Oblicz prawidłową wagę

Ile powinienem schudnąć?

Witam, Ważę 75 kg przy wzroście 176 cm. Ile powinienem schudnąć? Proszę o pomoc! Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, A w jakim jesteś wieku? Pozdrawiam (bmi dla mężczyzn, bmi idealna waga, bmi mężczyzn, ile powinienem wazyc, oblicz prawidłową wagę) ...
czytaj więcej

Prawidłową wagę do wzrostu

(...) waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... żywieniowych i aktywnego stylu życia. Pomoże Ci to utrzymać prawidłową wagę i przyczyni się do Twojego zdrowia. Ciekawe wskazówki na ten ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile wynosi dla 10-latki?

(...) :  Witaj! Twoje BMI wynosi 18,8 co jest wartością prawidłową dla 10-letniej dziewczynki. Nie ma powodów do obaw. Pozdrawiam. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jestem za gruba?

Mam 12 lat, 162 cm wzrostu i ważę 61,5 kg. Jestem gruba? waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest prawidłowa?

(...) i odniesie je do obowiązujących norm. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Masa ciała - jak mam skutecznie schudnąć?

Mam 12 lat i 155 cm, a ważę 45 kg. Jak mam schudnąć? Pomóżcie! Jakie ćwiczenia mam robić i co jeść? jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała ...
czytaj więcej

Waga a wiek - właściwe proporcje

Mam 12 lat. Mam 155 cm. Ważę 40 kg. Jestem dziewczyną. Na wielu pomiarach wychodzi mi niedowaga, ale ja wcale nie jestem chuda. Czy mam niedowagę? , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - ile powinna wynosić?

Witam. Mam 12 lat i ważę 63 kg przy wzroście 164 cm. Ważyłem około 68-69, ale jadłem mniej słodyczy i ćwiczyłem, i trochę schudłem. I mam pytanie ile powinienem ważyć? I czy ta dieta jest bezpieczna? , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - czy mam nadwagę?

Witam. Mam 12 lat i ważę 55 kg. Mierzę 164 cm. Czy mam nadwagę? Jak mogę się pozbyć tych kilku kilogramów? do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest odpowiednia do mojego wieku?

Mam 13 lat, 158 cm wzrostu i ważę 48,5 kg. Czy powinnam schudnąć? Jeżeli tak, to ile? , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...
czytaj więcej

Masa ciała: czy jest prawidłowa?

Witam. Moja waga to 81 kg a wzrost 182 cm. Jestem dość dobrze zbudowany. Mam naturalną sylwetkę, a nie zbudowaną na jakiś wspomagaczach. Mam pytanie: czy moja waga jest prawidłowa? Czy powinienem schudnąć przy tym wzroście? Proszę o pomoc. , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Waga ciała: czy jest właściwa dla nastolatka?

Mam 15 lat, 1,91 m wzrostu i ważę 93-94 kg. Ile powinnem ważyć i jeśli moja waga jest za duża, jakie ćwiczenia powinienem uprawiać? Pozdrawiam. Proszę o szybką odpowiedź. wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi ...
czytaj więcej

Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat?

Ważę 59 kg. Nie wiem, ile powinnam ważyć. Jestem średniego wzrostu. Jestem na diecie od 28 stycznia 2011 roku. Wogóle nie jem od rozpoczęcia diety słodyczy. Proszę odpowiedzieć, ile powinnam ważyć w wieku 13 lat. odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie ...
czytaj więcej

Masa ciała: czy jest właściwa?

Witam mam 15 lat i chciałbym sprawdzić czy moja waga jest dobra. Ważę 71 kg i mam 178 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź. Dziękuję z góry :) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: czy jest odpowiednia?

Jestem Patrycja i ważę 61 kg, mój wzrost to 170 cm. Mam 14 lat i jestem kobietą. Nie jem śniadania, ponieważ mi się nie chce. Spożywam posiłki po 18. Sport uprawiam tylko na lekcjach w-f, dwa razy w tygodniu po 2 godziny. Nigdy nie podejmowałam się próby ... odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie ...
czytaj więcej

Waga i wzrost - czy są właściwe?

Witam. Jestem szesnastolatką i przy wzroście 154 ważę 40 kg. Jestem mała, ponieważ mam małych rodziców i jest to odziedziczone. Jednak nie to mnie martwi. Niby przy wzroście moja waga jest prawidłowa, jednak ciągle mam wrażenie, że ważę za dużo i wyglądam za ... do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - jaka powinna być dla nastolatki?

Mam 13 lat, wzrost 160 i ważę 41 kg. Czy to odpowiednia waga? , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile wynosi?

Mam 11 lat i ważę tylko 34 kg, a mój wzrost wynosi 149,5 cm. Czy to prawidłowa waga jak na 11-latkę? Proszę o odpowiedź ;pp Karoola xd , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Czy mam dużą nadwagę?

Witam. Chciałabym schudnąć ok.10 kg. Co mam zrobić? Czy mam dużą nadwagę? Ważę 68 kg przy wzroście166. wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Wzrost wagi - czym jest spowodowany?

Witam. Mam 13 lat, wzrost 172 cm, ważę 68 kg. Od roku nie jem słodyczy (zdarza mi się, ale sporadycznie, po jednym, nie "CAŁĄ TORBĘ" xD). Jem tyle co zwykle, normalnie. Zacząłem się ostatnio ograniczać z jedzeniem. Jem owoce, ćwiczę w domu i na WF, ... do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - czy ważę zbyt dużo?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, dieta nadwaga, idealna waga do wzrostu i wieku, nadwaga nastolatki, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Prawidłowa masa ciała - dla nastolatka

(...) wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi ... moim trybie życia mogę utrzymać wagę? Ekspert:  lekarz Marta Hat ...
czytaj więcej

Ile kalorii powinnam dziennie spalać podczas ćwiczeń?

(...) ... (aktywność fizyczna a zdrowie, ile kalorii na rowerze, jak bezpiecznie schudnąć, oblicz prawidłową wagę, prawidłowa waga bmi, spalanie ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę? Moje BMI

Witam, mam 12 lat, ważę 49,7 kg i mam 167cm wzrostu. Niektórzy mówią, że mam na pewno niedowagę i chcę się tego dowiedzieć. Proszę o odpowiedź :-) Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała ... Mam 15 lat, 158 cm wzrostu i ważę 62 kg. Przechodzę właśnie na dietę. Ile muszę schudnąć, aby osiągnąć idealną wagę, bo mi się wydaje, że tak 17 kg. Proszę o odpowiedź. Ekspert:  Dietetyk Agnieszka ...
czytaj więcej

Kalorie - ile dziennie ich spożywać?

(...)    (idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... , aby utrzymać wagę, wynosi ok. 2000 kcal.  Jeżeli chce Pani pozbyć się kilku zbędnych kg należy jeść poniżej 2000 kcal, ale ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę i obwód klatki piersiowej?

Witam, mam 13, prawie 14 lat. Jestem uczniem klasy 1 gimnazjum, trenuję lekkoatletykę. Wzrost: 163 cm, waga: 51 kg, obwód klatki piersiowej wdech: 87 cm, obwód klatki piersiowej wydech: 79 cm, różnica: - 8 cm. Ekspert:  ...
czytaj więcej

11 lat, 34 kg - czy mam prawidłową wagę?

Mam 11 lat, 147 cm wzrostu i ważę 34 kg. Czy ważę za mało? Mam 11 lat, 147 cm wzrostu i ważę 34 kg. Czy ważę za mało? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam ...
czytaj więcej

Ważę 52,5 kg, mam 11 lat, jestem dziewczynką. Czy mam prawidłową wagę?

Ważę 52,5 kg, mam 11 lat, jestem dziewczynką. Jestem uczennicą, 3 razy w tygodniu mam WF i raz w tygodniu 45 min. basen. Nigdy wcześniej się nie odchudzałam. Jest mała nadwaga u moich rodziców. Nigdy nie byłam z tym u lekarza bo nie było to p ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę (11 lat, 52,5 kg, 161 cm)?

Mam 11 lat i mierzę 161cm. Czy dobrze ważę?   Mam 11 lat i mierzę 161cm. Czy dobrze ważę?   Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę ciała?

Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wzrostu i wieku? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę względem wieku i wzrostu?

Mam 11 lat, mój wzrost to 160 cm i ważę 55 kg. Mam 11 lat, mój wzrost to 160 cm i ważę 55 kg. Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam s ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę?

Witam! Mam na imię Kasia i mam 12 lat. Ważę 56 kg przy wzroście 156 cm, obwód klatki piersiowej - 88cm,talii, pasa - 76 cm, bioder - 98 cm, a obwód uda - 59 cm. Czy moja waga jest dobra? Czy mam dobre wymiary? A tak w ogóle to chciałabym z ...
czytaj więcej

Czy mam prawidłową wagę? cz.2

Napisałam w poprzednim pytaniu, że schudłam z 82 kg do 75 kg. Nie stosowałam żadnych diet, po prostu jadłam, ale mniej, ćwiczyłam przez wakacje: rower, bieganie itd. Rozmawiałam z mamą o dietetyku, ale ona uważa, że za dużo słodyczy jem, a ja próbu ...
czytaj więcej

Chciałabym schudnąć, jaką zastosować dietę? (czy mam prawidłową wagę?)

Witam! Mam 15 lat, ważę 60 kg i mam 155 cm. wzrostu. Jem bardzo dużo jajek (jajecznica). Nie jem zbyt dużo słodyczy, piję głównie oranżady, śniadań nie jadam dopiero obiady w szkole koło 11.00, później jeszcze jem drugi obiad w domu około 4.00, a kol ...
czytaj więcej

Czy można utrzymać prawidłową wagę bez sportu?

Od dziecka nie lubiłam WF i nie potrafiłam zrobić nawet fikołka. Do dziś sport to coś zupełnie mi obcego. Nie mam nadwagi, ale nie należę też do chudych osób. Czy można utrzymać prawidłową wagę bez sportu? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Bardzo ciężko jest utrzymać prawidłową masę ciała bez jakiejkolwiek aktywności ...
czytaj więcej

Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Czy powinnam schudnąć?

Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Ile powinnam schudnąć i jak? ://abczdrowie.pl/szukaj/odchudzanie%20dzieci (oblicz prawidłową wagę, odżywianie w okresie dojrzewania, sport spalanie kalorii ...
czytaj więcej

Jak zdobyć wymarzoną wagę?

60kg, 170cm wzrostu, 14lat, tryb chodzący. Nie podejmowałam, nie mam chorych bliskich, nie byłam u lekarza, nie choruję. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Informacje dotyczące zasad racjonalnego żywienia znajdziesz pod adresem: http://abcodchudzanie.pl/przemiana-materii-a-odchudzanie http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia Pozdrawiam P.S ...
czytaj więcej

Chciałabym sprawdzić, czy moja waga jest w normie

Mój wzrost to 174 cm, a waga 57 kg. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Proszę o uzupełnienie informacji odnośnie Twojego/Pani wieku. Pozdrawiam (aktywność fizyczna, ćwiczę i nie chudnę, czy mam prawidłową wagę, dieta nadwaga, idealna waga do wzrostu i wieku, zdrowa dieta) ...
czytaj więcej

Jaka powinna być moja waga?

Mam 158 cm wzrostu i ważę 64 kg. Czy to jest duża nadwaga? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam, proszę podać swój wiek. Masę ciała należy rozpatrywać w odniesieniu do wieku. Pozdrawiam   (bmi ciała, jak obliczyć prawidłową wagę, nowa piramida zdrowego żywienia, zdrowy styl życia) ...
czytaj więcej

46 kg: czy to prawidłowa masa ciała dla dwunastolatki?

Mam 12 lat, mój wzrost to 152 cm i ważę 46 kg. To dobrze, czy źle? . (czy mam prawidłową wagę, dieta a wzrost, dieta dla 12 latki) ...
czytaj więcej

Jaka waga powinna być dla mnie odpowiednia?

Mam 19 lat. Mam 169 cm wzrostu i 51-53 kg. Jaka waga powinna być dla mnie odpowiednia? Ekspert:  Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta:  Witam! Pani BMI wynosi 17,8-18,5. Wartość 18-18,5 uważa się za graniczną pomiędzy zbyt niską a prawidłową masą ciała. Nie powinna więc Pani ważyć mniej niż 53 kg. Pozdrawiam (jak obliczyć idealną wagę, siatki ...
czytaj więcej

Jak utrzymać wagę i nie przytyć?

Mam 16 lat, jestem dziewczyną, mam 163 cm wzrostu i ważę 62 kg. Schudłam 15 kg i teraz zastanawiam się, jak utrzymać prawidłową wagę. Mam problemy z miesiączką, zawsze miałam nieregularnie, a teraz nie mam już prawie 2 miesiące. Czy to może jakoś wpływać na moją wagę? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, ...
czytaj więcej

Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę?

Mam 15 lat, ważę 69/70 kg, a mam wzostu 178. Czy moja waga jest prawidłowa? odchudzanie, czy mam prawidłową wagę, prawidłowa masa ciała, zdrowa dieta) ...
czytaj więcej

Mam 14 lat, 173 cm wzrostu i 58 kg. Czy mam nadwagę?

Mam 14 lat, 173 cm wzrostu i 58 kg. Czy mam nadwagę? . (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, czy mam nadwage, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak obliczyć prawidłową wagę, masa ...
czytaj więcej

Czy jestem gruby? Proszę o radę

Mam 12 lat, ważę 44-45kg, mój wzrost to 154cm. Czy mam prawidłową wagę na ten wzrost? Czy jestem gruby?  Ekspert:  Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta:  Witam, na podstawie wskaźników wykorzystywanych w ocenie masy ciała u młodzieży mogę stwierdzić, że z całą pewnością nie masz problemów z nadwagą. Twoja masa ciała jest praktycznie idealna, nie masz więc ...
czytaj więcej

Proszę o szybką odpowiedź odnośnie mojej wagi

Witam, mam 19 lat, 171cm wzrostu i wagę 73 kg. Czy moja waga jest odpowiednia? Czy jednak powinnam schudnąć? A jak tak to ile? Pozdrawiam:) Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 24,9. Oznacza to ... również regularną aktywność fizyczną, która pomoże utrzymać prawidłową masę ciała i zachować zdrowie na dłużej. ...
czytaj więcej

Jak utrzymać wagę i nie przytyć? Pomocy

Witam, Ostatnio stosowałam dość rygorystyczną dietę bo chciałam schudnąć.... Wiem, że to nie zdrowe... Stąd moje pytanie jak teraz powrócić do normalnego żywienia tak aby nie przytyć? Bo słyszałam że po takiej diecie zawsze się później przytyje i to bardziej ... , co stymuluje prawidłową przemianę materii i minimalizuje ryzyko przytycia. Oczywiście pod warunkiem że będzie pani wybierała ...
czytaj więcej

Czy mam dobrą wagę? Mam 14 lat

Hej! Mam 14 lat i ważę 46 kg i mam około 154. Z góry dzięki za odpowiedź. życie będzie Ci łatwiej utrzymywać prawidłową masę ciała.  Najważniejsze zalecenia to: - częste, regularne posiłki ...
czytaj więcej

Czy mam dobrą wagę w stosunku do mojego wzrostu?

Witam, Mam 13 lat, mój wzrost to 154 cm, a waga 50 kg. Wcześniej nie podejmowałam żadnego odchudzania. Posiłki jadam nieregularnie. Czy to ma wpływ na moją wagę? Pozdrawiam, Anna Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta ... wartość prawidłową. Dobrze, że nie podejmowałaś żadnego odchudzania, ponieważ w Twoim wieku jest to zabronione. Teraz powinnaś ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica