Mam 12 lat, 161 wzrostu i ważę 62 kg. Ile muszę schudnąć? Jestem najszybsza w klasie.
Ekspert:
Redakcja abcZdrowie.pl
Odpowiedź eksperta:
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 97 centyla, zaś wzrost około 80 centyla. Oznacza ... niskiej aktywności fizycznej.
(chce schudnac, czy mam nadwage, dieta nadwaga, ile mam nadwagi) ...
(...) nadciśnienie i insulinooporność są jej skutkiem. W obecnej sytuacji niezbędna jest jak najszybsza wizyta u lekarza rodzinnego ... ) oraz rower. Bezwzględnie powinna Pani zdecydować się na codzienny ruch! Prawidłowo zbilansowana dieta w połączeniu z ...
(...) 24,9). Zdrowa dieta, nie powodująca efektu jo-jo, polega na utracie od 0,5 kg do 1 kg tygodniowo, co daje w ciągu ... wiem jak prosze o jak najszybsza odpowiedz Cześć.. Mam 15 lat, ważę 55,5 Cześć.. Mam 15 lat, ważę 55,5 kilo i mam ok. 161 ... jakiś sposób, dieta bez głodzenia się żeby stracić parę zbędnych kilogramów, spalić trochę tłuszczu? ...