Zła dieta

Za gruba i zła?

, bezpieczeństwa, samoakceptacji itp. Napisała Pani w temacie wiadomości "zła". Sam fakt, że tak Pani o sobie mysli jest niepokojący i ... o jakiekolwiek informacje o psychologu, który mnie wyleczy, a nie przepisze kolejne tabletki. Pozdrawiam (dieta, nerwica ...
czytaj więcej

Złe nawyki żywieniowe u nastolatka

Mam 16 lat, ważę 70 kg, a mój wzrost to 169 cm. Nie palę, nie piję, ale prowadzę siedzący tryb życia. Nie mam czasu na sport, jadam nieregularnie posiłki, często objadam się na noc, często też piję napoję typu cola, jem sporo słodyczy i fast foody. przeciwwskazane. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem. (niezdrowe odżywianie, zła dieta, złe ...
czytaj więcej

Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?

Mam 12 lat, ważę ok. 56 kg i mierzę 162 cm wzrostu. Jestem załamana. Koniecznie chcę schudnąć. Jaką dietę powinnam zastosować? Próbowałam nie jeść słodyczy itp., ale nie wyszło :(   odchudzać jak tak to jak??? i ile powinnam ważyć proszę jestem zła.... (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Diety odchudzające - wady i zalety

(...) problemów układu krążenia. Skutki uboczne diet odchudzających Zła dieta charakteryzuje się niewłaściwym dobraniem spożywanych ... , aby dieta odchudzająca była i skuteczna i bezpieczna nie licz na szybką utratę kilogramów, która może zrujnować organizm oraz ... zmęczenie i problemy z koncentracją. Natomiast dieta ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby nie przytyć po głodówce?

Witam, ważę 53 kg przy wzroście 170 cm, jestem kobietą, mam 15 lat. Niedawno ważyłam prawie 70 kg. Stosowałam dietę głodowkę, jedząc dziennie 150-300 kcal i tak ponad 2 miesiące. Wiem, że to zła dieta, ale dopiero teraz zadałam sobie z tego sprawę. Chcę już skończyć i zacząć odżywiać się normalnie, tylko jak zwiększać posiłki, żeby nie przytyć? Co mam teraz ...
czytaj więcej

Fałdki i cellulit

Witam! Mam 15 lat 63 kg i 170cm, chciałabym schudnąć mam celuit, tzn. boczki ,duży brzuch i ogólnie gdzieniegdzie fałdki tłuszczu. Wiem, że waga nie jest taka zła, ale co z tego skoro nie wyglądam za dobrze. Bardzo proszę o radę. Ekspert ... , Pamiętaj, że w związku z Twoim młodym wiekiem, dieta odchudzająca nie powinna być stosowana przez Ciebie na własną ...
czytaj więcej

Czy mogę w 2,5 miesiąca schudnąć od 15-20 kg?

(...) 79 kg (nie odchudzałam się waga sama spadła). Jestem z tego powodu smutna i zła. Chciałabym jakiejś fajnej diety, która ... ://abcodchudzanie.pl/zasady-skutecznej-diety-odchudzajacej http://abcodchudzanie.pl/produkty-zakazane-w-diecie http://abcodchudzanie.pl/regularnosc-posilkow-a-dieta Nie do ... fizyczna a zdrowie, brzuch po ciąży, ciąża a waga, ...
czytaj więcej

Jak bezpiecznie i na stałe pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Witam. Mam na imię Wojtek, mam 25 lat, 174 cm wzrostu i ważę 89 kg. W 2005 roku miałem prawidłową wagę, a nawet atletyczną sylwetkę, gdyż systematycznie chodziłem na siłownię. Niestety wszystko zmieniło się, gdy zacząłem studia. Zła dieta, brak ruchu i nieregularne posiłki spowodowały, że moja waga wzrosła i utrzymuje się na tym poziomie przez około 3 lata, a ...
czytaj więcej

Co to jest? Jak sie tego pozbyć?

(...) są chude, tylko ja ta gruba. Nie cierpię brać kąpieli ani się oglądać w lustrze. Mam tego dosyć, zła jestem na siebie ... znacząco? (dieta, nastolatki, odchudzanie, diety, ćwiczenia, młodzież, psychologia) ...
czytaj więcej

Muszę schudnąć i to szybko!

Jestem taka gruba każdy mi mówi, że jestem chuda i mam anoreksję, nieprawda, bo anorektyczki są chude, szczupłe tylko im pozazdrościć. Dzisiaj byłam się ważysz, bo tak zaleciła Pani psychiatra, u której się leczę i kazała mi przytyć 47-48. Jak dzisiaj byłam to wyszło 46.700. Jestem bardzo zła na siebie i czuję, że muszę dalej się odchudzać. Mój wzrost to : 164, jutro idę do ...
czytaj więcej

Ile schudnę?

(...) później wzrost masy ciała i może się okazać, że jak zaczniesz jeść normalnie będziesz ważyć więcej niż teraz. To bardzo zła metoda ... dałaś sobie zdecydowanie za mało. (odchudzanie ćwiczenia, odchudzanie dieta) ...
czytaj więcej

Jak wcisnąć te 5 posiłków i jeszcze warzywa do tego?!

Witam, mam 39 lat, wyjściowa waga 86 kg, 178 cm. Od dwóch tygodni na diecie pod opieką dietetyka, schudłam ok. 2 kg. Docelowo chcę ważyc ok. 70 kg. Dieta przewidziana na ok. 6 miesięcy, w tym 3 na schudnięcie i 3 na stabilizację. Jem 5 posiłków ... posiłków, na początku diety chodziłam głodna i zła, teraz zmuszam się do 4 posiłku, a piątego już nie daję rady ...
czytaj więcej

Czy to możliwe, że nie tyję jedząc węglowodany?

(...) dieta ogranicza kalorie - każda tylko w inny sposób i pod inną nazwą. Węglowodany złożone są zdrowsze od węglowodanów ... jedząc węglowodany, ponieważ pełnowartościowa dieta, pomimo ograniczenia kalorii, jest bardziej fizjologiczna niż diety ... (jednego) cukierka lub jabłko to przytyjesz od tego. Ot cała magia. I nie ma czegoś takiego jak zła ...
czytaj więcej

Pupa i uda - jakie ćwiczenia?

(...) zła) ale zastanawiam się czy te ćwiczenia sprawią, że uda i pupa się zmniejszą. Co do pupy to mam dość szerokie kości biodrowe ... fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ...
czytaj więcej

16 lat 172 cm i 59 kg - powinnam schudnąć?

(...) nie zjem w ciągu dnia jestem bardzo zła. Mam przez to rozstępy na udach. Próbowałam się odchudzać tak, że 1 tydzień bym jadła ... mnie taka dieta trwała 4 dni bo później znów z moich słów padały słowa, że i tak jestem do niczego i nie schudnę i się ... ważyć 45 kg albo chociaż 50 czy taka dieta jest dobra? Czy nie będę mieć sflaczałego ciała i ...
czytaj więcej

Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe, by nie przytyć?

(...) zła. Na jak wiele pyszności i jak często mogę sobie pozwolić? Obecnie spożywam od 1200-1400kcal, ile powinnam? Często ... rzetelną wypowiedź i cenne wskazówki. (dieta, odchudzanie) ...
czytaj więcej

W jaki sposób mam schudnąć..?

(...) :00: - mandarynki (2 porcje); - bez kolacji. Tak, noszę okulary oraz występują u mnie bóle głowy (zazwyczaj jak jest zła pogoda ... MAM PYTANIE CZY JEŚLI WAŻĘ 67 MAM PYTANIE CZY JEŚLI WAŻĘ 67 KG I MAM 167 WZROSTU TO JEST NADWAGA ? (dieta, nastolatka ...
czytaj więcej

Niepohamowany apetyt...

Dlaczego nie potrafię opanować apetytu? Np... mama kupi chipsy, a ja potrafię zjeść nawet 5 paczek naraz. ; o To samo ze słodyczami, czy obiadami... Nie wiem co zrobić. Potem jestem na siebie zła, czasami wymiotuję, ale rzadko. Bałam się, że mogę mieć bulimię... Nie wiem co robić. Czasami potrafię się opanować, a czasami... mam ochotę "napaść" na lodówkę i ...
czytaj więcej

Jak mogłabym skutecznie schudnąć?

Mam 178 wzrostu i ważę 70 kg. Wiem, że jestem wysoka, ale to nic nie znaczy. Rok temu mierzyłam tyle samo, a ważyłam 60 kg. Codziennie wchodzę na wagę i widzę jak z tygodnia na tydzień tyję. Przyczyną tycia jest na pewno zła dieta i mało ruchu. Jestem uzależniona od słodyczy i ciężko mi wytrzymać jednego dnia bez nich. Poza tym nie lubię warzyw [ jedynie ...
czytaj więcej

Wszystko o kawie

Nie można jednoznacznie stwierdzić, czy kawa jest „dobra” czy „zła”. Prowadzone liczne badania nie dają odpowiedzi, czy kawę należy pić, czy nie należy tego robić. Związane jest to ze specyfiką osobniczą każdego człowieka (styl życia, sposób żywienia, wiek, płeć, przebyte choroby, masa ciała, stres itp ... 2002, ISBN 83-7245-328-4 Stanway P. Zdrowa dieta - ...
czytaj więcej

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu?

(...) odchudzania. Nie odmawiam sobie czasem słodyczy, a nawet, gdy jestem zła lub smutna wciskam w siebie mnóstwo czekolady, hehe. Myślę, że ... . Pozdrawiam i trzymam kciuki :) (dieta, nastolatka, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

(...) potęgują: zła jakość posiłków, ich przypadkowość, nieregularność, uleganie zachciankom i podjadanie oraz brak ruchu. Rozwiązaniem problemu jest przestrzeganie zasad dietetycznych i trzymanie się lekkostrawnej, niskokalorycznej diety. Dieta podczas rzucania ... wypłukiwanie substancji trujących z organizmu.   Dieta odchudzająca podczas rzucania ...
czytaj więcej

Jak schudnąć przynajmniej 20 kg??

(...) ja mam lat 15 166 wzrostu i ważę 90kg. Co mam robić żeby schudnąć? Najlepsza dieta kapuściana, Najlepsza dieta ... 169 to jest dobra waga czy zła powinnam schudnać? (odchudzanie) ...
czytaj więcej

Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?

(...) 10 kilo. Pomóżcie co mam zrobić, błagam. dieta i ćwiczenia dieta i ćwiczenia He czytam te wasze problemy i He ... tygodni schudłam 6 kg. no ale jak wiadomo sama dieta nie wystarczy. 1.Dziennie jakieś 30 min na stepperze, czyli przez te pół ... . ale dieta jogurtowa plus ćwiczenia to jest to, co naprawdę mi pomogło! Hej,mam 163 ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 16-latka?

(...) chce schudnąć 10 kg żeby lepiej się czuć ze swoim ciałem. Powodzenia, aha i odradzam dieta głodówka, ponieważ zaczną wypadać ci ... czy mam dobrą czy zła wagę. :/ Mój wiek: 13 lat Mój wzrost: to 157 cm Moja waga: 40 kg I co? Prosze o pomoc Mam ...
czytaj więcej

TYJE W OCZACH, PROSZĘ O POMOC! A MAM NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY- HASHIMOTO

(...) oddziałujących na tarczycę. Mogą one spowodować pogorszenie Pani stanu zdrowia.    Dieta odchudzająca nie powinna zawierać mniej ... wplywaja na organizm??? byc moze tego nie zauwazylam??? dieta podana przez pania jest zbyt bogata dla mnie nie jestem w stanie ... kilogramow... chetnie oddam :D:D:D Witam Emy Dla mnie Twoja Witam Emy Dla mnie Twoja ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica