Niska waga ciała

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 160 cm?

Witam. Mam 160 cm wzrostu i ważę 49 kilo. Czuję się grubo i nie jestem pewna czy to odpowiednia dla mnie waga? Jeśli mam schudnąć, to jaką dietę stosować? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoje BMI jest prawidłowe, również w odniesieniu do siatek centylowych, za pomocą których sprawdza się, czy masa ciała jest w normie. Twoja masa ciała jest niska, więc nie ...
czytaj więcej

11 lat, 34 kg - czy mam prawidłową wagę?

(...) , niska waga ciała, prawidłowa masa ciała, prawidłowa waga, prawidłowy wzrost) ... masy ciała. Jesteś na granicy szczupłości i niedowagi, powinnaś więc unikać diet odchudzających (dodatkowym czynnikiem jest ...
czytaj więcej

Mam 13 lat - czy masa mojego ciała jest odpowiednia?

(...) niska masa ciała w stosunku do wzrostu. Taki stan rzeczy powinien być oceniony przez specjalistę. Powinnaś, po rozmowie z ... Jestem dziewczyną. Mam 13 lat. Mam 166 cm wzrostu i ważę 44 kg. Mam w-f w szkole 5 razy w tygodniu. Czy moja waga jest ... pozwalają obiektywnie ocenić rozwój dzieci i młodzieży, Twoja masa ciała ...
czytaj więcej

Właściwa waga: czy dobrze ważę?

(...) ! Twoje BMI wynosi 16,65, czyli waga jest zdecydowanie za niska! Absolutnie nie powinnaś się odchudzać, a wręcz skonsultować ze specjalistą zajmującym się zaburzeniami odżywiania, ponieważ masz zaburzony obraz własnego ciała. Pozdrawiam ja waze 35klio to dobra waga ja waze 35klio to dobra waga (bmi idealna ...
czytaj więcej

Czy dobrze ważę? Pomocy

(...) . Orientacyjnie więc - godnie ze wskaźnikiem Body Mass Index przy wzroście ok. 163 cm, waga 44,45 kg jest za niska! Osoba taka ma więc ... idealna waga, chce schudnac, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa masa ciała, zdrowa dieta) ... Mam 163/164 i ważę 44/45 kg. Wiadomo waga zawsze się troszeczkę waha, jak i ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm?

Mam 12 lat, 164 cm wzrostu i ważę 50 kg. Czy moja waga jest odpowiednia?  Ekspert ... spowodowane chęcią odchudzania się, gdyż Twoja masa ciała nie powinna się zmniejszać (grozi to niedowagą).  Pozdrawiam ciepło ... wzrostu. Odpowiednio?? Mam 17 lat, ważę 45 kg i mam Mam 17 lat, ważę 45 kg i mam 161 wzrostu, czy to odpowiednia waga dla ... Mam ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć przy wzroście 147 cm?

(...) :  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest trochę za niska. BMI wynosi 15,7 i znajduje się poniżej 25 centyla, co oznacza ... idealna waga, indeks BMI, prawidłowa masa ciała, prawidłowa waga, prawidłowy wzrost) ... wszystkich niezbędnych mu składników odżywczych. Jeśli martwi Cię Twoja masa ...
czytaj więcej

Czy powinnam jeszcze schudnąć o pięć kilogramów?

(...) ! Twoja masa ciała jest zdecydowanie poniżej normy dla wieku i wzrostu. Powinnaś dążyć do masy ok 50-55 kg. Zbyt ograniczające diety a przez to zbyt niska masa ciała może skutkować zaburzeniem rozwoju organizmu, ponieważ jesteś teraz w okresie ... Mam 15 lat , jestem dziewczyną , mam 163 cm i ważę 43 kg , chciałabym ważyć 38 kg . Czy wtedy ...
czytaj więcej

Idealna waga: odchudzanie przy niedoczynności tarczycy

(...) , gdyż mam niedoczynność tarczycy. Stosowałam lek, lecz aktualnie mam przerwę. Niby moja waga jest dobra, ale wygląd już nie. Tu i ówdzie mam pewne niedoskonałości. Jak skutecznie zbić kalorie, szczególnie w zimie, gdy moja aktywność jest niska ... eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych podana masa ciała mieści się w granicach ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa, ile powinnam ważyć na swój wzrost?

(...) :  Witamy! Twój wzrost i masa ciała znajdują się w normie wieku, analizując je na podstawie siatek centylowych. Optymalna masa ciała dla Twojego wzrostu wynosi ok 50 kg. Ze względu na wiek rozwojowy nie należy stosować zbytnio ograniczających diet. W celu obniżenia masy ciała należy stosować regularną aktywność fizyczną poza zajęciami W-F, a ...
czytaj więcej

Dlaczego wydaje mi się że jestem gruba?

(...) eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu i wieku. Masz znaczną niedowagę. Nie wiem, czy się odchudzasz, ale taka niska masa ciała i nieprawidłowe postrzeganie własnego ciała budzi podejrzenie zaburzeń odżywiania. Tutaj przeczytasz o tych objawach: http ... masy ...
czytaj więcej

Czy dobrze ważę? Jak to sprawdzić?

(...) :  Witam, Twoja masa ciała jest idealna i nie musisz się odchudzać. Według siatek centylowych BMI znajdujesz się między 15 a 50 centylem (dokładnie pośrodku), norma jest do 85 centylu. Nie odchudzaj, ponieważ zbyt niska waga jest równie niekorzystna dla zdrowia jak otyłość. Jeśli nie chcesz mieć problemów ze wzrostem masy ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa? Skąd mam to wiedzieć?

(...) poniżej 10 centyla na siatkach centylowych, co oznacza niedobór masy ciała. Twoja masa jest zbyt niska w stosunku do wzrostu, masz ... Mam pytanie. Myślę, że moja waga jest nieprawidłowa i chyba mam niedowagę. Mam 14lat, 170 cm wzrostu i ważę 47 kg. Czy ma ... rodzicami lub udaj się na konsultację lekarską, by wyjaśnić przyczyny zbyt niskiej ...
czytaj więcej

Czym jest spowodowany nagły spadek wagi?

(...) (brak apetytu, niedobór masy ciała, niska waga, spadek masy ciała, spadek wagi) ... miesięcy temu ważyłam prawie 45 kg. Niedawno zauważyłam, że waga "spadła w dół" o te 5 kg. Zawsze należałam do ... , Każdy niezamierzony a jednocześnie odnotowany spadek masy ciała należy ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest prawidłowa czy nie?

Jestem kobietą, ważę 51 kg, mam 171 cm wzrostu, w lutym będę miała 16 lat. Jestem aktywna fizycznie, zawsze ćwiczę na w-f i biegam w klubie... :) Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie. Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku ... się do lekarza, aby ustalić przyczynę zbyt niskiej masy ciała. Być może ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Proszę o odpowiedź

(...) . Według siatek centylowych Twoja masa ciała w wieku 13 lat powinna mieścić się w przedziale 41 kg do 55 kg. Jednak należy uwzględnić iż jesteś aktywna fizycznie i wyższa masa ciała nie musi świadczyć o nadmiarze tkanki tłuszczowej, ale masy mięśniowej. Można to sprawdzić u dietetyka wykonując pomiar składu ciała. Pamiętaj, że zarówno zbyt ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć skoro mam 13 lat i 149 cm wzrostu?

Ważę 44,5 kg i myślę, że to stanowczo za dużo bo jestem niska, mam niecałe 150 cm wzrostu, a moje koleżanki ponad 150 cm i ważą około 41 kg. Czy moja waga jest normalna ? Proszę o szybką odpowiedź. Ekspert ... chodzi o masę ciała w stosunku do Twojego wzrostu, to mieści się ona w normie. Staraj się nie przekraczać około 48 kilogramów. ...
czytaj więcej

Mam 13 lat, wzrost 155 cm i ważę 36 kg. Czy to prawidłowa waga przy tym wzroście?

(...) pediatry/dietetyka). Pamiętaj, że zbyt niska waga może być niebezpieczna dla zdrowia.  Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę ... Mam 13 lat, wzrost 155 cm i ważę 36 kg. Trenuję piłkę ręczną. Czy to prawidłowa waga przy tym wzroście ... oznacza, że występuje u Ciebie niedowaga.  Aby Twoja waga była dobrze dopasowana do wzrostu, ...
czytaj więcej

Czy mogę zgubić parę kilogramów?

(...) wartości  50 centyla na siatkach centylowych. Twoja masa ciała jest zatem idealna i nie powinnaś się odchudzać, zwłaszcza, że odchudzanie w tym wieku może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Przy Twoim wsysokim wzroście waga 55 kg będzie zbyt niska i ... waga będzie wtedy odpowiednia? Ekspert:  Marta Michalak ... (aktywność ...
czytaj więcej

Idealna waga do wzrostu

(...) 95 kg. Zastanawiam się jaka jest właściwa waga do mojego wzrostu i czy jest w moim przypadku chudnięcie 2 kg na tydzień ... Odpowiedź eksperta:  Witam Panią, Pani masa ciała nie powinna być większa, niż 72 ... . Najczęściej do nadmiernej masy ciała doprowadzają: niewielka aktywność fizyczna i nieprawidłowe nawyki żywieniowe, niejednokrotnie ...
czytaj więcej

Czy jestem za gruba? Proszę o odpowiedź

(...) się już więcej, ponieważ zbyt niska waga jest równie niekorzystna dla zdrowia jak otyłość. Jeśli nie chcesz mieć problemów ze wzrostem masy ciała stosuj się do podstawowych zaleceń dietetycznych http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki  oraz bądź ... jestem za gruba. Moje BMI wskazuje prawidłową masę ciała ale ja i tak ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, 160 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wieku i wzrostu?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam! Twoja waga jest nieco za niska w stosunku do wzrostu. Optymalna waga dla Ciebie to 54-55 kg. Pozdrawiam Mam13 lat, 160 cm i ważę 60 Mam13 ... 46kg i jestem dziewczyna waze 46kg i mam 158cm wzrostu, twoja waga jest zbyt niska w porownaniu do twojego wzrostu powinnas ... Zależy jak ...
czytaj więcej

Ostatnio się ważyłam (46 kg) i mierzyłam (162 cm). Czy powinnam sie odchudzać?

(...) :  Witam serdecznie, nie powinnaś się odchudzać, ponieważ Twoja masa ciała jest niska, a BMI odniesione do siatek centylowych ... Ostatnio się ważyłam (46 kg) i mierzyłam (162 cm). Nie wiem, czy moja waga jest w normie. Moim zdaniem to trochę za dużo. Dlatego pytam specjalistę, ponieważ chciałabym się upewnić. Mam 13 lat Ekspert ... mam 162 cm ...
czytaj więcej

Mam 12 lat - jak schudnąć?

(...) ponad normę dla wieku oraz wzrostu. Przyczyna nadmiernej masy ciała może tkwić w niezdrowym trybie życia tj. nieregularne posiłki, częste podjadanie, jedzenie przed snem oraz niska aktywność fizyczna. Samodzielne odchudzanie w wieku dojrzewania może skutkować groźnymi konsekwencjami dla organizmu. Przed rozpoczęciem procesu utraty masy ciała ...
czytaj więcej

Mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg. Chcę schudnąć. Jakie są najlepsze i najskuteczniejsze ćwiczenia?

(...) sobie jak poważne konsekwencje zdrowotne może spowodować zbyt niska masa ciała. Nadmiernie odchudzanie może zahamować rozwój i ... Witam, mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg;( Stosowałam wiele diet, ćwiczeń, itp., jednak nie widać efektu ... , Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, dlatego powinnaś niezwłocznie zmienić swój ...
czytaj więcej

Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy to dobra waga?

(...) :  Witam serdecznie, Twoja waga jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Idealna waga dla Ciebie to 47-55 kg. Z pozdrowieniami   (bmi idealna waga, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak przytyć niedowaga, niedowaga przyczyny, nowa piramida zdrowego ... Ile powinnam ważyć? Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy to dobra ...
czytaj więcej

Jak mogę zdrowo przytyć?

(...) skonsultować się również z lekarzem, który oceni czy tak niska waga nie jest wynikiem jakiegoś schorzenia, na przykład zaburzeń hormonalnych. Ważne jednak, że chcesz przytyć! W zaleceniach dietetycznych wskazuje się na to, by przyrost masy ciała był stopniowy ... Witam, mam 21 lat, 162cm wzrostu i ważę 42kg. Od kilku lat moja ...
czytaj więcej

Jak redukować nadwagę w niedoczynności tarczycy?

(...) niska i praktycznie patrząc na wodę tyłam. Proszę o pomoc ;) Ekspert ... :  Witamy serdecznie. Niedoczynność tarczycy to stan, w którym rzeczywiście jako jeden z objawów może wzrastać masa ciała. Jest ... Pani jednak o innych objawach czy wynikach badań. Może bowiem zastosowana dawka leku jest zbyt niska. Jeśli jednak jest ... zdecydowanie ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Proszę o ćwiczenia bez użycia dodatkowych sprzętów

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Powinnaś uświadomić sobie jak poważne konsekwencje zdrowotne może spowodować zbyt niska masa ciała. Nadmiernie odchudzanie ... głodówkami. W mojej rodzinie nie występuje otyłość oraz nie choruję na choroby przewlekłe. Moim problemem jest ...
czytaj więcej

Masa ciała: czy jest prawidłowa?

(...) , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Witam. Moja waga to 81 kg a wzrost 182 cm. Jestem dość dobrze zbudowany. Mam naturalną sylwetkę, a nie zbudowaną na jakiś wspomagaczach. Mam pytanie: czy moja waga jest prawidłowa? Czy powinienem schudnąć przy tym ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę ciała?

(...) , bmi ciała, indeks BMI, prawidłowa waga, prawidłowy wzrost) ... Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wzrostu i wieku? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoje BMI wynosi 18.75. Na siatce centylowej odpowiada to wartości prawidłowej. Twoja masa ciała jest odpowiednia ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jestem za gruba?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... :  Witamy serdecznie! Po naniesieniu podanych informacji na siatki centylowe można wywnioskować, iż zarówno masa ciała jak i wzrost ...
czytaj więcej

Chciałabym ważyć 40 kg - jak to osiągnąć?

(...) masa ciała wskazuje na znaczną niedowagę. Natychmiast powinnaś przestać się odchudzać i stosować środki przeczyszczające. Powinnaś wiedzieć, że zbyt niska masa ciała powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne, a także inne, np. zanik miesiączki, wypadanie włosów, słabe paznokcie, zbyt niską przemianę materii i wiele innych. Jeśli masz problem z ...
czytaj więcej

Jak skutecznie wyszczuplić brzuch i uda?

(...) :  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu i masz niedowagę. Powinnaś skupić się na zdrowym ... Mam rocznikowo 15 lat, wzrost około 169cm, waga 49,5kg, Raz w tygodniu chodzę na basen ale głównie są to wygłupy a nie pływanie. W szkole mam 3 razy w-f ale nie ma dużego wysiłku. Nigdy się  nie odchudzałam. Często ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest właściwa dla nastolatka?

(...) prawidłowość rozwoju oraz wykluczy ewentualne czynniki chorobowe. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi ... Mam 15 lat, 1,91 m wzrostu i ważę 93-94 kg. Ile powinnem ważyć i jeśli moja waga jest za duża, ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 143 cm?

Jestem Magda, mam 12lat ważę 49 kilo i mam metr 43cm jaka jest moja prawidłowa waga?Jak mogę przez niecały miesiąc zgubić ... ciała mieści się miedzy 50-tym a 75-tym punktem centylowym, a wzrost w okolicach 3-ego punktu. Oznacza to, że około 60 ... mi się pokazać koleżankom tak jak wygladam, jestem niska i gruba jak mam temu zaradzić, proszę o ...
czytaj więcej

Waga piętnastolatki: czy moja masa ciała jest odpowiednia?

Mam 15 lat, ważę 55 kg. Mój wzrost to 165 cm. Czy to odpowiednia waga? Ekspert ... ! Biorąc pod uwagę siatki centylowe dla dziewcząt polskich, Twoja masa ciała oraz wzrost znajdują się dokładnie w środku normy wieku. Obiektywny wskaźnik BMI, który określa masę ciała należną do danego wzrostu sugeruje prawidłową masę ciała. W ...
czytaj więcej

Masa ciała: czy jest właściwa?

(...) ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Witam mam 15 lat i chciałbym sprawdzić czy moja waga jest dobra. Ważę 71 kg i mam 178 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź ... opartych na siatkach centylowych Pana masa ciała oraz wzrost są prawidłowe. Z wykresu wynika również, że proporcje są względnie zachowane. Masa ...
czytaj więcej

Czy mam odpowiednią masę ciała?

(...) (BMI, brzuch, masa ciała, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, odpowiednia waga, odpowiednia waga do ... Witam, Mam 13 lat i ważę 53 kg. Mam około 167 cm wzrostu. Nie wiem, czy moja waga jest odpowiednia. Mam jeszcze jeden problem - mam troszeczkę za duży brzuszek. Jak go mogę ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest odpowiednia do mojego wieku?

(...) związanych z prawidłowym rozwojem. Jeśli ma Pani jakiekolwiek wątpliwości co do swojej masy ciała należy porozmawiać z rodzicami i w razie potrzeby, skonsultować się z lekarzem pediatrą. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, ...
czytaj więcej

Czy mam odpowiednią masę ciała? Co robić?

Mam 13 lat, 165 cm wzrostu i ważę 55 kg. Czy moja waga jest odpowiednia? Ekspert ... :  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Twoje BMI wynosi 20,2 i znajduje się poniżej 75 centyla na siatkach centylowych, co oznacza, że masa ciała jest proporcjonalna do wzrostu. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa?

Mam na imię Katarzyna. Mam prawie 14 lat. Chcę schudnąć. Mam 155 cm wzrostu i ważę 40 kg. Myślę, że jestem za gruba, choć inni mówią, że jestem chuda. Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 5 centyla, zaś Twój wzrost około 15 centyla. Oznacza to, że zarówno Twoja masa ...
czytaj więcej

Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat?

(...) odniesienie do odpowiednich proporcji ciała młodej osoby. Warto pamiętać, iż odchudzanie w okresie dojrzewania na własną rękę jest wysoce przeciwwskazane. Może doprowadzić do zaburzeń prawidłowego rozwoju. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest prawidłowa?

(...) i odniesie je do obowiązujących norm. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Ile powinna wynosić waga mojego ciała?

(...) , że dużo się ruszasz - to pomoże Ci w uzyskaniu prawidłowej masy ciała. Kontynuuj uprawianie sportu. Powinnaś ... , bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 167 cm?

Mam 14 lat, waga 54 przy wzroście 167. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Pozdrawiam  (dieta, masa ciała, nastolatka) ...
czytaj więcej

Mam szerokie biodra, grube uda i jestem za niska. Czy można to zmienić?

(...) :  Witam serdecznie, zacznę od ostatniego pytania - Twój wzrost jeszcze może ulec zmianie, ponieważ ostateczna wysokość ciała ... zakończenia dojrzewania, hormony wydzielane podczas dojrzewania, wzrost rodziców, stan odżywienia. Jeśli chodzi o masę ciała, to Twoje BMI wynosi 21,9 i znajduje się nieco powyżej 75 centyla. Oznacza to tendencję do nadwagi, ale ...
czytaj więcej

Mam 15 lat - jak szybko schudnąć bez efektu jo-jo?

(...) :  Witamy serdecznie! Według wskazań siatek centylowych Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Odchudzanie absolutnie nie jest konieczne. Ciągłe niezadowolenie z własnej sylwetki pomimo prawidłowej masy ciała może przyczyniać się do ... odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, dieta bez efektu jojo, piramida zdrowego żywienia, ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga ciała przy 158 cm wzrostu

Witam Mam 17 lat, chodzę do drugiej klasy liceum. Mam 158 cm wzrostu. Na początku wakacji ważyłam 64 kg, moja obecna waga to 57 kg. Czy mam nadwagę? Czy nadal powinnam się odchudzać? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała wskazuje na górną granicę normy, dlatego powinnaś zacząć zdrowo się odżywiać i zwracać uwagę na ilość oraz ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga ciała przy wzroście 156 cm?

Mam 15 lat, 156 cm wzrostu i ważę 56 kg. Czy moja waga jest odpowiednia? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Mam 15 lat, 156 cm wzrostu i ważę 56 kg. Czy moja waga jest odpowiednia? Witam, Twoja masa ciała mieści się w granicach normy. Warto, abyś zwiększyła aktywność fizyczną. Zapoznaj się także z Piramidą Zdrowego Żywienia IŻŻ. ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica