Wzdęcia po jabłkach

Wzdęcia po jabłkach - czym są spowodowane?

. Wzdęcia mogą  być  efektem nieprawidłowej, ciężko strawnej diety. Nie określiła Pani, czy wzdęcia występują tylko po jabłkach, czy też po spożyciu innych produktów. Generalnie powinna Pani obserwować reakcje swojego organizmu na dane produkty. Dobrze ... Dlaczego po zjedzeniu jabłek czuję się wzdęta, mam gazy i odbija mi się nieprzyjemnie? Jakich produktów mam unikać ... (wzdęcia) ...
czytaj więcej

Wzdęcia: co jeść, by ich uniknąć?

Witam. Mam 15 lat. Moim problemem są wzdęcia, które mam po każdym posiłku (nieważne co zjem). Bardzo mi uprzykrzają życie ... przytyję, a tego nie chcę. Rzadko jem słodycze (kiedyś jadłam bardzo dużo, ale nigdy po nich nie tyłam). Co zatem mogę jeść lub ... :  Witam serdecznie! Wzdęcia spowodowane są nadmierną ilością gazów ...
czytaj więcej

Jak "powstrzymać" wzdęcia?

Miałam dość wczorajszego ogromnego brzucha wieczorem ;( więc dzisiejszy dzień wyglądał następująco: śniadania nie było jak zazwyczaj, pierwszy posiłek to kilka ziemniaków + kilka łyków kefiru dopiero o 16, garstka chipsów, ok. 3h po tym było jabłko i pół ... :  Twoja dieta powinna być zbilansowana. Po pierwsze, należy rozpoczynać dzień od śniadania. Posiłek ...
czytaj więcej

Częste wzdęcia. Jaką dietę powinienem stosować, by ograniczyć te dolegliwości?

Witam, mam 82 kg, 176 cm, praca biurowa, umiarkowany sport. Rodzice mają tendencję do nadwagi. Zauważyłem, że od jakiegoś czasu mam praktycznie cały czas wzdęty brzuch i nawet jak nie jem praktycznie nic, to również mam uczucia wzdęcia ... przygotowywane metodą smażenia - długo zalegają w żołądku. Czy wzdymanie pojawia się u Pana po wypiciu szklanki mleka? ...
czytaj więcej

Wzdęcia a stosowana dieta

(...) -spożywanie dużych ilości produktów zawierających błonnik Wzdęcia często obserwuje się po spożyciu: cebuli, kapusty, roślin ... cos musze z tym zrobic. Mialam ogromne problemy ze zgaga i z wzdeciami (zwlaszcza po godz 18 nawet jesli nic nie jadlam przez caly dzien, a tylko pilam wode, to niczego to nie zmienialo wdecia byly i sa norma w moi ...
czytaj więcej

Nieprzyjemne uczucie ciężkości i wzdęcia oraz oponka na brzuchu - jak się ich pozbyć?

(...) sałatki, jogurty, orzechy, migdały i dużo wody. Jednak problem, który mnie bardzo niepokoi, polega na tym, że po zjedzeniu np ... , wzdęcia i wydęty brzuch są częstym problemem zwłaszcza u kobiet. Jesz dużo owoców, które ulegają naturalnej fermentacji w żołądku ... wzdęcia. Rozwiązaniem dla Ciebie powinno być zwiększenie ilości przyjmowanych ...
czytaj więcej

Jak mogę „powstrzymać" wzdęcia i pozbyć się boczków?

(...) to gruszka, tyle, że z boczkami, w dodatku mam wzdęcia:(( zjem cokolwiek - pełny brzuch. Czuję przez to dyskomfort, gdyż m.in. nie ... : jak mogę „powstrzymać" wzdęcia i pozbyć się choć trochę boczków, i wystającego brzuszka?:(( Bardzo proszę o radę ... wzdęcia należą niektóre owoce - np. gruszki, śliwki, rośliny strączkowe oraz ...
czytaj więcej

Co to są wzdęcia?

(...)   Chciałabym się dowiedzieć co tak naprawdę są wzdęcia i czy ja je mam, bo po każdym posiłku strasznie "wysadza" mi brzuch. Chciałabym do tego jeszcze schudnąć dlatego, że za dużo ważę i jestem strasznie gruba (wzrost : 164. waga 45,lat 16).   Ekspert:  Katarzyna Mazowska ... skonsultowała się z lekarzem. Wzdęcia mogą być ...
czytaj więcej

Chrom a odchudzanie

(...) zapanować nad apetytem, innym niekoniecznie. Chrom możesz znaleźć w rybach, drożdżach, jabłkach i pieczywie pełnoziarnistym. Jeśli zależy ci na wspomaganiu efektów odchudzania, warto sięgnąć po suplementy diety z chromem. Właściwości chromu Chrom ... , warto sięgać codziennie po jedno jabłko albo też po wołowinę – niewielki ...
czytaj więcej

Słodziki - bezkarna słodycz?

(...) bakterii, przez co nie zwiększają ryzyka powstawania ubytków w zębach, satysfakcjonujący smak można uzyskać już po ... wydzielania insuliny (jak to następuje po spożyciu produktów zawierających cukier), mogą więc być stosowane przez osoby chore na ... stosowane jako słodziki, np. poliole, występują w formie naturalnej w: śliwkach, gruszkach, ...
czytaj więcej

Dziwnie odstający brzuch

Otóż kilka miesięcy temu, jakoś w marcu bodajże, zaczęłam ćwiczyć brzuszki itp. Po to by mieć idealną sylwetkę, choć miałam wtedy prościutki jak deska brzuch i ładne nogi. Po jakimś czasie odechciało mi się ćwiczeń i znów po jakimś czasie mój brzuch zrobił się jak balon. Po każdym spożytym posiłku, nie ważne, co to było, czy ...
czytaj więcej

Napoje a dieta

(...) więc czujesz się sennie i ,,pęka’’ ci głowa, zamiast sięgać po kolejną kawę, wypij butelkę wody. Do picia wybierz dobrej ... apetyt i może powodować wzdęcia. Unikaj wód smakowych, które oprócz cukru zawierają sztuczne barwniki, aromaty i konserwanty ... poprawią trawienie i zlikwidują wzdęcia. Herbata zielona - odchudzanie Wśród herbat na ...
czytaj więcej

Jak leczyć zaparcia nie powodując wzdęć?

(...) wzdęcia i bóle brzucha ustępujące po wypróżnieniu. Nieprzyjemne uczucie pełności i ciężkości. Próbowałam pić łyżkę oliwy na ... kuracja powinna zapobiegać zaparciom. Owszem produkty zbożowe z pełnego przemiału, warzywa, owoce dodatkowo mogą powodować wzdęcia. Radziłabym Pani udanie się do lekarza pierwszego kontaktu i przedstawienie swojego ...
czytaj więcej

Owoce i ćwiczenia

(...) robię, może mi jakoś zaszkodzić? Staram się trzymać dietę 1200 kalorii dziennie. Po takim dniu objadania mam wrażenie, że ... Odpowiedź eksperta:  Witam, Nie jest możliwe, że po dniu „objadania się” warzywami i owocami powiększa się Pani brzuch i uda. Wzdęcia natomiast są wynikiem ich spożywania. Nie oznacza to jednak, że ma Pani z nich ...
czytaj więcej

Co zrobić, by mieć płaski brzuch?

(...) ćwiczenia. Proszę mi wierzyć, że już po miesiącu zauważy Pani rezultaty. Zapraszam na www.abccwiczenia.pl przykładowe ... : http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite#g Czy miewa Pani wzdęcia ...
czytaj więcej

Czy od kawy się tyje?

Mam pytanko: czy od kawy się tyje? Wem, że tak, bo strasznie brzuch wysadza, mam tak po wszystkim. I czy pomidory pomagają schudnąć? Czy coś da, jak po każdym posiłku będę ćwiczyć? WAGA: 40 kg. WZROST:164 cm. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam ... przewodu pokarmowego, m.in.: wzdęcia . Z diety należałoby wyeliminować : ...
czytaj więcej

Dlaczego wyglądam jakbym była w ciąży?

(...) , Być może powodem Pani problemów są np. wzdęcia? Nie napisała Pani czy wizualnemu poszerzeniu w obwodzie brzucha towarzyszą jeszcze jakieś objawy? Napięcie, uczucie pełności? Jeśli nie odczuwa Pani żadnego dyskomfortu - możliwe, iż jest to po prostu ...
czytaj więcej

Dieta Dukna - jak wrócić do prawidłowej masy ciała?

(...) regularne ćwiczenia, efektów brak. Hormonów nie biorę. W międzyczasie po kilku tygodniach diety zaczęłam odczuwać dolegliwość związane z jelitami/nerkami\ żołądkiem. Miałam bóle w okolicy lędźwi/nerek, także zgaga po zwykłych zdrowych posiłkach, wzdęcia ... dukana. Po miesiącu przerwałam z powodu dziwnego uczucia puchnięcia.. ...
czytaj więcej

Kwas hydroksycytrynowy

Czasami dieta i ćwiczenia nie przynoszą zadowalającego efektu. Bojąc się porażki w odchudzaniu, sięgamy po suplementy mające ułatwić nam redukcję masy ciała. Sklepowe półki wręcz uginają się od różnorodnych produktów. Czy HCA może nam pomóc? Skrótem HCA określa się kwas hydroksycytrynowy ... obserwowano (np. tłuszczowe biegunki, wzdęcia, czy uczucie nudności w ...
czytaj więcej

Duży brzuch: jak wyszczuplić tę część ciała?

(...) przed posiłkami jest w miarę ok, ale potem to masakra - wyglądam jak w ciąży. Nie wiem czy to wzdęcia? Mój jadłospis w tygodniu ... , ziemniaki, kurczak, sałatka. Po obiedzie ciastka z herbatą. Kolacja - kanapki etc. Ekspert ... zastosować. Na wyszczuplenie brzucha proponuję zestaw: 15 minut ćwiczeń siłowych, a po tym czasie przejście do ...
czytaj więcej

Duży brzuch: jak się go pozbyć i wprowadzić zdrową dietę?

(...) przed posiłkami jest w miarę ok, ale potem to masakra - wyglądam jak w ciąży. Nie wiem czy to wzdęcia? Mój jadłospis w tygodniu ... , ziemniaki, kurczak, sałatka. Po obiedzie ciastka z herbatą. Kolacja - kanapki etc. Jak zrzucić ten brzuch i wprowadzić zdrową dietę ... , a resztę trasy pokonuj na piechotę, po zakupy chodź pieszo, a w drodze ...
czytaj więcej

PCOS i dieta

(...) radzić. Po odstawieniu tabletek czuje się trochę lepiej ale wciąż odczuwam nieustające wzdęcia itp. Kiedyś lekarz powiedział mi ... leczeniu (dodam że wraz z PCOS mam hirsutyzm) brałam je ok 9 miesięcy i lekarz postanowił zmienić leki po których strasznie zaczęłam ... . Po ok 2-3 miesiącach owej diety przerwałam ją .. a ...
czytaj więcej

Co zrobić, by mieć płaski brzuch? Jakie ćwiczenia?

Mam 12 lat, 148cm wzrostu, przed Sylwestrem ważyłam 54kg. Boję się, że po nim waga mi mocno podskoczyła, ale aż boję się ważyć... Mam WF 4 razy w tygodniu, SKS półtorej godziny 1 raz w tygodniu, mam krótkie 10 minutowe spacerki do szkoły (:D), jak ... , a ja po prostu fatalnie wyglądam w kostiumie! Pod ubraniami aż tak nie widać mojej tuszy, ale tam będzie ...
czytaj więcej

Co jeść zamiast warzyw, żeby schudnąć?

(...) . Wzdęcia też mogą się pojawić po mleku np: dodanego do kawy (zawierającym laktozę). W takim przypadku można zastąpić mleko takmi ... zawierające żywe kultury bakterii priobotycznych zmiejszają wzdęcia i zaparcia. Jogurty dostarczają dobrą florę z zewnątrz przez co zmniejsza się produkcja gazów w jelitach. Dzięki temu wzdęcia ...
czytaj więcej

Jaka dieta przy spowolnionym metabolizmie?

Witam! Mam 17 lat, ważę 76 kg i mierzę 178 cm. Bardzo chciałabym schudnąć, ale sama już nie wiek jak. Mam bardzo spowolniony metabolizm, każdy łyk wody wywołuje u mnie wielki brzuch. Może konkrety - jak jem. Rano jem najczęściej kromkę chleba z ziarnami z szynką, w szkole nie jem nic, po czym wracam i pożeram obiad, następnie jem dużo owoców i innych frykasów. Co jest ze mną ...
czytaj więcej

Zespół jelita drażliwego a przyjmowanie leków i ziół: jak postępować?

Nie wiem co jest u mnie przyczyną IBS. Pierwsze objawy pojawiły się po zażywaniu hormonów i antybiotyków podczas starania się o dziecko metodą in vitro. Objawy wtedy wskazywały na refluks. Idąc do lekarza pierwszego kontaktu otrzymałam lek, po ... . Schudłam w ciągu 2 tygodni 10 kg. Dostałam lek T***, po którym tylko burczenie w brzuchu ...
czytaj więcej

Meżczyzna 24lata, 175cm/94kg - jak schudnąć?

(...) waga, przemiana materii może mieć wpływ na ciągłe wzdęcia, uczucie pękającego brzucha? Witam, Wzdęcia brzucha moga Witam, Wzdęcia brzucha moga byc skutkiem nieprawidłowej diety.Takie objawy mogą wystąpic na skutek  spożywania: mocno ... kontakt mam problem z brzuchem który jest po prostu zaduzy prosze o odp mam 15 lat wzrost ...
czytaj więcej

Odchudzanie przy problemach z wypróżnianiem

(...) po 18:00. Lecz to nie przynosi efektów. Chodzę też na tańce. Mój dzień wygląda tak, że rano zjem może kromkę chleba z ... wracam do domu i jem właściwie bez ograniczeń, tylko po to, żeby zaspokoić głód jak najszybciej. Później staram się jeść owoce ... wypróżnianiem. Na to stosowałam już wiele rzeczy. Jadłam wszystko, co ma dużo błonnika, co powodowało u mnie ...
czytaj więcej

Odchudzanie przy problemach gastrycznych

Jestem załamana. Od dziecka miałam problemy z wagą. Pod  koniec podstawówki ważyłam 79 kg, ale potem, po problemach osobistych, schudłam do 67 kg. Waga wciąż się wahała. Teraz mam 25 lat, 176 cm wzrostu i ważę coś koło 90 kg. Tragedia! ;( Dłuższy ... wzdęcia brzucha, czasem zaparcia albo biegunki. Zawsze miałam plaski brzuch, a teraz wyglądam jakbym piłkę ...
czytaj więcej

Pełny brzuch

(...) , Jeśli po każdym posiłku masz uczucie pełności w brzuchu może to oznaczać, że spożywasz za mało produktów bogatych w błonnik ... lub wodę niegazowaną przed posiłkiem. Unikaj tez gazowanych napoi, które powodują wzdęcia. Nie przejadaj się i spożywaj ...
czytaj więcej

Co teraz zrobić, żeby schudnąć?

(...) ? Czy obserwowała Pani po spożyciu jakich konkretnych produktów pojawia się "wzdęcie"? Odnośnie płatków - tak ... (dieta, godziny posiłków, nawyki żywieniowe, płaski brzuch, rozkład posiłków, wzdęcia) ...
czytaj więcej

Dieta na "boczki"?

(...) kilogramów, czy też np. diety wywołującej wzdęcia. Napisała Pani, że korzysta z zajęć fitness - czy jednak jest to systematycznie ... to wszystko, co wymieniła Pani jako jedzenie powodujące odkładanie się tłuszczyku. Często zdarza się również, że zaraz po jedzeniu mam ... przyprawy i inne wymienione produkty nie tyle powodują magazynowanie dodatkowych rezerw ...
czytaj więcej

Czy dieta Dukana jest bezpieczna?

(...) .07). Dwa miesiące temu rozpoczęłam dietę proteinową Dukana. Po trzech tygodniach waga stanęła. Czuję się ociężała i spuchnięta ... przypadkiem, że wyniki TSH bardzo się pogorszyły po tej diecie - czy jest to możliwe? Przykładowy jadłospis: - śniadania - 2 ... oraz magnez i potem przy stosowaniu środków moczopędnych, - po około 3 godzinach - ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się wzdętego brzucha i cellulitu?

(...) , słodycze spożywam 2-3 razy w miesiącu i to w niewielkich ilościach, np. batonik snickers. Pracuję fizycznie po 8-9 godzin dziennie, oprócz tego 3 razy w tygodniu trenuję po 1 godzinie, utrzymując wysokie tempo (orbitrek, steper, jazda na rowerze ... zalegają w żołądku, mogąc powodować wzdęcia. Owoce niech Pani wybiera jak najbardziej ...
czytaj więcej

Jak schudnąć przy astmie oskrzelowej?

(...) kilogramów. Gdy ważyłam 68-70 kg czułam się dobrze. Teraz mam duży brzuch i częste wzdęcia. Trudno jest mi schudnąć i mam ... chodzę na cardio i na siłownię, przynajmniej trzy razy w tygodniu. Po bieżni szybki marsz z szybkością około 7,1 km/h przez 60 ... pragnienia. Dopiero po przyjściu do domu muszę dużo się napić i to najczęściej colę. ...
czytaj więcej

Czy powinnam zrezygnować z produktów mlecznych, aby zredukować swoja wagę?

64 kg, 23 lata, kobieta. Jeżdżę na rowerze tak jak tylko często się da (ok. 4 razy w tygodniu, po 2-3 godziny). Moje ... przewlekłe, martwi mnie jedynie ta nietolerancja na mleko. Szklanka mleka = biegunka, jogurt = wzdęcia, czasem biegunka. Wiem, iż ... dodatek na kanapkę oraz dużą porcję surówki na obiad. W chwilach głodu, zamiast loda, lepiej sięgnąć ...
czytaj więcej

Mój brzuch jest jak piłka - dlaczego jest taki duży?

(...) + jazda na rowerze), ale po pierwsze, cały czas chodziłam głodna, po drugie, musiałam sporo czasu spędzać w kuchni, a to jest najbadziej frustrujące i znienawidzone przeze mnie zajęcie. Po trzecie, jestem niejadkiem w tym sensie, że nie za dużo rzeczy lubię ... kg. Nie mam wzdęcia lub innych dolegliwości, czy jakiś opadających ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 15kg i pozbyć się cellulitu jak najszybciej

(...) biodra. Mam zaparcia, często boli mnie brzuch i mam wzdęcia. Wcześniej podejmowałam próby odchudzania się szczególnie po porodzie ... lol jeśli wytrzymałaś tyle to jeśli wytrzymałaś tyle to sprubui wytrzymać dalei i po iakimśczasie zobaczys rezultat wiem po sobie hahano tak rozstępy nie hahano tak rozstępy nie znikną ale co do ...
czytaj więcej

Jak schudnąc wieku 29 lat :(

Witam, mam 29 lat, 173 cm, waga 73kg. Problem jest w tym, że ciężko rzucić mi wagę... Zauważyłam, że jak ograniczam jedzenie to mam wzdęcia, brzucho tak "jak w ciązy". Ostatni posiłek mam o 18 wieczorem już, nie jem tak już od 1,5 miesiąca. Waga się waha raz 71kg, potem znów 73kg. W pracy dużo nie jem, jedynie co dużo to piję kawy... Ostatni posiłek to często ...
czytaj więcej

Dieta - czyli właściwy styl żywieniowy

(...) niepożądanych w czasie stosowania preparatów z orlistatem zaliczają się: luźne stolce, wzdęcia i plamienia tłuszczowe. Istotne jest ... odchudzającej. Ze spalania 1 g alkoholu organizm uzyskuje 7 kcal, dla porównania ze spalania 1g węglowodanów i 1 g białek po 4 kcal, z ... obserwuje się po upływie około  90 minut od spożycia. Do ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica