60% mężczyzn boryka się z nadwagą. Siedzący tryb życia i nadmierne spożywanie posiłków są głównymi przyczynami tego problemu. W zadbaniu o zdrowie i zrzuceniu zbędnych kilogramów pomocny może okazać się fitness. Nadwaga – jak ... objadanie się tłumaczymy zatem stresem i ochotą na „małe co nieco”. ...
czytaj więcej

Skąd się bierze głód?

(...) regulowane przez wiele ośrodków i substancji. Głównym centrum „dowodzenia” jest rejon mózgu określany mianem podwzgórza. Uważa się ... -przyśrodkowej – charakterystyczne jest wtedy nadmierne poszukiwanie i spożywanie pokarmu (czyli hiperfagia). Zaburzenia te dotyczą jednak rzadkich sytuacji ... się na jedzenie”. Podobnie kiedy przez cały dzień ...
czytaj więcej

Spodziewasz się dziecka - dbaj o jego dietę już w ciąży

(...) żywieniowe swojego dziecka. Za pośrednictwem wód płodowych uczy się ono rozpoznawać spożywane przez nią pokarmy. Dziecko czerpie ... w czasie ciąży zapotrzebowanie na nie wzrasta. Jak się odżywiać w ciąży? Uważa się, że jeśli sposób żywienia kobiety w okresie przed ciążą był prawidłowy, to w I trymestrze ogólna wartości kaloryczna całodziennej ...
czytaj więcej

Mam wielki brzuch, gigantyczny tyłek i wielkie uda. Da się coś z tym zrobić?

(...) - postaraj się uregulować pory posiłków (patrz powyższy artykuł). Problemem jest nadmierne słodzenie napojów? Postaraj się stopniowo ... Nazywam się Justyna. Mam 15 lat. Ważę 65 kg przy wzroście 165 cm. Mam wielki brzuch, gigantyczny tyłek i wielkie uda. Da się coś z tym zrobić? Jem dużo. Lubię czuć cukier w ...
czytaj więcej

Jakie badania wykonać, aby sprawdzić dlaczego jestem chuda?

(...) wypróżnieniach, które mogą mieć podłoże psychologiczne, tak jak i pocenie się - zaproponowałbym spróbować zastosowanie ziołowych ... intensywnie się denerwuję. Chciałabym dojść tak do 60-65 kg, natomiast zupełnie nie mam pojęcia jak. Moja mama, babcia zawsze były szczupłe, mama przytyła dopiero w wieku 40 lat, w związku z choroba tarczycy. ...
czytaj więcej

Rodzaje otyłości.

Rodzaje otyłości wyróżnia się na podstawie ... największych ilościach, mówi się o otyłości typu „jabłko” i o otyłości typu „gruszka”. Otyłość typu „jabłko” częściej występuje u ... kobiet. Inaczej określa się ją otyłością pośladkowo-udową. Otyłość – choroba czy objaw? Współcześnie otyłość jest uważana ... to choroba przewlekła, która cechuje ...
czytaj więcej

Otyłość w prezencie od przodków

(...) ” – zdarza Ci się tak myśleć? Oczywiście, niektóre osoby charakteryzują się genetycznymi predyspozycjami do tycia, jednak nie może ... starań niż reszta, by cieszyć się szczupłą i energiczną sylwetką. Uważa się, że cechy, takie jak: rozmieszczenie tkanki ... pojedynczych mutacji genetycznych, druga – efektem nałożenia ...
czytaj więcej

Produkty zakazane w diecie

(...) niepotrzebnie rezygnujemy z wielu pokarmów, co kończy się szybkim porzuceniem diety. W najgorszym przypadku, zwłaszcza jeśli się głodzimy, może się to skończyć osłabieniem i problemami zdrowotnymi wynikającymi ze źle przeprowadzonej kuracji odchudzającej. Błędy żywieniowe przyczyniają się również do efektu jojo , który może ...
czytaj więcej

Mam pyzatą twarz - czy to już tak zostanie?

(...) , Twoja aktualna masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać. Jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm potrzebuje niezbędnej ilości energii i składników odżywczych, dlatego nadmierne ograniczanie pożywienia może spowodować zahamowanie rozwoju i wzrostu. Twoja twarz jest okrągła, ale nie powinnaś się tym przejmować, taki masz po ...
czytaj więcej

Jak osiągnąć wymarzoną wagę 50 kg?

(...) , Twoja aktualna masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać. Jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm potrzebuje niezbędnej ilości energii i składników odżywczych, dlatego nadmierne ograniczanie pożywienia może spowodować zahamowanie rozwoju i ... , ale poprawi humor oraz pozytywnie wpłynie na utrzymanie zdrowia. Zapisz się na ...
czytaj więcej

Nie chcę, żeby waga powróciła. Czy mam przestać się odchudzać?

(...) musiała się martwić o nadmierne kilogramy. Pamiętaj tylko, żeby na powrót się nie odchudzać, bo Twój metabolizm osiągnie tempo ... kalorii (czasem zdarzało mi się, np: raz na tydzień odpuścić sobie jeden dzień i się obżerać, wtedy waga szybko wzrastała, ale jak zaczęłam znów jeść 1000 kalorii, to znowu szybko ...
czytaj więcej

Regularność posiłków a dieta

(...) kupioną w bufecie kanapkę. Taki styl życia powoduje poważne problemy trawienne i staje się źródłem dodatkowych kilogramów ... odchudzającej ma to szczególnie znaczenie, ponieważ każdy utracony kilogram tłuszczu wiąże się z utratą beztłuszczowej masy ciała ... śniadania osiągają lepsze wyniki w nauce i lepiej się rozwijają. Nie zapominaj też o ...
czytaj więcej

jak pozbyć się wielkiego brzucha, tzw mięśnia piwnego?

(...) mdłości i obfite pocenie się (bardzo obfite!) dlatego przestałam jeść śniadania. I tak mogłabym pisać i pisać... Jem concor5 x1 ... najbardziej uciążliwy to wiecznie, niewyobrażalnie wzdęty brzuch, który powodował nawet problemy z oddychaniem. Obecnie jakoś się pogodziłam z nadwagą i byciem otłuszczoną nieco bardziej niż norma. Zmęczyłam ...
czytaj więcej

Czy suplementy diety mogą szkodzić?

(...) jest niekorzystny dla zdrowia i może przyczynić się do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Z drugiej strony, nadmiar tych ... stosujemy różne preparaty jednocześnie. Nadmiar witamin Początkowo nadmiar witamin i składników mineralnych objawia się dość ... . Przedłużająca się suplementacja diety nietrafnie dobranym preparatem, przyjmowanie ...
czytaj więcej

Słodziki - bezkarna słodycz?

(...) . Ze słodzików powinny zrezygnować kobiety spodziewające się dziecka, małe dzieci, osoby starsze, a także osoby chore na ... aspartamu). Aspartam nie nadaje się więc do pieczenia czy słodzenia herbaty zalanej wrzątkiem (po odczekaniu kilku minut i ... gorzkawo-metaliczny posmak w ustach. Nadmierne spożywanie polioli (sorbitolu, mannitolu, ...
czytaj więcej

Czy jestem bardzo otyła i czy po schudnięciu będzie wisiała mi skóra?

(...) oznacza, że występuje u Ciebie otyłość. Nie piszesz jednak nic na temat swojego odżywiania, trudno mi więc ocenić, czy nadmierne kg ... na wizytę do pediatry. Oczywiście masz szansę na pozbycie się zbędnych kg, bez efektu jojo. Bardzo ważne jest na początku ustalenie celu. Nie powinnaś chudnąć aż 35 kg. Twoim celem powinno być pozbycie się ok. ...
czytaj więcej

13 lat, 161 cm, 65 kg - ile powinnam schudnąć?

(...) diety oraz badania stężenia hormonów m.in. tarczycy - przy niedoczynności obserwuje się nadmierne tycie), 2. wprowadzić zmiany ... obecnej jesteś na skraju nadwagi i otyłości. Powinnaś podjąć następujące kroki: 1. udać się wraz z rodzicami do lekarza ...
czytaj więcej

Czy uda mi się schudnąć przez całe wakacje?

(...) często się dzieje. Aktywna fizycznie jestem nie tylko w szkole na WF, lecz w wolnym czasie (codziennie około 2h) gram w kosza ... dużo diet, trwały one jakieś 2 tyg. Potem poddawałam się. Zażywam jak na razie tabletki z błonnikiem, aby nie podjadać między ... Odpowiedź eksperta:  Witam, Osobom w Twoim wieku może zdarzyć się tak, że najpierw ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się łaknienia i schudnąć?

(...) , że osoby które odchudzając się piły wodę w większym stopniu straciły swoje nadmierne kilogramy niż pacjenci nie mający takiego ... , aerobic, a może taniec? pomyśl o tym jeszcze dziś i nie zniechęcaj się niepowodzeniami ...
czytaj więcej

Apetyt (nie)regulowany

(...) regulowane przez wiele ośrodków i substancji. Głównym centrum „dowodzenia” jest rejon mózgu określany mianem podwzgórza. Uważa się ... -przyśrodkowej – charakterystyczne jest wtedy nadmierne poszukiwanie i spożywanie pokarmu (czyli hiperfagia). Zaburzenia te dotyczą jednak rzadkich sytuacji ... wystąpienia odczucia głodu. Może to wyjaśniać, dlaczego osoby ...
czytaj więcej

Jak zrzucić zbędne kilogramy z ud?

(...) , Myślę, iż powinnaś się zastanowić, czy "grube" uda nie są wynikiem rozwiniętej tkanki mięśniowej. Chcę przez to powiedzieć, że być może wcale nie charakteryzuje Cię nadmierne otłuszczenie dolnych partii ciała, lecz po prostu masz dobrze ...
czytaj więcej

Dlaczego nie chudnę po porodzie?

(...) wysokosodowej, która powoduje powstanie obrzęków (podobny efekt daje nadmierne solenie potraw); 3. stosowanie leków, które mogły przyczynić się do przyrostu/zastoju masy ciała; 4. nierównomierne rozłożenie pór posiłków w ciągu dnia, prowadzące do sytuacji, w ... przyczyniają się nieprawidłowe nawyki żywieniowe oraz mała aktywność fizyczna. ...
czytaj więcej

155 cm i 55 kg - jak schudnąć?

(...) , Przede wszystkim nie powinnaś odchudzać się na własną rękę. Jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm cały czas się zmienia, rozwija i rośnie. Nadmierne odchudzanie może spowodować zahamowanie rozwoju i m.in. zanik miesiączki, problemy z cerą i włosami ... . Powinnaś zapoznać się ze zdrowymi nawykami żywieniowymi i do nich ...
czytaj więcej

Co mam robić? Żadne diety nie pomagają!

(...) obserwuje się nadmierne tycie); 2. udać się do dietetyka i wprowadzić zmiany w sposobie żywienia http ... , Powinnaś podjąć następujące kroki: 1. udać się do lekarza i zbadać przyczynę problemu z masą ciała (dobrze byłoby wykonać także ... nie możesz się odchudzać na własną rękę.   (aktywność fizyczna a ...
czytaj więcej

Stosuję dietę, ale nie mogę schudnąć

(...) , przebarwienia, - rozdwajanie się włosów, łamliwość, wypadanie, - nadmierne owłosienie zwłaszcza na rękaw i nogach, pod nosem ... zaczyna zużywać ich mniej, a więcej magazynować (obniża się podstawowa przemiana materii). Jednak brak efektów w odchudzaniu ... się, czy towarzyszą temu inne objawy i udać się do ...
czytaj więcej

Pomocy, jak bezpiecznie schudnąć?

(...) - od ich wyniku zależy rodzaj diety oraz badania stężenia hormonów m.in. tarczycy - przy niedoczynności obserwuje się nadmierne ... Witam. Mam 15 lat. Ważę 77 kg i mam 172 cm wzrostu. Chciałabym się dowiedzieć jak mogę bezpiecznie schudnąć ... gimnazjum, a ja się nie mieszczę przez moje grube nogi w wąską sukienkę. Ekspert ... ...
czytaj więcej

W jaki sposób mogę schudnąć i w jakim czasie?

(...) oraz badania stężenia hormonów m.in. tarczycy - przy niedoczynności obserwuje się nadmierne tycie) 2. wprowadzić zmiany w ... Witam :) Mam 18 lat i ważę 87 kg przy wzroście 168 cm. Nigdy wcześniej nie stosowałam żadnych diet. Zbliżają się wakacje, a ja chciałabym jakoś wyglądać w miarę dobrze. Nie czuję się dobrze ze swoim ...
czytaj więcej

Czy moja waga pasuje do wzrostu?

Witam, mam 159 cm wzrostu, a ważę 52,5 kg. Moje marzenie to zejść poniżej 50 kilogramów. Czy to zdrowe? Moje obecne wymiary to 80 cm w piersiach, 63 w tali, 88 w biodrach, 48 w udzie. Marzy mi się mieć tak małe piersi by nie musieć nosić stanika, talię chcę mieć poniżej 60 cm, biodra jakieś 80 - 84 cm, a udo około 43. Wiem, że to dość dziwne. Ale czy osiągalne ... jest ...
czytaj więcej

Mam 35 lat, ważę 144 kg: co robić, by schudnąć?

Mam 35 lat, mierzę 165cm i ważę 144 kg. Mam zapisaną wizytę w poradni metabolicznej, ale dopiero na lipca. Leczę się na ... , że pracuję około 4 godzin dziennie, sprzątam, zajmuję się domem. Ekspert ... tarczycy jest przyrost masy ciała (szczególnie w okolicy pasa, bioder oraz ud), którego bardzo trudno jest się pozbyć. Twój wskaźnik ... ...
czytaj więcej

Wszystko o kawie

(...) kawę i cieszyć się jej niezwykłymi walorami, bez ryzyka utraty zdrowia i dobrej kondycji. To, czy kawa ma pozytywny wpływ ... profilaktyki cholesterolowej, ponieważ nie podnosi poziomu cholesterolu. W Indiach wierzy się, że każdy człowiek posiada określoną pulę ... może wyczerpać się wcześniej. Kawa ma właściwości zakwaszające organizm. ...
czytaj więcej

Jak dużą rolę odgrywają geny?

(...) czynników środowiskowych, takich jak brak aktywności fizycznej i nadmierne spożycie energii, na rozwój otyłości jest niekwestionowany. Wśród innych przyczyn nadwagi wymienia się czynniki neurogenne (nowotwory, zmiany zapalne w ośrodkowym układzie nerwowym ... znajduje się ponad 300 potencjalnych genów związanych z występowaniem tego ...
czytaj więcej

Czy Chrom pomaga?

Witam! Ostatnio zakupiłam chrom organiczny, ponieważ nie daję rady powstrzymać się od słodkiego. Mam 17 lat i prowadzę aktywny tryb życia, 4 razy w tyg. biegam no i jeszcze wf w szkole. Zażywam go dopiero od ok 4 dni. Czy mogę liczyć na efekty w ... :  Witam, Generalnie nastolatkom nie poleca się stosowania suplementów. O wiele lepiej byłoby dostarczyć chrom ...
czytaj więcej

Tylko dwie kalorie?

(...) takich słodyczy zjadamy więcej, usprawiedliwiając się ich ,,dietetycznym’’ charakterem. Wątpliwości budzi również nadmierne ... , wafelkami, cukierkami itp. Wprawdzie nie zawierają one cukru, który zastępuje się słodzikami, ale mają za to więcej tłuszczu. W ...
czytaj więcej

Chciałabym schudnąć...

(...) czy jakoś tak. Szerokie ramiona i rozbudowane pośladki i uda . Nie wiem, ale pojawia mi się na pośladkach cellulit. Czy to jest ... , Przede wszystkim nie powinnaś odchudzać się na własną rękę. Jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm cały czas się zmienia, rozwija i rośnie. Nadmierne odchudzanie może spowodować zahamowanie ...
czytaj więcej

Jak schudnąć i zapanować nad jedzeniem?

(...) na koniec VI klasy mamy w szkółce selekcję. Trener mi powiedział, że jak nie zrzucę przynajmniej 6 kg to skończy się moja przygoda z futbolem. Ale mam jeden problem :( Cały czas jem słodkości, po prostu nie umiem się powstrzymać. Czy możecie mi ... , Jesteś bardzo zdeterminowany, a odpowiednia motywacja to połowa sukcesu. Twoje nadmierne ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica