Stosunek wagi do wzrostu tabela

Czy za dużo ważę (160 cm, 60 kg)?

wartości wyższe niż przeciętne, mieści się w górnej granicy normy. Tempo wagi i wzrostu powinien ocenić pediatra, odnosząc się do dotychczasowych wartości. Z pozdrowieniami (na czym polega zdrowe odżywianie, nawyki żywieniowe, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowa dieta) ... Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 60 kg. Nie wiem, czy dobrze ważę. Ekspert ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i tylko 155 cm wzrostu. Czy to normalne?

Jestem chłopakiem, mam 15 lat i tylko 155 cm wzrostu przy 44 kg wagi. W szkole w porównaniu do innych chłopców, a nawet ... człowieka, co to jest dojrzewanie, dojrzewanie chłopców problemy, odżywianie w okresie dojrzewania, prawidłowy wzrost, tabela wzrostu ... Odpowiedź eksperta:  Witam, chłopcy rosną ...
czytaj więcej

Czy jest możliwe schudnięcie 3 kg w ciągu tygodnia?

(...) czy wyjście do kina:-) Pozdrawiam (aktywność fizyczna młodzieży, odpowiednia waga do wzrostu i wieku, odżywianie w okresie dojrzewania, piramida zdrowia, tabela wzrostu i wagi) ... -Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoje BMI (20,2) w odniesieniu do ...
czytaj więcej

Waga 120 kg, 169 cm wzrostu, 30 lat. Co mam zrobić, żeby zbić wagę?

(...)   (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, leczenie otyłości, piramida zdrowego żywienia, regularne posiłki, tabela wzrostu i wagi) ... Waga 120 kg, 169 cm wzrostu, 30 lat. Pracuję fizycznie od 5.00 rano, w godzinach nienormowanych, do godziny 17.00-19.00. W weekendy nawet do 20.00. Wcześniej ...
czytaj więcej

Mam 154 cm wzrostu i ważę 62 kg. Ile powinnam ważyć?

(...) spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi) ... podanych przez Ciebie danych wynika, że mamy do czynienia z otyłością. Nie chciałabym, żebyś poczuła się lekceważoną, ale w Twoim ... też swojego pediatrę o pomoc w dotarciu do dietetyka. Nie daj się zbyć, taka pomoc Ci się należy. Jeszcze jedno - nie daj ... ...
czytaj więcej

Mam prawie 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 44 kg. Ile mogę dziennie zjeść kalorii, aby utrzymać wagę?

(...) fizyczna a zdrowie człowieka, nowa piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowe jedzenie jadłospis ... Witam! Mam prawie 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 44 kg. Prowadzę normalny tryb życia, nie uprawiam sportu, czasem ... oraz wzrost. Dzięki temu możesz obliczyć podstawowe zapotrzebowanie ...
czytaj więcej

Mam prawie 13 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg. Jak schudnąć 10 kg?

Mam prawie 13 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg. Potrzebuję zrzucić ok. 10-14 kg. Pomóżcie, błagam ... możesz nadmiernie ograniczać kalorii, ponieważ jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm potrzebuje pożywienie do prawidłowego funkcjonowania, rozwoju i wzrostu. Dodatkowo zmniejszając podaż kalorii zmniejszasz metabolizm, który jest ...
czytaj więcej

Mam 13 lat, ważę 76 kg i chcę schudnąć. Co robić?

(...) , odżywianie w okresie dojrzewania, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety) ... . Pamiętaj, że zwiększa się również Twój wzrost, przez co zmianie ulega proporcja masy ciała do wzrostu. Jak najwięcej czasu ... :  Witam, prosiłabym Cię o udanie się do lekarza i dietetyka. Porozmawiaj z rodzicami. ...
czytaj więcej

Czy powinnam schudnąć i w jaki sposób?

(...) wzrostu i wagi, zdrowa dieta na cały tydzień) ... tendencję do niedowagi. Twoja wartość „jest na skraju” tej linii. Ostatecznej oceny Twojej masy ciała powinien dokonać lekarz w czasie wizyty kontrolnej, który wie, jak rozwijałaś się do tej pory. Możliwe, iż większa masa wynika z rozwiniętej tkanki mięśniowej, obrzęków lub po ...
czytaj więcej

Mam 157 cm wzrostu, 13 lat i ważę, niestety, 43 kg! Co zrobić, żeby schudnąć?

(...) (odżywianie w okresie dojrzewania, tabela wzrostu i wagi, zdrowa dieta na cały tydzień, zdrowy tryb życia młodzieży, żywienie ... Hej;D Mam pewien problem!;/ Mam 157 cm wzrostu, 13 lat i ważę, niestety, 43 kg! Co zrobić, żeby schudnąć? Chciałabym zejść do 37 kg. Rano piję kakao i jem jakąś kanapkę (5.40), tak ...
czytaj więcej

Nie mogę już znaleźć dla siebie bluzki. Jak schudnąć?

(...) fizyczna a zdrowie, co jeść aby być zdrowym, dieta dzieci, odżywianie w okresie dojrzewania, tabela wzrostu i wagi) ... diety bez szkody dla organizmu to: - cukier dodawany do herbaty, kolorowe słodzone napoje gazowane i soki z dodatkiem cukru ...
czytaj więcej

Jak mogę szybko schudnąć 35 kg?

(...) okresie dojrzewania, otyłość przyczyny, spalanie kalorii tabela, tabela wzrostu i wagi) ... Hej, mam 15 lat, 175 cm wzrostu oraz ważę 95 kg! Z nadwagą walczę od 10 roku życia:( Nie wiem, co mam już robić ... . Koniecznie proszę udać się do lekarza po skierowanie do dietetyka ...
czytaj więcej

Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Czy powinnam schudnąć?

(...) , tabela wzrostu i wagi, trening brzucha, zdrowa dieta) ... potrzebuje więcej składników odżywczych, szczególnie witamin i białka. Jeśli ich nie otrzyma może dojść do zaburzenia wzrostu i ... Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Ile powinnam schudnąć i jak? Ekspert ... konsultację ...
czytaj więcej

Ważę 70 kg, mam 19 lat i chcę schudnąć ok. 15 kg w dwa tygodnie. Czy to możliwe?

(...) adekwatna do wzrostu, a jedynie Pani krytycyzm w stosunku do samej siebie nakazuje odchudzanie. Proszę o uzupełnienie informacji ... wzrostu i wagi, zdrowa dieta na cały tydzień, zdrowe jedzenie jadłospis) ... , co kupię. Posiłki mam o różnych porach, kolacji jako takiej też nie jem. Dopycham się tym, co kupię ...
czytaj więcej

Przestałam tracić na wadze - co robić?

(...) . Zachęcam do lektury pozostałych artykułów w serwisie www.abcodchudzanie.pl Pozdrawiam (spalanie kalorii tabela, sport spalanie kalorii, szybkie spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi) ... diety pojawiają się szybciej i są trwalsze (metabolizm ulega przyśpieszeniu). Zachęcam do zapoznania ...
czytaj więcej

Jak zgubić tłuszcz z brzucha i ud?

(...) jeść aby być zdrowym, jak bezpiecznie schudnąć, nadwaga nastolatki, odżywianie w okresie dojrzewania, tabela wzrostu i wagi ... , nie podałaś żadnych informacji odnośnie do: - masy ciała - obecnego wzrostu, stąd nie wiem, czy masz prawidłową masę ... się do zaleceń Piramidy IŻŻ: ...
czytaj więcej

Czy możliwe jest, by nastolatka schudła aż 14 kg?

(...) (aktywność fizyczna a zdrowie, ćwiczenia na odchudzanie w domu, odżywianie w okresie dojrzewania, siatka centylowa, tabela wzrostu i ... Witam, mam 15 lat, jestem kobietą, mam 172 cm wzrostu i ważę aż 74 kg. Chciałabym schudnąć minimum 14 kg? Jak ... Odpowiedź eksperta:  Witam, Z Twojego BMI (odniesionego do siatki ... , to ...
czytaj więcej

Schudłam 5 kg. Jak mogę zrzucić jeszcze 8?

(...) okresie dojrzewania, prawidłowa waga bmi, prawidłowe odżywianie się, tabela wzrostu i wagi) ... Mam skończone 12 lat, 156 cm wzrostu i ważę 45 kg. Codziennie (w pogodę czy nie) wychodzę na dwór, na pobliskie boisko. Biegam 10 okrążeń i gram w siatkówkę, średnio 2 godz. W 9 miesięcy schudłam 5 kg (nawet o tym nie wiedziałam). ...
czytaj więcej

Mam 13 lat i ważę 62,5 kg. Ile powinnam ważyć przy wzroście 165 cm?

(...)   (aktywność fizyczna młodzieży, ćwiczenia na odchudzanie w domu, ćwiczenia na uda i łydki, jazda na rowerze mięśnie brzucha, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety) ... wskazuje na lekką nadwagę. Nie podam Ci Twojej należnej masy ciała, ponieważ jesteś w okresie dojrzewania i aktywnego wzrostu ... ciała. Zajrzyj również ...
czytaj więcej

Jak schudnąć bez głodzenia się i efektu jojo?

(...) a zdrowie, co to jest efekt jojo, nowa piramida zdrowego żywienia, odżywianie w okresie dojrzewania, tabela wzrostu i wagi, zdrowe ... powinnaś odchudzać się na własną rękę. Jest szansa, że jeszcze urośniesz i zmieni się proporcja masy ciała do wzrostu. Najlepiej ... zrezygnować z przyjemności dla dobrej ...
czytaj więcej

Mam 13 lat i ważę 42,5 kg przy wzroście 148 cm. Czy jestem gruba?

(...) fizyczna a zdrowie, piramida zdrowia, prawidłowe odżywianie się, produkty niskokaloryczne lista, tabela wzrostu i wagi, diety ... jeszcze w wieku dojrzewania i zarówno Twoja masa ciała, jak i wzrost mogą szybko ulec zmianie. Dziewczynki rosną do około 16 roku ... zdrowymi zasadami odżywiania i do nich się ...
czytaj więcej

Dlaczego mam popękane krwinki na brzuchu, ktore wyglądają jak rozstępy?

(...)   by było, gdyby udała się Pani do lekarza (ew. dermatologa). Pozdrawiam ciepło (jaki krem na rozstępy, piramida zdrowia, sport spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi, trening brzucha, zdrowa dieta na cały tydzień) ... powinnam się udać z tym do lekarza? Jak tak, to do jakiego? Co mogę ...
czytaj więcej

Czy schudnę, jeżeli nie będę jadła słodyczy i piła wodę?

(...) zdrowia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowe jedzenie jadłospis) ... odniesieniu do siatek centylowych wskazuje na prawidłową masę ciała. Nie powinnaś się zatem odchudzać, zwłaszcza, że jesteś w wieku ...
czytaj więcej

14 lat, 71 kg, 170 cm. Czy mam nadwagę?

(...) zdrowia, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety, diety, młodzież) ... tkankę tłuszczową i przyzwyczaić się do nowego stylu życia. Zajrzyj na stronę poświęconą aktywności fizycznej i ćwicz razem z nami ...
czytaj więcej

Chciałbym zrzucić tłuszcz z klatki piersiowej i okolic piersi. Jak to zrobić?

(...)   (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, prawidłowa waga bmi, prawidłowe odżywianie się, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety, zdrowy ... , zacznij się do nich stosować, a z pewnością zmniejszysz % tkanki tłuszczowej w ciele http ...
czytaj więcej

Mam nadwagę. Co zrobić, żeby schudnąć i pozbyć się celulitu?

(...) dojrzewania, spalanie kalorii tabela, tabela wzrostu i wagi, diety, ćwiczenia, młodzież) ... Witam, mam na imię Karolina. Chodzę do 3 klasy gimnazjum. Mam 15 lat. Moim problemem są kompleksy związane z ... na kalkulatorze BMI i mam nadwagę;(( Moim marzeniem, które jestem gotowa spełnić, jest zrzucenie 10 a ...
czytaj więcej

Mam 20 lat i ważę 82 kg. Jaki jest dla mnie najlepszy sposób, żeby schudnąć?

(...)   (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, nowa piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety ... . Proszę o podanie obecnego wzrostu, tak abym mogła określić, czy ma Pani nadwagę, jest otyła bądź Pani masa ciała jest adekwatna do wzrostu. Prosiłabym ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mam miesiączki od 3 miesięcy, czy to przez odchudzanie?

(...) , który po ocenie dzienniczka żywieniowego określi, ile cal dziennie dostarczałaś do tej pory organizmowi. Pozdrawiam (jadłospis zdrowego żywienia, niedowaga leczenie, odchudzanie a miesiączka, tabela wzrostu i wagi) ... miałam 13 lat. Do tego jestem płaska, czyli nie mam piersi;( Coś niby odstaje, ale inne ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 12 kg w 12 tygodni. Jak osiągnąć sukces?

(...) , prawidłowa waga bmi, prawidłowe odżywianie się, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety, diety, ćwiczenia) ... redukcję wagi do 12 tygodnia? Powinnam poświęcić więcej czasu na bieganie? Może wykonywać też inne ćwiczenia spalające tkankę ... Witam, mam 20 lat, 170 cm wzrostu, ważę ok. 67 kg. ...
czytaj więcej

Co mam zmienić w swoim postępowaniu, aby pozbyć się niechcianego tłuszczu?

(...) a zdrowie, co jeść aby być zdrowym, jak bezpiecznie schudnąć, spalanie kalorii tabela, tabela wzrostu i wagi) ... bez tłuszczu. Moim problemem jest napad głodu ok. 21, staram się kolację jeść do 20-tej. Jest to bułka z warzywami, płatki ... sobie na latte. Mam straszną słabość do słodyczy, ...
czytaj więcej

Chciałabym ubrać obcisłą koszulkę. Czy mogę jakoś skutecznie schudnąć?

(...) dojrzewania, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety) ... , Nie można jednoznacznie stwierdzić u Ciebie nadwagi. Twoje BMI odniesione do siatki centylowej, odpowiada linii 90 centyla. Poniżej tej linii rozpoznaje się prawidłową masę ciała (z tendencją do tycia), powyżej nadwagę. Z tego też względu polecam wizytę u ...
czytaj więcej

Jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie?

(...) (co jeść aby być zdrowym, jadłospis zdrowego żywienia, jak liczyć kalorie, niedowaga leczenie, tabela wzrostu i wagi ... , jak mogłabym jeść przed pójściem do szkoły i co, kiedy się uczę, aby mieć energię i siłę, zwiększając co wtorek (co tydzień ... nie tylko zbyt szczupłą sylwetką ale i mieć negatywne skutki zdrowotne. ...
czytaj więcej

Czy istnieje jakiś rozsądny jadłospis, który nie pozwoli mi przytyć?

(...) wzrostu i wagi, zdrowe jedzenie jadłospis) ... Witam serdecznie! Mam 20 lat, ok. 158 cm wzrostu i ważę ok. 45 kg. Jeszcze półtora roku temu przy tym samym wzroście ... zamieniłam w końcu ten obiad na owoc. Doszło do tego, że jadłam jeden owoc dziennie a czasami nawet i to odpuszczałam. Waga zatrzymała ... koniec dnia (w ...
czytaj więcej

Mój cel to 80 kg. Jak zrzucić 7 kg?

(...) fizyczna a zdrowie, co jeść aby być zdrowym, sport spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety) ... ciała. Diety takie często mają doprowadzić do szybkiej utraty wagi lub zakładają unikanie określonych produktów spożywczych ... szybko się nimi męczy, wracając tym samym do swojej ...
czytaj więcej

Jaka waga byłaby dla mnie idealna?

(...) za siebie i z wagi 68 spadłam do 50. Jestem zadowolona, ale jak już zmieniam swoją wagę to chciałabym dojść do perfekcji ... , który dla Pani wagi i wzrostu wynosi 21,1 ma wartość absolutnie prawidłową. Istnieją jednak również inne wskaźniki określające idealną wagę w stosunku do wieku i ...
czytaj więcej

Diety nie pomagają mi. Czy nadaję się tylko pod skalpel?

(...) a zdrowie człowieka, prawidłowa waga bmi, prawidłowe odżywianie się, skuteczne odchudzanie, tabela wzrostu i wagi, diety) ... Witam! Mam 18 lat, 160 cm wzrostu i ważę 92 kg. Aktywność fizyczna nie jest duża - chodzenie po schodach, podbieganie do autobusu. Chodziłam na siłownię, byłam na różnych dietach i ...
czytaj więcej

Nie uprawiam sportu, bo wychowuję dziecko. Jaka jest najlepsza dieta dla matki karmiącej?

(...) waga bmi, szybkie spalanie kalorii, tabela wzrostu i wagi, trening brzucha, zdrowe diety) ... krótkim czasie, przez jakiś czas utrzymywałam wagę, ale skończyło się. Wróciłam do poprzedniej wagi. Moim wstrętnym nawykiem ... . Nie podała Pani wzrostu, stąd nie wiem czy rzeczywiście ma Pani ...
czytaj więcej

Co powinnam robić, żeby zdrowo schudnąć?

Mam 31 lat, 160 cm wzrostu i 60 kg. Chciałabym schudnąć do 52 kg. Właściwie to ciągle walczę z kilogramami, ale od ... chwili obecnej Pani BMI wskazuje na prawidłową masę ciała (jej stosunek do wysokości). Nie ma więc zdrowotnych wskazań do ... używam cukru, słodyczy też nie jadam. Jedynie zauważam lekki ...
czytaj więcej

Ile schudnę, ile powinnam i w jakim czasie?

(...) , odżywianie w okresie dojrzewania, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu i wagi, zdrowe diety) ... w czasie odchudzania waga na chwilę staje w miejscu (proces odchudzania można przyrównać do schodków - co jakiś czas waga się ... wiem, czy samo jabłko wystarczy, proponuję jeszcze jakiś jogurcik do tego i np. ...
czytaj więcej

Co się ze mną dzieje? Czy zniknie mi miesiączka?

(...) :  Witam, W chwili obecnej, stosunek masy ciała do wieku, wzrostu i płci, jest w Twoim przypadku prawidłowy. Jesteś jeszcze ... Hej. Mam 12 lat 155cm wzrostu oraz 42 kg wagi. Ja widzę, ze jestem gruba. I chcę się odchudzać, lecz też się trochę boje, bo ciocia mi mówiła, że mogę nie dostać miesiączki i będę ...
czytaj więcej

Czy powinnam zrezygnować z produktów mlecznych, aby zredukować swoja wagę?

(...) zdrowy tryb życia, tabela wzrostu i wagi, wskaźnik masy ciała, ZDROWA ŻYWNOŚĆ, zdrowe diety) ... słonecznik, czasami loda z automatu, zdarza mi się dojeść do śniadanka ze 2 kromki białego pieczywa... Piję dużo płynów, ok. 2 l ... , ponieważ nie podaje Pani swojego wzrostu, nie umiem określić czy odchudzanie, ...
czytaj więcej

Jak zmniejszyć uda i pozbyć się brzucha?

(...) :  Witam, Proszę o podanie wzrostu, gdyż nie wiem jaki jest stosunek Twojej masy ciała do wieku, płci i wzrostu (jaką wartość przyjmuje BMI odniesione do siatki centylowej). Dieta o bardzo dużej zawartości białka może być groźna dla organizmu ( http ... nie ma tendencji do otyłości. Mam ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica