Nie jeść słodyczy

Jak schudnąć? Nie potrafię nie jeść słodyczy

Chciałabym schudnąć gdzieś tak 10 kilo. Tylko nie wiem za bardzo jak. Wszystkie moje wcześniejsze próby kończyły się niepowodzeniem. Nie potrafię sobie odmówić słodyczy. Co mam zrobić aby nie sięgać po słodycze? I jakie ćwiczenia czy dietę ... glukozy we krwi pozostaje na w miarę stałym poziomie, dzięki temu rzadziej mamy ochotę na zakazane "małe co nie co". Dodatkowo warto rozważyć włączenie "zdrowszych" słodyczy. Świetną alternatywą są owoce - zarówno świeże, jak i w ...
czytaj więcej

Jak mam szybko schudnąć i nie jeść słodyczy?

(...) by zaspokoić głód nikotynowy zaczęłam jeść duże ilości jedzenia. Chipsy, fast foody, słodycze. I tak jest do tej pory, chociaż już nie czuję potrzeby palenia papierosów. Można powiedzieć, że jedzenie tych rzeczy weszło mi w nawyk. W mojej rodzinie nikt nie jest otyły. Ja nie choruję na żadne przewlekłe choroby. Jem posiłki ...
czytaj więcej

Jak schudnąć i nie jeść słodyczy?

(...) , ale ostatnio zaczęłam jeść dużo słodyczy. W rodzinie nikt nie choruje na otyłość itp. U lekarza też nie byłam, bo chyba otyłości nie mam, chcę zrzucić tylko zbędny tłuszcz. Rano często jem płatki, lub kromkę chleba z serem i np. sałatą. Przed ... masa jest prawidłowa. Nie powinnaś się ...
czytaj więcej

Jak jeść mniej słodyczy? Proszę o jakieś dobre rady.

Jestem kobietą i mam 15 lat. Codziennie jem dużo słodyczy. Nie ma dnia, w którym bym nie jadła. Potrafię zjeść jedną tabliczkę czekolady na raz. Mam 172 cm wzrostu i ważę 70 kg. Czy grozi mi nadmiar tłuszczu? Co zrobić, żeby nie jeść tyle słodyczy? Ekspert:  Marta Michalak ... oznacza, że ...
czytaj więcej

Jak zmotywować się do ćwiczeń i nie podjadać słodyczy?

(...) tkwi w tym, że nie potrafię powstrzymać się od jedzenia slodyczy i nie mam zbytniej możliwości jeść posiłków regularnie ... Mam 15 lat i ważę 56 kg przy wzroście 157 cm. Nie mam otyłości ani nadwagi, ale chciałabym spalić tkankę tłuszczową i przy okazji zrzucić 3-4 kg, żeby lepiej się czuć i wyglądać. Trenuję pływanie osiem ...
czytaj więcej

Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?

Mam 12 lat, ważę ok. 56 kg i mierzę 162 cm wzrostu. Jestem załamana. Koniecznie chcę schudnąć. Jaką dietę powinnam zastosować? Próbowałam nie jeść słodyczy itp., ale nie wyszło :(   Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś się odchudzać. Warto ...
czytaj więcej

Dlaczego po odstawieniu słodyczy przytyłam?

(...) ,5 kg. Nie wiem co się ze mną dzieje. Mało jem, a tyje. Czasami miewam bóle serca i okolic serca. Mam dopiero 12 lat. Na wakacje chcę wyglądać jak normalna dziewczyna, a nie jakaś tłusta małolata! Bardzo proszę o pomoc. Ekspert ... wzrośnie, będzie prawidłowa. Nie powinnaś przejmować się wakacjami, bo do nich jeszcze daleko. Póki co powinnaś ...
czytaj więcej

Uzależniłam się od słodyczy?

(...) to trzeba nie jeść słodyczy, nie pić coli itp ale ja chce schudnąć, lecz nie mam jak z powodu słodyczy napojów i fast foods ... tkanka tłuszczowa. Nie wiem o co chodzi. Pani pielęgniarka mówi że wszystko jest ok z wagą. Może i tak ale ja mam bardzo dużą tkankę tłuszczową. ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 3kg? Czego nie jeść?

(...) 5kg i już te 2kg schudłam ponieważ zrezygnowałam ze wszelkich słodyczy które bardzo lubiłam, nie słodzę też kawy ani herbaty, nie jem tłustych potraw głównie nabiał (twaróg, jogurt naturalny),chudą wędlinę i owoce. Warzyw niestety nie znoszę. Ale ... ćwiczenie na mięśnie brzucha, mięsnie ud, oraz jeżdżę na orbitreku na ...
czytaj więcej

Jak z rozregulowanym organizmem mam jeść, żeby nie przytyć?

(...) materii. Jak z tak rozregulowanym organizmem mam jeść, żeby nie przytyć? (raz mam totalne zastopowanie, innym razem jestem w toalecie praktycznie co 5 min.). Jaka w ogóle powinna być moja prawidłowa waga? Czy wolno mi jeść masło/margarynę? Ile proc ... , a może w ogóle czegoś innego?) Ogółem: co wolno mi jeść, a czego ...
czytaj więcej

Co jeść, aby stracić 10 kg?

(...) , której nie mogę zrzucić, ale niestety nie mogłam. Próbowałam ograniczać jedzenie nie jeść słodyczy, pić tylko wodę, kilka razy ... , Brakuje informacji o Twoim wzroście. Pozdrawiam  Ostatnio się nie ważyłam, Ostatnio się nie ważyłam, więc niestety nie wiem ...
czytaj więcej

Co jeść, aby nie przytyć?

Witam! Mój problem to, co jeść - konkretnie chodzi mi o porę obiadową - żeby nie tylko nie przytyć, a nawet nieco zrzucić. Jestem 20-letnią studentką i przy wzroście 162, ważę 58kg. Nie jest to jakaś monstrualna waga, ale na wakacje chętnie wystawię nieco bardziej płaski brzuszek. Dlatego też, planuję zacząć niezbyt ...
czytaj więcej

Czego nie jeść w skutecznym odchudzaniu?

(...) . Czy ktoś by mógł mi powiedzieć czego nie powinienem jeść?   Ekspert ... Witam, nazywam się Bartek, mam 15 lat 173 cm i ważę 69 kg. Chciałbym schudnąć ok 6-7 kg jednak nie chcę robić ... dnia, co około 3 godziny) - UNIKANIE słodyczy, żywności typu fast-food, kolorowych i słodzonych napojów - SYSTEMATYCZNOŚĆ w ... - cukierki ...
czytaj więcej

Co jeść i ile dziennie kcal powinno się spożywać aby jak najszybciej schudnąć?

(...) jak najszybciej. Co mam robić i co jeść... Proszę o pomoc! Ekspert ... Twojego ciała jeszcze będą ulegać zmianie, być może jeszcze urośniesz i sylwetka wysmukleje. Nie powinnaś drastycznie ograniczać ilości kalorii w diecie. Twoja dieta powinna być urozmaicona, jednak powinnaś unikać potraw wysokokalorycznych: słodyczy ... ...
czytaj więcej

Czy mogę jeść śniadanie, obiad i kolację normalnie?

(...) . Posiłki nie powinny być ciężkostrawne, smażone, bez dań typu fast-food, słodkich gazowanych napojów, słodyczy. Polecam ... Mam 10 lat i jestem otyła, chciałabym trochę stracić na wadze, więc chciałam się zapytać, czy mam jeść śniadanie, obiad i ... Zdzieborska Odpowiedź eksperta:  Nie podałaś ... także dużo się ruszać. Sport ...
czytaj więcej

Jestem nastolatką - co jeść aby schudnąć?

Mam 16 lat ważę 63 kilogramów przy wzroście 164 cm. Mam rozstępy i cellulit. Bardzo chciałabym schudnąć i się tego pozbyć jak najszybciej. Codziennie biegam po 20 min pije tylko wodę i nic nie jem po godzinie 18 a poza tym jem wszystko. Co mam robić i co jeść... ? proszę o pomoc. Ekspert:  Redakcja abc ... aktywność fizyczną. Powinno się również ograniczyć ...
czytaj więcej

Jak przestać jeść słodycze?

(...) Zdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Niestety nie ma jednej metody, która zastosowana spowodowałaby zahamowanie chęci spożywania słodyczy. Polecamy Pani jednak przeczytanie poniższych artykułów: http ...
czytaj więcej

Mam 12 lat - ile powinienem ważyć?

(...) do wieku. Nie powinieneś mieć zatem żadnych powodów do niepokoju. Pamiętaj jednak, że nadmierna ilość słodyczy nie jest zdrowa dla Twojego intensywnie rozwijającego się organizmu. (bezpieczne odchudzanie, co jeść aby ... Ile powinienem ważyć, mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 50 kg? Moim problemem jest zbyt duża ilość ...
czytaj więcej

Jak mogę zgubić 8-9 kg tak, abym nie miała cellulitu?

(...) . Regularnie ćwiczę na W-F ( 2 razy w tygodniu). Odchudzam się od pół roku, ale rezultatów nie ma. Od wakacji nie słodzę herbaty, a teraz, gdy nadchodzi Adwent, mam zamiar nie jeść słodyczy. Proszę napisać mi, co mogę jeść, a czego nie. Jak mogę zgubić 8-9 kg tak, abym ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć - co powinnam jeść?

Co mam jeść, aby schudnąć? Ekspert:  dietetyk Anna Kacperska ... nie jest istotne, czy biegamy, pływamy, czy też chodzimy na siłownię. Ważne, żeby dana aktywność stała się dla nas przyjemnością, relaksem po ciężkim dniu, aby wybrać sport, który po prostu lubimy. Wtedy ćwiczenia nie będą tak uciążliwe. Jeśli ... , a wyeliminowanie ...
czytaj więcej

W jakich godzinach jeść posiłki, aby schudnąć?

(...) , żebym podczas tej diety mogła jeść troszeczkę słodyczy? Nie mogę żyć bez czekolady i lodów, które podobno niezbyt mocno tuczą ... słodycz jak mam napady głodu na słodycze (szczególnie wtedy, kiedy staram się nie jeść) kolacja (ok.18-19) dwie kanapki, czasem ... przytyłam 8 kg i bardzo źle się z tym czuję. ...
czytaj więcej

Co jeść aby schudnąć?

Witam. Mam problem, nie mam pojęcia co jeść zdrowego aby schudnąć? Odmówiłam sobie słodyczy, napojów gazowanych, piję tylko wodę niegazowaną. Jestem po porodzie, mam cellulit i rozstępy i nie wiem jak sobie z tym poradzić? Proszę ... . bomb kalorycznych- produktów typu fast-food, gazowanych napoji, słodyczy, ...
czytaj więcej

Dlaczego nie umiem odmówić sobie słodyczy?

Dlaczego wyglądam jak wyglądam a powiem szczerze, że nie jestem najchudszy w brzuchu mam: 90cm w obwodzie, w udzie 58cm w ... . Nie jem dużo, 3 trzy posiłki dziennie, plus przyznaje że czasem podjadam słodycze i popijam colą ale czemu akurat mam takie wymiary i jak temu zaradzić? Wiem, że moja dieta nie jest najlepsza ale jem to co jest w ...
czytaj więcej

Ile schudnę jeśli przez miesiąc nie będę jadła słodyczy?

Ile schudnę jeśli przez miesiąc nie będę jadła słodyczy? Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta:  Spożywanie słodyczy, nawet u osób z prawidłową masą ciała jest niewskazane. Zdrowa, zbilansowana dieta powinna dostarczać max. 10% energii z cukrów prostych, jednak w praktyce żywienie osób zdrowych przedstawia się zupełnie odmiennie. ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 7 kg. Co jeść i jak ćwiczyć?

Mam 14 lat, 165 cm i ważę 65 kg. Nie stosowałam wcześniej żadnych diet i to moja pierwsza próba. Chciałabym mieć tempo odchudzania ok. 1,5 kg na tydzień, ale jak to zrobić? Jakich produktów nie powinnam jeść? Jak ćwiczyć, by przynosiło to jak największe ... :  Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 23,9 i wykracza poza 90 centyl, od którego ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby zgubić boczki i zmniejszyć uda? Jak ćwiczyć? Co jeść?

(...) , gdzie zainteresowanie nadwagą? Ehh Co w takim razie można jeść Co w takim razie można jeść xd ? 12 lat i już się odchudzasz, 12 lat i już się odchudzasz, nie jedz słodyczy i tyle. (brzuch, dieta, odchudzanie, uda) ...
czytaj więcej

Nie moge obejść sie bez słodyczy - co robić?

(...) , który mi bardzo przeszkadza. Chciałabym ważyć 50kg. Staram się dobrze odżywiać, dużo chodzę, ale mam słabość do słodyczy. Nie ma dnia żebym nie zjadła jakiś słodkości. Mają państwo jakieś sprawdzone ćwiczenia na płaski brzuch? I czym mogę zastąpić słodycze, gdy mam na nie ochotę? Dodam, że nie choruję na ...
czytaj więcej

Nie umiem odmówić sobie słodyczy, a chcę schudnąć. Co mam robić?

(...) sobie słodyczy, jak nie ma ich w domu, strasznie się denerwuję. Co mam robić? Ekspert ... Jestem dziewczyną, mam 13 lat i ważę 95 kg, mam ok. 170 cm. Na lekcjach wf-u nie ćwiczę, ponieważ mam martwicę kości, ale chodzę na jogę. Kilka razy podjęłam się diety, ale nie wytrzymałam nawet dwóch dni. Była to dieta białkowa. W mojej ...
czytaj więcej

Czy schudnę, jeżeli nie będę jadła słodyczy i piła wodę?

Nie wierzę w żadne diety cud, itp. Chcę schudnąć niewiele, jakieś 3 kg (przy wzroście 174 cm i wadze 62 kg). Wiem ... odniesieniu do siatek centylowych wskazuje na prawidłową masę ciała. Nie powinnaś się zatem odchudzać, zwłaszcza, że jesteś w wieku dorastania, w którym odchudzanie nie jest wskazane. Proponowałabym zwiększenie aktywności ...
czytaj więcej

Ważę ok. 65 kg przy wzroście 164 cm. Jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza? Co unikać, a co jeść?

(...) cm. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną ...hmm... to jest troszkę źle z nią (ale chciałabym to zmienić). Nie stosowałam nigdy ... Waszą pomoc. Jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza? Co unikać, a co jeść? Pozdrawiam;) Ekspert ... godz.) 2. unikanie pojadania między posiłkami 3. zamiana słodyczy na świeże warzywa i owoce 4. regularna podaż ...
czytaj więcej

Jak przytyć, by się nie wstydzić?

(...) ). Proszę jeść przekąski wysokokaloryczne, o małej objętości- zdrowe i pożywne np. orzechy, koktajle mleczne, mleczno-owocowe, jogurty, suszone owoce, batony museli Proszę się nie przejadać, ale jeść większe posiłki niż do  tej pory (należy zwiększyć podaż ... :  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Nie ... proszę ...
czytaj więcej

Jak zrzucić zbędne kilogramy z brzucha, skoro nie jem słodyczy?

Hej, mam na imię Magda, mam 12 lat, 154 cm wzrostu i ważę 54 kg. Nie jem słodyczy (może czasami w weekend coś skubnę), dużo tańczę, ale nie stosuję żadnych diet ani nie biorę tabletek. Nie byłam u lekarza i wiem, że i tak rodzice ze mną nie pójdą, bo ja sama trochę się wstydzę. ...
czytaj więcej

Co jeść zamiast warzyw, żeby schudnąć?

(...) jeść. nie obżerać się. nie jeść słodyczy, pizzy, chipsó, frytek, chamburgerów, hot-dog'ów itp. TO SĄ BOMBY KALORYCZNE! i stąd ... chce schudnąć. Byłam już u dietetyka powiedzieli że mam jeść warzywa i owoce codziennie, jak najmniej słodyczy i żeby było dużo ... to płacą. wiesz ...
czytaj więcej

Co, jak i kiedy powinienem jeść, żeby ćwiczenia przynosiły efekt?

(...) minimum 5 posiłków dziennie). 2. Odstęp między posiłkami nie powinien być dłuższy niż 3 godziny. Staraj się jeść, co 2-3 godziny ... temu i mój problem jest taki: wiem, że ważę do mojego wzrostu w normie, ale nie chcę schudnąć, a mianowicie zrzucić sadło. Tak, aby było widać mięśnie brzucha, bo same ćwiczenia dużo nie dadzą ...
czytaj więcej

Co jeść, a czego unikać, aby schudnąć?

(...) podejmowałam już diety i muszę przyznać, że pomagało, ale po np. 2 tygodniach nie miałam już silnej woli. W rodzinie nikt nie chorował na otyłość. Nie choruję na choroby przewlekłe. Byłabym wdzięczna gdybym uzyskała odpowiedź, co powinnam jeść, a czego nie ... Witam. Mam 17 lat i przy wzroście 180 ważę ok ...
czytaj więcej

Jak przybrać na wadze? Co jeść i jak ćwiczyć?

(...) spożywać minimum 5 posiłków dziennie), - odstęp między posiłkami nie powinien być dłuższy niż 3 godziny, staraj się jeść, co 2 ... na siłownię, gdzie wykwalifikowany trener pomoże Ci dobrać najlepsze rodzaje ćwiczeń, które nie obciążą zbyt Twojego organizmu ... bogatobiałkowa wpływa na zwiększenie masy ciała poprzez budowanie masy mięśniowej i ...
czytaj więcej

Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Co robić, co jeść, żeby szybko i zdrowo zrzucić przynajmniej 5 kg?

Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Pomimo tego, że wszyscy mi mówią, że nie jestem gruba, to ja nie ... . Chciałabym dowiedzieć się, co robić, co jeść, żeby szybko i zdrowo zrzucić przynajmniej 5 kg? Ekspert ... ). Nie odchudzaj się na własną rękę. Istotniejsze jest unikanie tycia i zwiększenie dawki aktywności ...
czytaj więcej

Jak schudnąć i nie objadać się słodyczami?

Nazywam się Paula. Ważę 49 kg, mam 13 lat, uważam, że jestem trochę za gruba. Ostatnio przytyłam ok.2 kg i chciałabym je zrzucić. Wcześniej odchudzałam się trochę. Jadłam mniej i robiłam codziennie brzuszki. Teraz też zaczęłam je robić, ale ostatnio zaczęłam jeść dużo słodyczy. W rodzinie nikt nie choruje na otyłość itp. U lekarza też ...
czytaj więcej

Choroba tarczycy. Co jeść, by schudnąć?

(...) wola. Nie mam niedoczynności, ani nadczynności, TSH zawsze w normie. Leczę się od ponad 10 lat, biorąc lek. Nigdy nie objadałam się, od kilku lat zupełnie unikam słodyczy, staram się też jeść regularnie i niedużo, jednak nie można mnie nazwać szczupłą ... waga nie spadła nawet o 100g. Proszę o ...
czytaj więcej

Dlaczego koleżanki z mojej klasy jedzą tyle co ja, ale są szczupłe?

Mam koleżankę, która jest bardzo chuda, a je więcej niż ja. Nigdy się nie odchudzała, nie ćwiczyła. Ja staram się jeść jak najmniej, wcale nie jem słodyczy a ona je tylko słodycze. Od czego to zależy? Ekspert ... może koleżanka jest wyższa przez co jej zapotrzebowanie energetyczne jest większe. Pamiętaj ...
czytaj więcej

Nie wiem jak schudnąć?

(...) dobrze nawet ćwiczę. Próbowałam diet, ale ciągle mi się nie udawało, rezygnowałam ze słodyczy i nie jeść po godz. 18.00 ale to się nie powiodło. W mojej rodzinie raczej nie występuje otyłość i nadwaga. Nie byłam u lekarza, bo mam mówi, że nie trzeba, ale ja ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie ze słodyczami?

(...) nie jeść? Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska ... . Powinna Pani zastosować kilka technik, aby zmniejszyć spożycie słodyczy - jeść posiłki o regularnych porach, zawsze spożywać śniadanie, zamiast słodyczy sięgać po świeże owoce/warzywa, ew. produkty cukiernicze zawierające pełne ziarna zbóż, koktajle owocowe ...
czytaj więcej

Czemu nie chudnę?

(...) . Staram się nie jeść słodyczy, często jem warzywa i owoce, jem 5 posiłków dziennie i staram się jeść regularnie. Ćwiczę po ok. 30-45 min ok. 4 razy w tygodniu, bo nie mam czasu, żeby poświęcić na to godzinę dziennie. Zamiast schudnąc, to przytyłam. Zauważyłam, że jak nie jestem na diecie i ...
czytaj więcej

Moje BMI i pewien problem

(...) zmusiłam się do niejedzenia słodyczy i ćwiczeń, i w ogóle chciałam jeść mniej. Mój problem polega na tym, że ja wyczekuję godziny, gdzie będę mogła jeść. Piję ciągle herbatę nie słodzoną, żeby zająć czymś brzuch. Nie jestem głodna, ale ja naprawdę muszę coś jeść między posiłkami. Co robić, by ...
czytaj więcej

Co i jak jeść, żeby zredukować tkankę tłuszczową?

(...) .45 (niestety oduczyłam się jeść w domu, nie jestem w stanie przymusić się rano do przełknięcia czegokolwiek poza herbatą) do szkoły ... w tygodniu mam lekcje wf-u, ale chyba nie muszę tłumaczyć jak one wyglądają :( sama chodzę przynajmniej raz w tygodniu na basen (średnio przepływam około 40 x 25m) planuję zapisać się na step areobic, ...
czytaj więcej

Mam 11 lat i nie mogę schudnąć - co robić?

(...) schudnąć - ćwiczę, zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, tzn. jem 4-5 posiłków dziennie, ale małych, nie jem słodyczy, makaronów i ziemniaków. Ale to nic nie daje! W styczniu moja waga wyglądała tak samo... ;( Od siedmiu lat dwa razy w tyg. po 2 h mam trening tańca, 4 h WF-u, staram się ćwiczyć w domu. Oboje rodzice mają znaczną nadwagę. ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy 170 cm wzrostu

(...) ! Zacznę od tego, że nie jesteś za gruba. Powinnaś ważyć 63 kg - to jest odpowiednia waga dla Twojego wzrostu i wieku. Trzy kilogramy to nie jest poważna nadwaga i prawdopodonie sama zniknie wraz z wiekiem. To, co możesz zrobić, to jak najwięcej się ruszać, jeść 5 niewielkich posiłków dziennie, zrezygnować ze słodyczy, słonych ...
czytaj więcej

Uzależnienie od słodyczy

Witam, mam pytanie, które przewijało się już na wielu forach, na żadnym jednak nie znalazłam odpowiedzi, pasującej do mojej sytuacji. W ostatnim czasie ( od około 2 miesięcy) nie mogę powstrzymać się jedzenia - szczególnie słodyczy. Wygląda ... pełnoziarnisty. Ćwiczę, dużo się ruszam. W ciągu dna nie czuje głodu, wieczorem ...
czytaj więcej

Jak mogę wrócić do wagi sprzed kontuzji?

(...) jeden posiłek na obiad, a wieczorem kolację (zwykle kanapkę z szynką i sałatą). Staram się nie jeść słodyczy. Mój problem zaczął się rok temu, gdy złamałam nogę i przez 3 miesiące nie mogłam uprawiać sportu, a nawyki żywieniowe niestety pozostały bez ... . By zredukować wagę o te 3-4 kg powinnaś zrezygnować ze ...
czytaj więcej

Czy nadmiar słodyczy mógł spowodować zaburzenia hormonalne?

(...) przytyłam 3 kg. Wprawdzie nadwagi nie mam, gdyż przy 166 cm wzrostu ważę 56kg. Ostatnio zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, zrezygnowałam zupełnie ze słodyczy oraz zaczęłam regularnie uprawiać sport. Ale w ostatnim czasie pojawiło mi się na twarzy owłosienie, czego wcześniej wcale nie miałam... Chciałabym się dowiedzieć czy może to być ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica