Polifenole

Herbaty odchudzające

, takie jak: kofeina, witamina C, polifenole. Biała herbata to sposób na odchudzanie , który pobudza trawienie i spalanie tłuszczu. Antyoksydanty, czyli polifenole i witamina C, spowalniają starzenie się komórek i niszczą ... zawarte w zielonej herbacie: polifenole, kofeina, fluor, wapń, żelazo, potas ... korzystnie wpływa na wrażliwość organizmu na insulinę, dzięki czemu poziom glukozy we krwi jest prawidłowy. Polifenole z kolei ...
czytaj więcej

Zielona i czerwona herbata a odchudzanie

(...) zmniejszeniu tkanki tłuszczowej. Podobnie jak w czerwonej herbacie, znajdują się polifenole, które wykazują skuteczne działanie przeciwrakowe. Ponadto polifenole chronią nasz organizm przez wpływem wolnych rodników. W ...
czytaj więcej

Yerba Mate

(...) tłuszczowo-węglowodanową organizmu. Polifenole zawarte w tej herbacie (głównie kwas chlorogenowy) obniżają wchłanianie cukrów w ... krwionośnego, reguluje krążenie krwi i obniża jej ciśnienie. Polifenole zawarte w Yerba Mate oraz związki aktywne, takie jak rutyna ... komórkowego i są przyczyną powstawania nowotworów.  Dodatkowo chroni zęby przed próchnicą ...
czytaj więcej

Dieta na cellulit

Witam. Mam 20 lat i jestem bardzo szczupła, ale niestety na udach i pośladkach mam cellulit. Chciałabym jeszcze troche przytyć, ale nie wiem jak to zrobić nie powiekszając cellulitu. Bardzo proszę o pomoc, ponieważ nie czyję się komfortowo w swoim ciele. toksyn. 2.        Pij zieloną herbatę bogatą w polifenole. 3.        Ogranicz maksymalnie picie ...
czytaj więcej

Zielona herbata a odchudzanie

Witam! Czy zielona herbata ma własciwosci odchudzajace?Bo już zgłupiałam jeden portal pisze że tak a drugi że nie! Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam, Myślę, iż nie ma wystarczających dowodów naukowych, do poparcia tezy, iż herbata zielona wykazuje właściwości odchudzające. Na pewno może stanowić element urozmaicenia. Zielona herbata obfituje natomiast w ...
czytaj więcej

Bakalie a zdrowie

Jedni kojarzą je ze świętami Bożego Narodzenia – kompotem z suszu, inni z keksem czy też wielkanocnym mazurkiem. Dla wielu to po prostu szybka, smaczna, chrupiąca i słodka przekąska. Mówimy o bakaliach, czyli o orzechach i suszonych owocach. Zacznijmy od tych ... śliwkach, szczególnie w ich ciemnych odmianach, polifenole, w tym katechiny i kwas chlorogenowy. Dzięki tym związkom ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica