Obliczanie prawidłowej wagi

Waga ciała: czy jest prawidłowa?

(...) prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... wieku. Prawidłowej oceny w przypadku nieletnich może dokonać jedynie lekarz pediatra, gdyż sprawdzi on wszystkie aspekty rozwoju ...

czytaj więcej

Waga ciała: czy jestem za gruba?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Czy mam odpowiednią masę ciała?

Witam, Mam 13 lat i ważę 53 kg. Mam około 167 cm wzrostu. Nie wiem, czy moja waga jest odpowiednia. Mam jeszcze jeden problem - mam troszeczkę za duży brzuszek. Jak go mogę zmniejszyć? :) Pozdrawiam (BMI, brzuch, masa ciała, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, odpowiednia waga, odpowiednia waga do ...

czytaj więcej

Masa ciała: czy jest prawidłowa?

(...) , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... regularna aktywność fizyczna pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Nie bez związku z utrzymaniem prawidłowej masy ...

czytaj więcej

Masa ciała - jak mam skutecznie schudnąć?

(...) -food. Codzienna aktywność fizyczna pozwoli na utrzymanie prawidłowej kondycji. (chce schudnac, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Jak dieta byłaby dla mnie najlepsza? Ile powinnam ważyć?

Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę aż 65 kg. dbać o siebie, obliczanie prawidłowej wagi, odżywianie w okresie dojrzewania) ...

czytaj więcej

Wzrost wagi - czym jest spowodowany?

(...) do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga, waga wzrost wiek) ...

czytaj więcej

Prawidłową wagę do wzrostu

Jestem kobietą, mam 16 lat, 170 cm wzrostu i ważę około 57 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Waga a wiek - właściwe proporcje

Mam 12 lat. Mam 155 cm. Ważę 40 kg. Jestem dziewczyną. Na wielu pomiarach wychodzi mi niedowaga, ale ja wcale nie jestem chuda. Czy mam niedowagę? , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - ile powinna wynosić?

Witam. Mam 12 lat i ważę 63 kg przy wzroście 164 cm. Ważyłem około 68-69, ale jadłem mniej słodyczy i ćwiczyłem, i trochę schudłem. I mam pytanie ile powinienem ważyć? I czy ta dieta jest bezpieczna? , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - czy mam nadwagę?

Witam. Mam 12 lat i ważę 55 kg. Mierzę 164 cm. Czy mam nadwagę? Jak mogę się pozbyć tych kilku kilogramów? do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Waga ciała: czy jest odpowiednia do mojego wieku?

Mam 13 lat, 158 cm wzrostu i ważę 48,5 kg. Czy powinnam schudnąć? Jeżeli tak, to ile? , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...

czytaj więcej

Waga ciała: czy jest właściwa dla nastolatka?

Mam 15 lat, 1,91 m wzrostu i ważę 93-94 kg. Ile powinnem ważyć i jeśli moja waga jest za duża, jakie ćwiczenia powinienem uprawiać? Pozdrawiam. Proszę o szybką odpowiedź. wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi ...

czytaj więcej

Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat?

(...) odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Masa ciała: czy jest właściwa?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy jest odpowiednia?

(...) odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Waga i wzrost - czy są właściwe?

(...) do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - jaka powinna być dla nastolatki?

Mam 13 lat, wzrost 160 i ważę 41 kg. Czy to odpowiednia waga? , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile wynosi?

Mam 11 lat i ważę tylko 34 kg, a mój wzrost wynosi 149,5 cm. Czy to prawidłowa waga jak na 11-latkę? Proszę o odpowiedź ;pp Karoola xd , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Czy mam dużą nadwagę?

Witam. Chciałabym schudnąć ok.10 kg. Co mam zrobić? Czy mam dużą nadwagę? Ważę 68 kg przy wzroście166. wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - czy ważę zbyt dużo?

Mam 12 lat i 157 cm. Chciałabym schudnąć, ponieważ ważę 58 kg. Czy to jest normalne u osoby w moim wieku?? Stosuję na to krem odchudzający i vibroaction. To pomaga i daje widoczne efekty, lecz nie na wadze, a jestem dobra w sportach i cały czas jestem aktywna fizycznie. Co poradzić?? prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Prawidłowa masa ciała - dla nastolatka

Witam. Jestem chłopcem mam 15 lat, 166 cm wzrostu i ważę 54 kilogramy. W ciągu dnia nie ruszam się zbyt dużo(ok. 20 minut spaceru w ciągu dnia). Wieczorem wykonuję ćwiczenia na brzuch i robię po 100 pompek. Niestety nie mam więcej czasu na ruch. Mój ... wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga, zdrowa dieta, zdrowa dieta dla nastolatka) ... pozbędziesz się 4 kg. Jeżeli jednak źle będziesz czuła się z tą wagą, to możesz dodatkowo ...

czytaj więcej

Kalorie - ile dziennie ich spożywać?

(...) (idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... powinna Pani ważyć zależy nie tylko od wagi, ale także od ilości tkanki tłuszczowej. Takie badanie - analizę składu ciała, dzięki ...

czytaj więcej

Dieta Dukna - jak wrócić do prawidłowej masy ciała?

Witam. Kobieta 27 lat. Mój problem wiąże się z powrotem do prawidłowej wagi. Otóż w kwietniu 2010 zaczęłam dietę dukana. Po miesiącu przerwałam z powodu dziwnego uczucia puchnięcia.. zamiast chudnąć zaczęłam puchnąć. Od samego początku miałam zaparcia. Po diecie dukana zaczęłam się odżywiać prawidłowo według ogólnych zaleceń - dużo wody, posiłek co 3 godziny, ...

czytaj więcej

Mam 18 lat i 172 cm wzrostu: jaka powinna być odpowiednia masa ciała w moim przypadku?

(...) jest obliczany na podstawie masy ciała oraz wzrostu, Pani masa ciała jest prawidłowa. Wartość 24,7 znajduje się w górnej granicy ... prawidłowej masy ciała sprzyja stosowanie się do zasad piramidy żywienia oraz regularna aktywność fizyczna ...

czytaj więcej

Mam 13 lat. Chcę schudnąć, ale nie wiem jak?

Mam 13 lat i chodzę do I klasy gimnazjum. Mam 78 kg/170 cm. Proszę o jakąś dobrą radę na schudnięcie! schudnąć, ćwiczenia na odchudzanie, jak bezpiecznie schudnąć, obliczanie prawidłowej wagi, zasady zdrowego żywienia, zdrowy tryb ...

czytaj więcej

Przytyłam 15 kg - jak mogę teraz schudnąć, żeby wrócić do pierwotnej wagi?

Witam! Mam 15 lat, 168 cm wzrostu i ważę 70 kg. To nie jakaś mega nadwaga, ale zawsze byłam szczupłą dziewczyną, a teraz strasznie przybrałam i chcę schudnąć do 55 kg. Wiem, że na to potrzeba czasu i silnej woli, ale dam radę! PS Od października zapisuję się na fitness. Proszę o ... .abccwiczenia.pl Pozdrawiam (obliczanie BMI, odpowiednia waga, odżywianie w okresie dojrzewania, piramida ...

czytaj więcej

Jak przyspieszyć spadek wagi?

Witam. Mam 20 lat, 55 kg wagi i 161 cm. Jestem obecnie na diecie i trochę już schudłam, był czas, że ważyłam 65 kg. Mam pytanie: jak przyśpieszyć spadek wagi? Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta: Witam ... wszystko chce Pani stracić jeszcze kilka kilogramów, to lepiej aby proces ten był powolny, oparty na prawidłowej ...

czytaj więcej

Jak stracić 10-15 kg wagi?

Mam 18 lat i ważę 75 kg, 175 wzrostu, gram w lidze siatkówki spędzam czas aktywnie chciałabym mieć ładne smukłe ciało, płaski brzuch i brak celluitu. Proszę o pomoc Karolaa Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Twoje BMI wynosi 24,5 i znajduje się nieco ponad 90 percentylem. Oznacza to, że jesteś na granicy nadwagi i prawidłowej masy ciała. Bardzo ...

czytaj więcej

Obsesja na punkcie wagi i odchudzania

Witam! Mam na imię Jakub. Ważę 65 kg i mam 169 cm wzrostu. Mam obsesję na punkcie wagi, ważę się co najmniej 10 razy dziennie (co najmniej)! Ciągle chcę chudnąć, ale jak schudnę, te kilogramy powracają. Wiem, wiem, mam efekt jo-jo. Jak go zwalczyć? Proszę o pomoc. Ekspert: Marta Michalak ... powinno wyglądać dążenie do prawidłowej masy ciała u dzieci i ...

czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć i nie wrócić do starej wagi?

(...) , Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie musisz się odchudzać, ale zadbać o zdrowie i utrzymanie prawidłowej wagi stosując regularny ... efekt jojo (powracasz do wagi sprzed diety, a nierzadko nawet ją przekraczając). Dlatego receptą dla Ciebie będzie regularna ...

czytaj więcej

Ile mogę jeszcze schudnąć? I dlaczego zniknęła mi miesiączka?

Mam 13 lat, około 161 cm wzrostu. Kilka miesięcy temu ważyłam 63 kg, ostatnio jednak szybko schudłam i zatrzymała mi się miesiączka. Teraz wydaje mi się, że po tym schudnięciu, znów przybrałam na wadze. Jednak rodzice mówią, że wcale nie, że tak jak schudłam, tak jest. Moja waga to średnio 60 kg (nie mam wagi w domu, nie wiem więc dokładnie). Najgorzej jest u mnie z nogami ... ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć 13 kg w 4 miesiące: jak to zrobić?

Mam 16 lat, 169 cm wzrostu i (niestety) 72 kg wagi. Próbowałam wielu racjonalnych diet, ale żadna nie podziałała. Przez około 2 miesiące ćwiczyłam co 2 dni przez około 40 minut, jednak bez efektów. Prowadzę raczej siedzący tryb życia i niestety mam mało czasu na ćwiczenia i aktywność fizyczną. Chciałabym schudnąć do wakacji około 10 kg. Pozbyć się zbędnego tłuszczu i ... ...

czytaj więcej

Odchudzanie w grupie wsparcia

(...) trenera; konkurs utraty wagi. Grupy wsparcia działają przez cały rok bez przerwy. Można się do nich zapisywać co 12 ... odbywają się z reguły raz na tydzień, czasami częściej. Na początku każdego spotkania następuje pomiar wagi z zachowaniem całkowitej ... obejmuje zagadnienia z zakresu prawidłowej diety, rozumienie zasad funkcjonowania ...

czytaj więcej

Ile powinnam prawidłowo ważyć? Mam 12 lat

Mam 12 lat. Mój wzrost to 153 cm. Aktualnie ważę 45 kilogramów. Boję się, że to za dużo ponieważ moje koleżanki ważą po 37 kilogramów. Moja mama twierdzi, że czasami jem za dużo słodyczy. Czy to może być przyczyną takiej wagi? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 19,23, co na siatce centylowej odpowiada jak najbardziej ...

czytaj więcej

Czy moje nogi są grube?

Witam! Mam 13 lat, 160 cm i ważę 49,6 kg. Chciałam wiedzieć czy moje nogi są zbyt grube. Podam wymiary moich nóg: - łydki: 36 cm, - udo 53 cm, - długość mojej jednej nogi to ok. 80 cm. I mam jeszcze jedno pytanie. Mianowicie, czy nogi można dużo wyszczuplić czy tylko je ukształtować! Jeśli można to ... Odpowiedź eksperta: Witam, Zarówno Twoja masa ciała jak i nogi są prawidłowej wagi ...

czytaj więcej

Siatki centylowe. Sprawdź wagę dziecka

Siatki centylowe są niezmiernie ważne w stwierdzeniu prawidłowej wagi i wzrostu twojego dziecka. Pozwalają określić czy dziecko słabo przybiera na wadze, czy twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Siatki centylowe to wykresy, na których pokazane są centyle przypisane do określonej wagi i wzrostu dzieci w różnym wieku i różnej płci. Siatki dla ...

czytaj więcej

Odchudzanie a kawa

(...) , a więc przyspiesza wydalanie wody z organizmu – trzeba jednak pamiętać, że taki efekt spadku wagi jest pozorny, grozi odwodnieniem ... perystaltykę jelit i wypróżnianie. Błonnik to produkt, który zapobiega również zaparciom i wspomaga rozwój prawidłowej flory bakteryjnej ...

czytaj więcej

Jak schudnąć skutecznie?

(...) utrzymanie prawidłowej wagi. Czynnikami genetycznymi nie należy też wyjaśniać istnienia całych rodzin osób otyłych. Zwykle przyczyną ... . Powodem do niepokoju powinien być fakt gwałtownej zmiany wagi w krótkim czasie. W takiej sytuacji należy udać się do lekarza i ...

czytaj więcej

Nadwaga nastolatki: czy nadwaga wpływa na długość życia?

(...) na kilka tygodni. Czy na podstawie tych informacji może mi ktoś powiedzieć, ile lat będę żyła? Czy jeżeli schudnę do wagi ... posiadanego wzrostu, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Wskaźnik BMI znajduje się przy górnej granicy prawidłowej masy ciała. W ...

czytaj więcej

Dieta na straży zdrowia - stosuj ją rozsądnie

(...) Chorób i Problemów Zdrowotnych, o anoreksji możemy mówić, gdy występują wszystkie cztery następujące objawy: Spadek wagi (u dzieci brak wzrostu wagi) do wartości co najmniej 15 proc. poniżej prawidłowej masy ciała, to znaczy gdy BMI wynosi poniżej 17,5 kg/m2. Spadek wagi spowodowany świadomym odchudzaniem oraz co najmniej ...

czytaj więcej

Utrata masy ciała - co się dzieje?

(...) chudnięcie przy prawidłowej diecie są procesy nowotworowe. Niezbędna będzie wizyta u lekarza w celu szczegółowej diagnostyki problemu. (szybka utrata wagi, utrata masy ciała) ...

czytaj więcej

Jak powstrzymać tycie?

(...) schudłam nieco poniżej mojej wagi prawidłowej, wtedy w ogóle nie ciągnęło mnie do słodyczy. Taki stan (tzn obojętności na słodycze) trwał 3 lata. Chcę wrócić do normalnych, zdrowych nawyków żywieniowych, do normalnej wagi i życia. Jest mi z tym coraz gorzej ...

czytaj więcej

Co mam zrobić, jeżeli po anoreksji ciągle tyję?

Anoreksję miałam przez 1,5 roku. Mam okres. Wróciłam do prawidłowej wagi i nie wiem, co mam zrobić, ponieważ nadal waga idzie w górę - tylko wtedy, gdy trochę więcej zjem. Np.: gdy zjem około 800 kcal, to jest ok, ale gdy zjem więcej niż 800 kcal [1000, 1500 kcal] - to waga od razu się podnosi. Proszę o pomoc, bo nie wiem, co mam zrobić, żeby ta waga stała w ...

czytaj więcej

Duży brzuch i pośladki - co mam zrobić?

(...) tygodnie. Fakt, spadłam z wagi, ale po odstawieniu szybko nabrałam znów na wadze. Nie wiem już co robić. Okropnie się czuję z moim ciałem, byłabym wdzięczna za jakieś wzkazówki, co mam zrobić, żeby wrócić do starej wagi. Ekspert ... , Pani BMI wynosi 23,63 i jest to wartość mieszcząca się w normie (odpowiada prawidłowej masie ciała). Myślę, że ...

czytaj więcej

Brak miesiączki: czy 5 lat zaniku miesiączki może być niebezpieczne dla zdrowia?

(...) szpitala (2008) nie ograniczałam drastycznie jedzenia, a mimo to nie odzyskałam prawidłowej wagi i miesiączki. W zeszłym roku ginekolog zaleciła tabletki hormonalne, a lekarz rodzinny poradził nie ingerować do momentu odzyskania prawidłowej wagi, więc nie ... ? Czy odzyskanie odpowiedniej wagi jest konieczne ...

czytaj więcej

Nie wyglądam dobrze - co mam robić?

(...) pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Jeżeli jednak nie jesteś zadowolona ze swojej wagi i chciałabyś rozsądnie pozbyć się ... : Witaj, Twoja BMI (wskaźnik wagi do wzrostu) na siatkach centylowych mieści się w przedziale pomiędzy 75 a 90 centylem, co ...

czytaj więcej

156 cm, 62 kg - jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia?

(...) prawidłowej masy ciała jest regularne spożywanie posiłków. Prawidłowa dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki oraz http://abcodchudzanie.pl/7-sposobow-na-zrzucanie-wagi-bez-diety Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia