Prawidłowa waga nastolatki

Prawidłowa waga: ile powinna ważyć piętnastolatka?

Witam, mam 15 lat i 165 cm wzrostu. Zastanawiam się, ile powinnam ważyć? . (bmi idealna waga, prawidłowa waga nastolatki) ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy moja waga jest dobra?

Mam 13 lat. Mój wzrost wynosi 159 cm i ważę 53 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Twoje BMI wynosi 21,03 i znajduje się na 75 percentylu. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie masz nadwagi ani otyłości. Mimo to postaraj się być aktywną fizycznie i zdrowo się odżywiaj. Polecam ...

czytaj więcej

Właściwa waga: czy powinnam schudnąć?

(...) wymodelować określone partie ciała, polecamy regularną aktywność fizyczną. (dieta nastolatki, prawidłowa waga nastolatki) ... ,0. Biorąc pod uwagę, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga dla nastolatki

(...) powstałe w wyniku nierozsądnego odchudzania mogą okazać się nieodwracalne. (bmi idealna waga, odpowiednia waga, prawidłowa waga nastolatki) ... granicah norm, które ustala się na podstawie siatek centylowych. W związku z tym, że masa ciała jest prawidłowa odchudzanie nie jest ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa?

Mam na imię Katarzyna. Mam prawie 14 lat. Chcę schudnąć. Mam 155 cm wzrostu i ważę 40 kg. Myślę, że jestem za gruba, choć inni mówią, że jestem chuda. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla nastolatki

Witam. Mam pytanie czy moja waga jest dobra? Coraz bardziej czuję, że nie. Choruję na tarczycę, próbuję ważyć coraz więcej. Mam 14 lat, 17 cm wzrostu i ważę 47 kg. Czy ma niedowagę? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta ... endokrynologii dziecięcej. (choroby tarczycy, niedowaga przyczyny, odpowiednia waga) ...

czytaj więcej

Mam 12 lat. Mam 164 i mam wagi 49 kg. Czy to dużo? Mam 12 lat. Mam 164 i mam wagi 49 kg. Czy to dużo? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam ser ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: Jak schudnąć 5 kilogramów?

Mam na imię Paula. Mam 15 lat, 151 cm wzrostu i ważę 48 kg. Bardzo się w tej wadzę źle czuję. Chciałabym schudnąć 5 kg. Jaka dieta jest najodpowiedniejsza i najskuteczniejsza dla mnie? Bardzo proszę o odpowiedź. w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji. Pozdrawiam (dieta nastolatki, prawidłowa waga nastolatki) ...

czytaj więcej

Waga piętnastolatki: czy moja masa ciała jest odpowiednia?

(...) Zdrowie.pl (5 posiłków dziennie dieta, prawidłowa waga nastolatki) ... Mam 15 lat, ważę 55 kg. Mój wzrost to 165 cm. Czy to odpowiednia waga? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy! Biorąc pod uwagę siatki centylowe dla dziewcząt polskich, Twoja masa ciała oraz wzrost znajdują się dokładnie w środku normy ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jak schudnąć?

(...) . (bmi idealna waga, masa ciała dojrzewanie, prawidłowa waga nastolatki) ... Witam, mam 12 lat i 160 cm wzrostu. Ważę 55 kg. Jestem dziewczyną. Nie akceptuję swojego ciała. Schudłam już niby 8,5 kg, ale różnica jest tylko na wadze. Trochę zmniejszył mi się brzuch (nadal jest wielki), ale żadnej poza tym zmiany nie ma. Stosuję ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy jest odpowiednia?

(...) wysokokalorycznych przekąsek. Jeśli cokolwiek Cię niepokoi skonsultuj się z lekarzem. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... mi trochę sadełka, którego chciałabym się pozbyć i mam ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - jaka powinna być dla nastolatki?

(...) , Agnieszka Kuczewska (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Mam 13 lat, wzrost 160 i ważę 41 kg. Czy to odpowiednia waga? Ekspert ... niedowagi. Oczywiście ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jakie stosować ćwiczenia przy diecie 1000 kcal?

Masa ciała około 59 kg, wzrost 173, kobieta, 18 lat. Tryb życia nie zbyt aktywny. Od 2 tygodni jestem na diecie 1000 kcal, stosuję aerobiczną 6 weidera, abs, ćwiczenia na nogi i pośladki. Od czasu do czasu skakanka i spacery. Wiem, że moje BMI jest odpowiednie, nie jestem osobą otyłą, ale mam problemy z dużą ilością tkanki tłuszczowej na brzuchu, ... ). Pozdrawiam (prawidłowa waga nastolatki) ...

czytaj więcej

Minimalna waga dla nastolatki - ile wynosi?

(...) domu robię brzuszki. Jeszcze kilka miesięcy temu ważyłam 69 kg. Zachorowałam na bulimię. Wiem, że moja waga jest prawidlowa, jednak wciąż mi nie odpowiada i ciągle chcę ważyć mniej. Satysfakcjonujące byłoby dla mnie 53 kg. Moje pytanie brzmi: jaka waga ... ciała jest prawidłowa, a ponadto znajduje się blisko dolnej granicy normy. Zdecydowanie ...

czytaj więcej

Szczupła sylwetka: czy dobrze ważę?

(...) (prawidłowa waga nastolatki, prawidłowe żywienie) ... eksperta: Witaj, aktualna Twoja waga jest bardzo dobrze dopasowana do Twojego wzrostu (zarówno wzrost jak i waga to 75 centyl. Odpowiadając więc na Twoje pytanie, nie powinnaś się odchudzać, to nie jest dobry ...

czytaj więcej

Prawidłowa masa ciała: ile powinnam ważyć?

(...) nastolatki, prawidłowa waga nastolatki) ... to osiągnąć? Przyznam, że po nowym roku moja waga wynosiła ponad 61 kg. Ekspert ... ! Biorąc pod uwagę wskaźnik BMI, Twoja masa ciała jest prawidłowa i proporcjonalna do wzrostu. W związku z tym nie ma konieczności redukcji masy ciała. ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jak schudnąć pięć kilo?

(...) waga wynosiła 61 kilo. W wieku 14 lat zachorowałam na anemię (ciężkie miesiączki). Chyba to najmocniej przyczyniło się do mojego ... wychodziło, schudłam zaledwie 2 kilogramy. Teraz bez żadnych diet już od czterech miesięcy moja waga utrzymuje się w przedziale 52 ... . Prawidłowa dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników ...

czytaj więcej

Czy jest skuteczna dieta dla nastolatki?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... eksperta: Witamy serdecznie! Twoja masa ciała jest prawidłowa w odniesieniu do ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki

(...) , Twój wzrost mieści się na 25 centylu. Idealnie dopasowana waga do tego wzrostu to 49 kg. Waga prawidłowa znajduje się w granicach plus/minus 10%, czyli od 44 kg do 54 kg. Podsumowując - aby Twoja waga znalazła się w granicach normy wystarczy, że ... waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - czy ważę zbyt dużo?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, dieta nadwaga, idealna waga do wzrostu i wieku, nadwaga nastolatki, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Zdrowe odżywianie: dieta nastolatki

(...) . Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. W każdym wieku ważne jest zdrowe i racjonalne odżywianie. W zdrowej diecie ... spędzać czas. Pozdrawiam (bmi idealna waga, dieta nastolatków, jak schudnac) ...

czytaj więcej

Dieta dla nastolatki z otyłością

Witam! Jestem otyła, ważę 84 kg i mam 167 cm. Jestem przygotowana na wszystkie diety, nie chcę ważyć za parę lat ponad 100 kg. ;( , bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ...

czytaj więcej

Szerokie biodra nastolatki: czy to typowe dla tego wieku?

Mam 12 lat, ważę 50 kg przy wzroście 165 cm. To podobno dobra waga w moim wieku i przy moim wzroście, ale mam bardzo szerokie (kształtne) biodra. Koleżanki też mają już kobiecą budowę, ale nie są tak szerokie jak ja. Nogi mam chude, a biodra szerokie, więc czuję się z tym źle. Czy to normalne, że mam chude nogi, płaski brzuch, a biodra tak bardzo szerokie ... eksperta: Witam ...

czytaj więcej

Dieta dla nastolatki - jaką zastosować?

Mam 16 lat, przy wzroście 173cm ważę 67kg (wiem, że nie wykraczam ponad normę ale czuję się co raz gorzej). Moja aktywność fizyczna jest bliska zeru- tzn. ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu na w-f. Nigdy wcześniej się nie odchudzałam bo dotąd miałam bardzo ... . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa ...

czytaj więcej

Jak mogę skutecznie schudnąć będąc nastolatką?

(...) stronie www.abccwiczenia.pl Pozdrawiam. (odchudzanie nastolatki, odchudzanie nastolatków, prawidłowa masa ciała, prawidłowa waga, diety, ćwiczenia, młodzież) ...

czytaj więcej

153 cm, 46 kg - czy moja waga jest prawidłowa?

Witam, mam 12 lat, jestem chłopakiem, ważę 45 kg, mam 153 cm wzrostu. Czy moja waga jest prawidłowa? Często jestem aktywny fizycznie. Pozdrawiam Ekspert: Katarzyna Mazowska ... zakresie wartości prawidłowych (w normie). Pozdrawiam ciepło (bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, indeks BMI, prawidłowa masa ciała, ...

czytaj więcej

Waga - czy jest dobra?

Dziewczyna, 1,73 wzrostu, 63 kg, 15 lat. Czy moja waga jest prawidłowa ? Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta: Witam! Podana przez Ciebie masa ciała jest prawidłowa dla 15-letniej dziewczyny Twojego wzrostu. Pozdrawiam. (czy dobrze ważę, ile powinnam ważyć, odpowiednia waga, prawidłowa ...

czytaj więcej

Co mogę zrobić, aby szybko i skutecznie schudnąć?

W maju kończę 15 lat. Mam około 175 cm wzrostu. Ważę przy tym 54 kg. Zdaję sobie sprawę, że jest to waga prawidłowa, ale mimo to chciałabym ważyć mniej. Marzę o zejściu poniżej pięćdziesiątki. Mój ruch to właściwie 4 godziny wf-u tygodniowo, a i to nie zawsze, bo często się zwalniam. Jem dość dużo, aż za dużo. Ostatnio ograniczyłam słodycze, ale niewiele mi to ...

czytaj więcej

52 kg - czy waga jest prawidłowa?

Witam, Mój wzrost to 163 cm, a waga wynosi 52 kg. Czy waga jest prawidłowa? Pozdrawiam Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... Witam , Mam 14 lat i jestem Witam , Mam 14 lat i jestem kobietą. Mój wzrost to 164, a waga wynosi 51 kg. Czy waga jest prawidłowa? Pozdrawiam. ...

czytaj więcej

Uważam, że mam za duże biodra. Jak je odchudzić?

Dzień dobry, mam 17 lat, jestem dziewczyną, ważę 53 kg i mam 163 cm wzrostu. Czy moja waga jest prawidłowa? Również chciałabym zadać pytanie - jakie muszę stosować ćwiczenia, jeśli mam za duże biodra? Mam 90 cm w biodrach i wydaje mi się, że to jest bardzo dużo. Co mogłabym zrobić? I proszę powiedzieć mi, czy to jest rzeczywiście dużo jak na mój wiek i wagę ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile wynosi dla 10-latki?

Dziewczyna, mam10 lat, wzrost 144, waga 39. Czy moja waga jest prawidłowa? Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta ... . Pozdrawiam. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć w miesiąc

(...) waga jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać i stosować diet zmniejszających masę ciała. Jesteś w wieku, kiedy Twój ... moich ubrań. POMOCY! (dieta, nastolatki, odchudzanie, diety, młodzież) ...

czytaj więcej

Mam 14 lat - ile powinnam ważyć?

Witam. Jestem dziewczyną mam 14 lat. Mam 172 cm wzrostu i ważę 55 kilo. Czy moja waga jest prawidłowa ... odchudzanie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... eksperta: Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja waga ...

czytaj więcej

Mój wzrost: 158 moja, waga: 50,1 kg. To dobrze?

W tym roku będę miała skończone 11 lat. Mój wzrost: 158 moja, waga: 50,1 kg. To dobrze? Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta: Witaj! Biorąc pod uwagę Twój wzrost i wiek, można powiedzieć, że Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Pozdrawiam. (czy dobrze ważę, ile powinnam ważyć, odpowiednia waga, ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga: dlaczego moja waga tak wolno spada?

(...) roku z wagi 58 kg przy wzroscie 164. Moim celem jest 50 kg. Wiem, że moja waga jest prawidłowa i w ogóle, ale mój wygląd mnie ... centymetrach niż w kilogramach. Pozdrawiam (abccwiczenia, prawidłowa waga bmi, szczupła ... wody - przez ten tydzień waga spadła o 3 kg, czyli do 55 kg i wprowadziłam warzywa bez ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: ile powinnam ważyć przy wzroście 164 cm?

Proszę o pomoc mam 13 lat. wychowania fizycznego. Redakcja abcZdrowie.pl (bmi idealna waga, nadwaga nastolatki) ...

czytaj więcej

Zbyt gruba nastolatka

(...) odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, dieta dla nastolatki, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Moja waga to 64 kg, wzrost 169,5cm dodam że mam 13 lat wyróżniam się tym iż mam kształty jak na dojrzałą kobietę to znaczy rozmiar miseczki to pełne b, i boleśnie miesiączkuje od 8 roku życia.. i wcięcie w ...

czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 165 cm?

Mam na imię Ola, mam 14 lat i ok. 165cm ważę 58 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Tak, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Odradzam odchudzanie. Pozdrawiam (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...

czytaj więcej

Mam 17 lat - czy moja waga jest prawidłowa??

(...) , prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 17 lat i 171 cm wzrostu. Ważę 49 kg. Każdy powtarza mi że to jest dobra waga jednak ja uważam, że jestem za gruba. Jem ... moja waga jest dobra??? Ekspert: Redakcja abc ... podstawie dwóch skal: siatek centylowych oraz BMI. Według siatek centylowych Twoja waga oscyluje ...

czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 167 cm?

Mam 14 lat, waga 54 przy wzroście 167. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Pozdrawiam (dieta, masa ciała, nastolatka) ...

czytaj więcej

Jaka dieta dla nastolatki, aby schudnąć z brzucha i nóg?

(...) dobrym Oprócz BMI dobrym przelicznikiem jest po prostu : wzrost (cm) - (odjąć) 110 = Twoja prawidłowa waga (kg) np. jeśli ktoś ma 160cm, to: 160cm - 110 = 50 kg Taka osoba powinna ważyć ok. 50 kg, tj. od mniej więcej 47 do 53kg. Waga zależy też ... prawidłowa waga i powinnam ważyć ok. 68 kg, więc ty podobnie ...

czytaj więcej

Czy ta waga jest prawidłowa przy moim wzroście?

Czy moja waga jest prawidłowa przy wzroście 179 ważę 58? Ekspert ... jest również, czy ta waga utrzymuje się od jakiegoś czasu, czy też ostatnio nastąpił jej spadek. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Kuczewska (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego ...

czytaj więcej

Mam 11 lat, 155 cm wzrostu i ważę 45 kg - to normalne?

(...) Ekspert: Katarzyna Ring Odpowiedź eksperta: Witam! Nie napisałaś/eś, jakiej jesteś płci, a to ma znaczenie. W przypadku zarówno dziewczynek jak i chłopców, porównując Twoje dane na siatakch centylowych, Twoja waga jest ... ? (nadwaga nastolatki, nastolatek, nastolatka) ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć w wieku 16 lat?

(...) , pracować i nie udaje mi się zrzucić kilogramów. Bardzo proszę o odpowiedź. Szczerą :) Twoja waga jest poprawna, nie Twoja waga jest poprawna, nie masz się czym martwić. (aktywność fizyczna, brak akceptacji własnego ciała, dieta dla nastolatki, odchudzanie nastolatki, prawidłowa masa ciała, przemiana materii, ...

czytaj więcej

Czy muszę schudnąc? Co robić?

(...) ! Twoja masa w stosunku do wzrostu jest jak najbardziej prawidłowa. Nie ma konieczności redukcji masy ciała. (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego odżywiania, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ...

czytaj więcej

Jak powinna być prawidłowa waga?

Jaka powinna być prawidłowa waga dla 14-latki o wzroście 171cm? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, według siatek centylowych Twoja masa ciała nie powinna być niższa niż 53 kg i nie wyższa niż 63kg, choć ... ) Pozdrawiam Jaka powinna być prawidłowa Jaka powinna być prawidłowa ...

czytaj więcej

159 cm, 54 kg - czy moja waga jest odpowiednia?

Witam, mam 13 lat. Mój wzrost to 159 cm, ważę 54 kg. Boję się, że jestem za gruba. Proszę o pomoc! Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Nie musisz się martwić. Twoja masa ciała mieści się w normie. Pozdrawiam (bmi idealna waga, chcę schudnąć, indeks BMI, jak schudnąć, prawidłowa masa ciała, prawidłowa ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jak schudnąć w 14 dni?

Jestem kobietą. Mam 16 lat. Ważę 70 kg. Jak szybko i efektywnie schudnąć w 14 dni? Jakie wykonywać ćwiczenia? Jaką stosować dietę? Proszę o odpowiedź. Nie próbowałam diet odchudzających i nie choruję na żadne choroby przewlekłe. . (co to jest efekt jojo, dieta nastolatki, efekt jo-jo) ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jak sobie poradzić z nadwagą?

Mam dwie duże fałdki na brzuchu i grube łuda. Bardzo pragnę schudnąć. Koledzy śmieją się ze mnie, że jestem gruba. Koleżanki miały już chłopaków, a ja nie. Odżywiam się jak każdy nastolatek w tym wieku. Mam 13 lat, ważę 65 kg i mam 158 cm wzrostu. Proszę ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga nastolatki

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia