Nagły spadek masy ciała

Czym jest spowodowany nagły spadek masy ciała?

:  Witamy serdecznie! Nagły spadek masy ciała niezwiązany ze zmianą nawyków żywieniowych może mieć różne podłoże. U młodych osób ... . (aktywność fizyczna a zdrowie, nagły spadek masy ciała, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, spadek wagi przyczyny, zdrowa ... ze strony tarczycy. Nowotwory są najgroźniejszą przyczyną szybkiej oraz dużej utraty masy ciała. Powinna Pani skonsultować się ...
czytaj więcej

Kiedy się ważyć?

(...) ubrania. Najlepiej jest ważyć się raz w tygodniu, ponieważ po tym czasie można zaobserwować realny spadek lub wzrost masy ciała. Pozdrawiam!   (nagły spadek masy ciała, odchudzanie porady, prawidłowa waga bmi, wskaźnik masy ciała, zdrowe ...
czytaj więcej

Czym jest spowodowany nagły spadek wagi?

(...) , Każdy niezamierzony a jednocześnie odnotowany spadek masy ciała należy wyjaśnić u lekarza. Jest wiele chorób mogących przyczynić się do redukcji masy ciała, stąd koniecznie trzeba to zdiagnozować. W chwili obecnej masz znaczny niedobór masy ciała ... (brak apetytu, niedobór ...
czytaj więcej

Spadek masy ciała?

(...) , Redukcja masy ciała o 7 kg powinna zająć 7,5 m-ca (przy założeniu tempa chudnięcia 1 kg/tydzień). Zgodnie z Piramidą Zdrowego ... . Nie wolno bagatelizować problemu nadmiernej masy ciała. Do zaburzeń mogących stanowić następstwo otyłości zalicza się ...
czytaj więcej

Dlaczego chudnę? Czym może być spowodowany spadek wagi?

(...) , Przyczyn może być wiele. Możliwe, iż w związku z postawioną diagnozą, bardzo się stresowałaś, co spowodowało spadek łaknienia i w efekcie doprowadziło do redukcji masy ciała. Zasadą jest jednak, aby każdy niezamierzony spadek masy ciała był wyjaśniony w ... (przyczyny chudnięcia, redukcja ...
czytaj więcej

Jak przyspieszyć spadek wagi?

(...) fizycznej. Szybka utrata masy ciała jest szkodliwa dla organizmu, a jej efekty - nietrwałe. Pozdrawiam i życzę powodzenia ... Witam. Mam 20 lat, 55 kg wagi i 161 cm. Jestem obecnie na diecie i trochę już schudłam, był czas, że ważyłam 65 kg. Mam pytanie: jak przyśpieszyć spadek wagi? Ekspert:  Lekarz Małgorzata ... ! Pani BMI wynosi w chwili ...
czytaj więcej

Odchudzanie a tarczyca

(...) . Pojawienie się tych objawów i nagły wzrost masy ciała mimo niezmiennych nawyków żywieniowych to oznaka zaburzeń hormonalnych tarczycy ... . Wskazane są także suplementy diety zawierające duże ilości jodu. (przyrost masy ciała) ... , które odpowiadają m.in. za prawidłową przemianę materii, metabolizm ...
czytaj więcej

Czy podczas diety nie mam zbyt szybkiej utraty wagi?

Witam! Mam 28 lat i pracę, niby siedzącą, jestem nauczycielką, ale tak naprawdę to rzadko kiedy siedzę przez całe zajęcia. W końcu postanowiłam schudnąć tak na dobre, bo, pomimo tego, że moje codzienne odżywianie jest bardzo dobre i zdrowe (tzn. maki, ryże, kasze, makarony itp., ... spokoju wykonać podstawowe badania krwi. Pozdrawiam   (dieta szybka utrata wagi, nagły spadek masy ciała) ...
czytaj więcej

Mam 34 lata, jestem kobietą, ważę 100 kg, na dodatek mam nadciśnienie. Chcę schudnąć, ale nie wiem jaką dietę zastosować?

(...) . Redukcja masy ciała poprzez: unikanie produktów tłustych, słodyczy, słonych przekąsek, gotowych dań, produktów typu fast food i innych. Takie zmiany w Pani życiu spowodują obniżenie ciśnienia krwi oraz spadek masy ciała. Jeśli chce Pani zastosować ... cywilizacyjnymi, także przy otyłości. Dla osób z ...
czytaj więcej

Czy jest możliwe schudnąć 15-20 kg w 50 dni?

(...) eksperta:  Utrata masy ciała o 20kg wymaga dużo czasu, na pewno 50 dni to za mało. Spadek wagi o 1kg to równowartość 7 000 kcal, które trzeba odjąć z diety - najbezpieczniej jest je rozłożyć na tydzień, co daje spadek masy ciała o 1kg tygodniowo. Jest to zalecane przez specjalistów tempo ...
czytaj więcej

Modelowanie ciała po odchudzaniu - czy to bezpieczne?

(...) . Chciałabym wymodelować te partie ciała odpowiednimi ćwiczeniami. W związku z tym mam kilka pytań. 1. Czy po tak rygorystycznym odchudzaniu mogę bezpiecznie modelować ciało? 2. Czy treningi nie wywołają nadmiernego spadku masy ciała? 3. Czy jest możliwe & ... tendencję do tycia). Po kolejnej połowie roku waga zmniejszyła się o następne 5 ...
czytaj więcej

Ile kalorii powinna zawierać moja dieta?

(...) kcal. Aby mogła Pani schudnąć w sposób bezpieczny i trwały Pani dieta powinna zawierać około 1200kcal. Wtedy spadek masy ciała będzie wynosił od 0,5kg do1kg tygodniowo. Jest to najbezpieczniejsze tempo spadku masy ciała. Jeśli chodzi o aktywność ...
czytaj więcej

Czemu tyję przy aktywnym trybie życia?

(...) przypadku prawdopodobne jest, iż przyrost masy ciała jest pozorny. Prowadzisz intensywny tryb życia - ćwiczysz, a więc rozwinęła ... . Nie wiem, czemu mam teraz nagły apetyt. Przyznam, że od 4 miesięcy nagle zatrzymała mi się miesiączka i od tego momentu ... stronie ud... Co mam zrobić, by wysmuklić dane partie ciała i zdrowo ...
czytaj więcej

Dlaczego pomimo diety i ćwiczeń nadal nie chudnę?

(...) spadek masy ciała w kilogramach może być niezauważalny. Warto zwrócić uwagę na wymiary. Przy szacowaniu tempa utraty masy ciała należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Jeżeli wyjściowa ilość tkanki tłuszczowej była mała, spadek kilogramów będzie ... hormonalna (bardzo mało prawdopodobna). ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 15 - 20 kg?

(...) , Lek, który Pan bierze - Encorton - sprzyja wzrostowi masy ciała, a także obrzękom. Część Pana masy ciała to może być woda zgromadzona w tkankach. Niestety lek ten powoduje spadek metabolizmu z czym bardzo ciężko jest walczyć. Proponowałabym jeść 5 ... metabolizmu, czyli tempa zachodzenia procesów wewnątrz ...
czytaj więcej

Czy mogę w taki sposób schudnąć?

(...) , Utrata masy ciała o 8kg w ciągu 3 tygodni to stanowczo za dużo i grozi nie tylko gwarantowanym efektem jo-jo, ale i powikłaniami w ... ciągu 3 tygodni można rozsądnie schudnąć do 3kg. To jest poziom bezpieczny i nie grozi ponownym przybraniem masy ciała. Taki spadek osiągnie Pani regularnym jedzeniem małych ...
czytaj więcej

Mam za duży brzuch: jak szybko schudnąć?

Witam. Mam 21 lat, 183 cm wzrostu i ważę 96 kg. Niedawno waga stała w miejscu, ale nagle zacząłem tyć. Więcej jem. Zaczyna mnie to denerwować. Mam duży brzuszek. Za miesiąc wyjeżdżam z dziewczyną na wczasy i chcę jak najszybciej schudnąć. Bardzo lubię uprawiać ... ! Niestety w dietetyce szybko znaczy nietrwale. Szybki spadek masy ciała daje prawie 100% ryzyko wystąpienia efektu jojo. Jeżeli ...
czytaj więcej

Czy tempo chudnięcia jest u mnie prawidłowe?

(...) nadwagą stosujących dietę odchudzającą opartą na zdrowych zasadach żywienia oraz uprawiających sport utrata masy ciała będzie wynosiła około 0,5-1kg na tydzień. Taki spadek wagi gwarantuje trwałą utratę masy ciała bez efektu jo-jo. Zbyt szybka utrata masy ...
czytaj więcej

Codziennie biegam: dlaczego nie mogę schudnąć?

(...) pierwszych miesiącach diety spadek masy ciała może być niezauważalny w pierwszym okresie diety, gdyż dochodzi do zamiany wagi tkanki tłuszczowej na masę mięśniową. Jeżeli po miesiącu diaty i regularnych ćwiczeń nie zauważy spadku masy ciała wskazana będzie wizyta u ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 4 kilogramy

(...) przypadku spadek masy ciała, nie powinien być problemem. Główne zalecenia to: 1. Codzienny jadłospis powinien składać się 4 ... Mam 160 wzrostu, 28 lat i 63 kilogramy. Przed ciążą ważyłam 57. Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Masa ciała wskazuje, że Pani BMI (wskaźnik ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, żeby dalej chudnąć, a nie naruszać gospodarki hormonalnej?

(...) wiem jakiego rzędu spadek masy ciała zaobserwowałaś, niemniej przyjmuje się, iż „bezpieczna” redukcja masy to 2-4 kg miesięcznie ... ), stosowane leki, przebyte choroby. Również nadmierna masa ciała może mieć związek z nieregularnością miesiączki. Bardzo możliwe ...
czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a tycie

(...) stosujące antykoncepcję hormonalna zauważają zwiększenie apetytu. W konsekwencji może więc dojść do wzrostu masy ciała. Jak nie ... Niewątpliwą zaletą antykoncepcji hormonalnej jest jej wysoka skuteczność w zapobieganiu ciąży. Wiele kobiet obawia się jednak skutków ubocznych stosowania tej formy antykoncepcji. Niektóre kobiety przyjmujące tabletki ...
czytaj więcej

sposób na schudnięcie

(...) pierwszego kontaktu. Oni ustalą dietę oraz jej kaloryczność i będą monitorować spadek masy ciała. Wraz ze spadkiem wagi należy bowiem ... :  Witam serdecznie, Przy dużej nadwadze oraz otyłości potrzebna jest zazwyczaj pomoc osób trzecich w reducji masy ciała. Chodzi ...
czytaj więcej

Błonnik w proszku

(...) , czy owsianych. Myślę, że wszystkie wspomniane przez Panią działania mogą spowodować utratę masy ciała rzędu 0,5-1kg tygodniowo, czyli fizjologiczny spadek masy. Pozdrawiam ;D Dobre rady;p ;D Dobre rady ... się Pani schudnąć (czego jednak nie polecam, gdyż ma Pani prawidłową masę ciała - BMI równe 20,46 przy ...
czytaj więcej

Kwas hydroksycytrynowy

(...) zadowalającego efektu. Bojąc się porażki w odchudzaniu, sięgamy po suplementy mające ułatwić nam redukcję masy ciała. Sklepowe półki wręcz ... ją osoby. HCA może mieć zastosowanie w przypadku osób o masie ciała przekraczającej normę, należy jednak pamiętać, iż ... fakt, iż obniżenie ciśnienia krwi bardzo często towarzyszy ...
czytaj więcej

Zbędne kilogramy - jak je zrzucić?

(...) Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 27. Biorąc pod uwagę, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że masz nadwagę. Rzeczywiście, dla zdrowia, powinnaś pomyśleć o redukcji masy ciała. Pamiętaj jednak, że chwilowe diety nie są dobrym sposobem na trwały spadek masy ...
czytaj więcej

Szybka utrata wagi - jaka przyczyna?

(...) podjadała między nimi). Wątpię, aby redukcja masy ciała rzędu 4kg w ciągu tygodnia dotyczyła wyłącznie tk. tłuszczowej ... śniadanie, obiad i kolację oraz piję jedną szklankę wody ze świeżo wyciśniętą cytryną. Wieczorem ćwiczę wszystkie partie ciała przez 40 minut. 8 minut każdą. Czy możliwy jest tak szybki spadek wagi? ...
czytaj więcej

Podkręć swój metabolizm!

(...) tarczycy tyją, a u osób z nadczynnością obserwuje się spadek masy ciała. Przyczyną niedoczynności tarczycy może być niedobór ... osiągnięciu pożądanej masy ciała, zadbaj o właściwe wyjście z diety . Buduj masę mięśniową Mięśnie to tkanka ... przybrać na masie. Wprawdzie nie mamy wpływu na ...
czytaj więcej

Co powinnam robić, żeby zdrowo schudnąć?

(...) ://abcdieta.pl/dieta-proteinowa Określenie przyczyn tycia/zastoju masy ciała, może Pani ułatwić tekst: http://abcodchudzanie.pl/dlaczego-tyjemy http ... używam cukru, słodyczy też nie jadam. Jedynie zauważam lekki spadek wagi na dietach owocowych, ale to ok. 600 kcal dziennie, więc ... chwili obecnej Pani BMI wskazuje na prawidłową masę ...
czytaj więcej

Czy dzięki wysokiej temperaturze można schudnąć?

Witam, jestem Sylwia, mam 13 lat, 170 cm wzrostu i ważyłam do tej pory 71 kg. Mieszkam nad morzem i od jakiegoś czasu temperatura powietrza (w dzień) cały czas jest bardzo wysoka (ponad 30 stopni), w nocy również jest bardzo ciepło. Cały czas się pocę, ... skład naszego ciała także ma pewną masę. Pocąc się tracimy wodę, możemy więc obserwować delikatny spadek masy ciała. Nie jest ...
czytaj więcej

Przestałam tracić na wadze - co robić?

(...) (mam 21 lat). Jednak od ok. półtorej miesiąca spadek masy się zatrzymał. Przechodziłam już przez takie zastoje w trakcie ... , zastój masy ciała jest zjawiskiem fizjologicznym. Zdecydowanie odradzam dalsze ograniczanie ilości dostarczanych kcal ... czasie stosowania diety odchudzającej, tym łatwiejsze przybieranie na wadze po ...
czytaj więcej

Diety i ćwiczenia: dlaczego mimo to nie chudnę?

Witam, stosuję dietę ok. 1000 kcal, dziennie ćwiczę 2x po 45min. na orbitreku. Poczatkowo moja waga wynosiła 142 kg. Po 5 dniach schudłem aż 4,8 kg, natomiast po kolejnych 10 dniach schudłem jedynie 0,2 kg i bardzo mnie to martwi. Co robić? były najprawdopodobniej spowodowane odwodnieniem, teraz spadek masy ciała będzie wiązał się ze zmniejszeniem tkanki tłuszczej ...
czytaj więcej

Straciłam 19 kilo, co robić teraz?

(...) Jeśli spełnia Pani te wymogi wszystko jest w porządku. Spadek masy ciała o 19 kg w ciągu 4 miesięcy jest trochę za duży ... jadłospisu, ale minimalne zwiększenie porcji posiłków nie powinno odbić się na masie ciała. Codziennie powinno się spożywać: 5 ... się masy ciała. ...
czytaj więcej

Jak wyjść z diety? Faza stabilizacji

(...) dopiero po tygodniu można ocenić realny spadek masy ciała. Podczas fazy stabilizacyjnej możesz się jednak ważyć częściej niż raz w ... masy ciała Wiele badań wskazuje na to, iż większość osób po pewnym czasie od zakończenia diety odchudzającej uzyskuje ponownie wyjściową masę ciała, zazwyczaj ...
czytaj więcej

Zatrzymywanie wody, problem z obrzękami

(...) :  W przypadku tak znacznych wahań w masie ciała (i przede wszystkich przy podejrzeniu zaburzeń elektrolitowych, obrzęków) BMI ... zapalny powoduje spadek albumin, spadek albumin powoduje powstanie obrzęków). Myślę, że "drenaż dietetyczny" nie ...
czytaj więcej

Woda źródłem życia

(...) sobie uświadomić, że średnio w ponad połowie nasz organizm składa się z wody. Woda stanowi około 75–80% masy ciała noworodka. U osób starszych jej ilość jest mniejsza – stanowi odpowiednio 46% masy ciała kobiet i 54% – mężczyzn. Woda dostarcza nam ... , powinniśmy codziennie przyjmować odpowiednią  ilość wody (ok. 2,5 litra):  ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 8-10 kg w 3-4 miesiące - czy jest to możliwe?

(...) to prawidłowa utrata masy ciała, zwłaszcza u osób z lekką nadwagą. Zbyt szybki spadek masy ciała odbije się efektem jo-jo. Prawidłowa ... Witam, mam 20 lat, 161 cm wzrostu i ważę 62,5 kg. Moje BMI jest "na skraju". Jestem studentką, moja aktywność fizyczna jest niska. Raz w tygodniu chodzę na ...
czytaj więcej

Dieta na straży zdrowia - stosuj ją rozsądnie

(...) Chorób i Problemów Zdrowotnych, o anoreksji możemy mówić, gdy występują wszystkie cztery następujące objawy: Spadek wagi (u dzieci brak wzrostu wagi) do wartości co najmniej 15 proc. poniżej prawidłowej masy ciała, to znaczy gdy BMI wynosi poniżej 17,5 kg/m2. Spadek wagi spowodowany świadomym odchudzaniem oraz co najmniej ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 170 cm?

(...) , ale jeśli dzięki temu poczujesz się lepiej powinnaś dążyć do celu mimo przeciwności (zachcianek). Prawidłowy spadek masy ciała ... ciała może nie jest idealna, ale z pewnością nie jesteś aż tak „gruba” jak sądzisz. Twoje BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 25,95, co oznacza, że jesteś na dolnej ...
czytaj więcej

Pytania o dietytyków

(...) jedynie wodę i mięśnie, a nie tłuszcz. Sposobem na zniwelowanie tłuszczu jest stopniowa, kontrolowana redukcja masy ciała. Należałoby zastanowić się (na podstawie Pani/Pana masy ciała, wzrostu i aktywności fizycznej) jakie spożycie gwarantuje spadek masy ciała o ok. 1 kg w ...
czytaj więcej

Dlaczego ćwiczę i nie chudnę?

(...) , dlatego w okresie treningu spadek masy ciała w kilogramach może być niezauważalny. Warto zwrócić uwagę na wymiary. Przy szacowaniu tempa utraty masy ciała należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Jeżeli wyjściowa ilość tkanki tłuszczowej była mała, spadek ... , a pośrednio także na masę ...
czytaj więcej

Co zrobić, by zablokować uczucie głodu?

(...) krwi utrzymuje się na stałym poziomie. A to jego spadek powoduje właśnie uczucie głodu. (efekt jo-jo, jak schudnąć, nadmierny apetyt, przyrost masy ciała) ...
czytaj więcej

Jak i ile przytyć?

(...) ) Nie jestem w stanie określić, ile dokładnie powinna Pani przytyć. Aby BMI mieściło się w normie, przyrost masy ciała powinien ... faktem, iż spadek masy był niezamierzony lub niespodziewany, proponowałabym Pani wizytę kontrolną u lekarza.  Warto sprawdzić, czy wszystko w porządku z Pani zdrowiem. Pozdrawiam (dieta, jak ...
czytaj więcej

DLACZEGO NIE MOGĘ ZRZUCIĆ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW?

(...) zaburzeń hormonalnych. Warto zbadać poziom hormonów (zwłaszcza tarczycy), gdyż przyrost masy ciała mógł być spowodowany ... (problemy z koncentracją, brak sił, spadek nastroju, senność). Otyłości (zwłaszcza brzusznej) często towarzyszy zespół ...
czytaj więcej

Co zrobić, aby mieć szczupły brzuch?

(...) :  Witaj Magdo! Nie wiem czy Twoja masa ciała jest prawidłowa, ponieważ nie podałaś swojego wieku. Jeśli masz więcej niż 18 lat - nie musisz się odchudzać, bo Twóje BMI (wskaźnik masy cała) wynosi 21,7, co mieści się w granicach normy (18,5-24,9). Jeśli masz problemy z tkanką tłuszczową na brzuchu, zacznij ćwiczyć. Nie ma bowiem diety na wybrane partie ...
czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne - czy to przez nie nie mogę schudnąć?

(...) , Przyznam, iż poszukiwanie zależności między stosowaną doustną antykoncepcją, a przyrostem masy ciała było przedmiotem mojej pracy ... . Niemniej istnieją zalecenia, iż jeśli pacjentka zgłasza przyrost masy ciała podczas stosowania DTA, należy zmienić preparat na inny ... . tłuszczowej), co także może dawać pozorny przyrost ...
czytaj więcej

Czy pomoże, jeśli się przestawię na jogurty naturalne, warzywa gotowane, owoce, wodę, zieloną i czerwoną herbatę?

(...) sobie Pani pozwolić. Jednak przy Pani masie ciała, (która jest w normie) spadek może być wolniejszy i osiągnąć około 4 kg ... , które jest podstawą spadku nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała. Każdego dnia powinniśmy jeść 4-5 posiłków, co 2-3 godziny ... , wskaźnik masy ...
czytaj więcej

Czy na diecie 1500-1600 kcal schudnę bez efektu jojo?

(...) ćwiczenia w domu to spadek masy ciała dojdzie nawet do 1 kg na tydzień. Efekt jo-jo jest pośrednio skutkiem zbyt drastycznego ... Pani sport, to (przy masie ciała 65kg) ok. 2500 kcal. Na diecie 1500 kcal schudnie Pani około 0,5-1kg tygodniowo ... sportu 3 razy w tygodniu już na diecie 1200 kcal uda się Pani ...
czytaj więcej

Jak mogę pomóc córce przytyć?

(...) ? Czy córka zawsze była szczuplutka, czy też spadek masy ciała obserwuje Pani dopiero od jakiegoś czasu? Być może jest Pani powiązać fakt szybkiej redukcji masy ciała z jakimś wydarzeniem (np. stresująca sytuacja)? Pozdrawiam P.S Po odpowiedzi na ...
czytaj więcej

Jak mogłabym schudnąć 30 kg?

(...) :  Witam, Pani waga wskazuje otyłość. BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 34. Ze względu na zdrowie powinna Pani stracić zbędne kilogramy. Utrata 30 kg to bardzo duża ilość, tak duży spadek masy ciała może potrwać nawet kilka lat. Dlatego proponuję zacząć od ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica